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| 內容簡介： |
爱商是指爱的智慧。爱商认为：爱，也是一种能力，需要正确的人生观和成长的智慧，包括对事件及人物的洞察力、对主动性的把握、在相处中的协调性等。
爱商的另一种解释是指爱的商数或爱的智慧。这是全球*前沿的一门科学，也是研究爱*的方法。作为对智商、情商、财商的重要补充，爱商也是当代社会精英在追求幸福的奋斗过程中，一份不可缺少的重要能力。
爱心商数越高，代表爱心公益值越高，代表社会贡献率越大，代表社会威望越高，同时企业或个人诚信度和美誉度越高，你也将得到整个社会的尊敬。
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| 關於作者： |
曹霞飞：
二级心理咨询师
中级心理健康辅导员
沙盘治疗师
从事心理咨询工作近十年，个案和团体项目经验丰富，特别是在家庭教育领域有深入研究，熟悉儿童情绪管理、情商培养和全脑教养课程，一直活跃在家庭教育的讲台上。
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| 目錄：
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第一章爱商基因：爱商是一门前沿科学
爱的本质是什么 2
哈佛大学关于爱商的研究 5
国内爱商研究与教育现状 7
和谐社会亟须爱商教育 8
爱商高的人具备哪3个特征 10
爱商、情商、智商与成功的关系 12
【爱商小测试】 14
第二章爱商心理学：爱商和爱的层次
爱知：拥有关于爱的认知 18
爱力：掌控好爱的能力 20
爱行：不要吝啬爱的行为 22
爱心：拥有爱的意愿，爱自己，也爱他人 25
爱语：控制好语言，杜绝口蜜腹剑 29
爱智：爱的最高境界 31
【爱商小测试】 33
第三章爱商降阶：正在消退的爱
责任感降阶：推卸责任，不敢承担责任 36
同情心降阶：内心冷漠，不愿意帮助别人 39
同理心降阶：只站在自己的角度看问题 40
包容心降阶：心胸狭隘，对别人吹毛求疵 42
感恩心降阶：对于别人的帮助熟视无睹 45
平衡心降阶：内心不平衡，为小事纠结 47
分享精神降阶：封闭自己，不愿意付出 49
恋爱能力降阶：不敢爱，觉得爱情很难 52
【爱商小测试】 54
第四章爱商能力：爱的本能与能力
情绪是心灵的反映：管好情绪，才有能力爱别人 58
真正的爱不伤人：用不伤关系的方式来表达需求、愿望和感受 60
站在他人立场思考：理解对方、支持对方、善待对方 63
不能只相信已经相信的：承认差异，允许成长 65
你的状态或行为都会影响他人：相互影响，让彼此变得更好 67
【爱商小测试】 69
第五章爱情商数：天长地久的秘密
会索取：爱情是无私的同时也是自私的 74
有分寸：亲密的伴侣，也需要私人空间 76
懂尊重：即使不表扬，也不要贬低伴侣 78
学独立：依附男人的女人得不到长久的爱 80
共成长：不能只顾自己，努力帮助爱人实现梦想 82
善忘记：问题及时解决，爱人之间没有隔夜仇 84
【爱商小测试】 87
第六章家庭爱商：用爱筑造幸福的家庭
定好位：家庭角色分工与权利分配 92
找根源：原生家庭对婚姻的影响 94
擅沟通：幸福的家庭从好好说话开始 96
会包容：半睁半闭，家庭才有望携手白头 98
需排解：释放累积压抑的婚姻负面情绪 100
知和谐：良好的家庭关系是给孩子最好的礼物 102
长陪伴：相守一生才是最温暖的承诺 104
【爱商小测试】 108
第七章亲子爱商：给孩子温暖和幸福
罗森塔尔效应：积极的鼓励，让孩子更阳光 110
南风效应：有缺点的孩子，长大后可能更有出息 113
禁果效应：越禁止，孩子往往越想尝试 118
安全效应：孩子都渴望安定和安全 120
超限效应：刺激过多，只能引起孩子不满 123
仪式效应：仪式感让孩子相信自己足够好 125
探索效应：让孩子自动自发地思考问题 127
标杆效应：积极影响孩子比命令孩子更有效 131
【爱商小测试】 133
第八章情感商数：人际中的处理能力
镜子效应：别人对待你的态度取决于你 138
相似效应：寻找共同点，增加亲切感 140
互惠效应：人情要讲究收支平衡 141
模仿效应：见贤思齐，但不要攀比 144
破窗效应：把不良现象扼杀在摇篮里 147
感染效应：负面情绪容易大面积传染 149
交往适度效应：不能对人好过度 151
不完美效应：你不会让所有人都感到舒服 153
【爱商小测试】 156
第九章爱心商数：每个生命都需要爱与被爱
爱不一定需要回报，但一定需要回应 160
