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| 編輯推薦： |
1.本书为协和医院产科专家系列之一，另外三本为《协和医院产科专家：备孕没秘密，怀上很容易》《协和医院产科专家：坐月子的25个关键》《马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩30个关键》，都是就某一主题展开的深入的阐述。
2、作者马良坤，年度中国十大妇产医生，新浪育儿“年度妈妈信赖科普作者”。
3.双色，设计了篇章漫画、贯穿全书的主人公、每一章的一图读懂，所有配图皆与文字密切相关，文字活泼轻松，帮助读者降低阅读难度。
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| 內容簡介： |
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本书以孕期必做的12次产检为线索，用12堂课的方式详细阐述了妊娠期的每个阶段应做的各项检查，每个阶段的重点项目，在产检过程中可能会遇到的各种问题。告诉孕妈妈，什么样的结果是正常的，什么样的结果可能预示存在问题，更好的了解自己的产检项目，做好怀孕过程中的自身状况监测。
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| 關於作者： |
马良坤
北京协和医院妇产科主任医师，教授
中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员，中国医师协会医学科普分会产科科普专委会主任委员，中国康复医学会产后康复专业委员会副主任委员。
1996年开始在北京协和医院妇产科工作至今，2006年赴美国爱因斯坦大学接受遗传培训。对围产营养、围产保健、妊娠合并内分泌疾病和移动医疗、健康教育、健康管理、多学科的疾病管理等有丰富的临床经验。曾发表学术文章80余篇，参与编写、翻译专业书籍20余部，热心科普教育工作，主编及主要创作科普书籍近50部。
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| 目錄：
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为什么一定要做产检
产检是了解母子健康状况的手段 / 2
密切关注胎儿的发育状况 / 2
及时发现母体健康情况 / 2
帮助确定分娩方式 / 3
产检要遵守哪些规则 / 5
产检有助减轻孕期焦虑 / 6
怀孕初期的“有”或“无”定律 / 6
了解孕期情绪变化 / 6
产检结果不是一锤定音 / 8
程度预防出生缺陷 / 9
一图读懂：为什么一定要做产检 / 11
如何确认怀上了
简单：早孕试纸验孕 / 14
早何时能测出来 / 14
晨尿检测效果佳 / 15
早孕试纸的选择和使用 / 15
不容忽视的早孕信号 / 17
准确：血hCG（人绒毛膜促性腺激素）检测 / 19
hCG 先出现在血液里 / 19
hCG 有何作用 / 20
什么情况下需要做hCG 检测 / 20
hCG 与孕酮 / 21
先兆流产 / 22
第
1
课
开
篇
目录一图读懂：如何确认怀上了 / 23
孕6~8 周首次B 超检查
B 超检查知多少 / 26
B 超安全吗，孕期需要做几次 / 26
二维、三维、四维超声检查，有什么不同 / 27
做B 超要注意什么 / 28
B 超单上应关注的数据 / 28
B 超的局限性 / 30
阴道B 超 / 30
首次B 超 / 31
早孕B 超的使命 / 31
检查时间 / 31
确定胎囊位置，排除宫外孕 / 32
看心管搏动，听胎心 / 35
判断胚胎发育情况 / 35
推算预产期 / 36
一图读懂：孕 6~8 周首次B 超检查 / 37
孕8~12 周去医院建档
建档 / 40
什么是建档 / 40
如何挑选适合自己的医院 / 41
建档前提——提前办好 《母子健康档案》 / 42
建档的流程是什么 / 43建档时必须要做的检查 / 45
听胎心 / 45
称体重 / 46
量血压 / 50
血常规 / 52
尿常规 / 56
心电图 / 60
TORCH 检查 / 62
肝肾功能检查 / 64
乙肝、丙肝及传染疾病检查 / 66
血型检查 / 68
甲状腺功能检查 / 71
一图读懂：孕8~12 周去医院建档 / 76
孕11~13 周早期排畸
—NT（颈项透明层）检查
NT 检查 / 78
NT 是什么 / 78
时间 / 78
NT 值多少为正常 / 79
NT 值异常说明胎儿有问题吗 / 80
NT 异常还要做什么检查 / 81
一图读懂：
