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| 內容簡介： |
教育做不到的，就交给阅读！
用一本书，柔软孩子的心。
用一本书，燃起孩子的行动力。
通过阅读，让孩子学会迎战未来的27种关键能力。
人际关系、外表、友谊、爱情、挫折、自我与梦想，甚至网络发言等，这些课本没教，家庭也很少谈论，但却是我们的孩子每一刻都可能面对的困扰与问题。在阅读推广方面获奖无数的怡慧老师，不但以耐心、同理心去倾听孩子的心声，还陪伴孩子们一起面对困难和挫折。同时，她精选出300本足以让孩子、父母或师长阅读的好书。她希望在成长的路上，书会温暖陪伴孩子们，既为他们解惑，更能培养出未来所需的各种关键能力。
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| 關於作者： |
宋怡慧
毕业于台湾师范大学国文系、政治大学国文教学研究所。2006年，她接下新北市立丹凤高中图书馆主任一职，而接下这份职务的初衷是她心系着学校的图书室。她希望能帮发霉、无人闻问的图书室大改造，以及在改造后积极推广她一辈子的信仰──阅读。
于是，在她带领下，丹凤高中获得了诚品文化艺术基金会五大阅读学校、《亲子天下》晨读十分钟乐读学校、新北市满天星五星阅读学校等荣耀。
曾任《亲子天下》翻转教育创意教师、《联合线上》专栏作家、诚品书店文学背包客，出发！阅读营营队老师、海峡两岸语文教育教学观摩会台湾地区代表等。
著有《爱读书：我如何翻转8000个孩子的阅读信仰》《大阅读：让孩子学会27种关键能力》。
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| 目錄：
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目录
特别企划：推动阅读时，老师、家长的15大疑问
推荐序一：当校园是一间书店时
第一章／孩子们巨大的生命困惑
能力1：关于付出
老师的五万块，赌一个孩子的未来梦想
能力2：关于面对失败
失败如雷，轰垮学生，一封信、一本书救赎了他
能力3：关于做自己
大男孩想勇敢做自己，你能和孩子谈梦想、聊人生吗？
能力4：关于价值
会考拿B好悔恨胜利组是别人框的？还是自己加的？
能力5：关于找寻自我
从《让天赋自由》，谈独一无二的你
能力6：关于爱情
女高中生难过情关，感情这门课该怎么学？
能力7：关于学习
从《为什么孩子要上学》谈学习的意义
能力8：关于友谊
友谊好脆弱，为什么我们不再是好朋友？
能力9：关于沟通
究竟要怎么说，父母才听得懂我们的话
能力10：关于外表
阅读让我变美？变白？变瘦？又变帅？
能力11：关于亲情
滑世代疏离？如何让孩子懂得父母柔软心？
能力12：关于网络抹黑
被抹黑、遭封锁，除了忍耐，还能做什么？
能力13：关于人际关系
我很想交朋友，但为什么每次都被伤害？
能力14：关于表达
他们为什么不理我？因为我说错话吗？
能力15：关于公平
眼见真为凭？难解的学生公平问题
能力16：关于梦想
每天都过得浑浑噩噩，我还能有梦想吗？
能力17：关于做计划
别让青春被分数绑架！给高中新生的开学宣言
能力18：关于懂得生命滋味
感觉被爱，浪漫满点的高中寒假作业
第二章／牵孩子的手，一起阅读
能力19：关于陪伴
当心很痛，一本书温暖你的生命
能力20：关于写日记
孩子，没人懂你的心情吗？写日记吧！
能力21：关于写作
救救孩子的作文，从远离3Ｃ，练习写开始
能力22：关于视野
年轻人，你可以选择自己的生活
能力23：关于不放弃
不求热烈掌声，只求别在孩子的需要上缺席
能力24：关于突破
从零开始，一万小时的锤炼
