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編輯推薦： 本书为慧律法师演讲集，以找回内心的宁静为切入点，阐述修行的目的与方法。文字耐读，深入浅出，普适合宜。 內容簡介： 人之所以痛苦，在于追求错误的东西。学佛的目的，说来也很简单即便达不到觉悟，至少也要让我们生活得快乐一点。慧律法师认为，纠正自己，才是真正的修行。本书的49篇小小的文章，即从法师多年讲演的汇集与提炼，提炼出一条线索，帮助我们找到正视痛苦并纠正自己、进而寻回内心安详之地，破除虚幻假象而回归真我的心理路径。 關於作者： 慧律法师：1953年生于台湾省云林县，俗名林益谦。1974年考入逢甲大学水利工程系，1979年于净土专宗研究所毕业，依煮云老和尚披剃，法号慧律。又至南普陀佛学院跟随广化律师学习，并被委以培育僧才的重任。1987年，于台北中华体育馆初击法鼓演讲，听讲人次近十万，振聋发聩。后于林口体育馆演讲，创二十万人次听讲之盛况，自此享有弘法旋风美誉。1995年受明暘长老传付曹洞宗48代、临济宗42代祖师位。

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