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| 編輯推薦： |
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逆境每个人都会经历，有人留有遗憾，有人自豪经历。遗憾的是，困在局中时破不了局。自豪的是，破局成功，前路可以期待。本书就提供了破局的工具、方法、途径，让每一个想破局的人都没有遗憾。
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| 內容簡介： |
逆境出强者。身处逆境，会有失落、彷徨、迷茫、自暴自弃等坏情绪。无论环境多坏，心情多糟糕，要做的只能是呐喊着挣扎出来。
本书告诉人们逆境不可怕，它能带来痛苦，也能带来不一样的收获；告诉人们人生就是要不断攀登，人生就是一个打怪升级的奋斗历程；告诉人们可以通过哪些途径、方法战胜逆境，获得成长，迈向成功。
经过了逆境淬炼，是强者，更会无往不利！
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| 關於作者： |
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李林峰，毕业于武汉大学管理学院，现为某大型管理顾问公司职业经理人。 学管理，做管理，实践出真知。尽信书不如无书，在实践中琢磨管理理论并加以改进。长于管理，谙于心理，达于文字。
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| 目錄：
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序 言：强者，都是从逆境中走出来的 1
第一章 逆境随时都在，人生必须不断攀登
一、你的人生现在是上坡路还是下坡路 002
二、逆境、顺境，真的隔着地狱和天堂那么远 004
三、在你最安然时，逆境常是不速之客 008
四、必然的逆境中不会诞生幸运儿 010
五、逆境是脆弱者的致命伤 013
六、向逆境低头=返老还童 016
七、逆境是自强者的弹跳板 018
八、从今天起，做一个抬着头、向上走的人 021
第二章 找回你的平常心，方能克服自身的脆弱
一、接受事实是逃脱逆境的第一步 026
二、跌入人生低谷是一次启迪心灵的大好时机 030
三、让你痛苦的是心态，而非事件本身 032
四、要想获得新生，就要消灭旧思想 034
五、别再问为什么倒霉的总是我 037
六、所有不幸都只是人生的短暂逗号 039
七、流言蜚语伤不了大度之人 042
八、用坦然的微笑感恩命运的馈赠 046
第三章 先坚定二百分的自信，而后立即行动
一、自我设限是绝境逢生的最大劲敌 050
二、我很重要，不要小看自己的价值 053
三、谁都可以创造奇迹 056
四、战胜自卑的10条锦囊妙计 058
五、躺着思想，不如站起来行动 062
六、再好听的借口也于事无补 065
七、抓住每一根救命稻草 068
八、此时没必要想得过于长远 070
第四章 别让坏情绪拖了你的后腿
一、千万不要让负面思维向内折射 074
二、别怕，黑暗般的迷茫其实一捅就破 077
三、自暴自弃是懦夫所为 080
四、生气是伤害自己，争气是成就自己 083
五、把时间都浪费在抱怨上的人最可悲 086
六、耐得住独自鏖战的寂寞，才能等来成功 088
七、让那些无根据的忧愁顾虑像雪花一样消融 092
八、负疚感，不可忽视的逆境情绪 095
第五章 永不放弃，最后一刻也有翻身的可能
一、最先放弃的人总会最先失败 100
二、既然选择了远方，注定风雨兼程 103
三、向着目标毅然前进，全世界都会让路 106
四、带来质变的，一直都是那些最后的量变 109
五、再试一次比最后一搏更加可贵 113
六、在绝望之时，有风险的方法也值得一试 117
七、与生命相比，一切都微不足道 121
八、可以不成功，但一定要成长 125
第六章 分析自己的优劣势，做逆境中的智者
