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| 編輯推薦： |
孩子经常发烧、咳嗽、食欲不振、睡眠不安、不长个，都可以用小儿推拿来调理。如果父母学会了小儿推拿，了解了孩子生理发育、病理发育的特点，就能在孩子小病初起阶段给予治疗，从而控制病情，缓解病情。如果父母能够更深入地学习一些中医的育儿智慧，重视孩子的日常保健，就能够帮助孩子预防疾病，让孩子少生病，生病后远离打针吃药，减少一些不良后果。
建议每个父母都来学习小儿推拿，有病时推拿，能够缓解病情；无病时推拿，能够提高孩子的免疫力，预防疾病。
本书为读者提供33种小儿常见疾病的推拿治疗方案，书末还附有名老中医徐荣谦40余年的儿科临证心得，详细为大家介绍小儿日常保健中家长*关心的问题。
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| 內容簡介： |
本书系统介绍了小儿推拿的功效、手法以及注意事项。详细解读小儿推拿9种常用推拿手法，67个穴位的位置、功效、推拿手法。采用辨型论治的分类方法，为读者提供33种小儿常见疾病的推拿治疗方案，读者可根据孩子的病情、病症，对照图示进行推拿治疗。此外，还介绍了春夏秋冬四季日常保健，以及健脾和胃、补肺益气、安眠等14种日常保健手法，满足孩子的日常健康所需。
扫描书中二维码，可观看专业医生视频授课推拿基础知识，让你准确掌握穴位和手法。
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| 關於作者： |
徐荣谦
名老中医 北京中医药大学东直门医院儿科主任医师、教授、博士生导师，中华中医药学会儿科分会副会长，中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》节目特邀专家。
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| 目錄：
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第一章
揉一揉，按一按，妈妈的手最温暖
学会小儿推拿，为孩子防病治病2
知学善用，护佑孩子的健康3
小儿推拿，疗效奇特的绿色疗法3
小儿经络，是防病祛病的天然屏障4
小儿脏气清灵，小手上的穴位最敏感4
双手是阳气之本，推双手可提升阳气5
孩子的5个手指对应着5条经络5
小儿手部穴位起效更快6
每天10分钟，揉揉按按百病消7
小儿推拿，贵在坚持7
小儿推拿手法基本要求7
手法操作的方向8
手法操作的频率和次数8
小儿推拿简便取穴法9
同身寸取穴法9
背部俞穴取穴法10
小儿推拿的常用手法11
推法11
揉法12
按法13
摩法13
掐法14
捣法14
运法15
拿法15
捏挤法15
小儿推拿常用组合手法16
治外感四大手法16
治腹泻四大手法16
发汗四大手法17
固表止汗四大手法18
镇静安神四大手法18
通便四大手法19
保健四大手法20
复式操作法21
黄蜂入洞21
揉耳摇头21
猿猴摘果21
双凤展翅22
摇斗肘22
苍龙摆尾22
飞经走气23
二龙戏珠23
赤凤点头23
运土入水23
运水入土24
水底捞明月24
打马过天河24
开璇玑24
按弦走搓摩25
揉脐及龟尾并擦七节骨25
总收法26
小儿保健推拿的注意事项26
环境适宜26
态度和蔼26
选穴合理27
手法得当27
时间合适27
体位舒适27
操作有序27
小儿推拿常用介质28
汁剂28
乳剂29
水剂30
