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| 編輯推薦： |
送个每一个在爱情里惴惴不安，在未来面前又总是自乱阵脚，孤单无助、孤立无援的人。
写给那些每天挣扎在疲累、压力和彷徨之间，渴望被温暖救赎，但却怎么也找不到途径的人。
这本书，像阳光，告诉你温暖的定义，帮你晒掉所有不值一提的寂寞与矫情。
这本书，像解药，给你需要的疗愈和慰藉，带你走出心里深的伤感与寒凉。
这本书，可以从任何一段读起，可以在任何一篇停下。
你可以把它当做一双手，在你慌忙无助时候伸过来，你不必迟疑，紧紧握住就好。
你也可以把它当做一瓶酒，在你心情糟糕的时候，陪你将情愁和迷茫一饮而尽。
而我希望的，是你可以把它当做朋友，至于是锦上添花，还是雪中送炭，只要能对你构成一些意义，都好。
从这里出发，我相信，你看得到字里行间流淌着的走心的暖意，而重要的，希望你能让以下这些祝愿不会只是祝愿，而是你实实在在的生活。
愿你遇到一个人，让你不惜收起高冷，彼此温暖到底。
愿你此生尽兴、无悔、不辜负，无论何时何地，都能唤醒自身内在的自愈能力，既温柔，又强大。
愿你无论你正在经历或者经历过什么，始终都能留有一颗真诚坦荡的心，和用心守在身边的人，温暖相待。
你要相信，温暖的人，命
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| 內容簡介： |
你正年轻，应该有好多好多期望吧，想恋爱、想吃、想疯狂，想让一切都完美得不像话。但我更希望，你首先是一个温暖的人。
这是一本有温度的读本，它很想告诉你，世界上从来就没有完美这件事，而真正的幸福，其实是温暖、舒服，做想说的事，爱想爱的人，一步步，成为想看到的自己。
它希望你知道，人生其实有很多种打开方式，生命当中的那些孤独、不安、失望，不再是你的软肋，而是可以生长出温暖的力量，让你与这薄凉的世界握手言和。
也愿你知道，为值得的人赴汤蹈火，对闲杂人等别在乎太多，如此，你的温暖和善良才显矜贵。无须在不必要的人那里，挥霍掉你的温度和善意。
其实说到底，不论冷暖，不论男女，学会不把自己的欲望凌驾在他人的欲望之上.就是我们都是在温暖别人的时候，温暖了自己。毕竟，暖男们爱上的，也一定是温暖明媚的好姑娘。
嗯。
愿你做个温暖的人，有能力爱自己，有余力爱他人。
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| 關於作者： |
杨杨，80后撰稿人。
我应该成不了你的英雄，但希望你找到自己的英雄；我们一定没有见过，但我还是想写篇走心的文字给你，当做陪伴，当做力量，当做温暖。
我说过的故事里，主角也许都不是你，但只要你愿意，他们就是你的朋友，只要你愿意，故事仍会继续讲给你听。我们会始终陪着你，一步步穿越青春，找到那个自己，有光芒，不辜负。
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| 目錄：
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第一辑 你暖，所以孤独
002 你暖，所以孤独
006 有能力爱自己，有余力爱他人
010 温暖了别人的时候，也要温暖了自己
013 手捧一碗热汤的温度
016 你无法做一个人人喜欢的橘子
020 热气腾腾去生活
024 别让依赖感成为无底洞
027 你的小确幸
030 何必为了不属于你的观众，去演绎不擅长的人生
034 化一个热烈的妆，去见一个喜欢的人
037 温柔对待自己
040 苦是会越诉越多的
043 有温度的仪式感
049 享受当下
第二辑 哪里有什么天生高冷的人
056 暖是互相暖才行
060 爱情，就是一物降一物
064 哪里有什么天生高冷的人
067 他其实没那么喜欢你
071 你喜欢，就甘愿
075 他若爱你，自会披荆斩棘
078 谈一场不赶时间的恋爱
081 温暖首先是自己给的
085 取悦自己
088 细水长流的安全感
091 曾让你心头一暖的那句话
094 你想给，她却不想收
097 不是你不够好，而是你们不在同一个频道
第三辑 暖男，你烫到我了
102 有些东西并非越浓越好，要恰到好处
106 暖男，你烫到我了
109 没那么爱你，才会舍得暧昧
113 只对你好
117 温柔不是千依百顺
121 暖不等于拼命付出
125 爱是温暖相待
128 好的爱情，哪里需要你如此拼命
133 喜欢就会放肆，而爱却是克制
136 在你身边的暖男
139 过犹不及
143 本不是温柔的人，却为你做尽了温柔的事
第四辑 我也会爱上别人的
148 听懂另一半说爱你的方式
