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| 編輯推薦： |
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结合社会热点问题和老年人生活中的实际问题来分析和解读老年人的心理。
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| 內容簡介： |
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作者从社会心理、生理心理、护理心理等方面解读老年人面临的实际问题，结合社会热点，日常生活中的话题来分析老年人的心理及生活，这样的内容对于所有读者来说具有非常重要的意义。只有更好地理解老年人，才能更好地爱护和护理老年人。每个有老可养的人都需要知老，懂老，只有懂得老年人的心理，才能在理解的基础上陪伴和养护好老人。
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| 關於作者： |
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肖存利，北京市西城区平安医院院长，精神科副主任医师，北京市心理健康教育专业委员会委员，发表论文10余篇，参编多部心理学靠谱读物。
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| 目錄：
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目录
社会心理篇
广场舞的苦乐年华广场舞的社会心理成因分析
公交让座的闹剧让座心理分析
想说爱你不容易保姆妈妈的心态解析
心酸的碰瓷 老年人碰瓷心态解读
养儿防老的痛苦谈父母赡养问题
儿孙自有儿孙福老年父母和子女的相处
如何隔代亲老年父母帮子女带孩子
和媳妇生气生出的强迫症婆媳关系处理
好汉也提当年勇倚老卖老要适度
想说爱你不容易浅谈养老院恐惧
不唠叨的夕阳红如何面对老年人的唠叨
住高档小区为何还捡废品囤积心理
老人与宠物老年人的宠物心理解读
退而不休的苦恼退休生活的心理适应
何谓知天命知天命的解读
与诈骗说再见老年人被骗心理分析
老有所学，老有所乐老年人学习的意义
老有所依老年人如何才能幸福
老有所医谈谈医养结合的养老模式
黄昏恋的乐与忧谈老年人再婚
老来吵的苦恼老年人如何处理夫妻关系
生命不能承受之痛失亲老人的心理疏导
谁来关爱空巢老人空巢问题的分析
以积极心态面对沉重话题老年人如何面对死亡
生理心理篇
安享睡眠幸福晚年浅谈老年睡眠障碍
她为什么反复交代后事老年抑郁
心烦意乱为哪般老年焦虑症
谁说我没病我就和谁急老年疑病症
被动吸烟的疼痛老年人吸烟危害多
酒瘾之瘾不在酒谈老年人戒酒
月光族爸爸的海市蜃楼保健品心理
不再年轻，仍可激情老年人的性心理
心病用心医老年人的疑病心态解读
稳压先稳心浅谈心理因素对血压的影响
起起伏伏的血糖怎么了谈血糖和情绪的关系
为什么他中风恢复后却更伤心谈脑卒中后抑郁
不只是老糊涂老年痴呆
治胃病，情绪调节是关键功能性胃肠病的诊治
难以承受的腿废骨关节病的心理
糖尿病的感觉 关于糖尿病周围神经病变
无声无息也是病老年病宜早知
难言之隐的烦恼泌尿系统感染
便秘怎么办心理因素结合好习惯
夕阳无限好，奈何癌症扰谈癌症心理应对
与癌共舞我眼中的抗癌明星
祥林嫂式的永远的病人慢病心理
护理心理篇
心理护理也重要如何帮助老年患者战胜疾病
久病床前不应空患者家属如何调整情绪
药罐子的危险老年人服用药物的心理护理
心急降不下高血压老年高血压患者的心理护理
