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| 編輯推薦： |
★女人都怕老，因为看过太多老女人面目可憎的脸孔，但是女人变老与变得可憎之间并不能画上等号，让老女人变得可憎的是灵魂的东西。女人过了一定年纪后，灵魂深处的某些东西都会显现于面目之上。女人，只要你心底永远保有一份明媚，那么她自然也就会优雅如初、芳华依旧。
★一个弱女子凭什么在这个恶狼横行的俗世丛林中拼命？就凭我们有一颗不愿随波逐流、不愿将就的灵魂。但这并不是我们失去优雅的理由，也不能由此失去身为女子的美好。
★现代女性身上的担子越来越重，社会对女性的要求也越来越高，一句戏言说得好现代女性就要上得了厅堂，下得了厨房，杀得了木马，翻得了围墙，开得起好车，买得起好房，斗得过小三，打得过流氓。但是，女性更不能失去自我，丢失本真，女性就要留有心底的一份明媚，保持一份优雅。
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| 內容簡介： |
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作为女子，我们都有自己的倔强和骄傲、不甘和执着。在历尽生活中的起起伏伏、磕磕碰碰之后，只要我们的心底还保留有一丝明媚，那我们就仍能优雅如初、芳华依旧。不管生活中遇到怎样的风浪，不管人生处于怎样艰难的岁月，那些倔强着行走于世的女子，只要保持心中的一丝柔软，就能永远心底明媚，在艰难的岁月里笑靥如花。
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| 關於作者： |
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古茗，本名赵晶晶，江苏盐城人，比较文学与世界文学硕士，外冷内热的双子座，行走江湖的文字信仰者，懒于世事的码字匠人。
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| 目錄：
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第一章 独立：成就自己的国
成就自己的国 002
那个远方，漫长却精彩无比 007
原谅我此生不羁爱自由 011
从此，我的家是山川湖海 015
尊重内心的每一次诉求 019
不褪色、不枯萎、永不老去 023
你有权成为掌控人生的女王 027
第二章 坚强：如果不能抵御流年，那就温柔以应
因为是女子，所以选择温柔 032
面对流言蜚语，浅笑嫣然 036
失败，是上苍的馈赠 040
你的字典里没有脆弱 044
驱散阴霾，微笑向暖 048
第三章 梦想：如果浮生是一场梦，那么就将它做尽
生命因喜欢充满无限可能 052
浮生就是一场该做尽的梦 055
质疑，不该成为前进的绊脚石 059
出发，任何时候都不晚 063
静静努力，优雅绽放 067
看过最黑暗的现实，才能见到耀眼的阳光 071
安全感并不会减少你人生的颠簸 075
第四章 孤独：守住繁华，耐住寂寞
孤独，找寻自我的开始 080
一个人的盛世芳华 083
沉静，以此抵达内心的繁华 087
无关他人，寂寞绽放 091
浮华俗世，不忘初心 095
回归，找寻一种被称为曾经的信仰 099
第五章 爱情：这世间的情事，终有一个了结
与你相遇，好幸运 104
那些年，你还不懂他的爱 108
与时空谈一场异地恋 112
以一个洒脱的姿态和过去告别 116
相濡以沫，以应流年 120
身份悬殊的最根本问题是精神世界的差异 124
出走，只为更好地去爱你 128
第六章 苦难：对人世留有一丝柔软
历经劫难，对人世留有一丝柔软 134
在绝望中重生 138
缺陷，成就最好的人生 142
以温柔之名，应对悲苦苍凉 146
是的，我只能不断地奔跑 150
第七章 简约：选择一种远离尘嚣的生活方式