能力25：关于温暖
即使是孩子，也能付出关心
能力26：关于旅行
当我们软弱时，就旅行吧！
能力27：关于和解
泪水既苦又涩父亲那一年为我写下的暑假作业
第三章／阅读提醒：生活就是阅读
快乐、有趣的文学课（上）
快乐、有趣的文学课（下）
如果大人都没有阅读习惯，又如何要求孩子？
孩子可以读轻小说吗？
如何为不阅读的孩子，选择第一本书？
成长小说，是陪孩子长大最好的伴
经典阅读，读你千遍也不厌倦（上）
经典阅读，读你千遍也不厌倦（下）
后记 我的阿嬷是一本好书
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| 內容試閱：
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1孩子一看到书就打瞌睡，怎么办？
孩子看到书就想睡，一定是我们帮他选择的书没有趣、不实用。阅读要从有趣、有用两个指标开始引导孩子们阅读。
阅读是静态的旅程，从小就受到影像、声光刺激的孩子们，如何期待他们在短时间内自己能静下心来阅读？面对滑世代孩子看到书就想打瞌睡，要避免说出苛责他们的话语，而是先问清楚孩子打瞌睡的原因：这本书内容过难？题材觉得无趣？阅读的字数太多？先倾听孩子读不下去的理由后，再把选书的策略做些调整。因为阅读的文类，从绘本、电影文学、名人传记、优质的漫画、轻小说都可能是孩子感兴趣的入门书。
再来，简单为孩子说书，让孩子产生对一本书的兴趣，甚至能与孩子的生活相结合。当阅读的桥梁搭建起来后，或许，孩子就容易通过引导而走进一本书的世界。当孩子的阅读热情被你点燃，瞌睡虫就可能会被赶跑了。
2阅读一定要是字很多的书吗？看漫画，可以吗？
阅读应该由浅入深，从兴趣培养习惯。对于刚接触阅读的孩子，不一定要让他们从读很多字的书开始。大部分青少年第一次阅读的经验，常常是从喜欢的漫画、轻小说、图文书（桥梁书）开始的。
以我为例，小时候，全班女同学都很喜欢看漫画《尼罗河女儿》，我也才因此开始接触与埃及历史文化相关的文字书。甚至从读《小叮当》（哆啦A梦）《老夫子》等漫画书，开始发现阅读是一件很有趣轻松的事。后来，更沉溺于倪匡的科幻小说、金庸的武侠小说、琼瑶的爱情小说，我的阅读种类走向更多元丰富。
图文书让青少年读来觉得轻松自在，再加上题材多元，以青春、爱情、科幻、历史等符合青少年所喜好的内容去创作，就容易唤起他们对文本阅读的想象力和好奇心。
与其去限制孩子阅读漫画、轻小说、图文书，不如陪伴他们一起阅读这些书，并从中与孩子进行讨论、沟通、分享。每种书都有适合孩子阅读的地方，只要避免他们接触到不良内容的书籍就可以。
优质的图文书，是中学生培养阅读习惯很好的入门书。高木直子系列图文书，逊咖日记、金田一、海贼王、科学实验王、寻宝记等系列，几米绘本，都是青少年会爱不释手的优质图文书。
3只要培养出阅读的习惯，功课就一定会变好吗？
若从考试成绩来分析，很多人认同学生的阅读力等同竞争力。若能培养好的阅读习惯，学生未来在学业成绩、口语表达上都有加分的效果。
举例来说，国文开始出现一千字以上的阅读题型；英文不再只考记忆或传统文法题；数学强调思考过程，不考反复练习的计算能力；社会、自然科强调跨科能力，打破科目和单元的限制。各学科的考题，也适时加入时事、图表判读、生活化的题型，来让现场教学开始强化各学科阅读理解的能力，还有把知识转化成生活经验的能力。因此，即使我们不需要功利地将阅读和成绩画上等号，但却能在教学中发现爱阅读的学生，反应快、学习动机强、好奇心探索力高，创造实作力也明显有成就。因此，多鼓励自己的孩子或学生阅读、阅读、阅读吧！
4初三、高三的孩子功课压力那么大，还有时间读课外书吗？