糖尿病也需用心治老年糖尿病患者的心理护理
与帕共舞帕金森患者的心理护理
心的呵护冠心病老年患者的心理干预护理
咳嗽不用怕COPD老年患者也有春天
排便之痛如何解老年人便秘的护理
愁死人的躺床养病老年卧床患者的护理
中风之后怎么养脑中风老年患者的心理护理
漫长的守护老年痴呆的康复护理
不做玻璃人正确面对骨质疏松
骨脆弱，心坚强骨折的心理护理
人老体衰不要愁自理缺陷的心理护理
驱散疼痛要用心疼痛的心理护理
长期抑郁危害大老年抑郁症的心理护理
接受而非拒绝老年癌症患者的心理护理
临终关怀生命最后的陪伴
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| 內容試閱：
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随着我国老龄化进程的加剧，相关问题越来越成为社会关注的热点话题。老年人的身体机能日渐衰退，心理问题也越来越多，这和社会的快速发展有一定的关系。20世纪80年代以来父母在，不远游的理念受到极大的挑战，现代的年轻人常常会说世界这么大，我想去看看，这些观念引发我们行为的变化。出行便利性也在增加，越来越多的年轻人远离父母，走向远方，带给老年人的是孤独、丧失、失控等感觉，这些感觉的可修复性比较差。当然了，这只是其中部分原因，还有大量其他的原因。
近日国家卫生计生委、中宣部等22部委联合发文《关于加强心理健康服务的指导意见》中特别提出为老年人群提供心理辅导、情绪疏解、家庭关系调适等心理服务，明确表明了国家对于老年人群心理服务的重视，此书的撰写与出版是专业机构尽社会责任的直接表现。
此书是我们团队针对老人群体的第二本心理书籍。为了给老年人群以及为其提供服务的陪护团队和家属们提供一些心理上的指导和帮助，在撰写之前先通过调研挑选出一些常见问题，坚持将复杂的专业知识转化为通俗易懂的语言以便更好地向读者传递知识。本书按照生理、心理和社会几方面的常见问题来划分章节，结合医疗与护理，结合预防、诊疗与康复，结合生理与心理等方面撰写内容。每篇文章坚持以诊室故事和老年人生活中常见的问题为背景，通过分析故事或事例中的问题，向老年人及其服务者提供一些帮助。我们希望通过此书，将心理卫生的服务洒向全社会，运用我们的专业知识，全方位地为广大居民提供心理卫生服务，为社会和谐贡献我们的微薄之力。
本书中的老人主要指我们的父辈和母辈，他们有的刚步入老年，有的已垂垂老矣，他们是一个家庭的传承和根系。如同森林中的老树，壮年时为小树遮风挡雨，枯朽之后也要腐烂成泥，滋养着森林中的幼年树木继续生机勃勃。我们守护老树，不仅仅是对老人的关爱，更是要守护住内心基于爱所自愿选择的自我牺牲，守护住感恩的伟大情怀。当然，我们呼吁年轻的一代和社会给予老年人更多的理解和关爱，同时我们更希望通过这本书让老年人有更多的自我觉察，掌握更多自我维护的功能。
除了撰写相应章节的所有编者外，还有多位同仁为本书付出了辛勤的劳动，在此一并致以衷心感谢！由于编者水平有限，疏漏和不足在所难免，敬请各位同行和读者朋友给予批评指正！
近年来,广场舞风靡了中国的大江南北，随便一个广场或公园，都可以看到一群大爷大妈在高分贝强劲音乐的伴奏下翩翩起舞，舞者都非常认真投入。参加跳舞的初心是为了锻炼身体，后来大爷大妈们发现跳舞还可以愉悦心灵，于是跳舞成了一个例行的功课，甚至带点强迫的性质，不管刮风下雨，不管太阳暴晒还是雾霾遮天，都要约上舞伴找个地方美美地跳上几曲。那么，广场舞为什么能这么迅速这么广泛地获得大爷大妈们的青睐呢？笔者查阅了一些资料，也做了一些调查，尝试对此现象做一些解释并探讨可能的解决方案。