粉剂31
油剂31
膏剂32
推拿介质的选用原则32
辨证选用介质32
因时选用介质32
因人选用介质32
干湿多少适宜33
第二章 妈妈需要知道的小儿常用穴位
上肢穴位：清热疏风，健脾胃，化积滞36
脾经 治消化不良 常用指数☆☆☆☆36
胃经 治便秘 常用指数☆☆☆☆36
肝经 治惊风 常用指数☆☆☆37
心经 治高热神昏 常用指数☆☆☆37
肺经 止咳 常用指数☆☆☆☆38
肾经 补肾益脑 常用指数☆☆☆38
小肠经 利尿 常用指数☆☆☆☆39
大肠经 治便秘 常用指数☆☆☆☆39
四横纹 治积食 常用指数☆☆☆☆☆40
板门 助消化 常用指数☆☆☆☆40
内劳宫 治口舌生疮 常用指数☆☆☆41
内八卦 止呕吐 常用指数☆☆☆☆☆41
小天心 清热镇惊 常用指数☆☆☆41
总筋 治惊风抽搐 常用指数☆☆42
大横纹 治腹胀 常用指数☆☆☆☆42
十宣 治高热惊风 常用指数☆☆☆42
二扇门 发汗特效穴 常用指数☆☆☆☆☆43
二人上马 利尿 常用指数☆☆☆☆43
外劳宫 治风寒感冒 常用指数☆☆☆☆☆43
一窝风 治风寒感冒 常用指数☆☆☆44
运外八卦 治腹胀 常用指数☆☆☆44
曲池 疏风清热治感冒 常用指数☆☆☆☆☆44
合谷 镇静止痛通经络 常用指数☆☆☆44
三关 发汗 常用指数☆☆☆☆☆45
天河水 退热 常用指数☆☆☆☆☆45
六腑 治高热惊风 常用指数☆☆☆☆☆45
头面部穴位：发汗解表，明目安神46
天门 退热安神 常用指数☆☆☆☆☆46
坎宫 治外感头痛 常用指数☆☆☆☆46
太阳 止头痛 常用指数☆☆☆☆46
印堂 治外感头痛 常用指数☆☆☆☆47
山根 止抽搐 常用指数☆☆☆47
人中 急救治昏迷 常用指数☆☆☆47
迎香 治鼻炎 常用指数☆☆☆☆47
百会 治惊风 常用指数☆☆☆48
四神聪 治疗神志病 常用指数☆☆☆☆48
耳后高骨 治感冒头痛 常用指数☆☆☆☆48
风池 发汗 常用指数☆☆☆☆☆49
天柱骨 治恶心呕吐 常用指数☆☆☆☆☆49
胸腹部穴位：止咳化滞，调气通便50
天突 止咳平喘 常用指数☆☆☆50
膻中 止咳化痰 常用指数☆☆☆☆50
胁肋 除胸闷 常用指数☆☆☆51
中脘 消食和胃 常用指数☆☆☆☆☆51
神阙 治腹泻便秘 常用指数☆☆☆☆51
天枢 治腹胀便秘 常用指数☆☆☆☆☆52
丹田 治遗尿 常用指数☆☆☆☆☆52
肚角 止腹痛 常用指数☆☆☆52
腰骶背部穴位：通调脾胃肝肾，补益滋养53
肩井 治感冒 常用指数☆☆☆53
大椎 治感冒咳嗽 常用指数☆☆☆☆☆53
风门 止咳喘 常用指数☆☆☆☆53
肺俞 止咳 常用指数☆☆☆☆☆53
心俞 安神益智 常用指数☆☆☆54
肝俞 疏肝理气 常用指数☆☆☆54
脾俞 健脾胃 常用指数☆☆☆☆☆54
胃俞 健胃消食 常用指数☆☆☆☆☆54
肾俞 补益肾气治遗尿 常用指数☆☆☆55
大肠俞 肠道顺畅不便秘 常用指数☆☆☆☆☆55
命门 助长个 常用指数☆☆☆☆☆55
脊柱 强身健体 常用指数☆☆☆☆☆55
龟尾 治便秘 常用指数☆☆☆56
下肢部穴位：活血通络，促进生长57
箕门 改善小便不利 常用指数☆☆☆57
百虫 疏通经络 常用指数☆☆☆57
膝眼 通经活络 常用指数☆☆☆57
三阴交 通络除湿 常用指数☆☆☆☆☆57
丰隆 化痰止咳 常用指数☆☆☆58
委中 治惊风 常用指数☆☆☆58
足三里 健脾和胃 常用指数☆☆☆☆☆58
涌泉 滋阴退热 常用指数☆☆☆☆☆59
第三章 小儿常见症状与疾病的推拿调理
反复感冒62
感冒的基本推拿手法62
不同类型感冒的推拿手法63