在网络时代，选择一场逃离 154
关于房间的信仰 158
不用过分看重别人在你生命中的参与 162
生活是一件慢条斯理的事 166
素面朝天，只为取悦一次自己 170
小心影像时代的阴谋 173
第八章 外貌：你可以不美丽，但不要忘记优雅
外表普通？不该成为你的借口 178
单品，宁缺毋滥 182
其实，保持身材也是在重塑人生 186
口红赋予的生命哲学 190
帽子中的欲说还休 193
第九章 气质：不会随着岁月的流逝而枯萎
愿你如书，抵御流年荒芜 198
亲爱的，愿你永远做个小女孩 202
我心有猛虎，细嗅蔷薇 206
许你一生优雅歌 210
如歌岁月，恣意洒脱 213
第十章 柔软：我心底有一束光，照亮前方
予人玫瑰的温馨，在心间慢慢升腾 218
我有一束花，可以赠流年 223
不要忘记那个最重要的男人 227
其实，家乡才是你行走于世的底气 232
第十一章 情商：深谙世故但不世故
笑得甜的姑娘，运气都不会太差 236
人静如莲，繁盛不招摇 239
不要在欲望中迷失自我 243
来说是非者，必是是非人 247
第十二章 人生：美好的时光，值得静静守候
每一段时光都有存在的意义 252
走过的路途，彼此相通 256
在时光的废墟中，我唯独记得你 260
因为懂得，所以慈悲 264
相信自己的存在价值 268
擦干泪水，奔赴滚滚红尘 272
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| 內容試閱：
|
成就自己的国
那天，你站在舞台的中央，
骄傲地昂起头，
终成自己的国。
我所欣赏的女子，不仅拥有自己的家庭，还拥有自己的事业和朋友圈。她们最大的骄傲就是不依附，可以掌控自己的人生，凭借个人力量在这个弱肉强食的丛林里立足。
也许，很多女孩子并不清楚自己想要什么，甚至不明白自己为什么要在适婚的年纪里苦苦奋斗。大概过了25 岁以后，一群看似关心自己的长辈开始上演轮番轰炸，苦口婆心地劝导姑娘们要早点谈恋爱、结婚生子。过了一两年，当你依旧孑然一身的时候，似乎就是犯下了滔天大罪，深陷于这无尽的责难中，无力反抗，又无法自拔。他们到处张罗着给你介绍男朋友，直至双方父母都满意，你和那个人也互不讨厌，这一切方才告一段落。但也只是告一段落，你的人生从此就和这个人捆绑到了一起。
随着时间的推移，很多女孩子不得不开始屈服于这个现实的社会，日渐沦陷于一种普世的道德标准和价值观之中。在这种普世的道德标准和价值观中，似乎女性的人生就是为了结婚生子而存在的，贤妻良母，则成了这个社会赋予她们的唯一的身份。在这样的价值评判中，很多女人早已经忘了自己曾经想要的是什么。
有些女孩子特别拼，拼劲和能力都可以直接秒杀身边的很多男性，轻松胜任许多工作。这也导致她们身边的人经常会问：何必那么拼命呢？事业干得再好，也不如嫁得好。
的确，这确实是一条捷径，可以直接跨过残酷的社会现实。然而，这看似深得人心的警示之言中，所隐含的误导性也是不可否认的。这句话让许多姑娘在最该奋斗的年纪忘记了去装备自己。在从小就开始的要嫁一个有钱人，如此便能过上衣食无忧的生活的教导下，她们沉醉于韩剧中屡屡上演的那种平民女子遇到霸道总裁的虚幻故事里，幻想着有一天这样的故事会发生在自己身上，却不知那些不过是剧作家们编造的黄粱一梦罢了。女孩子们应该早一些清醒过来，在这个世界上，既帅气多金，又专一、疼爱自己的男人几乎是可遇而不可求的，就算有，被你遇到的可能性又有多少呢？沉浸于电视剧所打造的海市蜃楼中，消耗着自己最宝贵的青春，才是很多女孩子失去自我，甚至最终一无所成的主因。
小诗是一名空姐，相貌和身材出众，家境也还算不错。有时候，大家会在网上聊天，谈谈以后的人生。小诗说：在择偶方面，只要嫁个有钱有势的优质男就可以啦。他负责赚钱养家，而我就负责貌美如花啦。有一次，在飞国际航班的旅途中，她遇到了一位商人，各方面条件都非常好，可以满足小诗的一切要求。于是，后来小诗就辞去了空姐的工作，回家做起了全职太太。那时候，很多朋友劝过小诗不要放弃工作。但是，小诗并没有听从大家的劝说，她认为自己年轻又漂亮，太有这个资本做个悠闲的全职太太了。
