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| 編輯推薦： |
有一种情绪叫郁闷，有一种情绪叫烦躁。
有一种情绪叫苦恼，有一种情绪叫苦逼。
有一种情绪叫抱怨，有一种情绪叫憋屈。
有一种心理叫攀比，有一种心理叫抓狂。
有一种心理叫自负，有一种心理叫自卑。
有一种心理叫将就，有一种心理叫纠结。
诸多不良情绪如蛛网将你紧紧缠绕，想冲破它，控制它，左冲右突，却徒劳无功。可曾静下心来想过，是否只想获得不想舍弃，抑或从未舍弃？其实，要想做回真正的自己，不被负面情绪淹没，就一定要学会如何舍弃，这样才知道应该得到什么。一句话，有舍有得，不舍不得。
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| 內容簡介： |
树舍夏花烂漫，得累累秋果；溪流舍弃自我，得以东入大海；凤凰舍弃生命，得以涅槃重生。人舍墨守成规，得别出心裁；舍随波逐流，得独辟蹊径。可见，只有懂得了舍得的大智慧，自己的人生才能经营得有声有色、红红火火，从而活出精彩，活得快乐。本书作者潜心研究中国传统文化十余年，深谙舍得精髓，一个个哲理故事在作者娴熟的笔触下幻化成朵朵智慧的浪花。
相信，当你捧起这本书的时候，心灵会不自觉地空、灵睿智起来。
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| 關於作者： |
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行光，山东菏泽市作协会员，自由撰稿人，长期致力于中国传统文化的研究，笔耕不辍。代表作《中国古代：七大宰相就是会掌权》、《贿赂风云和珅》、《江湖风云黄金荣》、《暗杀风云王亚樵》、《靠人不如靠己，靠人脉不如靠实力》等。
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| 目錄：
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卷一 林子里的鸟再多，一次只能打一只
佛曰：舍得，舍得，有舍才有得。就像打一只鸟百发百中，打一群鸟竟然一无所获。世界是阴与阳的构成，万事万物皆在舍得之中成就自身并达到和谐统一的最高境界，人在世上活着也是一舍一得的过程。欲望是人的本性，但如果学不会舍弃，也就不能体会到获得的欢欣。
1. 搞清楚自己到底需要什么才是大智慧 2
2. 心存太多贪念，会变成人生灾难 5
3. 舍弃过度的欲望，才能获得真正的幸福 8
4. 抵制种种诱惑，驭好自己的人生帆船 12
5. 不懂得放弃，你可能一只鸟都打不到 15
6. 见异思迁没有任何成功可能 18
7. 不恰当的攀比是人生不快乐的根源 22
8. 一生紧盯一个目标，才更容易成功 24
卷二 完美值得追求，却没必要为它玩命
人们喜欢完美，也总是追求完美。这种心理当然不能说不好，它可以让我们永远有一种向上的动力，不会自我满足。不过，对于完美的追求要有一定的限度。我们要认识到，这个世界上根本没有绝对完美存在，那只是我们大脑中的一种理想状态，这种状态虽然美好，却不值得我们为它付出一切。如果苛求这种不切实际的完美，只会让我们的人生更加不完美。
1. 真正的完美根本不存在，刻意追求犯不上 30
2. 虽然看上去很美，但也没必要搭上一切 33
3. 不妨留下一点缺憾，瑕不掩瑜才正常 36
4. 与其花时间去妒忌别人，不如去完善自己 39
5. 羡慕别人没用，抓住自己的幸福就得了 42
6. 丢掉生活中的各种抱怨，你才能快乐起来 45
7. 无力改变事实，那就改变看待事实的态度 49
卷三 名利乃身外之物，何必低贱地跪舔
人活着主要是为了满足自己各种各样的欲望。而在所有的欲望当中，名和利是多数人一生都在追求的。从正面角度讲，名代表了这个人的成就和他受欢迎的程度，利代表了一个人付出后的回报。不过，有些人的可悲之处在于把名和利当作了人生的全部主题，而忽略了其他一些对于人生更加重要的东西。
1. 舍掉不必要的虚荣，才不会迷失自我 54
2. 没事别装大，要知道自己几斤几两 57
3. 得失宠辱全不惊，活出潇洒与自在 60
4. 学会淡泊，时刻保持空杯归零心态 64
5. 平凡却不平庸，生活照样精彩无限 67
6. 长久的幸福来源于无所奢求 70
7. 让平淡生活中的美丽成为心中的彩虹 73
8. 吃亏是福，舍小利才能成大事 77
卷四 放弃急于求成，别指望一口吃成胖子
任何成功都有一定的过程，而这个过程需要你耐心地走过，谁也别指望一口吃成一个胖子。很多人无法忍受在目标实现之前的漫长过程，总是期待自己的目标能马上实现。可是这并不现实，很多成就是经过长时间的努力、磨炼才取得的。
