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| 編輯推薦： |
家庭必知的传世小偏方 日常小病家中解决
常见的食材，简单的操作，省时的方法
让你日常小病不用问医生
简单、安全、有效的传世老偏方
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| 內容簡介： |
本书精选了作者的爷爷 50多年来的坐诊经历，详实地介绍了百余种实用的中医老偏方。书中所列偏方均是经历无数患者印证过的，行之有效。内容涉及家中小病常见问题。
不用问医生
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| 關於作者： |
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翟煦：中国中医科学院助理研究员、博士，研究中医多年，出版了《九型体质》等书籍。
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| 目錄：
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第一章 常见小病小偏方，快速治病疗效好
牙龈上火折磨人，绿豆仙人掌消肿又止痛2
消化不良胃反酸，试试三七粉拌蜂蜜4
口臭真尴尬，常喝艾草茶去病根6
打嗝不是病，三招让你不再尴尬9
腹泻疼痛难忍，止泻就用苦瓜和蒜泥11
酒后胃难受，陈皮古方解酒效验高 13
落枕脖子疼，米醋热敷有奇效15
筋骨挫伤要慢养，小小螃蟹帮大忙17
脚气反复发作，土荆皮煮水轻松搞定19
荨麻疹痒得受不了，淘米水与桃叶水快速止痒21
痔疮之痛难言，韭菜熏洗除痔23
轻度胆结石可以不手术，喝点药粥通胆囊25
太阳晒伤不用怕，蜂蜜西瓜皮汁去痛又消痕27
扁桃体爱发炎，喝点绞股蓝茶29
急性结膜炎要急治，清热解毒汤解决红眼病31
胃酸过多害处多，试试炒鸡蛋壳粉33
低血压不可轻视，甘枣茶帮你升血压35
神形消瘦脾胃虚，四君子汤扬正气37
少白头使人愁，枣杞生地茶还你青春年少40
胃痛反复发作，油炒鸡蛋一吃就好42
鼻塞真难受，鼻通穴一按就通了44
第二章 宝宝疾病小偏方，不打针也不吃药
风寒咳嗽须热治，生姜大蒜红糖水显神奇48
风热咳嗽甜蜜治，雪梨百合冰糖饮孩子爱喝50
气虚咳嗽要补脾肺，山药杏仁粥很管用 52
阴虚咳嗽，芝麻核桃羹来进补55
小儿体弱爱发烧，银花青叶汤可退烧57
孩子秋季流鼻血，多喝茅根藕节汤59
孩子厌食父母忧，健胃消食汤帮大忙61
小儿中耳炎慎用药，明矾花椒油有奇效63
儿童遗尿大人愁，试试推拿加食疗65
小儿湿疹不易好，试试苦参祛湿膏68
儿童口腔溃疡，茶叶水漱口无痛又方便70
儿童肠道寄生虫，常吃南瓜子能赶走72
小儿水痘会传染，内服外敷好得快74
小儿疝气谨慎手术，中医疗法安全又有效76
第三章 中老年疾病小偏方，病痛消除人长寿
失眠伤神又伤身，莲子百合最贴心80
皮肤瘙痒受不了，夜交藤汤洗洗就能好82
轻微卒中不用慌，小中风汤有主张86
足跟疼痛难行走，皂荚血余汤泡脚解烦忧88
慢性支气管炎老不好，贝母萝卜有奇效 90
半夜磨牙，二陈汤燥湿理胃安人心93
老年便秘痛苦又难治，薯枣汤来解难言之隐95
高血压不宜长期服药，多吃蒸藕片能见效97
老寒胃真遭罪，姜末煎鸡蛋还你一个正常的胃99
手足麻木，常饮黄芪当归酒101
风湿性关节炎很难治，木瓜汤增疗效103
寒气久侵易得肩周炎，盐炒小茴香外敷效果好105
老年痴呆能预防，勤按四穴老来聪107
卧床容易生褥疮，紫草油消炎又生肌109
腰酸背痛腿抽筋，都是骨质疏松惹的祸111
第四章 女性疾病小偏方，容颜美丽妇科没烦恼
自然减肥有妙方，每天喝碗荷叶粥114
黄褐斑不易去，五白膏让女人找回颜面115
手脚冰凉，多按三大驱寒要穴117
嘴唇干裂老反复，三招让你告别痛苦120
皮肤松弛很难看，黄精鸡膏助你找回面子122
养护卵巢防早衰，穴位按摩葆青春125
畏寒怕冷寒气重，按摩食疗来驱寒128
乳腺增生须缓治，点穴疏肝法很有效131
经期水肿身虚胖，红小豆汤利水又消肿133
经期头痛各不同，辨明病因巧调理134
经期体弱易感冒，一杯黄芪汤就能防137
经期痘痘伤颜面，一杯花茶找回自信138
经前乳房胀痛莫轻视，一碗醪糟气血舒140
坐月子洗头洗澡，生姜艾草来帮忙142
乳腺炎很麻烦，白芷醋膏有奇效144
产后脱发不用慌，就喝枸杞山药汤146
