登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

2023年08月出版新書

2023年07月出版新書

2023年06月出版新書

2023年05月出版新書

2023年04月出版新書

2023年03月出版新書

2023年02月出版新書

『簡體書』栏架组合训练—青少年功能性体能训练指导丛书

書城自編碼: 3111337
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動体育理论与教学
作者: 李建臣
國際書號(ISBN): 9787500942900
出版社: 人民体育出版社
出版日期: 2017-12-01
版次: 1
頁數/字數: 130页
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 202

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
战略叙事:传播力与新世界秩序
《 战略叙事:传播力与新世界秩序 》

售價:NT$ 437.0
基于语料库的秦汉简帛用字研究 与秦汉简帛用字习惯研究相关的论文集
《 基于语料库的秦汉简帛用字研究 与秦汉简帛用字习惯研究相关的论文集 》

售價:NT$ 437.0
实物、人类学习与博物馆学
《 实物、人类学习与博物馆学 》

售價:NT$ 941.0
汉篆辑录(第一卷)
《 汉篆辑录(第一卷) 》

售價:NT$ 605.0
国有经济国别研究
《 国有经济国别研究 》

售價:NT$ 941.0
零基础玩转Stable Diffusion
《 零基础玩转Stable Diffusion 》

售價:NT$ 559.0
谷歌人不疲倦的工作术:揭秘谷歌颠覆式工作法,重新构建人生效能体系
《 谷歌人不疲倦的工作术:揭秘谷歌颠覆式工作法,重新构建人生效能体系 》

售價:NT$ 252.0
糖的暗黑历史
《 糖的暗黑历史 》

售價:NT$ 330.0

建議一齊購買:

+

NT$ 720
《 体育运动中的功能性训练(第2版) 》
+

NT$ 202
《 泡沫轴组合训练(附dvd)——青少年功能性体能训练指导丛书 》
+

NT$ 195
《 动态拉伸训练:创新热身方法 提高肌肉力量 强化动作技术增加动作幅度 》
+

NT$ 188
《 抗组组合训练----青少年功能性体能训练指导丛书(附dvd) 》
+

NT$ 210
《 垫上功能性组合训练-----青少年功能性体能训练指导丛书 》
內容簡介:
《青少年功能性体能训练指导丛书:栏架组合训练》简单易懂地介绍了栏架训练的基本原理和体能训练基础知识。对于每个栏架的练习动作,都配有文字和插图扼要介绍其目的、方法和要求。同时,为方便读者学习还配置了动作指导光盘,全方位为大家服务。
目錄
理论篇栏架组合训练概述
一、栏架组合训练的理论基础
二、栏架组合训练的体能素质
三、栏架组合训练的基本原则
四、栏架组合训练的技术指导
热身篇训前准备部分
一、热身活动安排
二、静力牵伸练习
三、动力牵伸练习
实践篇栏架组合练习
一、低栏架练习
二、高栏架练习
参考文献

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.