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『簡體書』掌控你的健康(教师手边书)(第二版)

書城自編碼: 2801565
分類: 簡體書→大陸圖書→中小學教輔教育理论/教师用书
作者: 詹姆斯·艾伦·奎因
國際書號(ISBN): 9787519100186
出版社: 教育科学出版社
出版日期:
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: /100000
書度/開本: 大32开 釘裝: 平装

售價:NT$ 144

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內容簡介:
《掌控你的健康(教师手边书)》一书提出了健康生活五步曲。它告诉你需要知道什么,做些什么,回避什么。首先,这本书明晰了学校环境中的特殊压力源。接着,通过聚焦优先事务的管理,作者展示了如何更好地平衡私人生活与职业生活。这部分还囊括了自我评估工具、应对技巧和工作手册。书中的最后部分强调了营养均衡,这对教师健康有效的私人生活和教学生活极为重要。这是一本旨在改善教师状态,提升教学实效的书,广大教师及普及读者都可从中受益。

 

 

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