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| 編輯推薦： |
《食帖的节气食桌》是超人气内容品牌「食帖WithEating」系列视频同名书，也是一本二十四节气时令食材及料理方法的指南书。本书邀请到24位知名美食生活家，分享他们喜爱的时令私房菜做法，与不时不食的健康生活态度。内容涵盖二十四节气文化科普、72种时令食材详细介绍、72道美味时令菜肴做法详解，以及144张精美手绘食物插画。全书还附有常见应季食材清单，与72道时令家常菜肴索引表，便于更快速地找到所需的节气食谱。
春生夏长，秋收冬藏，所谓不时不食，即在食物最好吃的时刻，将它做成美味的一餐。
编号223李孟夏林壁炫青山周平李若帆黑麦潘小月河马泽田里绘 易筱晴天小超人孟奇吴飞杂鱼治24位生活家的健康饮食提案，72道时令私房菜的做法详解。
千万播放量同名视频节目《食帖的节气食桌》全网放送中！
「食帖WithEating」是一个关于食物与生活方式的垂直内容平台品牌。他们并非等于社交媒体账号，更非杂志，他们探讨的主题，也不局限在狭义的食物领域。他们擅长以食物为切入点，与人文、旅行、家居、设计、艺术和阅读等多种生活方式相连接，展现不同的生活样本，及其背后蕴含情感温度的生活美学。自2014年底创立
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| 內容簡介： |
本书邀请到24位知名美食生活家，分享他们喜爱的时令私房菜做法，与不时不食的健康生活态度。内容涵盖二十四节气文化科普、72种时令食材详细介绍、72道美味时令菜肴做法详解，以及144张精美手绘食物插画。
食帖WithEating，国内超人气内容品牌，探索有关食物的生活方式，每月出版一本特集书。
现已出版18本特集书，全国同期热售。
《食帖01：Brunch吧！没那么赶时间》
《食帖02：只为喝杯好咖啡》
《食帖03：食鲜*》
《食帖04：肉！肉！肉！》
本书邀请到24位知名美食生活家，分享他们喜爱的时令私房菜做法，与不时不食的健康生活态度。内容涵盖二十四节气文化科普、72种时令食材详细介绍、72道美味时令菜肴做法详解，以及144张精美手绘食物插画。
食帖WithEating，国内超人气内容品牌，探索有关食物的生活方式，每月出版一本特集书。
现已出版18本特集书，全国同期热售。
《食帖01：Brunch吧！没那么赶时间》
《食帖02：只为喝杯好咖啡》
《食帖03：食鲜*》
《食帖04：肉！肉！肉！》
《食帖05：全宇宙都在吃甜品》
《食帖06：理想身材，吃即王道！》
《食帖07：大丈夫生于厨房》
《食帖08：自给自足指南书》
《食帖09：了不起的面包》
《食帖10：早餐，真的太重要了》
《食帖11：美食漫画万岁！》
《食帖12：厨房，治愈人生的避难所》
《食帖13：腐的品格！初心者的发酵料理书》
《食帖14：小聚会教科书》
《食帖15：便当灵感集》
《食帖16：大满足！就爱锅料理》
《食帖17：蔬菜多好吃啊！》
《食帖18：真的，烤箱什么都能做》
微博：@食帖 ｜微信公众号：食帖 ｜邮箱：witheating@foxmail.com
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| 關於作者： |
［料理人］
编号233自由摄影师，旅行生活家，独立出版人和写作者。已出版个人摄影作品集《No.223》，旅行图文集《漂游放荡》 。
李孟夏资深媒体创意人，艺术北京品牌总监。
林壁炫被称作文坛小可爱，生于潮汕，现居北京。
青山周平日本建筑师，现居北京，B.L.U.E.建筑设计事务所主持建筑师。
李若帆失物招领创始人及主理人、工艺展览策划人，著有《装得下生活的器物》一书。
黑麦记者，黑麦的厨房餐厅主厨。
潘小月内容主编，曾经营私房菜工作室山川与湖海。著有《假如我有一间咖啡馆》《一起来吃早午餐》等美食书籍。
河马本名陈超，因为十分喜欢河马这种动物而自称河马，热爱做饭和收集食器。
［料理人］
编号233自由摄影师，旅行生活家，独立出版人和写作者。已出版个人摄影作品集《No.223》，旅行图文集《漂游放荡》。
李孟夏资深媒体创意人，艺术北京品牌总监。
林壁炫被称作文坛小可爱，生于潮汕，现居北京。
青山周平日本建筑师，现居北京，B.L.U.E.建筑设计事务所主持建筑师。
李若帆失物招领创始人及主理人、工艺展览策划人，著有《装得下生活的器物》一书。
黑麦记者，黑麦的厨房餐厅主厨。
潘小月内容主编，曾经营私房菜工作室山川与湖海。著有《假如我有一间咖啡馆》《一起来吃早午餐》等美食书籍。
河马本名陈超，因为十分喜欢河马这种动物而自称河马，热爱做饭和收集食器。
泽田里绘日本东京人，职业料理人，日本创意菜老师。
周宏翔畅销书作家，代表作《名利场》《我只是敢和别人不一样》等。
易筱 观品茶食店创始人。
晴天小超人美食作家、美食摄影师，著有《花样甜：不用烤箱的76道快手甜点》《一起来吃下午茶》等书。
孟奇广告创意者、导演，2014年与太太创办只贩售白色物品的好白商店。
吴飞 日常味主理人，设计师，摄影师。
杂鱼治平面设计师，鱼治食堂私厨料理人。
Jackie曾任山川与湖海餐厅主厨。
ViVi运动营养师、健康管理顾问、时尚专栏作者。
Yuanxi食物静物造型师、女装设计师。
白昀泽人称老白，漆器手作者，迷恋老器物的收藏者。
李芳园土气店店主，漆器手作者。
马天天 花治生活植物实验室主理人。
霍萍 未满食物美学品牌创始人，前媒体人。
Jennifer Jia曾任Kinfolk杂志中文版创建团队市场总监。
叮叮酱 叮叮厨房主理人，W22 Studio影视工作室创意总监。
弥张美食摄影师。
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| 目錄：
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OPENING 司岁备食
春
立春
雨水
惊蛰
春分
清明
谷雨
常见春季食材
夏
立夏
小满
芒种
夏至
小暑
大暑
常见夏季食材
秋
立秋
处暑
白露
秋分
寒露
霜降
常见秋季食材
冬
立冬
小雪
大雪
冬至
小寒
大寒
常见冬季食材
索引
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| 內容試閱：
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二十四节气不仅被用来指导农事，还被视作不时不食的饮食参考。不时不食是古老概念，《论语乡党第十》中已有记载，《黄帝内经素问》中也说：司岁备物，提醒人们应当遵循时令来准备食物与药材。
《诗经国风豳风七月》中有云：六月食郁及薁，七月亨葵及菽，八月剥枣，十月获稻，为此春酒，以介眉寿。六月吃李子和葡萄，七月煮葵和豆。八月开始打红枣，十月下田收稻谷。然后酿成春酒，为主人求长寿。在没有农药化肥、温室大棚的昔日，牢记着岁月与作物生长的节律，吃当季的食物，是再自然不过的事情。先人们早已发现那些自然界中永恒存在的道理，比如春生夏长，秋收冬藏，顺应自然规律生长的植物，才能滋养出最丰腴的风味。
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