一、日子难过，更要认真理智地过 130
二、把自己的优势列成一个清单 133
三、你可以使用三种才智解决问题 136
四、完善自己的优势，不在同一处跌倒两次 139
五、反省是人生的助推器 142
六、固执地追求完美会让人更痛苦 146
七、你的失败有时来自追求错误的梦想 150
八、能力之外的事情，就坦诚地面对 154
第七章 乐观思考能让你比别人先走出困境
一、消极的人看到问题，积极的人看到机会 160
二、眼界决定境界，有些事不是你想的那样 162
三、多换角度，多条求生的路 166
四、释放你的热情，把路上的荆棘烧光 170
五、每天给自己一个比昨天更大的希望 173
六、将我失败了改为我学到了 177
七、没有对手，自己就不会强大 180
八、轻装上路，因为有舍，所以有得 183
第八章 不要小看自我鼓励的复原能量
一、初级自我鼓励=降低快乐的标准 188
二、珍视成绩，因为它们聊胜于无 191
三、运用自我暗示法控制潜意识 194
四、准备一个口头禅，在灰心丧气的时候使用 198
五、做快要撑不下去的那个自己的知心朋友 201
六、回想自己曾经渡过的种种难关 204
第九章 别太为难自己，要懂得借人之力
一、你需要修改的不是目标，而是手段 208
二、虚心接受忠告，别为面子苦撑 211
三、学会寻求合作，没有人能搞定一切 214
四、你的后盾在哪里？最重要的5个人 217
五、如何成为容易得到帮助的人 221
六、及时消除不必要的误会 225
七、从感谢折磨你、弃你而去的人里获得前进力量 228
八、记得回报那些关键时刻帮助过你的人 232
第十章 在顺境中保持警惕
一、顺境多不是成功，逆境多不是失败 238
二、树立危机意识，别做温水里被煮的青蛙 242
三、马蝇效应：时刻用小挫折来鞭策自己 245
四、成功的浪潮越汹涌，内心的小船越平静 249
五、过誉之词，请一笑置之 251
六、小心盛极必衰，认清潜伏在顺境里的危机 254
七、保持上进之心，不断挑战自己 258
序 言：强者，都是从逆境中走出来的 1
第一章 逆境随时都在，人生必须不断攀登
一、你的人生现在是上坡路还是下坡路 002
二、逆境、顺境，真的隔着地狱和天堂那么远 004
三、在你最安然时，逆境常是不速之客 008
四、必然的逆境中不会诞生幸运儿 010
五、逆境是脆弱者的致命伤 013
六、向逆境低头=返老还童 016
七、逆境是自强者的弹跳板 018
八、从今天起，做一个抬着头、向上走的人 021
第二章 找回你的平常心，方能克服自身的脆弱
一、接受事实是逃脱逆境的第一步 026
二、跌入人生低谷是一次启迪心灵的大好时机 030
三、让你痛苦的是心态，而非事件本身 032
四、要想获得新生，就要消灭旧思想 034
五、别再问为什么倒霉的总是我 037
六、所有不幸都只是人生的短暂逗号 039
七、流言蜚语伤不了大度之人 042
八、用坦然的微笑感恩命运的馈赠 046
第三章 先坚定二百分的自信，而后立即行动
一、自我设限是绝境逢生的最大劲敌 050
二、我很重要，不要小看自己的价值 053
三、谁都可以创造奇迹 056
四、战胜自卑的10条锦囊妙计 058
五、躺着思想，不如站起来行动 062
六、再好听的借口也于事无补 065
七、抓住每一根救命稻草 068
八、此时没必要想得过于长远 070
第四章 别让坏情绪拖了你的后腿
一、千万不要让负面思维向内折射 074
二、别怕，黑暗般的迷茫其实一捅就破 077
三、自暴自弃是懦夫所为 080
四、生气是伤害自己，争气是成就自己 083
五、把时间都浪费在抱怨上的人最可悲 086
六、耐得住独自鏖战的寂寞，才能等来成功 088
七、让那些无根据的忧愁顾虑像雪花一样消融 092
八、负疚感，不可忽视的逆境情绪 095
第五章 永不放弃，最后一刻也有翻身的可能
一、最先放弃的人总会最先失败 100
二、既然选择了远方，注定风雨兼程 103
三、向着目标毅然前进，全世界都会让路 106
