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| 編輯推薦： |
人生处处有磨难，活着就是一种修行。
记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着*疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。
这个尘世，所有的尊崇和仰望，所有的风流和威武，所有的敬重和屈从，所有的话语权和决断权，甚至是所有的阿谀和谄媚，只会指向一个方向：强者。这是不公平之巅的*的公平，这也是横扫一切的法则。也就是说，这天下，永远是强者的天下。
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| 內容簡介： |
觉得坏人与小人太多，是你容下的人太少；觉得肮脏与龌龊太多，是你收纳得不够。每一个人想要的世界，一定不是全部的世界，加上你不想要的，这个世界才完整。而人生的修行，*终是和你不想要的妥协，甚而，握手言和。
人生差不多就是这样一个饭局，你既要跟相悦的人推杯，也要和厌见的人换盏。一顿饭吃下去，你可以领受一颗心，也可以见识一副嘴脸。吃到*后，你还能在言不由衷的筵席上热闹和欢笑，这就是你承载世界的能力。
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| 關於作者： |
马德，《读者》签约作家，语文教师。在《读者》《青年文摘》《中国青年报》《意林》《视野》《知识窗》等报刊发表作品近百万字，有百余篇作品被收入各种选本。已出版《在安静中盛享人生的清凉》《允许自己虚度时光》《当我放过自己的时候》《住在爱的温暖里》等多部畅销作品。
微博@马德，个人微信公众号：马德（ID：made1668）。
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| 目錄：
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[目录]
第一辑
安静是来自灵魂的力量002
成人世界有无数小九九006
窗外有棵树，比心头有个人有意思011
对粗鄙的世界动点粗014
爱的仪式感与分寸感018
老实人也要有棱角和态度023
对自己的体面认领026
劝下的人与劝不下的心029
一切都在印象里成全033
活得简单，就不会在多余的事情上纠缠037
怕事是因为经的事少041
活成个半吊子很危险044
没有灵魂高贵，无法抵达真正的体面049
疑神疑鬼是个泥坑054
第二辑
在懂的人那里，知音般深陷 058
有些诺言不是用来兑现的，而是用来忘记的 061
精神世界里的穷人 066
世界上最遥远的距离 070
永远没有不可能 073
做一个精神明亮的人 077
自带温暖的人，不会寒冷 082
人格世界的一群刁民 084
用皮糙肉厚打败这个世界 088
心情才是生活的质量 092
沦陷的人性是救不了的 097
人在欲望上不冒险，才会在心境上风烟俱静 100
身在热闹，心向简单 104
文明是灵魂的对视和自省
108
第三辑
与相处舒服的人在一起114
去你的全世界118
静待它如初模样121
在别人的痛楚里不随意123
我行我素一点也没什么不好126
世界很大，你看到的只是个角落而已129
放他走，好让自己优雅转身133
走向诗和远方138
抵达人生的自在和轻松141
精明其实一点也不聪明145
不染一尘埃149
第四辑
日常的美感 154
我的日常 157
一颗勇敢心的丢失 160
孤立一个人 164
跟命运较劲的人 169
一点一点丢掉的生活 175
混在这忍辱负重的尘世 179
抱膝看闲街 184
教养是最好的名字 187
玩不过古人 190
小人物春秋 193
在两面三刀的世界里活到正直198
能干的玩不过会演的 201
刁难也得凭点啥 205
说你行的人很行 207
各人都有小算盘 210
国营澡堂 215
国营旅馆 219
渔鱼记 224
安静活自己 229
第五辑
就好这一口 232
就风吃羊杂 235
鲫鱼炖萝卜 239
慢火炖牛头 242
乱成一窝丝 246
山药鱼儿蘑菇汤 249
熏肉的忧伤 253
与黍的一场爱恋 256
塞北人的莜面 259
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| 內容試閱：
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成人世界有无数小九九
人都喜欢带着点疑问看这个世界。
但不同的年龄段，角度又是如此不同。儿童的疑问就是疑问，三个字：为什么。成人的疑问则变成了狐疑，五个字：为什么是他（她）？儿童的疑问主体是事，成人的疑问主体是事背后的人。
从儿童走向成人，最大的变化是，审美变成了审判，一脑袋的好奇升级成了满腹的不怀好意。
事实就在这里。成人的心底里，动机预判常常是先行的。比如，异性若是眉来眼去，第一判断是两人有问题，而有钱人和当权者走在了一起，肯定是为了各自的利益。
即所谓：以小人之心度君子之腹。也许，每个人的心底里，都曾住过一个小人。或者，换一个角度讲，生活中无论多温文尔雅的一个人，也会在某一个念头里，发现猥琐的自己。
最合适的做法，是不去忖度他人。哪怕，以君子之心度君子之腹。
儿童的疑问是探索式的，但形式上很直接，往往是想到什么就问什么。成人的疑问是直觉式的，却要表现得很迂回，常常是想一套说一套。
吊诡之处就在这里：心底本来阴暗，呈现出的却是明媚；原本一肚子的男盗女娼，表露出的却是满嘴的仁义道德。
于不动声色中，就把心眼动了。然后，在四平八稳中，显示自我的老成持重。成人世界的所有小九九，都是在玩心眼，一会儿小人附体，一会儿君子降临，一会儿云波诡谲，一会儿秋水长天。
就这么捉摸不透。
也正是在这样的小九九里，一个成年人，迷恋和崇拜着自我的料事智慧。比如，结局正如预判，便会沉醉并惊服于自己的判断力，看，我说（他们）就会（是）这样嘛。这一刻，羞耻感是蒙昧和混沌的。因为，他们始终觉察不到心底的阴暗和猥琐。
这是一种典型的看客心理在延宕。这样的人，紧紧地捂住自己，却又希望把别人大幅度撕开。
成人的人格世界里，多少都会有一些看不见的扭曲。但这并不影响你是个好人，也不决定他就是个坏人。我觉得，以此来说明人的复杂，极为恰当。
在对他人的揣度上，谁都显得高人一等。即便是傻瓜堆里，也会有几个精明的人。
一个人心底的不堪，会影响到灵魂的纯度。
尽管，有时只是念头里的一点龌龊，也足可照见自我的修养。所以，从外到内的光洁和干净，才是真正意义上的灵魂澄澈。
有人说，你是什么样的人，就会把别人想象成什么样。虽然这种说法并不十分准确，但有一点是肯定的，站在隐蔽处，泼别人道德的污水，哪怕只有天知地知你知我知，依然是不道德的。
更何况，心底里的任何污浊，都会在个人的气质上呈现出来。所谓相由心生，就是说心底不庄重，就会在言行上显出轻浮，内心奸邪，就会在面相上显露狰狞。真正的华美气质，必然是表里如一的，必然是一览无余的，必然是通透感与圣洁感的交相辉映。
要相信，在成人世界里，会有真正意义上灵魂干净的人。我们做不到，不等于别人也做不到。但一定少之又少，正因为如此，所有的仰望，才那么珍贵和有意义。
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