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| 編輯推薦： |
优雅是一种习惯。
非经千百次的磨砺，
无以成就你的非凡。
时刻谨记：
举手投足的每一个细节，
都是你气质的展现；
所有的优雅，
皆在方寸之间。
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| 內容簡介： |
优雅是一种谜样的气质，它很难轻易被虏获，却又无时无刻不受到人们的追捧。要想成为一位他人眼中优雅的魅力女性，可以通过自己的努力来达成。
《优雅的细节：魅力女性提升气质的118个秘诀》以漫画的形式从日常、约会、餐桌及饮酒四个方面介绍了118条优雅的细节，告诉女性在上下楼梯的时候、弯腰捡掉落物品的时候、接电话的时候、下车的时候、与他人同行的时候、在餐厅里拖拉餐椅的时候、聚餐中喝酒的时候等生活中的琐碎场景下，应该以如何的姿态做到优雅二字。无论翻到书的哪一页，都能看到漫画图示说明。勤加练习，终获优雅。
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| 關於作者： |
作者：黄桢善
韩国首屈一指的商务形象设计师，毕业于高丽大学教育学院企业教育系。现为美国形象顾问协会（AICI）旗下韩国人力开发学会会员，形象设计公司IMAGE WORKS的总裁，并任多家企业商务形象咨询顾问。
拥有扎实的高校理论研究背景和多年形象设计咨询经验，为众多职场精英提供独特而实用的个人色彩设计咨询服务。
著有《职场女性的魅力衣装》《型女色彩风格书》《女性妆扮色彩学》等。
作者：黄桢善
韩国首屈一指的商务形象设计师，毕业于高丽大学教育学院企业教育系。现为美国形象顾问协会（AICI）旗下韩国人力开发学会会员，形象设计公司IMAGE WORKS的总裁，并任多家企业商务形象咨询顾问。
拥有扎实的高校理论研究背景和多年形象设计咨询经验，为众多职场精英提供独特而实用的个人色彩设计咨询服务。
著有《职场女性的魅力衣装》《型女色彩风格书》《女性妆扮色彩学》等。
绘图：李炫周
韩国成均馆大学视觉设计专业研究生，15年平面设计经验。现任IMAGE WORKS设计部经理，负责企业CI开发与个人PI形象设计。
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| 目錄：
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1.优雅的日常细节Daily Attitude Lesson
001切勿冷笑2
002从打量自己开始新的一天4
003让你的妆容干净起来6
004化妆请在暗地里8
005让你的发色柔和一些10
006制服也要用心穿出自己的品味12
007摆脱单一与沉重14
008学会穿内衣16
009不要太执着于购物纸袋18
010别让你的钱包鼓胀开来20
011优雅地拎起你的手提包22
012不要让你的化妆用品看起来脏兮兮24
013昂首挺胸，做自信的你26
014问候的重要性28
015审视你的坐姿30
016无论何时何地，坐出你的气质来32
017二郎腿也要跷得优美34
018让脚步轻快起来36
019走路时不要发出声响38
020上下楼梯时保持轻松、明快40
021根据TPO来决定你的步伐42
022注意你的手部动作，而不是你的美甲44
023用中指捡拾小物品45
024不要用手指乱指46
025用双手以划圆弧的方式递东西47
026递送小物品的细节也能表现出你的优雅48
027不要歪着头打电话49
028用双手取耳环50
029将头发拢到耳后，小动作也能散发魅力51
030哪怕是生理现象也要注意处理方式52
031看手表的动作也要与众不同53
032如何撑伞54
033手势也妩媚55
034用双手写字56
035开关门时用另一只手轻扶门面57
036不可轻视的捡拾物品58
037学会穿脱外套60
038如何折叠外套63
039将外套搭在手臂上也要注意细节64
040整理好的外套还要会摆放65
041倾听他人讲话时不要玩笔66
042没事儿不要总是玩自己的发梢67
043无聊时不要用手撑着下巴68
044在任何地方都避免蜷腿蹲坐69
045不要让抱臂变成习惯70
046不要心神不宁地抖腿71
047熟悉观看演出的礼仪，从订票开始吧72
048乘坐拥挤的地铁时也要留心你的行为76
049招呼出租车时也应遵守公共道德80
050将你的素质带上飞机和火车82
051不要电梯的门一开就马上进电梯84
052不要在洗手间留下痕迹86
053医院里并非只有你一个病人88
054不要在售货员面前自命清高90
2.优雅的约会细节Date Attitude Lesson
055用优雅的约会抓住男士的心94
056让你的约会装扮表露出小心机96
057让你的温柔发光98
058学会眉目传情 100
059挽着手走的时候注意不要妨碍其他行人 102
060不要急着十指相扣104
061坐得近一点，可以增加亲密感 106
062你对他的心意，也会融进膝盖里 108
063即使不露出大腿也很性感110
064懂得用食物来分享感情112
065不要过于明显地去看对方付钱的动作114
066不要每次都让对方请客116
067不要从头或从腿先行118
068兜风的时候，让男士充分展现开车的自豪感吧120
069不管遇到什么样的状况都不要闹情绪122
070分开的时候要留下些遗憾的韵味124
071见长辈前要从衣服着装上面下功夫126
072从按铃的瞬间开始嘴角上扬128
073将鞋整齐地脱放在角落里130