四、带来质变的，一直都是那些最后的量变 109
五、再试一次比最后一搏更加可贵 113
六、在绝望之时，有风险的方法也值得一试 117
七、与生命相比，一切都微不足道 121
八、可以不成功，但一定要成长 125
第六章 分析自己的优劣势，做逆境中的智者
一、日子难过，更要认真理智地过 130
二、把自己的优势列成一个清单 133
三、你可以使用三种才智解决问题 136
四、完善自己的优势，不在同一处跌倒两次 139
五、反省是人生的助推器 142
六、固执地追求完美会让人更痛苦 146
七、你的失败有时来自追求错误的梦想 150
八、能力之外的事情，就坦诚地面对 154
第七章 乐观思考能让你比别人先走出困境
一、消极的人看到问题，积极的人看到机会 160
二、眼界决定境界，有些事不是你想的那样 162
三、多换角度，多条求生的路 166
四、释放你的热情，把路上的荆棘烧光 170
五、每天给自己一个比昨天更大的希望 173
六、将我失败了改为我学到了 177
七、没有对手，自己就不会强大 180
八、轻装上路，因为有舍，所以有得 183
第八章 不要小看自我鼓励的复原能量
一、初级自我鼓励=降低快乐的标准 188
二、珍视成绩，因为它们聊胜于无 191
三、运用自我暗示法控制潜意识 194
四、准备一个口头禅，在灰心丧气的时候使用 198
五、做快要撑不下去的那个自己的知心朋友 201
六、回想自己曾经渡过的种种难关 204
第九章 别太为难自己，要懂得借人之力
一、你需要修改的不是目标，而是手段 208
二、虚心接受忠告，别为面子苦撑 211
三、学会寻求合作，没有人能搞定一切 214
四、你的后盾在哪里？最重要的5个人 217
五、如何成为容易得到帮助的人 221
六、及时消除不必要的误会 225
七、从感谢折磨你、弃你而去的人里获得前进力量 228
八、记得回报那些关键时刻帮助过你的人 232
第十章 在顺境中保持警惕
一、顺境多不是成功，逆境多不是失败 238
二、树立危机意识，别做温水里被煮的青蛙 242
三、马蝇效应：时刻用小挫折来鞭策自己 245
四、成功的浪潮越汹涌，内心的小船越平静 249
五、过誉之词，请一笑置之 251
六、小心盛极必衰，认清潜伏在顺境里的危机 254
七、保持上进之心，不断挑战自己 258
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| 內容試閱：
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序 言
强者，都是从逆境中走出来的
柳树说：就是把我倒着插，我也能成材。
在这个世界上，所谓的成功，并不是说你有多聪明，也不是要你出卖自己，而是看你是否可以笑着越过重重难关。准确一点说，就是指一个人的逆境力。所谓逆境力，我们可以这样理解，它是指我们面对逆境或者失败时的反应能力，是一种不败于任何逆境的生活态度和思考方式。逆境 绝望=成熟 机遇！别林斯基曾经说过：逆境是最好的大学。每一个强者，都必须通过这所大学进修才能成为真正意义上的人才。在我看来，逆境成就强者，逆境造就人才。
梅花之香，来自凛冽的寒风。司马迁被汉武帝处以宫刑，但在当时的情况下，他创作出了中国第一部纪传体通史《史记》。越王勾践，卧薪尝胆，最终击败了吴国。许多成功人士的背后，都有满满的心酸回忆。孟子说：天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。
人想成就一番事业，就需要在失败面前重新站起来的勇气和智慧。逆境绝路，对于坚强的人，逆境只会使他更加坚毅。天降奇才，盛唐时期的李白，其一生郁郁不得志。虽然豪笔一挥，书就千般壮丽，张口一吐，就是半个盛唐，但是心高气傲的李白，却非同流合污之人。他怎会摧眉折腰而事权贵？所以因此连遭贬谪。可是身处逆境的李白并没有灰心丧气，而是仰天大笑出门去。他没有惧怕困难，却把困难踩在脚下，放情于山水之间，书就了千般壮丽篇章。