孕11~13 周早期排畸—NT（颈项透明层）检查 / 82
孕早期常见问题解答 / 83
孕早期营养指南 / 85
孕早期一日带量菜谱推荐 / 86孕15~20 周唐氏筛查
唐氏筛查 / 88
什么是唐氏筛查 / 88
为什么要做唐氏筛查 / 90
唐筛高危 / 91
超过35 岁唐筛有意义吗 / 91
双胎妈妈 / 91
羊水穿刺 / 92
羊水穿刺有风险吗 / 92
需要羊水穿刺的情况 / 93
羊水穿刺的时间 / 93
术前术后注意事项 / 94
无创DNA 检测 / 95
无创DNA 检测与羊水穿刺的区别 / 95
无创 DNA 检测流程 / 96
选择无创DNA 的情形 / 96
其他常规产检项目 / 96
一图读懂：孕15~20 周唐氏筛查 / 97
孕20~24 周B 超大排畸
B 超大排畸 / 100
检查时间 / 100
什么是大排畸 / 100
教你看懂B 超排畸单 / 102B 超报告单的其他参数 / 104
其他常规产检项目 / 105
宫高、腹围 / 105
一图读懂：孕20~24 周B 超大排畸 / 107
孕24~28 周妊娠期糖尿病筛查
妊娠期糖尿病 / 110
孕后血糖易升高 / 110
高危人群有哪些 / 111
妊娠期糖尿病危害大 / 112
筛查方法是怎样的 / 113
看懂化验单 / 114
确诊后如何控制血糖 / 115
产后也要重视排查 / 116
其他常规产检项目 / 116
一图读懂：孕24~28 周妊娠期糖尿病筛查 / 117
孕中期常见问题解答 / 119
孕中期营养指南 / 122
孕中期一日带量菜谱推荐 / 124
孕28~32 周妊娠期高血压疾病筛查
妊娠期高血压疾病 / 126
妊娠期高血压 / 126
诊断妊娠期高血压需要做的检查 / 127
第
7
课
第
8
课
子痫前期 / 128
子痫 / 128
日常护理 / 129
预防高血压 / 131
其他常规产检项目 / 134
一图读懂：孕28~32 周妊娠期高血压疾病筛查 / 135
孕33~34 周B 超评估胎儿大小，
检测胎儿状态、胎心监护
B 超检查 / 138
评估胎儿体重 / 138
关注胎位 / 138
脐带绕颈 / 142
脐带脱垂 / 144
胎盘 / 144
胎心监护 / 146
何时开始做 / 146
怎样做胎心监护 / 146
胎心图解读 / 147
检测结果不理想怎么办 / 147
其他常规产检项目 / 147
一图读懂：孕33~34 周B 超评估胎儿大小，
检测胎儿状态，胎心监护 / 148孕35~36 周阴拭子、
B 族链球菌筛查
阴拭子检查 / 150
检查有无感染，确定分娩方式 / 150
如何预防孕期阴道炎 / 151
孕期得了阴道炎怎么办 / 151
B 族链球菌筛查 / 152
B 族链球菌感染危害大 / 152
B 族链球菌筛查 / 152
B 族链球菌筛查阳性，怎么办 / 152
其他常规产检项目 / 153
一图读懂：孕35~36 周阴拭子、B 族链球菌筛查 / 154
孕37 周B 超测羊水，量骨盆
B 超测羊水 / 156
羊水过多或过少怎么办 / 156
量骨盆 / 157
评估是否需要剖宫产，这次检查很重要 / 157
判断是否入盆 / 157
其他常规产检项目 / 158
一图读懂：孕37 周B 超测羊水，量骨盆 / 159孕38~42 周临产检查，
每周一次，评估分娩方式
临产检查 / 162
阴道检查 / 162
监测胎心 / 162
观察羊水 / 163
宫颈指诊 / 163
临产征兆 / 164
见红 / 164
规律宫缩 / 164
破水 / 165
入院 / 166
三大产程 / 166
自然分娩 / 168
剖宫产 / 177
产后关键24 小时 / 181
顺产后 / 181
剖宫产术后 / 184
新生儿检查：人生次检查 / 185
一图读懂：孕38~42 周临产检查，
马上要见到宝宝了 / 187
孕晚期常见问题解答 / 189
孕晚期营养指南 / 191
孕晚期一日带量菜谱推荐 / 193附录1 孕期产检速查 / 194
附录2 孕期重要数据一览 / 196
附录3 待产包的准备 / 197
附录4 产后42 天检查 / 198
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| 內容試閱：
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大家好，我是北京协和医院的马良坤大夫，在协和妇产科“战斗”了20 多年。我坐诊这么多年，有太多人犯过类似的错误了：备孕不顺利，一味地从女性身上找原因，殊不知男性孕前检查也很重要；孕期饮食过于放纵，导致胎儿过大，妈妈产后恢复困难；觉得自己身体素质好，不重视产检，导致严重后果；不懂科学坐月子，导致产后抑郁的……