074用礼物来表达高兴感激之情132
3.优雅的餐桌礼仪Dinner Attitude Lesson
075愉快的心情是用餐的基础136
076提前预约用餐的场所138
077着装注意场合140
078不要被陌生的菜单吓破了胆142
079用餐的时候不要移动座位144
080不要随心所欲想坐哪就坐哪146
081将手提包放在不妨碍他人的地方148
082餐巾布不要像抖浮毛一般地展开150
083将餐巾布放在指定的位置152
084用餐具也可以交流154
085不捡掉落的餐具156
086不要拿餐具来指人157
087胳膊肘不要放在桌子上面158
088用餐时不要张开手臂160
089不要像拿铅笔一样拿汤勺162
090喝汤时不要发出声音164
091不要附身就着盘子吃东西166
092不要摸脸或者头发167
093面包一定要用手拿着吃168
094不要将鱼皮剥下来172
095挤柠檬汁时不要溅出来174
096不要随意交换盘子吃东西175
097不可以说我要十分熟！176
098每次只切一小块178
099将烤串上的食物全部弄下来再吃180
100在洗手钵里洗手指181
101碗再小也不要端着吃182
102使用沙拉专用的刀叉184
103咀嚼时不张嘴186
104不要嘴里含着食物说话187
105吃东西时不要将嘴巴塞满188
106注意选择佐餐话题189
107吃甜点也要像吃正餐一样190
4.优雅的饮酒礼仪Drink Attitude Lesson
108喝酒也要喝得有教养194
109干杯之前嘴不碰杯196
110啤酒不要倒满198
111倒酒不要溢出酒杯200
112不要拿着酒杯接红酒202
113如何自然地坐在酒吧的椅子上204
114优雅地保管好自己的手提包206
115学会喝鸡尾酒208
116在聚餐场合不要嘟嘟哝哝210
117做一个在酒桌上也大受欢迎的人214
118先向陌生人微笑搭话216
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| 內容試閱：
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做一个优雅的女人
在日常生活中，有时我们会遇到特别狂妄自大或是丝毫不考虑他人感受的家伙，这时，我们可能会这样说他们：她长得倒是挺漂亮的，不过没什么教养。你人不错，不过却不怎么招人待见。
现代女性大部分都格外注重自己的外表，衣着要时尚光鲜，妆容要精致靓丽。与时尚、美容相关的资讯漫天飞舞，昭示着女性外表指数平均值达到了空前的高度。在这样的背景下，女性的外表、衣着打扮不知不觉间走向了整齐划一，每个人难以突出自己独特的个性。因此在当今时代，亲切柔和的女性倒比空洞的美丽躯壳更能轻易吸引人们的目光。
尊重他人、懂得知遇感恩、不自命清高、为人谦逊、事无巨细为他人着想这样的人可以用一个词来形容：优雅。优雅的女性总能让人感到明亮、温和。与这样的女性在一起，内心会感到平静，而那份平静又会在不知不觉间从内心满溢出来，点亮周围的空气，让人不由得想多跟这样的女性在一起。如果说想改变与生俱来的容貌必须借助美容专家的帮助，那么要想成为一位他人眼中优雅的魅力女性，可以通过自己的努力来达成。
接下来我将为你带来118个优雅的细节，告诉你在上下楼梯的时候、弯腰捡掉落物品的时候、接电话的时候、下车的时候、与他人同行的时候、在餐厅里拖拉餐椅的时候、聚餐中喝酒的时候等生活中118个琐碎场景下，应该以怎样的姿态做到优雅二字。无论你翻到书的哪一页，都会有简单图示加以说明，方便读者进行练习。你每一天的努力，都会为你美丽的脸庞融入更多的优雅。这样的女人自然而然会散发出优雅的气质，理所当然会获得他人的好评。优雅是一种谜样的气质，它很难轻易被虏获，却又无时无刻不受到人们的追捧。就让我们从尊重他人、懂得感恩开始吧！勤加练习，终获优雅。
黄桢善
前言：做一个优雅的女人
日常生活中，有时我们会遇到特别狂妄自大或是丝毫不考虑他人感受的家伙，这时，我们可能会这样说他们：她长得倒是挺漂亮的，不过没什么教养。你人不错，不过却不怎么招人待见。
现代女性大部分都格外注重自己的外表，衣着要时尚光鲜，妆容要精致靓丽。与时尚、美容相关的资讯漫天飞舞，昭示着女性外表指数平均值达到了空前的高度。在这样的背景下，女性的外表、衣着打扮不知不觉间走向了整齐划一，每个人难以突出自己独特的个性。因此在当今时代，亲切柔和的女性倒比空洞的美丽躯壳更能轻易吸引人们的目光。
尊重他人、懂得知遇感恩、不自命清高、为人谦逊、事无巨细为他人着想这样的人可以用一个词来形容：优雅。优雅的女性总能让人感到明亮、温和。与这样的女性在一起，内心会感到平静，而那份平静又会在不知不觉间从内心满溢出来，点亮周围的空气，让人不由得想多跟这样的女性在一起。如果说想改变与生俱来的容貌必须借助美容专家的帮助，那么要想成为一位他人眼中优雅的魅力女性，可以通过自己的努力来达成。
接下来我将为你带来118个优雅的细节，告诉你在上下楼梯的时候、弯腰捡掉落物品的时候、接电话的时候、下车的时候、与他人同行的时候、在餐厅里拖拉餐椅的时候、聚餐中喝酒的时候等生活中118个琐碎场景下，应该以怎样的姿态做到优雅二字。无论你翻到书的哪一页，都会有简单图示加以说明，方便读者进行练习。你每一天的努力，都会为你美丽的脸庞融入更多的优雅。这样的女人自然而然会散发出优雅的气质，理所当然会获得他人的好评。优雅是一种谜样的气质，它很难轻易被虏获，却又无时无刻不受到人们的追捧。就让我们从尊重他人、懂得感恩开始吧！勤加练习，终获优雅。
黄桢善
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