巢穴里的鹰雏，无法傲视大地；不经变态的蝴蝶，只能仰望苍穹。漫漫人生路，唯有经得起逆境的考验，在逆境中奋发向上的人，才是生活的强者，人上之人。
生活不是你想象的那么容易。有苦才有甜，有悲才有喜，苦难只是一时的痛苦，幸福正在等待着你。
第一章 逆境随时都在，人生必须不断攀登
一、你的人生现在是上坡路还是下坡路
人生漫漫，精彩非常。我们每个人都希望能在这充满机遇和诱惑的世界中找寻属于自己的一片天地，但人生之路绝非坦途，我们在看到机遇的同时也应该清楚地认识到挑战同样伴随我们左右。
俗话讲三十年河东，三十年河西，这是非常有道理的。没有谁的人生道路会一直平坦，正如没有一直晴朗的天空；同样也没有谁的人生道路会一直充满荆棘和坎坷，因为再大的风雨也会有雨过天晴的一刻。当你的人生顺风顺水的时候，希望你能清醒地认识眼前的一切，并未雨绸缪，提前为以后做准备。当你感觉你的人生四处碰壁，甚至走投无路的时候，也不要轻易地给自己贴上失败的标签，你需要冷静地进行分析。
有很多人都喜欢将人生道路比作行走山路这条山路是由无数个上坡路和下坡路组成的，起起伏伏，逆境和顺境相互转化。我们不可能只经历顺境，也不可能一直在逆境中挣扎。走在顺境之中我们要勤于思考，要学会居安思危，通过自己的努力将顺境尽力延长；走在逆境中的我们则要继续勤奋努力，争取早日战胜困境，走出阴霾。其实无论顺境还是逆境，都是人生对我们的考验，我们都应该从中吸取养料，帮助自己迅速成长。
那么，我们是否能够清楚地认识到，自己现在所处是上坡路还是下坡路，是顺境还是逆境呢？我们只有首先弄清楚这个问题，才能实现对自己人生的指导。
身处顺境中的人们，能够充分享受生活的快乐和悠闲。无论是在工作中还是日常生活中，虽然不能心想事成，但绝大多数事情还是符合自己的内心需求的。在工作中被上司认可和赏识，在生活中没有令自己特别烦心的事情；家庭和睦，事业顺心，这就是绝大多数人所追求的幸福生活，如果你已经得到了这些，那就证明你正身处顺境，顺风顺水。在这种情况下，每个人都能够体尝到幸福的滋味；每个人都希望自己能够长期留在顺境之中。
而身处逆境的朋友，就没有了以上的待遇。他们即便努力工作，也不会受到老板的夸奖和同事们的喜爱；在生活中，他们总是被逆事缠身，搞得他们根本没有时间去享受生活，去做自己想做的事情，甚至有的时候喝口凉水都塞牙，运气差到了极点。不过逆境也有不同的境况，有的人可能正在面临家庭破裂、生意失败或失去亲人等这种较大的逆境。有的人经受不住这种打击就此沉沦，有的人则战胜了逆境，完成了自己生命的飞跃。
我们不能不承认，人生中这些大的逆境确实具有强大的破坏力，它们足以令人们的精神崩溃或萎靡，这也正是很多人遭受打击后一蹶不振的原因。但这毕竟是少数情况，大部分人遭遇的所谓的逆境，其实只是一些小小的困难和挫折；就如同道路上突然出现的一个个小坑洼似的，只要我们努力战胜这些困难，就能够在人生的道路上继续前进。
中华人民共和国成立之初，有一位国外记者采访周恩来总理：请问总理先生，中国人在走路的时候，为什么总喜欢低着头呢？周恩来总理笑着说：那是因为我们中国人在走上坡路。我们每个人都走过上坡路，走上坡路时是一种什么感觉我们低着头，努力向前，当来到坡顶的时候，就会享受到一份轻松和畅快。上坡路其实就是一种小小的逆境，我们一旦充满了战胜它的勇气，它就不再是阻碍我们前进的绊脚石。
当我们在哀叹人生不公，自己总被逆境缠身的时候，不要着急给自己贴标签；先分析一下自己所处的是哪种困境，是大困境还是小困境。大的逆境，我们不必太过在意；而小的逆境，我们则要从中找寻能够激发自己的正能量。激励自己勇于拼搏，让自己人生的上坡路走得更顺利一些。
在哲学辩证法的范畴中，顺境和逆境只是一对共同存在的矛盾体。这对矛盾会根据具体情况产生变化，而起到决定作用的是人的本身。顺境和逆境都会跟随人的心境而发展、变化。顺境和逆境各有利弊、相辅相成，问题的关键在于我们自己如何把握。逆境和顺境都是一种人生境遇，只要我们把握好分寸，两种境界都可以成为我们的人生财富；如果把握得不好，又都可以变为人生的陷阱。
