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編輯推薦： 1、打破了传统的做菜方式，做断舍离式的减法烹饪。 2、见所未见的全新食材组合，奇妙而美味，充满乐趣充满温情。 3、节省花在厨房里的3倍时间，更适合现代人的生活节奏需求。 4、扔掉外卖，享受轻生活，遇见美食遇见爱。 內容簡介： 本书主要分为四个部分：七片面包与爱情早餐相遇、椰子油遇见曲线妖精的法宝、一种味增与十四种食材的故事、DIY创意菜品出爱情の味道。作者亲自践行认同式自问法的神奇，首次运用到美食与爱情中，让你问来健康和你理想的两性关系。有缘结识这本书的你们可以每天朗读一遍作者直接为大家列出来的充满能量的认同式自问法，伴随你的健康和爱情会如约而至。 關於作者： 陆雪 味觉审美倡导者 一名知性与佛系并存的女子 20年来在日本旅居和定居间随性生活 柴米油盐生活琐事喜欢用新的方式留念 她说：生活不是候车室，去等待某个人和你同行，我们的爱，要释放出来。 因为女儿在日本上学，女儿的便当是最早期的作品，从此一日三餐便充满了生活的仪式感，不经意与刻意的搭配，让人赏心悦目，胃口大开。 无时无刻不在感受生活细节的她，从微博到朋友圈，记录着生活点滴，无意间收获了大批粉丝，粉丝们隔空喊话：我们也想吃，我们也想做，教教我怎么做菜，我要做给我爱的人。陆雪 味觉审美倡导者 一名知性与佛系并存的女子 20年来在日本旅居和定居间随性生活 柴米油盐生活琐事喜欢用新的方式留念 她说：生活不是候车室，去等待某个人和你同行，我们的爱，要释放出来。 因为女儿在日本上学，女儿的便当是最早期的作品，从此一日三餐便充满了生活的仪式感，不经意与刻意的搭配，让人赏心悦目，胃口大开。 无时无刻不在感受生活细节的她，从微博到朋友圈，记录着生活点滴，无意间收获了大批粉丝，粉丝们隔空喊话：我们也想吃，我们也想做，教教我怎么做菜，我要做给我爱的人。 不要让明天变成自己厌倦的昨天，不要明天还继续着自己不喜欢的生活。读过这本书，就知道，她的菜真的有爱。

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