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| 編輯推薦： |
首届国医大师何任先生（1921-2012）融通古今，学丰寿高，安享92岁高龄，他是如何养生防病延年的？又是如何处置妇科、肿瘤和疑难杂病的，本书不仅为读者提供了养生保健方法，更重要的是希望把积极的防病治病理念传递给每一位渴望健康、希冀长寿的人。
人人都想健康长寿，远离疾病困扰，问题是如何做到少生病或不生病？人吃五谷杂粮，又有七情六欲，一旦生了病又该怎么办？父母辛苦忙碌了大半生，怎样才能享有健康的晚年生活？通过本书的真实案例，你可以借鉴首届国医大师何任先生的养生防病方法和治病理念，还可以明白该如何应对妇科、肿瘤及疑难杂症。
愿众生安康，乐享天年！
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| 內容簡介： |
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首届国医大师何任老先生（1921-2012）融通古今，学丰寿高，深得中医学界乃至广大民众的敬仰。本书集中介绍了何老养生、防病治病的理念、方法和策略，结合何老从医过程中的一些典型案例，深入浅出，既为老百姓提供养生、防病常识，又通俗易懂地介绍了中医对某些疾病的认识及防治措施，是何老的子女和学生为读者防病保健、养生益寿提供的一份健康大礼。
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| 關於作者： |
何若苹，主任中医师，首届国医大师何任先生的女儿、学术继承人，浙江省名中医，第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。
徐光星，教授，何任先生的学术继承人。浙江中医药大学学报编辑部主任。
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| 目錄：
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第一篇 把疾病消灭在未病状态
不治已病治未病
亚健康的调理
春夏秋冬季节养生
东南西北环境养生
虚邪贼风 避之有时
凡欲治病 先以食疗
流水不腐 户枢不蠹
调畅心情 以致中和
开阔心胸 淡定人生
无我而我，道之存焉
延年益寿话古方
进补有讲究
第二篇 司外揣内防治内科病
患者头痛，医生也头痛
漫话肺痈
喘证漫语
咳嗽的调治
胸闷莫小觑
闪电般突发的中风病
蚕食般渐进的老年痴呆症
寻找腹痛的原因
疏通水道便秘的中医治疗
让人惊讶的牛肚子消渴的中医治疗
豆浆样的小便乳糜尿的中医治疗
第三篇 妇女的养生防病
纷繁复杂的月经不调病以月经先后不定期案为例
痛经确实不好受
得了崩漏怎么办
月经前后的奇异表现
话说带下病
妊娠恶阻的应对
先兆流产与保胎
乳汁的化与通论产后缺乳
产后急性乳腺炎的调理
别被乳腺增生吓倒
盼子盼到梦里头
脏躁是什么
第四篇 其实癌症没那么可怕
癌症治疗的十二字法则
薏苡仁药食皆宜的抗癌佳品
判了死刑的售货员谈谈纵隔恶性淋巴瘤术后的中医调理
不再恼人的腮帮子谈谈腮腺癌术后的中医调理
复发灶就这样消失得无影无踪谈谈扁桃体癌的中医治疗
从癌魔手中夺回的亮丽青春谈谈恶性卵巢内胚胎瘤术后的中医调理
她至今还活得好好的谈谈直肠癌术后的中医调理
嘶哑的声音重新恢复了清脆谈谈喉癌术后的中医调理
讲台上的她风采依旧谈谈乳腺癌术后的中医调理
退休女教师的满心喜悦谈谈子宮颈癌的中医治疗
圆梦大学谈谈急性白血病的中医治疗
第五篇 疑难杂症又何然
美丽的野蕈有陷阱论野蕈中毒的防治
瞬息而发的癲痫病
神志病的应对
偏瘫患者的奇迹
慢性荨麻疹验方
恼人的湿疹
重听与耳聋
视力减退的中医调治
突然失音怎么办
不要轻易就输液从婴儿腹泻的中医治疗说起
后记
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| 內容試閱：
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亘古以来，人类从未停息对健康的追求。未病先防，既病防变，愈后防复，亚健康调理等预防学思想，更是中医药理论体系的重要组成部分，是一代代中医人毕生实践的重要内容。近年来，随着我国经济社会的快速发展，全体国人的生活水平得到普遍提高，人们对于养生防病知识的需求也进一步提升。本书从季节到环境，从饮食到运动，从情志到中药，多维度、多层次地讲述何任教授以养生防病为主旨的治未病理论，经验和方法，为大众把疾病消灭在未病状态的实践提供一定的指导。
谈癌色变，乃是常人正常心理反应。被世人称为不治之症的癌症，是不是真的就那么没救？回答是肯定的，绝对不是。在70多年的中医生涯中，在癌症的防治探索过程中，何老始终秉承中医与西医并重、扶正与祛邪兼顾、食疗与药疗齐用的法度，不仅增强了治疗效果，提高了生存质量，延长了患者寿命，而且奇迹般地治好了一些被西医判为死刑且很快就要执行的病人，甚至连病人身上的一个个恶性瘤体也被消失得无影无踪，这是医学的神奇！这是中医的魅力！这是生命的玄妙！癌症，其实真的没那么可怕。
好的中医师，决不是头痛医头的治病工匠，而是辨证论治的艺术大师。中医跟西医不同，中医重在辨证而非仅仅辨病。在辨证论治的原则指导下，只要有相同的证，就可以用相同的法甚至相同的方，所以一病多法多方、数病一法一方的情况在中医临床中时时碰到。正因于此，一个好的中医师，也决不是只掌握一技一法或只能治疗一病一科的医生，他需要顾全大局，整体把握，全面统揽，内外妇儿，疑难杂症，各科而兼顾，并能举一反三，一通百通，万变不离其宗。
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