151 矫情时，请把日子倒着数
155 你真正应该珍惜的人
158 你离开了，我才如此想念
162 如果他总为别人撑伞，你何苦非为他等在雨中
166 爱对了人，才是温暖
171 所有的可惜，原来都是幸好
175 你我依然有棱有角，却刚好契合
178 如果付出只是浪费，谁都会疲惫
182 我也会爱上别人的
185 愿和你颠沛流离
188 牵你双手，倾世温柔
第五辑 你无须完美，温暖就好
192 时光会爱护温暖的人
198 我想和你慢慢来
203 你总会遇到一个人
209 我所期望的温暖
213 水到渠成慢慢养
216 我说，你听
221 微笑着，我行我素
225 你可还欠我一个求婚呢
230 但求有人懂
233 陪伴是最好的拥有
236 你对了又怎样
238 邂逅你，看守你
241 你无须完美，温暖就好
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| 內容試閱：
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你暖，所以孤独
感情世界里最没用的四种东西：
分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低情商的善意。
其实有时候，只需要对着最需要你的人，尽情释放温暖就好。
Ｓ小姐是一个暖女，虽然平时大家在闲聊、吐槽、八卦时她不是每回都参与，可一旦有人遇到困难，她总是第一个关心，你怎么了？你还好吗？我能帮你做什么呢？甚至不待对方说明，她就能洞悉对方需求，并且主动提供帮助。
同事Ｚ小姐是一个大龄黄金剩女，脱离曾经的朋友圈太久，如今多数时间是美剧宅一个。Ｓ小姐理所当然向其释放善意，约周末逛街，给Ｚ小姐带自己做的小点心，甚至经常和男朋友商量，要在周围找个适龄男青年介绍给Ｚ小姐。
然而，她做的一切看起来并没什么用。
逛街时，Ｚ小姐很少有耐心陪Ｓ小姐试衣服，对S小姐带的点心也鲜有好评。在约男青年见面的饭局上，Ｚ小姐似乎也不太在意，有时候连好脸色也没给人家一个。Ｓ小姐夹在中间两头为难，只好自己拼命跟男青年聊天热场，这尴尬的介绍也再无后话。
但她却没法责怪Ｚ小姐。首先，这次介绍是自己主动提出的，人家本来就无可无不可；其次，Ｚ小姐是一个比较有性格的女生，向来直来直往，喜怒从不隐藏。后来她了解到，这男青年还真就不是Ｚ小姐喜欢的那一种。
诸如此类的事情很多，因为Ｓ小姐助人为乐、关心他人，所以她的人缘一直还好，大家也都习惯她的这份好，把她当作普通朋友。嗯，也只是普通朋友。
这位对谁都好的Ｓ小姐大家一视同仁，也从未想过拉帮结派，可是某一天她郁闷的时候突然发现，自己居然找不到个体己的人可以说说心里话。她似乎认识很多人，又好像一个也没交透。
跟Ｓ小姐相似的还有Ｙ先生，公司高管一枚，更是一个极品暖男。传媒公司里本来就阴盛阳衰，这让虽不高但挺拔、虽不帅却阳光的Ｙ先生成为当之无愧的公司之草。
公司其他三位都是女高管，Ｙ先生身为其中唯一男性，融入得十分成功。他跟Ａ是同批进来的管培生，两人携手并进近十年；跟Ｂ是兴趣相投的书友，两人珍爱同一个作家的作品如痴如狂，平常更是无话不聊；跟Ｃ是最契合的工作伙伴，一张一弛，配合默契。
Ｙ先生工作勤奋能干，性格好，没脾气。Ａ要搬家，一个电话，他半小时就赶到楼下；Ｂ跟男朋友闹分手，他陪玩、陪聊、赔逛街、陪喝酒、陪解闷，没有丝毫的不轨企图；Ｃ工作压力大，他不用她提出来，主动帮忙加班到凌晨。四人周末小聚，订场地、买饮料、做爱心牛排他一手包办。对于其他下属来说，Ｙ先生简直是一个私下可以毫不避讳地聊天的贴心领导。
那么，问题来了。
Ｙ先生今年三十有一，仍单身，身边女性朋友很多，也曾表白过几位心仪对象，但都以被拒无奈收场。嗯，当朋友的绝佳选择，当男朋友就免了吧她们谁都接受不了自己的男朋友对别人这么好。
暖，用作形容人，当然通常是指善良、体贴又温柔，安全、忠厚又可靠。就像各种肥皂剧里屡见不鲜的标配式男二无论你多好，但我喜欢的还是霸道总裁，如果霸道总裁不选我，我或许会和你在一起吧。
没错，暖的一个特征，就是一种备胎。Ｓ小姐是做好朋友的备胎，Ｙ先生是做男朋友的备胎，因为足够安全，可以长期放置。
世上所有物品，泛滥只会变得廉价。这就像女人买衣服，谁都想挑个独一无二的款式，甚至是私人定制。同样的，泛滥的善意也难获珍视，别把自己当中央空调了。
感情世界里最没用的四种东西：分手后的悔恨，不爱后的关怀，高高在上的自尊心，低情商的善意。你无须过度牺牲自己，那样也许不会给任何人带来幸福。其实有时候，只需要对着最需要你的人，尽情释放温暖就好。（六珈）
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