正如大文豪巴尔扎克所说，这个世界上的事情没有绝对的，结果都会因为人的不同而变化：逆境和苦难对于勤奋的人来说，是一块垫脚石，是一笔财富；对于懒惰的人来说，则是万丈深渊。
在现实生活中，我们总是要生活在一种人生境遇中。不管我们身处逆境还是身处顺境，这都是人生发展的环境。在不同的境遇中，我们会产生不同的人生心态，即便是相同的境遇，我们的心态也会有所不同。不同的人生态度决定了不同的人生命运，所以决定我们人生境遇的并不是外部环境，而是我们自己的心态和人生态度。
二、逆境、顺境，真的隔着地狱和天堂那么远
但丁在自己的《神曲》中，曾详细地描绘了天堂和地狱的种种景观，二者截然不同，相差万里。后世的人们也开始用天堂和地狱的差距来比喻二者之间的巨大差距。有人曾指出，逆境和顺境之间相隔万里，就像天堂和地狱之间的距离。
其实，这种观点略有些偏颇，逆境和顺境之间并非冰火不容，而是有着千丝万缕的联系。二者的关系好像一个事物之间的两个方面，对立统一并且相互转化。我们都听过这样一个励志的故事：
从小一起长大的两个小朋友偶然遇到了一个算命先生，这位算命先生告诉他们，他们两个人虽然一起长大，但命运却是截然不同：一个小朋友以后能高中状元，另一个小朋友以后却要沦为乞丐。两个小朋友听完后产生了不同的态度，那个以后能中状元的小朋友开始肆意玩耍，而那个以后沦为乞丐的小朋友为了改变自己命运，开始发奋学习。10年后，两个人的命运前途果然截然不同：本来应该沦为乞丐的小朋友，由于多年来发奋学习，最后高中状元；那个本应高中状元的小朋友，由于荒废了自己的青春，不学无术，最终沦为乞丐。状元和乞丐的命运完成了相互转化。
这个故事的本意是想要告诉我们：不要向命运低头，只要努力拼搏，总能改变自己的命运。但我们从另一个角度来看，可以发现，世间事物的两个方面是可以相互转化的。那个本应成为状元的小朋友，正经历着人生的顺境，但他却没有好好地把握机会，最终沦为乞丐，走进了人生的逆境。那个本应沦为乞丐的小朋友，可以说最初就经历着人生的逆境，但他并没有将自己交给命运，他最终改变了自己的命运，走进了人生的顺境。
由此可见，顺境和逆境是可以相互转化的，并非一成不变的。在一定的条件下，顺境可以转换为逆境，逆境也可以转换为顺境。当你身处顺境的时候，切莫得意忘形，而是要保持谦虚谨慎的作风。所谓顺境，只是当前一段时间的人生经历，它并不代表着以后的命运。目前身处顺境，并不代表整个人生都是顺风顺水。当你身处逆境中，也不要怨天尤人，如果我们只是把精力放在抱怨上，那我们今后只会同逆境为伍了。和顺境一样，逆境也只是当前的人生经历，它和我们今后的人生没有太大的关系，只要我们立志拼搏，必定可以战胜困难，走出逆境。
只要努力拼搏，逆境也可以转化为顺境；一旦放弃，顺境也就是逆境。二者相辅相成，犹如太极图中的阴阳二鱼，可以相互转化。
有个农夫的毛驴一不小心掉进了一口井里，幸好这是一口枯井，里面没有水，毛驴在里面无奈地叫着。农夫打算把毛驴救出来，但他绞尽脑汁也想不出什么好办法，几个小时很快就过去了，毛驴还在枯井里叫着。最后农夫决定放弃了，因为这头毛驴年纪大了，不值得花这么大的功夫把它救出来。农夫决定把枯井填平，这样能够让它少受一点罪。于是农夫开始向枯井里面填土，井下的毛驴好像明白了自己的处境，开始嘶鸣起来。但过了一会儿，叫声就停止了。农夫好奇地向井底探头看去，他发现当土落在毛驴身上的时候，毛驴便将土抖落，然后站在新土上面。这样反反复复进行下去，毛驴居然没有被土掩埋，反而随着土堆的升高慢慢地升到了井口，然后在农夫惊讶的表情下叫着跑开了。
我们在生命的旅程中，碰到逆境之时就像掉进枯井的毛驴，逆境就如同枯井，困难就像扔在我们身上的泥土。如果我们想要顺利地从枯井中走出来，就要将我们身上的泥土全都抖掉，然后站在困难上面，不让困难征服我们，相反我们要征服困难。由此可见，落入枯井中并不可怕，只要我们坚定信心，并不断把困难踩在脚下，就能够战胜任何困难。但问题的关键还是在于我们自己。