阅读若成为习惯，其实就像呼吸一样自然；阅读若成为乐趣，无入而不自得。当你了解阅读、亲近阅读、爱上阅读，你就能像德国人一样到哪里都想带一本书，随时随地都可以阅读。生活其实有很多空档，等车、搭车、等人、吃饭前、睡觉前，爱书的人在各种零碎时间都能读书。
初三、高三生面对强大的考试压力，若能读些励志散文、优美小诗、短篇小说，不只自己心情变好、变幸福，还能赶走坏心情和压力，会更有能量继续拼搏。
甚至，有些书籍能为烦闷、枯燥的生活注入新鲜的想象画面，让自己转换思考的模式，生活的场域也将变得开阔许多，让孩子在考前压力笼罩下，享受阅读美好的润泽。
请家长、老师多鼓励初三、高三考生阅读吧！不只能赶走烦闷的情绪，找回正能量，还能让写作力变好，考试成绩提升呢！
5有阅读的习惯，孩子就一定很会写作文吗？
有阅读习惯的学生，通常写作素材会比较广泛、多元；事例举证会较为丰富、妥贴；生活感知也偏向敏锐、细腻。
但是，阅读力是否等同写作力？最好能有策略、系统地引导学生在阅读时做画线摘要，有疑惑时标注，有感触时写些眉批，有机会，就和身边的亲友进行三分钟聊书等。因为从阅读到写作，其实就像厨师炒菜，素材再多，仍要根据菜名去搭配与组合。因此，文章也须扣合主题来书写阐述，甚至段落间的起承转合、文气跌宕起伏都须老师从旁教授与引导，举凡素材的剪裁、词藻语汇的凝炼、组织结构的安排、古今事例的援引、各式修辞的活用，都是成功写作一篇好文章不可或缺的元素。因此，想从大量阅读者变成一位文学创作者，还需要透过指标来检验自己。
不过，阅读常给写作者创作的灵感，搭建感知世界的桥梁。因此，我们的结论是阅读者不一定是好的写作者，但好的写作者绝对是一个好读者。
6师长的推荐书单，是不是越多越好？
我常常遇到许多亲朋好友，要我针对不同年龄的孩子推荐书单。其实推荐书单是一件挺复杂又专业的事。推荐的对象是男孩或女孩？年龄层是小学、中学或成人？是住在城市或乡镇？个性活泼或沉静？有没有阅读习惯？喜不喜欢买书？这都会是推荐者需要评估的客观条件。
阅读书单的拟定是十分谨慎的事，它必须站在读者的立场去感知一本书，也要有宏观、多元的角度，去思考如何多元、跨界地推荐书籍。
偶尔，我也会带有某些期待，有目的去设计一份推荐书单。书单只要对了读者的胃口，他就会喜欢书，进而养成阅读的习惯，一本又一本地读下去！因此，推荐书单不在多，在适不适合读者而已。
7可以让学生自己选书吗？
推动阅读最重要的是教会孩子自主选书，一如给孩子一筐鱼，不如教他钓鱼的方法。尊重孩子选书的权力，也有助于培养他选书的品味。
阅读不需要盲从，而是替作者找读者。当一个阅读者能替自己拟定短期、中期、长期的书单时，才有机会成为一个独立阅读者。
其实选书不外乎有趣、有用两个简单的指标。放手让孩子选书，也是培养其阅读品味与阅读鉴赏的方式。教他方法，让他靠自己找到适合的一本本好书。
8选书有指标吗？
给青少年的选书指标千万不要繁复，要越简单、越亲和，孩子才有所依据。
第一个选书的指标是读来要有趣。从书籍封面与包装去思考是否喜欢这本书的设计。再阅读序、跋，推测书籍的主题与大意是否符合自己的兴趣。最后，轻松阅读，看看这本书能否带给你阅读乐趣，你能否找到和作家对话的快乐。
第二个指标是读来要有用。从有趣到有用，扩大自己阅读的种类，找到跨界阅读的能力，就能提升自己的工作效能、学习能力。能注入心灵的活水、扩展自己视野的有用之书，通常也能让自己的阅读更系统、多元，就让阅读成为你自主学习的助力吧！
9阅读需要有人在一旁陪伴吗？
在推广阅读的初期，不只需要教，也需要陪伴。唯有爱与榜样，才有机会让不爱阅读的滑世代①，跟随你而阅读。一个爱阅读的人，从选书、买书就会用心、编码上架也会细心、推广阅读更会尽心、说起书来充满爱心、送人书籍更是暖心。跟在身边的学生或孩子，会因为你的爱与榜样，而开始喜欢阅读，进而习惯阅读，然后慢慢地，也成为一位推广书、爱读书的阅读者。