后来，小诗过上了梦寐以求的生活。每天在家中，她做做自己喜欢的事情，闲来就约上几个朋友去逛街、进美容院，除此之外也没有过多的社会圈。过了大概一年的时间，小诗就怀孕了，生了一个可爱的宝宝。从此，小诗的生活就完全围着宝宝转，慢慢开始忽视了对自身的关爱和养护。
大概在宝宝3 岁的时候，商人告诉小诗，他爱上了自己的秘书，那个女人将他照顾得无微不至。顿时，小诗如遭晴天霹雳，一切都来得太突然了。离婚后，宝宝判给了那个男人，因为他有足够的经济能力。尽管小诗得到了一笔经济补偿，但那根本不足以支撑她的日常开销。那个时候，小诗已经30多了，已经无法和20 出头的女孩子比，在职场上早已失去了竞争力，不可能再回到原来的岗位。面对这突如其来的一切，小诗慌乱了。
当大家再遇到她的时候，她痛苦地说道：其实，你们当初说的没错。我真不该仗着自己的年轻貌美，就头脑发热，放弃了自己的工作，放弃了做自己。的确，在这个弱肉强食的社会里，女人更该保持自己的独立性，不要完全依附于男性，丧失了自己，因为自己能把握住的东西，才是真正属于自己的。小诗说：我曾经怨恨过前夫的背叛，甚至想去讨伐那个女人，但是现在想来，是自己被这个残酷的社会淘- 005 -
汰了。我以为嫁了个有钱人就没有后顾之忧了，就可以挥霍青春了，没想到我最后悔的是没有在最好的年纪里提升自己。
是呀，那个商人本来就是为了小诗的美貌娶了她。当岁月在小诗的脸上留下痕迹，当她不再注重修饰自己的外表时，能够维系他们的还有什么呢？商人身边的女秘书，比小诗年轻貌美，可以帮他打点好一切。此外，那个女秘书也不只是一个普通的女性，她还是拥有强大人脉网络的高级秘书，能帮助他拓宽事业，得到更多的机会。当女秘书不仅在照顾他的衣食住行，同时又做好了一个称职的秘书时，小诗却在理所当然地做着一个依附者。这种对比，该如何选择，对于那些自古就重利轻别离的男性来说，其实往往是没什么可犹豫的，而这也就是赤裸裸的现实。
亲爱的姑娘，你可以幻想这个世界是有真爱的，幻想那个男人能够疼爱你一辈子，不过建议你还是趁早从这样的幻梦中醒来吧。童话本来就是骗人的，更是不现实的。其实，很多人往往忽略了一点，童话中的灰姑娘本身就是富家小姐，丑小鸭本身也就是天鹅。当你没有和王子相匹配的条件时，那么有朝一日变公主的美梦，也只能是一个美梦罢了。
姑娘们，你们一定要明白，这个世界没有免费的午餐。在20 多岁的年纪里，你应该静下心来，努力装备自己，让自己变得强大，有足够的能力去应对生命中的一切。你要掌握自己人生的主导权，不要把它交到其他任何人手中。这样，终有一天，你将会变得强大无比，在残酷的现实中杀出一条血路。那时的你，进也好，退也罢，都能从容以应。那个时候，你终会遇到一个与自己经历相仿，又有着相似的价值观和人生观，有着平等的灵魂的人。如此一份势均力敌的爱情，不比那幻想中的、遥不可及的美梦更好吗？
亲爱的，请抬起头，勇敢地向前冲。终有一天，你将骄傲地站在舞台的中央，向全世界宣告，这是你的国，属于你自己的国。
因为是女子，所以选择温柔
你那低首间的温柔，
像是一道光，
照亮了我来时的路。
你那举手间的微笑，
像是一阵清风，
给予我最坚定的信念。
一个女人的坚强，并非真枪实弹地与这个世界来一场厮杀。这样的厮杀只会造成另一种让人不喜的结局变得面目可憎。我们总会看到一些上了年纪的女人，满脸都是岁月的沧桑，像是经历了太多腥风血雨的洗礼，面目狰狞。女人过了一定年纪后，灵魂深处的某些东西都会显现于面目之上。虽然她们一直在想尽各种方法留住容颜，殊不知容颜却在她们的抱怨与愤恨间一点点消逝。
现代社会对于女性实在有些苛刻，她们不仅要保持貌美如花，还要能追求事业有成，当然也不能放弃相夫教子。在这样诸多的压力下，女性难免会有情绪失控的时候。不过，上苍还赋予了女性一种专属的气质，那就是温柔。这世界虽冷酷，我却温柔以待温柔正是帮助女性抵御时光摧残的最强大武器。但温柔并不代表着顺从，而是要将一切暴风骤雨化作和风细雨。