其实，所谓的顺境逆境，也并没有一成不变的衡量标准。对于有些人来说，一些小小的困难、挫折根本不能称之为逆境，这些反而是令自己努力向前的动力，他们不仅不排斥挫折，还视挫折和困难为朋友。对于另外一些人来说，他们满眼都是困难和逆境，即便只有一丁点的困难，在他们面前也如同泰山一般；在他人眼里为坑洼的地方，到了他们眼里就是鸿沟。
由此可知，顺境和逆境其实是在一定条件下相互转化，并可以受到我们自身条件影响的。只要心中充满勇气和智慧，顺境就会常伴我们左右。
聪明人之所以聪明，不是因为他们的头脑比我们强多少；强者之所以被称为强者，也不是因为他们自身有多么强大，而是因为他们的心态。他们无论在顺境还是逆境中，都非常善于把握住机会，迎接挑战，突破自我，继而焕发出无穷的创造力和爆发力。外部环境并不会给他们造成太大的影响。而平庸的人或者面对逆境产生胆怯心理，或者面对顺境则安于享乐；如此这样，那将会永远被逆境所困扰。有的人在贫瘠的土地上迎来了丰收，有的人则在肥沃的土地上颗粒无收，环境不是主要原因，主要在于我们自己。
逆境和顺境之间的距离其实并不遥远。在逆境之中，困难重重未必不成功；在顺境之中，万事没有阻拦，未必就是好事。两者之间的利害变化，相互转变，都在于我们处理境遇的态度。
三、在你最安然时，逆境常是不速之客
在我们日常生活中，经常会出现这种情况：
本来生龙活虎的一个人，突然被一件意外的事情或突发的事情击倒了，在数日之内好像整个人都垮了下来，形容枯槁，甚至一病不起。例如亲人突然离世，生意急转直下，陷入困境，等等。
为什么人会被种种困难瞬间打垮？难道是他们的承受能力较差吗？科学研究发现，并非人们的承受能力差，而是这种意外或逆境出现得十分突然，在人们还没有做好思想准备的时候，便从天而降，令人无法接受。比如，当我们得知亲人不幸患上癌症，还有几个月的时间就将离开我们，我们就做好了心理准备，虽然极力挽救自己的亲人，但他还是会被病魔夺走生命；所以当这一天真正到来的时候，我们反而能够接受这个事实。而那些遭遇车祸等灾祸而离世的情况，家属会表现得悲痛欲绝，因为任何人都没有丝毫心理准备；亲人的突然离世，势必会令亲人感到无比悲痛，无法接受这个残酷的现实。
由此可见，逆境具有突发性的特点。所谓突发性，就是指我们谁也无法预测它什么时候来到我们身边，降临在我们头上。另外，逆境还具有随机性的特点，也就是我们不知道它会以何种方式降临，这种降临方式或许我们能够接受，或许会将我们彻底打垮。虽然逆境具备这两种特点，但并不代表逆境的到来毫无规律可循，它并不是我们完全无法掌控的。
在中国传统文化中，有一种朴素的辩证思想物极必反。这种思想正符合我们中国的中庸思想。当一件事情或一种形势发展到最美好的时刻时，它必将逐渐向不美好的一面转化；而当一种形势下降到最差的底端时，它就开始向美好的一面转化了。花朵最美丽的时刻就是尽情绽放的时候，而当绽放结束后，就必然迎来无情的凋谢。这也就是乐极生悲触底反弹骄兵必败的理论依据。所以我们的传统文化一直在告诫我们：凡事留有余地，不要走极端，在好与坏之间，寻求一个较为平稳的点，来保证我们的生活稳定且平和。
根据这个理论来推断的话，逆境最容易出现的时刻，就是我们春风得意的时候。在现实生活中有太多的人在自己最风光的时候跌进了谷底，遭遇了人生的困境。当你正被鲜花和幸福所围绕的美好时刻，突然所有的美好都消失了，取而代之的是种种不如意。这的确令人难以承受，但或许这正是人生的美妙和玄机。
其实在我们的人生旅途中，不如意的事情要远远多于如意的事情。虽然我们都希望自己的人生道路上充满阳光，少一些曲折和荆棘，但困难和逆境还是会不请自来，给我们带来麻烦，给我们的心灵造成创伤或折磨。但逆境在制造麻烦的同时，还能够磨炼我们的意志和能力。很多能成功的人都是在逆境中发挥出自己的潜能，在磨难中变得顽强的。
人生难得潮起潮落，当我们身陷逆境的时候，大可不必怨天尤人。顺境未必是喜，逆境未必是悲。突然到来的逆境只不过是人生旅途中的一道坎，当逆境给我们造成重创的时候，必定会以另一种形式来补偿我们，关键在于我们要调整好自己的心态。愈是身陷逆境，愈不能向逆境低头。
但谁都不想在自己最幸福的时候无奈地接受命运的安排，然而每个人都会遭遇困境，那我们应该怎么做，才能尽量避免困境或令困境来得迟一些呢？
