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| 編輯推薦： |
不恋尘世浮华，不写红尘纷扰；不叹人间沧桑，不惹情思哀怨。
生活越接近平淡，内心越接近绚烂；让心中的风景，成为人生*美的山水。
洗涤都市浮躁，回归平和人生。
与你共享暖心文字，在书里理解诗意生活的艺术。
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| 內容簡介： |
只要人生有方向，内心有诗意，你就能找到真正的安宁，它更干净、更纯粹、更饱满，更接近那个叫灵魂的地方。
本书为你诠释诗意生活的艺术，
愿你在浮躁的世界，活出内心独有的优雅，
犹如一朵莲，在轻绽的时光里，用淡泊写意人生，用安然葱茏岁月。
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| 目錄：
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第一辑 过往云淡风轻，我且微笑前行
第1章 人生诸多美事，不敌一颗平静的心
1 一念心清净，处处莲花开| 003
2 用平常心拭去生活的浮躁| 007
3 顺其自然是一种智慧的选择| 011
4 站在得失的两端，内心都是满足的| 015
5 生命的乐趣在于感受多姿多彩的过程| 020
第2章 原谅生命中的不完美
1 爱上不完美的自己| 024
2 不完满才是人生| 029
3 总有一些人，无法陪我们天长地久| 033
4 错过不等于失去与遗憾| 037
5 给生命一些留白| 041
6 承认自己的极限，没有人无所不能| 045
第3章 把平凡的生活笑成一朵花
1 凡人的爱情是锅碗瓢盆，无关风月| 048
2 生活中让你感到快乐的都是小事| 053
3 养出平凡者独有的风韵| 057
4 生活的本味是简单| 061
5 诗意栖居：在精致中得道| 065
6 愿以一切所有，换取一刻时光| 069
第二辑 有生之年，做一个幸福的人
第4章 聆听生命，让身心安住在当下
1 学会等待，享受等待| 075
2 人生从没有假如这回事| 079
3 一天的难处，一天担当就够| 082
4 不念过去，非贪未来| 085
5 当下的愿望，即刻去实现吧| 089
第5章 可以爱的时候，别吝啬爱
1 拥有一些以心相交的朋友| 093
2 为父母分一些时间、多一些陪伴| 097
3 你的举手之劳，将成就自己和他人| 101
4 爱，多给自己一点点| 105
第6章 人生的每一笔经历，都在书写你的简历
1 无法选择磨难，但可以选择面对磨难的态度| 109
2 在漫漫寂寞中修行| 114
3 每一份成功背后都有相同的坚持| 118
4 你有无限潜力，为何惧怕压力| 122
第三辑 用慈悲的心温暖这美好人生
第7章 倾听是一种慈悲的修行
1 给爱人耳朵：倾听是最好的方式| 127
2 做孩子最耐心的听众| 132
3 听出父母唠叨背后的心声| 136
4 倾听比表达更有效| 143
第8章 换位思考是一种胸怀
1 每个生命都不卑微| 147
2 天堂与地狱的区别在于无私| 150
3 出口之言以尊重为前提| 154
4 得理而不失礼| 159
5 用我们一词代替我| 163
第9章 既然没有如愿，不如释然
1 他人的攻击不足以左右我们的生活| 167
2 不要让心坐牢| 171
3 逆境里只有一个选择：向上爬| 175
4 时间会带给你想要的安宁| 179
5 唯有适应当下的环境，才有机会改变处境| 182
第四辑 在匆忙的世界里，稳稳向前
第10章 豁达的人始终保持微笑
1 别让小事拖垮了生活的美好| 189
2 低头的瞬间成全了爱| 193
3 遇事不钻牛角尖，反而柳暗花明| 197
4 恰当释放你的愤怒| 201
5 幸福人生的基础是不再抱怨| 205
第11章 向着光亮的那方行走
1 生活总有雨天，记得给自己阳光| 209
2 好运气，能制造| 213
3 假装的艺术| 218
4 你的微笑，最有力量| 222
5 光明下欢笑是本能，黑暗中欢笑是品质| 226
6 放下，刹那花开| 231
7 用幽默的心情看待人生| 235
第12章 就让我做我自己
1 幸福是属于自己的事儿| 239
2 如果我是他，未必更快乐| 243
3 请别丢了你独一无二的价值| 247
4 随便他人怎么想，为自己而活| 251
5 没错，我就是第一| 255
6 最成功的人生是活出了自己| 259
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| 內容試閱：
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我们远比想象中更有选择的权利。
每天为生计疲于奔波的你，可以选择一直抱怨生活平凡无味，也可以选择充实自己，去做一些自己喜欢做的事。