10阅读需要PK赛吗？
很多老师很迷信推广阅读必须要先提升阅读的量，因此拼命设立小学士、小硕士、小博士这样的阅读PK赛。表面上，孩子为了竞赛而阅读了很多的书籍，但他们是真的读进心坎里了，还是读过了就船过水无痕呢？
阅读是读者与作家的对话，那是安静而美好的过程。因此，不要再过分强调孩子读了几本，因为阅读不是速度与数量上的竞逐，而是一份以心传心，以情温情的默契。因此，我别再用阅读PK来衡量孩子的阅读效果！
11一定要让孩子写读后感吗？
一个爱阅读的学生曾和我分享，他很不喜欢听到老师或家长常对他叨念，读后感写了没？他说，如果可以一直读，不用管心得、作业，阅读就是很棒的事了。
同理可证，大人们也很少读完一本书就写书评或书摘。但是，每个读入心坎的字句，常在未来某些时刻在生命中得到印证；在某些困乏时刻，文句闪现滋润了受伤的心灵；作家某些价值观正在生活中被自己真切地实践着。
阅读即使不写读后感，也能展现出改变读者、改变世界的强大力量。请各位家长、老师别再执着于读后感书写的羁绊与窠臼了。
12阅读能让人变得更聪明？
当越来越多的人用科学数据来说服我们：
阅读能让孩子成绩进步。
阅读会让我们变得更聪明。
阅读有助学生写作成绩变好。
如果，我们认为这是说服学生，让他们爱上阅读的理由时，就真的大错特错了。
不排除一部分青少年会因为能让自己变聪明、成绩变好而阅读。但大部分孩子会为了朋友，为了让自己快乐，为了解决生命的疑惑，为了找到对话的对象，而去阅读。
如果，你也相信年轻的灵魂会因为一本书而觉醒，而快乐，=就放弃用功利的数据去鼓励学生或孩子们阅读吧。单纯一点，让孩子就为了为了兴趣、为了自己而阅读吧！
13图书馆的位置不重要吗？
图书馆不是藏书馆，它是孩子的书房；图书馆也不是蚊子馆，它是孩子遇到爱与阅读的地方。
很多学校把图书室安排在不起眼又遥远的地方，有些家庭甚至没有阅读的角落或书房。没有一个阅读的环境，如何培养爱阅读的孩子？
布置阅读空间是一种善意的仪式，当我们看到一个国家，其书店或图书馆的密度越高，人民喜欢阅读的机会就越高。以德国为例，转角就有书店、书报亭、行动书车，其国民爱阅读的程度令人望尘莫及。
阅读氛围的营造是一种爱阅读的宣示：真心建议图书馆不该设在学校不见天日的地方，应该在孩子能常常遇到、走到的地方，让孩子转角就能与一本书邂逅吧！
14只能买经典的书？
买书不是买大人喜欢、孩子不喜欢的书籍。其实，校园阅读排行榜所代表的意义很重要，那是一个世代的阅读品味与潮流，阅读推动者须用心观察其中的意义。
校园阅读排行榜代表图书馆的藏书，需要被重新检视，必须让学校藏书与时俱进、跟得上时代的脚步，这样才能让孩子读得均衡不偏食。
有时候，摆放买一送一的主题书柜、好书大放送的巧心安排、书展各类书排列的位置、海报营销的方式，都是教导孩子明白时代阅读的潮流，如何找出一本自己喜欢又能扩大阅读视角，兼顾自己阅读多元性与专业性的书。
15影像阅读不算阅读？
其实，影像阅读有时候反而是让孩子喜欢阅读、亲近阅读的桥梁。
例如，从电影到推广改编小说；从广告到推广创意文本；从名人访谈到推广历史传记；从动画到推广童话；从戏曲到推广明清话本、小说当影像成了孩子走进文字世界的媒介时，他们就能理解阅读和影像不同的地方。
例如，影像不能依照读者的速度播放，阅读却能跟从读者的脚步，或快或慢。在某些字句中，你还能因放空而召唤到某些场景与心情，产生互放光亮的共鸣。
推动文字阅读不是简单粗暴地排斥影像阅读，而是善用工具，引导孩子回归到文字阅读的纯美时代。