有人认为，空巢导致老人以跳舞为寄托来打发时间。但笔者看到，很多跳广场舞的大妈都是白天在家带孩子，晚上匆匆赶来跳广场舞的，所以跳广场舞似乎并不是为了打发空巢的孤寂，但广场舞确实在某种程度上成为舞者的情感寄托。笔者经过长期观察发现，很少有一对夫妻共同跳广场舞的，同时，很多跳广场舞的个体对自己的婚姻伴侣都是有抱怨的，认为对方无法给予自己足够的情感关怀，和家人的情感交流不通畅，子女的陪伴也很难让他们体会到自己的重要性。而广场舞却不同，它可以让自己结交到新的、更加关注自己且能够欣赏自己的朋友，这一点甚至比跳舞本身更吸引舞者。当然这样的情感寄托是存在一定风险的，因为在强劲的你是我的小呀小苹果儿，怎么爱你都不嫌多的音乐里滋生出来的情怀往往并不可靠。笔者曾经接诊过一位70多岁的老先生，他跳了三十几年交谊舞和广场舞，觉得自己是个模范丈夫，容忍了脾气暴躁的妻子并在妻子中风后照顾了她十几年。因为妻子卧病在床成了植物人让他很焦虑，他认为，如果妻子死了，他就可以摆脱内心的道德约束去和他曾经的众多舞伴取得联系并重新开始一段美好的生活。而事实是，当他的妻子去世后，他发现他的舞伴还是只愿意与他维持露水情缘，不愿意和他携手余生，这让他颇为郁闷。
有人认为，广场舞的群体性质让老人们找到了归属感。但笔者经过仔细观察发现，很多跳广场舞的大爷大妈并不专门找场子，只要看见有人跳，他们就会跟着跳，所以这种归属感似乎并不够忠诚。但广场舞的群体形式确实在某种程度上可以满足中国人喜欢扎堆、爱热闹的习性，而且群体的力量可以让个体克服内在的羞涩与胆怯。其实人的天性里就有随着音乐起舞的特质，大家可以观察小婴儿，大部分婴儿听到音乐都会摆动身体，这是一种与外界进行交流的肢体语言，是不需要学习而天生具备的。但随着成长过程中对外界评判的关注，很多人压抑了自己肢体交流的欲望，不再会无拘无束地随着音乐起舞，当然还有出自于对自己舞姿不够优美的羞怯。而广场舞恰恰以其简单易学、群学群跳的形式解除了社会人的压抑和羞怯，因此可以迅速被接纳并普及。
当然还有人认为，广场舞可以增加个体的力量感，在群体中大家可以张扬自我。因此高分贝的音乐噪音扰民还屡禁不止，霸占场所还毫无愧意也成了广场舞最令人诟病的地方，甚至有人讽刺说，现在跳广场舞的这批人就是当年跳迪斯科的同一批人。中国大妈也成了一个令人生厌甚至带点小丑意味的代名词。而广场舞引发的社会纠纷已然成了一个社会问题。随便一个中国的搜索引擎，输入广场舞、扰民，就会跳出一堆的负面新闻：最高人民法院谈广场舞扰民案：要平衡群众文娱需求与休息权利；男子开枪射向广场舞大妈，噪音扰民让大妈们成全民公害；扰民广场舞是全民公敌；西安：跳广场舞扰民或被罚；兰州一扰民广场舞团队被叫停海量新闻事件让广场舞始终位于舆论的风口浪尖，很少有哪一项民众的娱乐项目像广场舞这样激起群愤。
但笔者认为，个性乖张、哗众取宠、目无他人的大爷大妈毕竟是少数，大部分跳广场舞的老人还是本着娱乐自己、强健身体的初心来的。所以要解决广场舞娱乐与扰民的矛盾，一方面需要政府制定相关的法律法规，规范广场舞的场地、时段、音响分贝，降低广场舞扰民的危害；另一方面，作为广场舞的组织者和参与者，不忘只是为了健身娱乐的初心，不要跳着跳着广场舞就成了一种强迫，不管什么情况下都必须要跳，哪怕影响到别人休息学习也不能暂停。同时，老年人最好不要在广场舞中寻找情感寄托，应该致力于改善当下的关系，更多地发展其他的兴趣爱好，让放松生活的方式不仅只有广场舞。作为年轻的子女，也要多关心父母，帮助父母发展出更多的业余爱好，丰富老年人的生活，让广场舞回归其只是一种娱乐健身方式的本位，而不是让其成为生活的主体。
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