登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

2023年08月出版新書

2023年07月出版新書

2023年06月出版新書

2023年05月出版新書

2023年04月出版新書

2023年03月出版新書

2023年02月出版新書

『簡體書』番茄工作法(创始人亲授,已售11国版权)

書城自編碼: 3411455
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志成功/激励
作者: 【意】弗朗西斯科·西里洛 著,廖梦韡 译
國際書號(ISBN): 9787559632753
出版社: 北京联合出版有限公司
出版日期: 2019-09-01

頁數/字數: /
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 251

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
财之道丛书·表层的真理:当代经济学与社会
《 财之道丛书·表层的真理:当代经济学与社会 》

售價:NT$ 493.0
世界服饰艺术史
《 世界服饰艺术史 》

售價:NT$ 1445.0
海外中国研究·卿本著者:明清女性的性别身份、能动主体和文学书写
《 海外中国研究·卿本著者:明清女性的性别身份、能动主体和文学书写 》

售價:NT$ 381.0
日耳曼通识译丛:近代哲学:从笛卡尔到康德
《 日耳曼通识译丛:近代哲学:从笛卡尔到康德 》

售價:NT$ 150.0
我的灵魂是日落时分空无一人的旋转木马:聂鲁达诗精选
《 我的灵魂是日落时分空无一人的旋转木马:聂鲁达诗精选 》

售價:NT$ 381.0
春日喜你
《 春日喜你 》

售價:NT$ 257.0
我们八月见
《 我们八月见 》

售價:NT$ 215.0
东线炼狱 : 德国反坦克兵的东线日记 : 1941—1942
《 东线炼狱 : 德国反坦克兵的东线日记 : 1941—1942 》

售價:NT$ 439.0

建議一齊購買:

+

NT$ 265
《 穷忙,是你不懂梳理人生 》
+

NT$ 302
《 爆款文案(前奥美金牌广告人力作) 》
+

NT$ 315
《 奇特的一生(精装珍藏版) 》
+

NT$ 273
《 极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则 》
+

NT$ 273
《 深度成长:颠覆思维模式,重新定义成功! 》
編輯推薦:
◎【番茄工作法创始人亲授时间管理术】
番茄工作法创始人弗朗西斯科西里洛*授权简体中文版。风靡全球30年,被全世界各国热衷于GTD的朋友们奉为*神奇的时间管理方法,2000000人亲测有效,已售11国版权。
◎【时间管理的本质,就是让每一分钟都尽可掌控】
工作、学习效率低下?一看时间就焦虑?不断拖延再拖延?时间是宝贵的盟友,而干扰我们的其实是我们自己。本书阐释番茄工作法的高阶使用方法,帮助我们排除一切干扰,有效使用每一点时间和脑力。帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。
◎【简单易行,一看就懂、一学就会】
1个计时器,3张表,本书展示的所有例子和方法,简单、好懂、易上手。只用,轻松管理个人时间,张弛有度,让优秀成为一种习惯。
內容簡介:
番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科西里洛于1992年创立。

使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器,三张表格。

使用番茄工作法需遵守的规则:其一,一个番茄时间共30分钟,25分钟工作,5分钟休息;其二,一个番茄时间是不可分割的;其三,每4个番茄时间后,停止工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟;其四,完成一个任务,划掉一个。

番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,高效完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让优秀成为一种习惯。番茄工作法是简单易行的时间管理工具,由弗朗西斯科西里洛于1992年创立。

使用番茄工作法需准备的工具:一个番茄计时器,三张表格。

使用番茄工作法需遵守的规则:其一,一个番茄时间共30分钟,25分钟工作,5分钟休息;其二,一个番茄时间是不可分割的;其三,每4个番茄时间后,停止工作,进行一次较长时间的休息,大约15到30分钟;其四,完成一个任务,划掉一个。

番茄工作法的精髓:1.一次只做一件事,保持专注;2.按照轻重缓急程度分解目标任务,高效完成;3.做完一件划掉一件,增加成就感,避免半途而废;4.整理杂乱无序的工作事项,克服拖延症;5.持续性改善时间管理能力,让优秀成为一种习惯。

番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力,让每一项任务的结果都能达到预期。
關於作者:
【意】弗朗西斯科西里洛(Francesco Cirillo)
于1992年创立番茄工作法。作为企业家、软件设计者和时间管理培训方面的讲师,多年来,一直在全球各地做时间管理方面的培训工作,目前任教于柏林经济法学院。
此外,他致力于研究并开发有助于提高个人和团队工作效率的工具
目錄
目 录

Part 1 基础
背 景 003

Part 2 达成个人目标
材料和方法 011
目标一:计算活动所需花费的时间 015
目标二:减少干扰 033
目标三:预测活动所需多少工夫 058
目标四:让番茄时间更高效 078
目标五:制作时间表 081
目标六:定义你个人的提升目标 093

Part 3 达成你的团队目标
番茄工作法在团队中的应用 101
为团队调整番茄工作法的工具 107
简单的练习让你的团队开始运作 121
为什么团队需要更高阶的方法 126
柜台工作法 130
番茄黑客松工作法 140
破城槌工作法 149

Part 4 结果
观 察 163
掌握番茄工作法 192
下一步 201
法 则 205

Appendix 附录
术语、表 209
参考书目 219
感 谢 221

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.