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編輯推薦：
◎处在家庭与事业等多重压力下的中年女性，常常感到精力和脑力大不如前，忙到没有时间能留给自己，面对繁杂的人际关系疲于奔命就这样老了吗？在耀眼的青春后，中年注定要退居背景吗？本书会告诉你中年有多美好，以及怎样挖掘、创造、延续这份美好。
內容簡介：
你手上的这本书是一部让中年女性重新焕发青春活力的指南。路德维格告诉处于更年期的女性，你的黄金时代并非已经过去，而是正在到来。现在的女性享受着比母辈、祖母辈更优越的生活条件，并成为技术进步的受益者，青春保鲜期因此大大延长。到了这个年龄，大部分女性已经明确了自己在生活和精神上的真正需求，也拥有了年轻时无法比肩的经济能力和心理自由度。自信会让女性从内而外散发美丽，是个颠扑不破的真理。
關於作者：
罗比路德维格，心理学博士，美国著名心理治疗师、婚姻问题专家，同时也是一名获奖媒体人。她为杂志撰写医学专栏，经常在CNN、FOX 新闻等媒体上露面，曾制作并主持真人秀《一周拯救婚姻》（One Week to Save Your
目錄
第一章 开始崭新的中年生活 1
內容試閱
在很多人心目中，更年期这个词更容易和负面印象联系在一起：人老珠黄，情绪喜怒无常，身体也开始走下坡路这些让更年期不受欢迎的印象，是经济发展水平、文化观念与社会环境影响下的结果，尤其是前者。在致力于基础经济建设的几十年间，还有很多人在努力脱贫，到温饱，到小康，再到富裕，生活的负担和压力让好几代中国女性还没有美起来就已经老了，我们只能在日常、周末或是逢年过节时，把母辈、祖母辈早年没能享受到的美容或滋补用品放进她们被生活划满痕迹的掌心。
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