我们会对陌生人施爱却忽视身边人 162
爱给予受施的人，施与的人同样得到了爱 163
爱最怕沉默，需要去付诸行动 165
【爱商小测试】 167
第十章修炼爱商：会爱别人 接纳自己
如果要爱别人，请先好好爱自己 170
内心越强大，爱得才会越有力量 172
自我蜕变，遇见更美好的自己 174
以诚待人，是学会爱人的第一步 177
打开自我，全然接受别人的爱 179
自律者得自由，懂得自我管理 182
【爱商小测试】 183
第十一章治愈爱伤：温暖心灵的疤痕
存在定律：不管你对多少人失望，都没有理由对爱失望 188
吸引力定律：对爱心抱着百分之一万的相信，最后都变成了事实 190
掌控定律：感觉良好，为自己而活，就能掌控自己 192
影射定律：每个你讨厌的人，身上都有你自己的影子 194
情绪转移定律：改变生活方式，释放压抑情绪 195
时间定律：时间是疗伤最好的药剂 198
自愈定律：所有为爱受过的伤，最终都会由爱所治愈 199
【爱商小测试】 201
第十二章未来之爱：人工智能时代下的爱商
未来已来，只有拥有爱商，才能不被取代 206
AI时代，拥有高爱商的女性更容易成功 207
积极的自我暗示拥有重塑新我的魔力 208
真正的爱，经得起平淡的流年 210
生存的真谛就是一边爱生活一边享受生活 211
【爱商小测试】 213
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| 內容試閱：
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最近，人们都在热议爱商。爱商，最早由美国心理学家提出，是指爱的智慧。人们认为，爱，也是一种能力，需要正确的人生观和成长的智慧，包括对事件及人物的洞察力、对主动性的把握、在相处中的协调性等，这便是爱商。
当然，经过多年的反复实践论证，各个领域的人对爱商渐渐有了不同的认知。比如，更多人会把爱商定义为维持爱情稳定性的能力。也有一些人认为，男人比女人的爱商更高些，这是对爱商含义的片面解读。对于年轻人的爱商而言，最重要的是看他们应对感情危机的能力如何。如果面对危机时能有条不紊、知进知退，不一味地跟着情绪走，就可以认定他的爱商指数不低。
爱商的另一种解释是指，爱的商数或爱的智慧。这是全球最前沿的一门科学，也是研究爱最先进的方法。作为对智商、情商、财商的重要补充，爱商也是当代社会精英在追求成功和幸福的过程中，一份不可缺少的重要能力。
爱心商数越高，代表爱心公益值越高、社会贡献率越大、社会威望越高，同时，企业或个人的诚信度和美誉度越高，也将得到整个社会的尊敬。
爱商是一个和情商、智商相对应的新概念，不管你的智商、情商有多高，都不能保证你拥有高分值的爱商。在正式开始读本书之前，我们先来做一个小测试，看一下你的爱商究竟有多高。
以下10道测验题，回答NO加10分，回答有时YES有时NO加5分，回答YES0分。
（1）如果你喜欢的异性不喜欢你，你有替代品吗如宠物、子女、财富、事业、做饭或其他特殊嗜好等？
（2）你每天的所想所做是否都是为自己考虑得多，而不是为你爱的人或者别的人考虑得多？
（3）你是否觉得即使是为了最爱的人，也不能去做自己排斥或讨厌的事情？
（4）你对最爱的人隐瞒过你的欲望行为如和异性网友聊天、出轨、看片、购物、偷查爱人的通讯记录等吗？
（5）你是否觉得真爱的人就应该时刻心有灵犀、心意相通？
（6）你是否认为真正的爱情是一见钟情？
（7）你是否有某种纵欲倾向如贪吃、贪性、操控、占有等？
（8）你是否认为一旦确定了恋爱关系，就不必再花心思去营造两人间的浪漫爱情了？
（9）对于恋人或爱人的付出，你是否会真诚地对他说谢谢？
（10）你的不良情绪，比如愤怒、委屈、难过，多数时候都来源于别人吗？
结论：
80~100分：你的爱商成绩十分优异。你对于爱的看法很理智，对爱情中的自己很有自知之明；你知道，只有爱是远远不够的，还需要相互交流，彼此默契。你也会根据爱情的走势，尽心尽力地经营属于自己的爱情。
60~79分：你的爱商差强人意，亟须进一步提高。你对爱情充满了浪漫幻想，以自我为中心，同时欲望太多，对于爱情的期盼有时难免显得不自量力。另外，你不善于和对方沟通，你对爱的索取大于付出，不过你还算自觉，知道爱是相互的。
40~59分：你的爱商很低，总在爱情中受伤。你对自己的爱人过分投入和宠爱，忘记了自己的尊严。你的爱盲目，你的爱知性不足，过分的爱让你失去了生命的重心，你的爱成了你和爱人的束缚。
0~39分：你的爱商异常低，经常会因为爱而心碎。
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