发热67
发热的基本推拿手法67
不同类型发热的推拿手法68
咳嗽72
小儿咳嗽的基本推拿手法72
不同类型咳嗽的推拿手法73
百日咳76
小儿百日咳的基本推拿手法76
不同类型百日咳的推拿手法77
肺炎81
小儿肺炎的基本推拿手法81
不同类型肺炎的推拿手法82
哮喘84
小儿哮喘的基本推拿手法84
不同类型哮喘的推拿手法85
慢性鼻炎87
小儿慢性鼻炎的基本推拿手法87
不同类型慢性鼻炎的推拿手法88
积滞90
小儿积滞的基本推拿手法90
不同类型积滞的推拿手法91
腹泻95
小儿腹泻的基本推拿手法95
不同类型腹泻的推拿手法96
便秘101
小儿便秘的基本推拿手法101
不同类型便秘的推拿手法102
遗尿103
小儿遗尿的基本推拿手法103
不同类型遗尿的推拿手法104
腹胀107
小儿腹胀的基本推拿手法107
不同类型腹胀的推拿手法108
夜啼110
小儿夜啼的基本推拿手法110
不同类型夜啼的推拿手法111
肥胖115
小儿肥胖的基本推拿手法115
不同类型肥胖的推拿手法116
多汗118
小儿多汗的基本推拿手法118
不同类型多汗的推拿手法119
厌食121
小儿厌食的基本推拿手法121
不同类型厌食的推拿手法122
呕吐123
小儿呕吐的基本推拿手法123
不同类型呕吐的推拿手法124
呃逆129
小儿呃逆的基本推拿手法129
不同类型呃逆的推拿手法130
流口水133
小儿流口水的基本推拿手法133
不同类型流口水的推拿手法134
腮腺炎138
小儿腮腺炎的基本推拿手法138
不同类型腮腺炎的推拿手法139
口腔溃疡142
小儿口腔溃疡的基本推拿手法142
不同类型口腔溃疡的推拿手法143
中耳炎145
小儿中耳炎的基本推拿手法145
不同类型中耳炎的推拿手法146
小儿佝偻病150
小儿佝偻病的基本推拿手法150
不同类型佝偻病的推拿手法151
鹅口疮154
小儿鹅口疮的基本推拿手法154
不同类型鹅口疮的推拿手法155
舌舔皮炎157
小儿舌舔皮炎的基本推拿手法157
不同类型舌舔皮炎的推拿手法158
水痘160
小儿水痘的基本推拿手法160
不同类型水痘的推拿手法161
湿疹163
小儿湿疹的基本推拿手法163
不同类型湿疹的推拿手法164
近视166
小儿近视的基本推拿手法166
不同类型近视的推拿手法167
痢疾170
小儿痢疾的基本推拿手法170
不同类型痢疾的推拿手法171
抽动症174
小儿抽动症的基本推拿手法174
不同类型抽动症的推拿手法175
麻疹177
小儿麻疹的基本推拿手法177
不同阶段麻疹的推拿手法178
荨麻疹182
小儿荨麻疹的基本推拿手法182
不同类型荨麻疹的推拿手法183
风疹189
小儿风疹的基本推拿手法189
不同类型风疹的推拿手法190
第四章 小儿保健推拿
春季保健推拿194
夏季保健推拿198
秋季保健推拿202
冬季保健推拿206
补肺益气保健推拿211
健脾和胃保健推拿213
补肾益精保健推拿215
养心安神保健推拿218
抑木扶土保健推拿220
强身健体保健推拿222
缓解长牙不适推拿224
缓解生长疼痛推拿225
益智推拿226
安眠推拿227
第五章 徐荣谦谈小儿保健
孩子为什么爱生病，这些原因你可能想不到230
身体状态不佳就怀孕230
备孕并不只是戒烟戒酒230
孕期饮食过于寒凉，过于高营养230
哺乳期饮食进补过量231
哺乳的妈妈，要有一个好情绪231
孩子80%的病是吃出来的231
接地气的中医育儿歌234
一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉234