产后肥胖，北宋名方让你找回身材148
产后抑郁，喝甘麦大枣汤赶走它150
断奶乳房要遭罪，麦芽薏仁饮助妈妈回乳152
更年期要补肾，艾灸肉粥两相宜154
更年期要补雌激素，常喝葛根汤156
第五章 男性疾病小偏方，精神抖擞大展雄风
男人脱发太伤面子，桑叶芝麻叶汤还你乌发满头160
早泄无药也能治，三招用罢有惊喜161
频繁遗精是体虚，仰卧起坐固根本164
睾丸疼痛难启齿，自我按摩真好使166
慢性前列腺炎，吴茱萸内外齐治很简单168
常按腰眼常运动，强肾健身振雄风170
常吃番茄炒鸡蛋，远离前列腺疾病172
阴囊湿疹又痒又痛，牡蛎壳粉扑上就能好174
第六章 上班族调养小偏方，消除疲劳身体棒
常用电脑易得鼠标手，多做按摩好处多178
眼睛干涩没奈何，毛巾冷敷迅速缓解180
神经衰弱折磨人，按摩百会太阳病自除182
颈椎疼痛折磨人，颈部按摩真轻松185
腰酸背痛有办法，拉伸横行拍打功效高187
精力不足要补肾，补肾穴治病根189
着急上火嘴唇起泡，几片土豆敷上就好191
肩部酸疼小心肩周炎，常做肩部保健操193
久坐易生小肚腩，按摩肚皮赶走肚腩肉195
预防脂肪肝，常喝乌梅粥196
眼睛红肿嗓子痛，按按照海穴就能好198
第七章 防癌抗癌小偏方，齐心协力防肿瘤
排烟毒防肺癌，常吃蒜泥常喝茶202
预防乳腺癌轻松又甜蜜，就吃水果沙拉204
预防急性白血病，多吃凉拌马齿苋206
癌症疼痛难忍，试试冰片止痛酒208
食道癌不要怕，灵仙二草汤延长寿命210
中晚期胃癌痛苦难挨，胃肠安丸缓痛又延命211
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| 內容試閱：
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第一章
简单、安全、有效的传世老偏方
常见小病小偏方，快速治病疗效好
牙龈上火折磨人，绿豆仙人掌消肿又止痛
【偏方一】
绿豆粥。
【材 料】
绿豆500克。
【做 法】
将绿豆熬煮成粥，凉凉后放入冰箱保存。牙疼时，早、中、晚各食用一次，每次一碗。
【偏方二】
仙人掌贴。
【材 料】
新鲜仙人掌一大块。
【做 法】
将仙人掌洗净，去净细刺，从中间小心剖成厚度相当的两片，做成仙人掌贴。将仙人掌不带皮的一面贴在脸上牙痛的部位，1小时后换另一片。
【爷爷问诊记】
大伟是名出租车司机，头一天晚上为了过嘴瘾，吃了香辣小龙虾，结果第二天早上起来牙就开始上火，到了下午，牙龈也肿了，右半边脸也开始发热，牙齿疼得厉害，好一阵、疼一阵的，只好来让爷爷瞧瞧。
爷爷给大伟检查了一下，就让他回家吃点儿绿豆粥，多休息。绿豆粥的具体做法是：将绿豆熬煮成粥，凉凉后放入冰箱保存。每天早、中、晚各食用一次，每次一碗。
鉴于大伟的病情有些重，爷爷在得知大伟家中养了好几盆仙人掌后，建议他一面食用绿豆粥，一面用仙人掌贴敷脸。仙人掌贴敷脸的具体做法是：将一块仙人掌去净细刺，从中间小心剖成厚度相当的两片，做成仙人掌贴。将仙人掌贴不带皮的一面贴在脸上牙痛的部位，1小时后换另一片。
一个星期后，大伟再次来到爷爷的诊所。原来，大伟回去后，就严格按照爷爷开的方子去做，当晚牙痛就减轻了，第二天脸上的肿就消了。到了第三天，牙痛彻底消失了，只是原先痛的地方还略微有些发热，但已经不碍事了。大伟还给爷爷带了一盆自己家种的仙人掌，送给爷爷做个纪念，以示感谢。
【爷爷说中医】
爷爷说，疲劳、食物刺激等造成的牙齿上火、疼痛、牙龈红肿，是一种比较常见的牙齿问题，虽然不是大病，但如果不及时处置，就会令人十分痛苦，甚至影响正常的生活。治疗这种由上火引起的牙痛和红肿，关键在于清火和消肿。
绿豆味甘，性寒凉，具有清热解毒之功效，对于消解牙痛和红肿具有直接效果。仙人掌性寒凉，味苦涩，其肉汁具有清热解毒、散瘀消肿的功效。用仙人掌制成贴来敷红肿的面部，具有极强的消肿效果，可以迅速止肿、消肿。但需要注意的是，仙人掌刺有毒，被扎后会引起皮肤红肿和瘙痒，故用前一定要清理干净。
爷爷提醒，在夏季，人容易因为工作或娱乐过度而疲劳上火，加上烧烤以及各种麻辣菜品大量上市，一不注意，就容易造成牙齿上火、牙龈肿痛。因此，平时一定要注意作息有度，避免疲劳积累；同时，应隔三岔五吃些绿豆汤等清火的食物。
爷爷特别提醒，造成牙痛、牙龈红肿的原因有很多种，如果是其他病变引起的肿痛，如龋齿伤到神经，则需要去看牙医，修复牙齿才是治疗此类牙痛的根本。
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