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| 編輯推薦： |
美丽的女人有很多种，但真正沁人心脾的却难得。
有的女人，艳压群芳，天生尤物，却胸无点墨、心无礼节，口无遮拦、举止粗俗；有的女人一开始就将自己定位为家庭保姆，
结果失去了独立的人格意识，失去了自己的交际圈子，甚至不注重仪表，人前人后不修边幅。虽然她们可能很贤淑，但这与优
雅的距离还很大。
本书为女性朋友量身定做，教会女性朋友如何突破上述思想意识的围城，如何打造知性女人的优雅美。让女人活出自信，活出
优雅，活得更精彩，这才是每个女人提升修养的杀手锏。
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| 內容簡介： |
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养生先养肾，肾足则延年益寿；肾虚，则百病丛生。肾不亏虚，身体才能百病不侵。治病要治本，养肾就是养根，只有确保生命之根健康，生命之树才会常青。本书告诉你通过身体现象，捕捉肾虚的蛛丝马迹。如何区分肾阳虚、肾阴虚、肾气不固、肾精不足等， 本书详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。集防治、治疗、诊测、保健于一体，是普通百姓日常养生保健不可缺少的指导用书。
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| 關於作者： |
李飞，毕业后曾在大学任教多年，后投身于文化事业，坚持从事文学创作工作，几家媒体的专栏撰稿人。擅长透过对人生的了解，参悟人性的盲点，在人生励志与智慧启迪方面深有研究。
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| 目錄：
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第一篇 精于形象工程，让人一见钟情
一、形象见面礼定要拿得出手 2
蓬头垢面最无礼的表现 2
打造魅力男人形象 5
着装上的礼仪讲究 7
仪容修饰要干净整洁 12
别忽视卫生上的细节 16
做男人就要彬彬有礼 18
视线接触中的形象礼仪 19
站要有站相，坐要有坐相 22
二、修养塑造礼仪魅力的根基 26
做个雅男人 26
始终保持你的君子风度 28
越随和，越有品位 31
内秀不可忽视的力量 34
做男人就要其诚可嘉 36
虚心请教是一种美德 40
忘却是一种超凡的洒脱 43
责任感，最受人关注的男性魅力 45
放宽你的度量 48
缔造一种安全感 51
别做怒火金刚 53
我们是情绪的主人，而不是情绪的奴隶 54
第二篇 说话说出水平，始终别忘尊重
一、你需了解，什么话人最爱听 58
用礼貌的话语装点自己的品位 58
良好的谈吐，魅力的体现 62
始终将尊重放在第一位 66
顾忌他人自尊，为自己的品位加分 69
真诚的话语能打动人心 71
赞美这世间最好的语言 74
批评有礼也悦耳 77
聪明人，说不也不得罪人 79
做到幽默而不俗套 83
二、你要知道，什么话最招人烦 87
揭人伤疤，最是无礼 87
拂人面子，必招记恨 89
散播是非，人见人烦 92
口舌之快不要逞 95
切忌拿人隐私开玩笑 101
这样说，会毁掉男人的品位 102
言谈中易招人烦的7个毛病 105
第三篇 细节把握到位，从容不迫社交
一、社交礼仪一点通 110
别轻视门面功夫 110
恰当地称呼初次见面的人 113
寒暄是一种重要的礼节 116
得体的自我介绍是与陌生人沟通的开始 118
把握分寸，言谈得体 122
记住对方的名字 125
用微笑感染你身边的每一个人 127
握手的礼仪讲究 130
递烟奉茶的门道 133
送礼要让人能够接受 136
二、无礼社交大盘点 139
故作清高，不喜应酬 139
自以为是，摆臭架子 141
乖张霸道，唯我独尊 144
无视别人，兀自表现 147
个性张扬，特立独行 150
言而无信，自食其言 152
社交中要戒掉的六个错误 154
第四篇 谙熟职场礼仪，提升个人素质
一、不得不说的面试规矩 160
面试时的基本礼仪 160
应针对行业选择面试着装 163
外企面试的规矩 165
迟到绝对不可原谅 167
接受电话面试应做好准备 169
要保持足够的真诚 172
狂妄自大要不得 174
......
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| 內容試閱：
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走在街上，我们常常能够看到这样一些男人，他们形象气质俱佳，举止谈吐温文尔雅，纵然是同样身为男人的我们，也忍不住多看两眼。同样，我们也会遇到这样一些男人，他们衣冠不整、邋里邋遢，举止粗鲁、出口成脏，看似不拘小节，实则俗不可耐，这样的男人同样会惹人侧目，只是人们看他们的眼神似乎不那么友善了。那么，同样是男人，为什么差别那么大呢？是品位使然，品位是一个男人最基本的也是最核心的，最灵魂、最人性的东西，品位决定了男人的层次。
男人的品位来源于他对礼仪的认知与掌握，有品位的男人无论人前人后，总能保持彬彬有礼的翩翩风度。
他们注重形象塑造。衣着打扮端庄得体，纵使并不名贵，但一定落落大方；他们不会不修边幅，即使相貌平平，但一定精致整洁，给人一种外在的美感。
他们谈吐优雅，措辞清晰、深刻、得体；他们知道什么话该说，什么话不能说，一言一语都是那么稳重而富有智慧，充分显示了他们的见识、思想和风度修养。
他们人情练达，知深知浅，能够迅速与周围的人打成一片，能够与上上下下都建立起良性互动的关系。他们留给别人的印象，总是那么大方得体，难以忘记。
他们的优雅充斥在生活的每一个层面上，无论是职场上还是应酬中，他们都能将言行举止把握得恰到好处，以自己丰富的内涵、大气的气质，吸引着无数人的目光，赢得了无数人的认同。
能够做一个彬彬有礼的品位男人，不知道是多么令人欢喜的事情。你可以不像比尔盖茨那样富有，也不必如莱昂纳多那样帅气，但你绝对不能没有品位，因为品位可以让你彬彬有礼，让你优雅脱俗，让你成为别人眼中不一样的男人。
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