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『簡體書』慢的艺术

書城自編碼: 3294795
分類: 圖書→大陸圖書
作者: [澳]布鲁克·麦卡拉里 著
國際書號(ISBN): 9787544294867
出版社: 南海出版公司
出版日期: 2019-01-1


書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 230

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編輯推薦:
★你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活?
★继断舍离之后,《慢的艺术》引领慢生活风潮慢下来,用更简单的方式,过更有品质的生活
★为都市中压力过大的人构建新的人生理念,帮你解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题
★知名设计师设计精美封面,内文全彩印刷,空脊锁线,精致双封
★《出版人周刊》等盛赞:现代社会让我们快一点,布鲁克却让我们慢下来。她为长期疲于奔命的人们提供了一种自助指南
內容簡介:
你有没有发现,我们每天都在努力地活着,却忘了怎样生活?
我们为了消费欠下越来越多的债务。
我们不断地换更大的房子,却发现自己无力维护。
我们连吃早餐和晚餐的时间都没有,周末早在几个月前就排满了活动。
我们用太多时间和精力来计较并不重要的事情,遭受挫败,承受压力。娱乐、陪伴、勇敢、热情、冒险、创意和爱在生活中已经没有了容身之地。
在这个让人无所适从的快节奏社会中,澳洲作家布鲁克麦卡拉里却创造出了一种慢的生活方式。她曾患上产后抑郁症,但通过尝试一种更慢、更有目的感的生活,一年中处理掉了25000件东西,重拾了健康、精力以及对人生的热情。
在本书中,她分享自己的经验,教读者如何慢下来,摆脱过度的购物欲、攀比心,停止追逐潮流,解决清理杂物、平衡生活、重建亲子关系等日常难题,构建一种简单舒缓、更重要的是适合你的生活。《慢的艺术》让百万人的生活方式从此改变,让我们在纷繁的世界中慢下来,用更少的东西过上简单自在的人生。
關於作者:
布鲁克麦卡拉里
澳洲慢生活作家,知名播客节目慢生活(SlowHome)的主持人和创办者,已吸引约200万人收听下载。她曾经饱受产后抑郁症的折磨,直到开始放慢步调,才逐渐回归正常生活。她说:因为减少物质而感觉到的轻松愉悦,往往很有说服力。
目錄
前言
第一章从寻找初衷开始
第二章清理杂物
第三章不持有
第四章正念
第五章远离网络,重建人际关系
第六章林中小屋
第七章相对的平衡
第八章退步的艺术
后续
致谢

 

 

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