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『簡體書』超从容时间管理术

書城自編碼: 2876889
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志成功/激励
作者: 吴淡如
國際書號(ISBN): 9787304068110
出版社: 中央广播电视大学出版社
出版日期: 2016-08-01

頁數/字數: 150页
書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 225

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編輯推薦:
时间管理并不难,只要你愿意面对它,并且找出时间管理的轨道。找出自己时间的轨道,并且用适合的节奏前进,该快的时候快,该缓的时候缓,该停的时候停,该走的时候走。本书通过大量实例,让读者身临其境的体会时间管理的重要意义。生动真实,使读者产生共鸣。

吴淡如教你善用圆融的观念、灵巧的方法, 打造幸福人生、赢得好人气人气管理幸福学
內容簡介:
本书通过四个部分,二十余个章节,从生活、工作的各个角度分析时间管理的重要性,如何将人生中绝对有限的时间,运用得让自己满意,也让你爱的人觉得幸福。时间管理是高深的生活艺术,但也可以变得极为容易,就算过去曾蹉跎许多时光,只要愿意开始,一切都不难。
關於作者:
吴淡如,电视台、电台节目主持人。多年来她主持节目、著书两不误,如今已出书五十多种,大都是畅销佳作,如《真爱非常顽强》两年内连续重印四十九次之多
目錄
第一章:重视时间价值,快从卡住的人生走出来!
01. 一生可以自由支配的时间,其实不多
02. 把时间留给最重要的事
03. 卡住不动,比做错事更浪费时间
04. 适时喊停,不要在同一摊烂泥里打转
05. 定速前进,目标一一达成,你会更有自信
◎时间管理从容实践法 把一个月当成一生来活
第二章:掌握做事节奏,有方向、有目标地持续前进
06. 时间管理也有学习曲线
07. 掌握管理时间的节奏
08. 你可以做很多事,但不可能同一时间全部都做
09. 给达成目标的自己一点奖赏吧
10. 个性越急,越要小心
◎时间管理从容实践法 做习惯了,不做反而困难,这时还是要自制力!
第三章:想一想再投入,轻重缓急、做或不做,由你决定
11. 时间抽屉有三层:最重要的事不那么重要的事最不重要的事
12. 分清紧急、重要或必要,及时处理!
13. 不是每件事你都要做
14. 力行减法生活,你会过得更轻松
15. 向时间杀手说不!什么事物最浪费你的时间?
16. 向时间杀手说不!什么人最浪费你的时间?
17. 我们有权利选择自己的时间、朋友和话题◎时间管理从容实践法 现在你要先做哪一样?休闲生活也有轻重缓急
第四章:建立好的习惯,再忙也可以过得从容
18. 学习说重点,管住舌头就能管好时间
19. 善用被制约的时间
20. 把零碎时间,变成有价值的时间
21. 在自己心里设闹钟
22. 不要相信你的记忆力──记录下来,不管用什么方式!
◎时间管理从容实践法 一个人,效率最美好

 

 

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