俗语讲未雨绸缪，在还没有下雨的时候，就要为下雨做准备。当你感到幸福的时候，一定不要被眼前的幸福蒙蔽了双眼，我们要透过幸福看到不远处的困境；就在我们尽情享受幸福的时候，一定要为今后的困境做准备。有些人在顺境之中，总有一种唯我独尊的感觉，忽视了对自身的修养和人脉关系的维持；当自己陷入逆境之时，才感受到众叛亲离，无人帮忙的滋味。
在顺境之中，不要忘记时刻提升自己的逆境承受能力和处理能力，这样才是顺利人生的保障。当你溺水的时候，才想学游泳，是于事无补的。
四、必然的逆境中不会诞生幸运儿
命运，这是一个略显神秘的字眼。无论东方文明还是西方文化，都对命运二字进行过详细的解释和例证。我们在日常生活中，无论在思考问题方面还是在为人处世等方面，都会受到命运的干扰和影响。有些人把自己的人生全部交给了命运，当遇到逆境且无法自我突破的时候，便无奈地说命运如此。而有些人则喜欢同命运进行抗争，最终把控住了自己的人生，实现了自己的理想。
在绝大多数人的思维模式中，逆境和命运是捆绑在一起的。他们认为遭遇逆境是命运的安排，是自己无法左右的。这是非常偏激的想法。我们的确无法彻底干预逆境，因为逆境的本质是一种客观存在。逆境的这种客观性决定了逆境不会自动消失，同时也导致我们每个人会无法避免地遭遇逆境。我们每个人都具有相当强大的主观能动性，虽然逆境无法自动消失，但我们却可以通过人为的干预来降低逆境的负面影响。
史学家司马迁在自己的《报任安书》中写道：盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。
周文王身陷逆境推演了《周易》，孔子身陷逆境写下了《春秋》，屈原身陷逆境写下了《离骚》，左丘明身陷逆境写下了《国语》，孙膑身陷逆境写下了《孙膑兵法》。这些历史名人们用自己的行动，告诉我们在面对逆境的时候应该如何去做。这就如同大河中的船只，在遭遇逆流的时候，只有逆流而上，才能达到自己的目的地；否则就只能随波逐流，方向和目的地都无法自我掌控。
成龙，这是一个妇孺皆知的名字，可以说只要有华人的地方，就流传着他的名字。但人在成名之前，难免要经历许多逆境以及苦难的挑战，即便是成龙也无法幸免。
20世纪70年代，刚刚在香港演艺圈崭露头角的成龙，接演了某部电影。在这部电影的剧情介绍里，有3个女孩子都喜欢成龙。这3名女演员中有一个在当时赫赫有名，她坐在编剧旁边，指着成龙对编剧说：让他演男主角，还让我喜欢他，这怎么可能。你看他，大鼻子，小眼睛，根本不能演男一号嘛。就站在旁边的成龙强忍着眼泪，给这位女演员鞠躬致意。
后来，为了请著名的新派武侠巨匠古龙给自己量身创作一个剧本，成龙每天都陪着古龙喝酒，因为古龙非常喜欢喝酒。每天在宴席上，成龙为了让古龙高兴，总是左一杯右一杯地敬古龙，敬完之后自己拼命往下喝。喝醉的成龙跑到厕所呕吐，古龙却对别人说：我怎么会给他写剧本呢？我就算要写，也要给一个形象好点的人写。
时光荏苒，一眨眼30多年过去了，成龙已经在全世界收获了超过3亿的影迷。他还是唯一在好莱坞大道上留下手印、脚印和鼻子印的中国艺人，还被美国《人物》杂志选为中国百名最伟大的演员之一。对于自己当时所经历的逆境，成龙笑着说：我经历了无数种逆境，我感觉我应该感谢这些逆境，没有它们的打击，我就不会努力，也不会有今天。
现在人们对命运两个字有了新的理解，我们每个人不同的生命轨迹，其实就是不同的命运，这些生命轨迹会受到自身的性格、勤奋等因素的影响。所谓性格决定命运，你有什么样的性格就会有什么样的命运。在逆境中努力奋进的能力，我们称之为逆境力。逆境力强的人，就可以战胜千难万险，将命运牢牢地把握在自己的手中；逆境力差的人，就只能无奈接受命运的安排。至于那些怀揣着侥幸心理守株待兔，或抱着撞大运心态的人，是不会摆脱命运的束缚的；那些向命运低头，坐以待毙或听天由命的心态更是错上加错。当逆境来到的时候，不会出现任何幸运儿，只会诞生勇敢的拼搏者。