若要小儿安，三分饥与寒234
鱼生火，肉生痰，萝卜白菜保平安235
少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃235
缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先235
有病没病吃小药，正当病时失疗效236
春捂秋冻应变化，穿衣五法要记牢：背暖肚暖足要暖，头和心胸却须凉236
孩子发烧怎么办237
变蒸生理性发热，不用治疗237
应对发烧，家长先要评估病情237
不要滥用退烧药238
消炎药不能随便吃238
物理降温也要对症238
治疗发烧的三大要穴239
食疗方239
孩子胆小怎么办240
有的孩子天生胆小，这是为什么呢？240
运动量少和营养不良也会胆小240
家长的表现让孩子越来越胆小240
惊吓造成孩子胆小241
中医儿科温胆宁神的治疗方法242
小儿推拿治疗胆小243
孩子不长个怎么办244
时间好244
运动好245
营养好245
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| 內容試閱：
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我出生于吉林省蛟河市一个中医世家，幼承庭训，自8岁起随父亲学习中医，1974年考入北京中医学院中医系学习，1978年毕业后留校分配到附属东直门医院儿科工作至今。1990年根据两部一局文件精神，成为刘弼臣教授的开山大弟子，随师学习5年，以优异成绩出师。
近几年，我参与了中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》《生活面对面》等节目的录制，向广大观众推广和普及中医育儿知识，受到了家长们的欢迎。
我从医几十年，医治过数不清的孩子，也接触了各种类型的家长，我发现孩子的疾病跟家长的性格、心态，还有家庭环境有着密切的关系。
现在大家都很忙，很多家长只顾着带孩子参加各种培训班，把孩子时间安排得满满的，忽视了孩子的健康。一旦孩子有个头疼脑热，很多家长又过于紧张、过于焦虑，恨不得到了医院吃了药病就得好。有的孩子本来生理上没有病，只是由于压力大、胃口不好或者身高没有同龄的孩子高，家长就带孩子来找我，希望我能给他们一个灵丹妙药，立马见效。要我说，世界上没有什么一吃就灵的灵丹妙药，孩子的健康就在每个父母的手中。
以我多年行医的经验，我想告诉大家，大部分孩子出现一些这样那样的症状，都是因为吃太多、穿太多、运动量太少引起的。作为家长应该谨记若要小儿安，三分饥和寒，同时还要掌握和了解一些中医育儿理论和方法，特别是小儿推拿，这是老祖宗传下来的宝贝，是我们孩子的福气。
小儿推拿并不复杂，学习起来也不难，而且使用起来不受时间、地点、条件的限制，在家里就能进行。最重要的是，小儿推拿依据的是科学的中医经络原理，具有标本兼治、起效快的特点。平时经常给孩子做一做推拿，能够强健孩子身体，预防疾病；孩子生病时，小儿推拿能迅速缓解病情。小儿推拿不仅对发热、感冒、咳嗽、便秘、积食等有显著效果，对哮喘等慢性病也有积极的治疗作用。
作为父母，要把孩子的健康放在首位，平时多关注孩子的精神状态，让孩子多多接触大自然、经常参加运动、多晒太阳，经常给孩子做一做保健推拿，让孩子少生病、不生病，家庭也会更加幸福。
徐荣谦
2019.6
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