郑念女士正是这类女性的最佳代表。定格在照片上的那个满头银发、身着蓝色旗袍、微微一笑的美丽女性，最终用温柔的力量治愈了一切伤痛。虽然历经风霜的侵蚀，她却依旧那么美，眼神中透射出的那份慈悲与坚毅，折服了一双又一双驻留的目光。
郑念，原名姚念谖，1915 年出生于北京，早年毕业于燕京大学，后留英就读于伦敦政治经济学院，又嫁给了同在英国留学的郑康琪。他们在英国完成学业后，一起回国工作。
丈夫患病去世后，郑念继续在上海壳牌石油公司任职，直至文革爆发。因为曾经在英国留学，又长期在外商公司任职，她被抄家并没收财产，被当成英国间谍监禁在家中，时间长达六年半。在这六年半的时间里，她受到审讯、拷打和单独监禁等各种迫害，但却始终坚持自己是无罪的，坚持不卑不亢的态度。若不宣布她的无罪，并赔礼道歉，她甚至拒绝被释放。1973 年，她被释放，却被告知在上海电影制片厂当演员的女儿于1967 年自杀了（其实是被红卫兵迫害致死）。之后，郑念写了《上海生与死》一书，在英美出版，引起轰动。2009 年7 月，郑念去世，享年94 岁。
看了这些经历，很难让人将郑念与照片上那位优雅、从容、淡然的女性联系到一起。当年一切的痛与泪似乎都悄然地被掩埋在了岁月中，而举手投足间的温柔像是一束光，照亮了前方的路。
再看看离婚后的邓文迪，作为传媒大亨默多克曾经的妻子，她尽享豪门阔太的无限荣耀。然而，在岁月的打磨中，她的面容已经不再舒展，却被无情的时光雕刻上了几分凶狠与凉薄。即使是微笑的她，眉宇和嘴角间似乎依旧隐约可见那恨意的存在。
有人说，当一个女人的内心足够坚毅时，她的容貌就越会日渐温柔、淡然；反之，内心越是脆弱、越是胆怯的人，就越要用强悍的外表来掩饰。曾经有一段时间，我对于任何事，都表现得非常强势、咄咄逼人，觉得那才是一个女人该有的强大，觉得唯有如此才不会被人欺负。但事实上，那恰恰是我内心软弱的反映。那时的自己，就是一个什么都看不惯的叛逆女子，总会在许多问题上和母亲争论不休。每次与母亲喋喋不休地争论过后，她都会让我照照镜子，让我看看当时的自己呈现出怎样狰狞、丑陋的一副面孔。是的，里面呈现出的是一张扭曲变形的脸，更是一张满脸怨恨、令人不敢靠近的脸。镜子中的面孔变得触目惊心，不再让人喜欢。我不禁慢慢惶恐起来，担心如果一直这么下去，到了40 岁后，这张脸会变得怎样的不堪入目。
反观母亲，她的一生并不顺利，但她对任何事、任何人都一直存有一份温柔、慈悲与和善之心。后来，我渐渐地明白了她的警示。在成长的道路上，我们都想要变得更强大，以便能够独自承担生活的重担。但是，我们却忘了，在这条路上，我们并非要与世界为敌，而是可以对所有人、所有事都温柔以待。一个女性的力量也绝非是用什么女汉子哥爷这些称号包装起来，就能显得更加强大、更加震慑人心的，女人本性中的温柔，足以让我们更好地去面对这凉薄人世中的一切。
我们都曾想象自己哪天会成为一位盖世英雄，都曾想过徒手去斩断人世的一切罪恶与伤痛，却渐渐忘记了那句话女人是水做的骨肉。女人，你天生便有水的柔性，为什么偏偏要用那不堪一击的泥土将自己包裹呢？这不是真正的强大，而是胆怯的另一种表现。真正的强大，就是在你知道自己的弱小后，依旧能够温柔地对待世间的一切悲苦；真正的强大，就是在你渐渐懂得人情世故后，依旧能够对曾伤害过你的人付以温柔一笑；真正的强大，就是在看尽世态炎凉后，依旧能够温柔地在风雨中前行。因为是女子，所以我们更该选择温柔地活着。
女人，你应该明白相由心生这个道理，更应该知晓温柔的力量。愿你的容颜不会在岁月的侵蚀中变得狰狞丑陋，愿你的美会在时光的雕琢下变得更加富有慈悲与温柔。
身份悬殊的最根本问题是精神世界的差异
所谓的麻雀变凤凰，
或是王子与灰姑娘，
并非身份的悬殊，
而是精神世界的差异。