逆境就好比一面镜子，我们可以通过这面镜子来找到自己身上的污点。逆境又好像一名严厉的老师，我们能够从这里学到很多知识，一旦表现不好还要遭到这名老师的责罚。逆境能够让我们保持清醒，让我们及时总结之前的失败教训，弥补自己的不足，完善自己的品格。我们可以在逆境中学到很多平时学不到的东西。我们的人生正因为有这许许多多的逆境，才会逐渐得到升华和提高，生活才会变得更加多姿多彩。
逆境力，并不是与生俱来的能力，它需要后天的培养和锻炼。因此当遭遇逆境的时候，不用哀怨自己没有改变命运的能力，只需要你认真把握住当下，坚定信念努力一搏，从而战胜命运，获得新生。
五、逆境是脆弱者的致命伤
在一家医院的病床上，一位身患重病的年轻人躺在病床上，两眼无神地看着窗外。现在正是秋季，秋风四起，病房外面的一棵梧桐树正迎着秋风微微摆动，树叶正一片片地从树枝上飘落下来。这名年轻人知道自己身患重病，并且感觉自己的身体一天一天地衰弱下去。他看着窗外的梧桐树，自言自语地说：等到这些梧桐树的树叶都落光了，我的生命应该也就走到尽头了。
这个经典的故事大家都知道结局：一名画家听到了这名年轻人的话语，他用画笔在这棵梧桐树的树枝上，画了一片树叶，一片永远不可能落下的树叶。深秋时节，树叶都落光了，只有画家赋予它的那片树叶还留在树上。那名身患重病的年轻人见到这片树叶，又燃起了生的希望，最后奇迹般地战胜了病魔。
其实，这个故事还有另外一个悲惨的结局并没有出现什么画家，那名年轻人就这样看着梧桐树叶一片片落下，他的生命也伴随着最后一片树叶的落下而消亡。第一种故事结局虽然非常美好，但我们都知道这几乎是不可能实现的。第二种结局更为现实。直接夺去这名年轻人生命的是无情的病魔，其实面对逆境时的脆弱，也是导致这名年轻人失去希望的原因。
这名年轻人身患疾病，可谓是陷入了人生的逆境中。在逆境中最可怕的不是来自外界的压力和困难，而是自己失去了同逆境作斗争的勇气和决心。狭路相逢勇者胜，谁能够拥有一颗强大不脆弱的心灵，谁就能够战胜逆境。行百里者半九十，那些不敢向逆境发起彻底冲锋的人，都是最后倒在了脆弱上。
逆境能够激发一个人的潜能，是我们生命过程中的一种情境，也正因为生命有了逆境，才让强者的生命更加茁壮。杨恩典、谢坤山是著名的口足画家，他们虽然失去了最灵活的双手，但并没有失去同困难人生斗争的信心，因此他们依然可以画出他们眼中最美丽的画卷。知名作家杏林子不幸全身肌肉萎缩，她需要不断地同自身的痛苦作斗争。正如杏林子所说，身体受到限制并不可怕，因为这种限制不会阻碍灵魂的发展；很多时候，身体受限才能激发灵魂的能量。
逆境是客观存在的，或许相同的逆境放在不同人的身上，就会产生不同的结果。我们分层次来具体认识一下。
1．面对逆境勇于拼搏
这一层境界的人就好像体育赛场上的健儿，又如同仗剑走天涯的侠客，明知山有虎，偏向虎山行。合理利用自己的智慧、勇气来同逆境作斗争，逆境不再是他的绊脚石，而是促进他成长的催化剂。每一次同逆境的抗争，都会促进他的成长。
这一层境界的人认为逆境可以增长自己的理念和见识，丰富自己人生的种种经验；还可以拓展自己的视野和格局，刺激自己的潜能，有能力接受更多的挑战。
2．面对逆境随波逐流
这一层境界就好像没有掌舵的船只，跟随着水流随意漂荡。逆境降临在自己头上，不做反抗，逆来顺受。这种人对自己的人生没有形成合理规划，更没有一个切合实际的目标，跟随着命运的水流漂荡四方。只是认为逆境是必须经历的，但丝毫没有想过战胜逆境，反转逆境。
这一层境界的人认为，逆境属于生活的一部分，人们无法对其进行干涉。彻底忽视了在逆境中人的主观能动性。
３．面对逆境怯于反抗
这一层境界的人就好像我们日常生活中的胆小鬼，遇到事情了总会向后躲一躲。在面对逆境的挑战时，丝毫胆怯的想法都不能产生，因为当你产生胆怯、动摇的一瞬间，可能就会彻底被逆境击败。
４．面对逆境听天由命
这一层境界的人，是彻头彻尾的失败者。他们把自己全盘奉献给了命运，并且任由命运的车轮碾压。在被逆境的裹挟过程中，他们看不到丝毫希望，即使有翻盘的机会也不会属于他们。因为胜利不属于脆弱的人，逆境是脆弱者的致命伤。
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