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內容簡介： 本书教读者认识糖尿病、了解糖尿病，并介绍了糖尿病在日常生活中需要注意的饮食细节，还介绍科学饮食降低糖尿病的方法及食疗方，糖尿病患者应提倡的饮食策略以及糖尿病患者应摒弃的饮食习惯等。 關於作者： 孙呈祥，北京中医药大学东直门医院教授，主任医师，北京中医药大学按摩科、传统骨伤科专家。 师从中医药大学骨科开创人刘寿山。经过40多年的临床实践，在诊断和治疗技术方面形成了自己的一套经验。擅长用多种按摩手法治疗颈椎病、肩周炎、急性腰部扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症，尤以特效穴位的按摩见长。主编的多部著作成为业内医生重点学习的参考资料。 目錄： Part?01?正确认识糖尿病 什么是血糖 糖尿病发生的病因病机 易患糖尿病的人群 糖尿病的急性并发症 糖尿病的慢性并发症 Part?02?糖尿病对症食疗方案 糖尿病患者的饮食原则 糖尿病调理明星食材推荐 牛肉 萝卜炖牛肉 蚝油牛肉 乌鸡 黄精煲乌鸡 雪蛤乌鸡汤 三文鱼 柠檬三文鱼沙拉 脆炒三文鱼 鳕鱼 海带炖鳕鱼 鳕鱼炖豆腐 黄鳝 芹菜爆鳝丝 杞子黄芪蒸鳝片 牡蛎 蒜辣牡蛎 鸡汤汆牡蛎 冬瓜 火腿冬瓜 海米冬瓜 苦瓜 凉拌苦瓜 苦瓜炖豆腐 南瓜 泡海椒炒南瓜丝 素烧南瓜 黄瓜 酸辣瓜条 虾仁黄瓜炒蛋 魔芋 魔芋火烧 凉拌魔芋丝 洋葱 豆芽拌洋葱 洋葱黄瓜饮 芹菜 金钩芹菜 百合炒西芹 紫甘蓝 甘蓝沙拉 多味蔬菜沙拉 豆芽 薏米拌绿豆芽 豆芽炒香芹 山药 蛤蜊炖山药 冬瓜山药汤 莴笋 凉拌莴笋丝 椒油笋丝 草菇 草菇丝瓜汤 草菇鱼头汤 杏 老醋杏仁 杏仁蔬菜沙拉 荔枝 百合荔枝 柠檬荔枝汁 柠檬 柠檬苹果绿茶 金橘柠檬茶 苹果 柠檬汁拌苹果 苹果蛋饼 荞麦 荞麦菜卷 荞麦蛋汤面 燕麦 燕麦粥 罗汉燕麦粥 黑米 黑米面馒头 黑米人参鲤鱼汤 薏米 猪胰薏米粥 薏米薄荷粥 玉米 玉米红小豆粥 玉米面菠菜面条粥 绿豆 薏米绿豆粥 绿豆饭 黑豆 黄精黑豆汤 猪肉黑豆粥 姜 姜盐茶 糖尿病患者必须远离的食材 特殊情况如何通过饮食调节 Part?03?糖尿病特效穴位按摩 糖尿病按摩的注意事项 特效穴位按摩 胰俞穴 太溪穴鱼际穴脾俞穴 足三里穴曲池穴 太冲穴大椎穴三焦俞穴 膈俞穴胆俞穴 气海穴带脉穴下脘穴 巨阙穴天突穴 天枢穴天宗穴肝俞穴 中脘穴神门穴 心俞穴太渊穴尺泽穴 地机穴劳宫穴 商丘穴阳池穴照海穴 肺俞穴胃俞穴 丰隆穴肾俞穴关元穴 三阴交穴阴陵泉 安眠穴大敦穴涌泉穴 承泣穴公孙穴 人中穴委中穴光明穴 居穴神阙穴阳陵泉 维道穴曲骨穴 志室穴中极穴八穴 极泉穴大赫穴 命门穴会阳穴会阴穴 气冲穴合谷穴 滑肉门伏兔穴膻中穴

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