阅读一本书，并与之对话、分享、讨论是阅读推广者最重要的使命。我总喜欢和不同世代、种族、年龄、性别的孩子，透过一本书，开始对生命、对自然、对人群、对价值观进行分享，许多观点都会在书与人对话的过程中凝聚而出。
最后，想大声疾呼的是，可以给孩子一台iPad，也要给他一本好书。培养孩子的阅读习惯，越早越好：从零岁阅读到为婴幼儿朗读书籍，当阅读从家庭开始，阅读的种子就越早栽下。
当学校重视阅读，社会推广阅读，读书成荫成林的景象就会展现奇妙的实力。
① 编者注：随着触屏科技的普及，新一代的孩子拿起手机、平板电脑轻轻一滑就可以连上全世界，他们是最主动学习新知识的一代，但也带来教养的新难题。
能力12 ｜关于网络抹黑 被抹黑、遭封锁， 除了忍耐，还能做什么？
老师，你可以让乱po 文的同学受到惩罚吗？这是我最想要得到的结果。
孩子义愤填膺地问。
老师，他在脸书抹黑我、封锁我，让我无法澄清、响应
老师，他写匿名信毁谤我，还装作没这件事，真让我愤怒！
当学生被网络的酸言酸语折腾得身心俱疲时，模样不仅令我难过，也让我心痛。
虚拟世界的敌意，让孩子对真实世界的人际关系产生不信任与恐惧。身为老师，当然不能教学生要以牙还牙，以眼还眼的方式来面对。毕竟，你来我往、相互指责的做法，不仅无法解决问题，反而会让事情越变越坏。
老师知道你很难过，但千万不要因为别人的一句话而一蹶不振。目前，先照顾自己受伤的心情。或许，过些时日，时间能冲淡痛楚，我们再来学习被抹黑、遭封锁，除了忍耐，还能做什么？用宽容解决蜚短流长的问题。孩子乖巧地点点头，泪眼朦胧的模样，着实令我难过。
老师，我知道要原谅他，但我真的很痛苦，也无法再忍耐了，我很想为自己据理力争一次。孩子的话，字字句句敲痛我的心扉。
你认为老师目前可以帮你什么？我认真倾听孩子的需求。
老师，你可以让乱po 文（post 的简写。在网上发表文字的意思。）的同学受到惩罚吗？这是我最想要得到的结果。孩子义愤填膺地问。
当然！孔子说过：己所不欲勿施于人。同理心不仅要教导，也该让自以为躲在暗处伤人，却不用受罚的人得到一点教训！我语气坚决地说。
老师，你是认真的吗？我们联手对付他，会很过分吗？孩子语气突然转变。
你果真是个善良的孩子。老师觉得，大人过分的溺爱与放任是造成下一代只考虑自己感受，不管他人心情的帮凶！严以律己、宽以待人的做人标准，是我要教给孩子的态度。我再一次申明自己的立场。
老师，听你这么说，我心情好多了。我还以为你会叫我忍耐孩子有些释怀地说。
我们不是要对付任何人，而是让他知道，这样做是不对的，不可以在网络随便发文，也不能用任何形式伤害别人，这是要受法律与道德的规范。匿名留言也是会受到社会的制裁、良心的谴责的。我们不用报复的手段，但也不该姑息！老师还是希望你先调整好自己的心情，让我放心，好吗？我拍拍学生的肩膀，替他打气。
整个晚上，我陷入一种焦虑，开始辗转难眠。一方面为孩子的痛苦而煎熬；一方面也为自己找不到好方法而烦恼。起身阅读吧！看能不能找到灵感或好方法可以解决。晨光初透，我在《温柔的心，强大的力量》中，找到秩序的真正意义了，也决心要让孩子们回到一个有秩序的环境。《今日公休》的触发，也让我想到让学生知道自己犯错了，又不伤害到他自尊心的方式。合上书，我明白了爱与阅读是可以改变生命困境的美好途径。
今天下课，请叫到名字的同学到我办公室一趟！我故弄玄虚地说。
被点名的同学个个面面相觑。尤其，网络留言者与受害者的脸色都很凝重。
老师，我们来了！男孩热情地打招呼。
先吃点心吧！最近，老师看到许多网络匿名留言，却造成他人受害的憾事，不知道你们有注意到这类新闻吗？我不经意望向那名网络发文的学生。
老师担心我们班也会有人无心犯这样的错，因此，找最有正义感的大家，一起来想办法，如何解决网络霸凌的乱象我语带忧愁地说。
其实，大家都是留好玩的，情绪一来就乱po。po 完若觉得不妥，也会马上删文，这应该没什么吧！状况外的男孩，天真地说。