时刻抱怨生活处处都不如意的人，可以选择继续抱怨由孩子、家庭、工作制造的种种源源不绝的小毛病，也可以选择去原谅这不完美的生活，并愉快地处理这些令人头痛的小烦恼。
不可否认，这的确是一个浮躁的时代，但是却依然并不妨碍我们的选择：是随波逐流、甘愿被打上浮躁的烙印，还是主动改变，拒绝被时代的浮躁侵袭？
虽然我们无法改变世界，但是却有能力改变自己，烦恼的根源不在于世界如何，外界的环境如何，而在于每个人面对世界的态度。我们可以在匆忙的世界里觅得清凉初心，可以在烦恼的世界里自在自得，也可以在浮躁的环境下诗意地生活。
繁花盛开，却独独喜欢莲花优雅从容的姿态。远离众人之外，不媚不俗，不惊不扰，安静面对世间的风雨，柔软却自有其坚韧的风骨。人也该是如此，不被世俗裹挟，不贪图世间所有的繁华，只活出内心独有的优雅，犹如一朵莲，在轻绽美丽的时光里，只做最真的自己。清风徐来，便微笑相迎；暴雨侵袭，便傲然挺立。
愿你的心中也能盛放一朵莲，拥有一些智慧，善用第三只眼睛去发现平凡生活的另一面；拥有一些淡然，将身心安住在当下，年华不再荒芜；拥有一些慈悲，学会爱，学会释然；拥有一些坚守，在匆忙而慌张的世界里，稳稳向前。
一念心清净，处处莲花开
一位心理专家曾问过无数人：什么是人生美事？人们大都列出一张清单：权力、美貌、健康、才华、爱情、财富心理专家摇摇
头，开出一剂良药保持心灵的清净，并叮嘱道：没有它，上述种种都会给你带来极大的痛苦！
当今社会压力重，诱惑多，人需要修养，需要宁静，心是最大的净土。如果没有良好的心态，就会终日为生计奔忙，加重生命的负担，加速心情的浮躁，终使自己心力交瘁、迷惘躁动，而与豁达康乐无缘。
俗话说，世上本无枷，心锁困住人。检查一下生活，相信会发现许多例证：没有恋人想恋人，可结婚以后都经常吵闹甚至要离婚；没有子女想子女，可有了子女真累人；没有权力想权力，有了权力宠辱皆惊；没有钱想钱，可钱多了又担心这样下去，何来安然可言？这方面的例子不胜枚举，而这些痛苦都是自己找的。
世间万物皆有心，天有天心，天心静，则万籁俱寂，幽然而静美；人有人心，人心静，则心若碧潭，平静而清幽我们的心时时刻刻可能会受到外部世界的冲击，若想做智慧之人，过行云流水的生活，就要使心安住于清净的状态，从而不向外追逐。心静是心安的起点，一念心清净，处处莲花开。
一天，天气酷热，唐朝诗人白居易前往拜访恒寂禅师，却见恒寂禅师在房间内很安静地坐着。白居易就问：禅师！这里好热哦！怎不换个清凉的地方？
恒寂禅师说：我觉得这里很凉快啊！
白居易深受感动，于是作诗一首：人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到，为人心静即身凉。
无论外界如何变幻，让自己的心静一点，再静一点，留给自己一方安宁的晴空，留给自己一隅思索的空间，最容易达到致虚极，守静笃的境界，让自己释放和释然，让自己成熟和理智。这种精神修养与心理上的抗干扰能力有着绝对关联，它无法馈赠和积存，只有靠个人修养与定力去体会。
事实上，我们的心本来是自然的、清净的，不造作，不染纤尘，只是被无名的烦恼障蔽后才变得杂乱无章，念念无常，如同湖面起了波涛。因此，我们需要时常进行自我净化，随时去观照自己的心念，如此，才能慢慢摆脱我们身心错误的妄执和贪恋，把内心的世界变得清净，将烦恼驱逐。
从前有一个人是虔诚的佛教信徒，他每天都从自家花园里采撷鲜花到寺院供佛。一天，当他正送花到佛殿时遇到了一位禅师，禅师欣慰地说：你每天都虔诚地来以香花供佛，依经典的记载，常以香花供佛者，来世当得庄严相貌的福报。
信徒非常欢喜，问道：的确，我每天前来寺礼佛时，自觉心灵就像涤洗过似的清凉。但是奇怪的是，我一回到家，心就烦乱了，请问我如何才能在喧嚣的世事中保持一颗清净纯洁的心呢？
你每日以鲜花献佛，相信你对花草会有一些常识。那么，我想请问，花朵如何保持新鲜呢？禅师反问道。
这是一个很简单的道理啊，信徒答道，保持花朵新鲜的方法莫过于每天换水，并且在换水时把花梗剪去一截，因花梗的一端在水里容易腐烂，腐烂之后水分不易被吸收，就容易凋谢！
禅师道：要想保持一颗清净的心，其道理也是一样，我们的生活环境像瓶里的水，我们就是花。唯有心静一点，不断地忏悔和检讨，改进陋习和缺点，不停地净化身心，我们才能不断吸收到大自然的精华。
心静，是生活的一种思考，是人生的一种境界，更是心安的必要智慧。
在竞争激烈的现代社会，很多人每天都是忙忙碌碌，几乎没有一分钟是清静的、清闲的，我们不由得感叹：工作太忙了、事情太多了、应酬太多了，难得有几天清静的日子。如此看来，保持一颗净心就显得尤为重要了。不管外界多么繁乱，内心依旧清净安详，一尘不染，这就
是定力。
每天为自己留出十分钟来安静一下，从声色繁华中超脱出来，用智慧随时去观照自己的心念，在宁静中深思和检讨自己，这个时间我们能够承受得起，也能够消受得起。如果你能做到，那么你就将唤醒内心的纯净与宁和，如清淡出尘的莲花一样，淡然绽放，散发出生命
的馨香。
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