临床上碰到的很多问题，其实很多都不是因为疾病引起的，而是因为大家对孕育这件事情，盲目地相信一些“过来人”的经验，缺乏真正的科学指导。 一个有温度的医生不仅仅可以治疗患者身体上的疾病，更多的还有心理上的帮助。经常有网友留言说：马大夫，抢你的专家号比抢春运火车票还难啊。我也知道，光靠门诊的接待量远远不够。于是，有了这套书，将自己这20 多年协和门诊、科研经验集结成册，只愿能传播一点靠谱的孕育知识，让备孕、怀孕的过程能少些焦虑，多些安心。
我这套书一共包括4 本书，分别从以下4 个方面跟大家聊一聊从备孕到孕期再到产后关键42 天的热点问题。
关于备孕——
我在临床上经常遇到一类患者，起初由于各方面的原因一直避孕，但到了想生育的时候就如临大敌，各种补品、各种检查，结果反而迟迟没有消息。建议大家做一次意料之中的意外怀孕。备孕夫妻什么都准备好了，愿意哪天同房，兴致来了，就同房一次，也可以在排卵期同房，但不要强求结果，心理压力就没那么大了。周围有不少人，做十年的试管婴儿都怀不上，不管这件事情反而有了。孩子
的事情是顺其自然的，科学备孕，放松身心，好孕自然来！ 《马良坤产科门诊：备孕没秘密，怀上很容易》这本书，每一章都是针对备孕夫妻的具体问题展开的，如：“为什么会怀不上”“提高受孕率的方法”“备孕中，男性应该做什么”“生病不可怕，准备充分也能怀上棒的一胎”“有过流产史怎么备孕”“二胎，重点需要备啥”“如何知道自己怀孕了”等等。针对这些问题， 一一进行细致地解答。
关于怀孕——
我和我的团队在完成《中国孕产妇产队列研究·协和》白皮书的过程中发现，5 个孕妈妈中就有1 个可能是妊娠期糖尿病孕妈妈。而妊娠期糖尿病的发生与孕期的饮食、运动等生活习惯都有直接的关系。其中，“吃”占了很大的因素，不良的饮食习惯会带来妊娠期糖尿病、贫血、超重、低体重等问题。推荐孕妈妈记录饮食日记，饮食日记能帮助孕妈妈审视自己基本的饮食模式，制订更合理的饮食计划。通过记录和不断调整孕妈妈的饮食，整个家庭的饮食也会越来越健康，家庭成员的心态会越来越好，运动习惯也会越来越好。
《马良坤产科门诊：备孕怀孕分娩30 个关键》将孕育期间的重点提炼为30 个关键，包括胎儿的发育、妈妈的变化、需要做的产检、饮食和锻炼注意事项等实用内容，对可能出现的问题也提出了解决的方案。 关于产检——
不少人认为，身体状态好可以不用做产检；产检就是抽血和B 超……其实，产前检查一方面是检查孕妈妈有没有基础疾病，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压、甲状腺疾病等，这些基础疾病是否因怀孕发生了变化，还要检查怀孕期间有没有新出现其他问题，如早产等，为安全分娩和母乳喂养做准备；另一方面检查胎儿是否有染色体异常导致的出生缺陷及一系列问题，还要检查胎儿在宫内的生长状况，判断是否缺氧、是否过大或过小等。推荐大家做规律的产前检查，尽量将母子的情况调整到，帮助孩子健康平安地出生。
《马良坤产科门诊：关键产检12 课》将确认怀孕和孕期的11 次产检归纳为12 个课程，每一课详细介绍一个重点产检项目，并对检查的各项指标进行科学、权威的解读。让孕妈妈看懂报告单，轻松了解自己和宝宝的健康状况，减少孕期焦虑。
关于坐月子——
你知道吗，其实所有的产后妈妈都是产后抑郁的高危人群，有13%~16% 的产后妈妈会到产后抑郁的状态，而有七八成的人会有情绪低潮期，整个人状态都比较差。为了预防产后抑郁，要有一个良好的身体状态，如果身体弱弱的，各种不舒服，怎么能带好孩子呢；要有带孩子的技能，怎么喂奶不得乳腺炎，什么时候喝下奶汤等；要有很强大的心态，这个生命是老天给你的礼物，从内心接纳他，
对那些已经定了的事情别再有非分之想，比如“我不想要处女座的男宝宝”之类，关注你能做的，关注你可以改变的；要有一个很好的社会支持，夫妻关系、婆媳关系、母女关系等都要处理好……
这样大家能一起帮助你度过人生中的脆弱的时光。
《马良坤产科门诊：坐月子的25 个关键》将如何挑选照顾月子的人、月子餐、新妈妈健康、新生儿喂养和护理等方面的知识提炼出25 个关键点，给出了实用细致、操作性强的方法，帮助产后女性坐一个舒心的月子。
这套书的创作历时五年，内文几经修改，书名也再三斟酌才敲定，插画简约温馨，每章以萌萌的四格漫画开始，以总结性的一图读懂结束，这种种努力都是为了降低阅读难度，让读者更迅速地抓住重点。在这套书的创作过程中，我生下了我的第2 个“贴心小棉袄”，负责的编辑也生了龙凤双胞胎，很神奇吧！希望这套书能成为孕妈妈、准爸爸的睡前读物，帮助大家更轻松、更顺利地去体会这段人生美妙的时光！
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