可是其他人都看到了，再删除有什么用。况且，很多内容都不是真实的，只是个人的偏见和立场，凭什么可以不受规范就乱po 出来。有考虑过当事者的心情吗？有正义感的女孩说话了。
那只是情绪发泄而已，不用太认真啦！笑笑就过去了po 文的男孩轻描淡写地说。
所以，你愿意被躲在暗处的人随意po 文批评，只要他愿意删文，你也觉得ok ？等一下我就去po 你的负面消息，看你是不是真的觉得没什么！女孩义正词严地反驳着。
喂，我的意思是平常心看待，你不用马上实验在我身上吧！po 文的男孩担心地回答着。
两人针锋相对，让在场的同学顿时陷入一种讶然、沉默的氛围，开始反省网络伦理的界线。
你们习惯在网络社群和同学沟通、对话、分享、联络情感。意气用事的发文，会让一念之间的快意，酿成难以弥补的悲剧！我平静地告诉他们。
负面的网络留言真的不用太在意！我们应该先坚强自己的意志吧！一点压力都承受不住，也太脆弱了吧！留言的男孩悻悻然地说。
网络是公开平台，po 文者要先考虑自己的言论是否会对别人造成困扰？内容是否公允？而不是呼吁网友遇到谣言中伤时要坚强。用夸张的言语、不实的文字来贬低别人，这样做是很差劲的行为。沟通是理性互动，而不是单方面的我喜欢、我快乐，就要别人包容、买单我语气严肃地说。
网络发言应该要隐恶扬善，多分享社会温情，多夸奖身边的人，这才能展现网络无远弗届的善意，也会形成越来越正面的社会价值。女孩接着说。
言论自由不该带给他人困扰和烦恼。当一群人聚在网络上搬弄是非，有的放矢地批评别人时，难道不会心虚？自责？惭愧吗？很多事不是你认为对，它就该是对的，真理不是我觉得，而是一个大家都认同的想法你们未来应该是社会最温暖善良的清流，绝不能乱发情绪文，也不要转发无凭无据的文章，懂吗？我说完后，孩子们都抿着嘴思考着。
po 文的男孩认真地点头，仿佛在反省如何解决自己犯下的滔天大祸。
介绍一本很酷的书《没被抓到也算作弊吗？》给大家阅读。这本书有提到很多学校没教的品格，作弊没被抓到，难道就没有违反考试秩序吗？散布谣言中伤他人，即使没被发现，难道会心安理得吗？一个没有署名的消息，我们怎能相信，又以讹传讹呢？我望向所有的孩子。
报复虽然是最不好的方式，但也不能利用别人的良善与慈悲不断伤害他人。没有一个人可以在伤害别人后，还能获得幸福的我用叮嘱的语气说。
每个人难免会犯错，只要有勇气认错，真心去弥补过失，你一样值得被喜欢。就像《抛开过去，做你喜欢的自己》这本书告诉我们：有勇气去尝试，愿意改变自己，就能找到心向往之的生活。我看着po 文的学生说。
愿意改变认错，别人就会原谅，是吗？男孩抬起头，怯懦地说。
当然！我们班都是温柔而善良的孩子，即使吃亏了，一定不会放在心上；即使受委屈了，也愿意选择原谅别人，但学着保护自己，倾听自己内在的声音。记住，我们没有权利伤害别人，也不能剥夺他人拥有幸福的权利──这是做人的基本原则！我认真地说。
我懂了。正义不是自己认为对的事就是正义，很多事不是我快乐，别人就会觉得快乐生活的确有不美好的地方，但是，爱与善良会让我们变得更好，是吗？愁容满面的孩子终于说话了。
保持热情、愿意学习，为自己的人生找到目标，并负起责任，让更多人因为我们而幸福，就是我们聚在这里聊书的初衷，不是吗？我坚定地说。
我还以为我们聚在这里的目的是一起共享美食男孩一说完，就看见大家笑岔了气的模样。
据说男孩事后写了封道歉信给同学。孩子们已经懂得网络留言的分寸，面对谣言，也有智慧去判断个中是非曲直了。最重要的是，孩子也开始从一本本的好书中学到，如何具体实践慈悲没有敌人这句话了！
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