在现实社会中，很多女孩都非常喜欢看韩剧，因为韩剧故事为我们塑造了许多现代版的王子与灰姑娘或是公主与平民的形象，家世显赫的豪门之子邂逅家境贫寒的灰姑娘，或者没有好出身的男主角遭遇身价不菲的富家女，令其跨越身份地位的差距而两情相悦，不管身份多么卑微，男人都不卑不亢、德才兼备，女人则个个善良纯真、美丽动人。这些电视剧有很多，但都离不开一个主题麻雀变凤凰。
姑娘们应该明白一件事：在这个世界上，所谓麻雀变凤凰王子与灰姑娘的故事都是作者们笔下所向往的美好童话。在现实世界里，这样的故事少之又少。所以，姑娘们对自身、对爱情都应该有一个清醒的认知。
这样的爱情故事之所以中西通行，源自于故事本身所具有的超强代偿功能。因为在现实生活中的绝大多数人都身处于金字塔的底层，没有显赫的身世，没有邂逅王子或公主的机会，也没有在收获爱情的同时还可改变社会地位和生活品质的机遇。所以，人们在观赏这类爱情剧时就从中获得了愿望的代偿性满足，这些愿望通常都是在现实中无法实现的，其吸引力就来自观众在观赏时于潜意识里将自己植入电视剧的叙事情境之中，在审美层面上弥合了自我在现实生活中的缺憾。
韩剧设置的爱情阻力常常是来自家庭传统的社会等级和门第观念，还有来自情敌的破坏和当事人自己的懵懂、迟钝，不能很快地明确自己的感情归属，在爱情中彷徨、摇摆。这一切所构成的对立力量通常非常强大，让男女主人公的爱情历经曲折坎坷。通常出现的第三者都是各方面能和男女主人公相匹配的，但最后还是身份悬殊的真爱战胜了。在现实中，灰姑娘和王子的故事是永远不可能发生的，就算发生也通常以悲剧结尾，很少有幸福。
美国电影中麻雀变凤凰的阻力则往往来自男主对爱情感知的迟钝。影片《风月俏佳人》就讲述了一名出身卑微的妓女小薇安和一位与她身份悬殊的亿万富翁爱德华
刘易斯的爱情故事。该片于1990 年上映，由加里
马歇尔指导，而女主角的扮演者朱莉亚 罗伯茨因本片被提名第63 届奥斯卡金像奖最佳女主角，并获得第48 届美国金球奖最佳女演员。这是一个典型的麻雀变凤凰故事，虽然男主一开始没有意识到自己对女主的爱，但最终，小薇安还是将许多女孩的梦想变成现实，其纯粹、自然的青春形象令人挥之不去。
不过，他们之间的爱情后续会发生什么，我们谁都不知道。其中有一个细节值得我们反复回味。在男主人公休假时，他们坐在公园的树下读书。爱德华手中捧着莎士比亚十四行诗集为小薇安朗诵，在影像中传来了以下两行诗句：
白白地用哭喊来麻烦聋耳的苍天，
又看看自己，只痛恨时运不济。
也许小薇安并不能听懂这首诗歌，但这显然是男主人公对小薇安的怜爱与安慰，对于她命运的同情。莎士比亚的诗更像是展现二人身份落差的象征：当有着财富与地位的男主爱德华，手捧莎士比亚十四行诗集与没有受过多少教育的灰姑娘小薇安相遇时，他们的精神世界自然展现了极大的差异。
电影的结局总是告诉观众两个人在一起了，但后续的故事并没有展现出来，因为写故事的人知道，会有更多的挑战在等着他们。精神世界的差异会给两人今后的生活带去许多问题，甚至更大的挑战。因为优质的男性不仅仅需要一位天真烂漫的女人，更需要一位能够理解他精神世界的伴侣。
我非常理解大多数姑娘希望嫁入豪门的心情，希望从此改变自己的命运。这个想法是美好的，但在现实中很难实现。就算实现了，后续的生活将面临着极大的挑战。如果姑娘们真的希望能和优质男性在一起，那么就应该紧跟他们的精神世界。
其实，中国古话中的门当户对是非常有道理的。豪门与平民之间的距离并非金钱和地位的问题，更在于精神世界的差异。豪门在一出生就处于一个高度，看到、接触到的生活和世界都与普通人有差异。他们可以给你想要的生活，可以让你衣食无忧，但是如果想要这种感情能够持续下去，你必须提升自己的精神世界。
亲爱的姑娘，在面对感情的时候，你应该对自身有一个清醒的认知：当你费尽脑筋想要嫁入豪门时，你做好了迎接来自精神世界的差异的准备了吗？身份的悬殊是很危险的，其本质问题还是精神世界的差异。说实话，最好的感情是不需要费多少力气的，那是一种最舒适的状态。
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