1. 水滴石穿，绝非一日之功 82
2. 只要不放弃，就永远有成功的可能 85
3. 不管多么艰难，也要像小强一样活着 88
4. 想不白费工夫，就要找到那扇正确的门 92
5. 懂得变通，遇事千万不要钻牛角尖 95
6. 学会认输，避开没有意义的坚持 98
7. 欲速则不达，凡事不可急于求成 102
卷五 收敛一下表现欲，站得越高摔得越狠
每个人都有非常强烈的表现欲，总是希望能够在大家面前出出风头。不过，我们要明白，人也都是有嫉妒心的。大家都希望自己比别人强，出于一种嫉妒的心理，别人就可能对你心怀不满。所以，做人还是要低调一点，表现自己之前一定要好好地评估一下，以免发生悲剧性的结果。
1. 收敛起傲气，人生迎来不同的风景 106
2. 枪打出头鸟，过分炫耀易招不测 109
3. 有功别自邀，成功才能更为长远 112
4. 说话讲分寸，失言永远无法补救 115
5. 给别人留面子就是给自己留后路 119
6. 不抢风头，才能林中独秀 122
7. 以柔克刚，避开或弱化对手的锋芒 125
8. 保持低调，不要到处卖弄小聪明 129
卷六 跟怨恨笑着说拜拜，生命更加多姿多彩
人们总是对自己非常宽容，对别人却很少有人能够做到这一点。人们总是对仇恨耿耿于怀，所以这个世界上总是有很多纷争。可是，我们想一下，怨恨别人又有什么好处呢？这样真的能够让你得到快乐吗？答案无疑是否定的。
1. 相逢一笑泯恩仇，敌人可以变成朋友 134
2. 感谢折磨你的人，原谅过去释放自己 137
3. 在仇恨别人的时候其实也在伤害自己 142
4. 鸡毛蒜皮的事别较真，难得糊涂最明智 145
5. 从怨恨中解脱出来，得饶人处且饶人 147
6. 包容别人不会让你有损失，反而收获更多 150
7. 放下仇恨袋，背着空包上路 154
卷七 生命只是经历过程，斤斤计较太累
生活总是有很多不如意的地方，这是每个人都要遇到的。于是，我们就会抱怨生活，觉得自己过得不快乐。其实带给我们这种不快乐情绪的并不是这些不如意的事情，而是我们本身。如果我们能够换一个角度来看待它们，能够随遇而安，只是把它们当作一个生活的经历，而不去斤斤计较，那么，你就会发现，你的生活会轻松很多。
1. 宠辱不惊，得意失意如花开花落般平常 160
2. 保持平和宽松的心态，不要计较得太多 163
3. 对生活要求太苛刻，就是给自己找罪受 165
4. 别搭理那些无谓的指责，做真正的自己 169
5. 自己的日子自己过，何必跟人比来比去 172
6. 学会控制情绪，挣脱心灵的束缚 175
7. 悲欢离合古难全，要学会平静地面对 178
8. 别跟自己过不去，没有过不去的坎儿 182
卷八 拿得起是种勇气，放得下需要胸怀
拿得起，放得下，是一种真正的人生智慧，也是一种豁达大度的人生态度。人的一生，总是有很多失败，也有很多无奈。有很多东西，我们不愿意放弃，却常常非放弃不可；不想接受，却不得不面对。
1. 别太在意面子，有时面子一文不值 186
2. 要重现昔日辉煌，首先学会忘记过去 189
3. 舍弃一切瓶瓶罐罐，破釜沉舟才有生机 192
4. 千金难买健康，为了身体还有什么不可舍弃 195
5. 费尽心机寻寻觅觅，不如珍惜眼前之人 199
6. 凡事拿得起放得下，才是聪明的姿态 202
7. 就算人生再糟糕，大不了从头再来 205
8. 保持斗志，用勇气和信心去直面恐惧 209
卷九 丢掉烦恼，快乐其实很简单
生活中总有许多烦恼，我们也因为各种各样的烦恼无法快乐地生活。当然，也有很多人生活得非常快乐。不过，这并不是因为他们的运气比别人好，没有遇到过什么烦恼，而是因为他们在遇到烦恼后能够马上克服它，让自己重新快乐起来。
1. 活在当下最重要，烦恼都是自找的 214
2. 丢掉过去的烦恼，人生才会变得轻松自在 217
3. 自卑自信一念间，别跟自己过不去 221
4. 大胆幽自己一默，会发现原来人生如此美妙 224
5. 换个角度看烦恼，其实那都不是事儿 227
6. 快乐不仅是一种心情，更是一种选择 230
7. 世界本来就不公，与其吐槽不如接受 234
卷十 不流俗不盲从，自己路自己走
我们总是喜欢崇拜那些成功的人，我们也总是追求时尚。这样做并不是完全没有益处的，至少在这个过程之中，我们自己也得到了提高。虽然一个人能力有大有小，我们并不能因为自己能力小就成为别人的影子。学会做最真实的自己，无论任何时候一定要记住这一点。
1. 我就是我，不一样的烟火 238
2. 生命只有一次，我的地盘我做主 241
3. 崇拜自己吧！因为你是最伟大的存在 244
4. 人生如战场，你才是这场硬仗的主角 248
5. 保持自己底线，没必要处处讨好他人 251
6. 做自己的主人，让别人说去吧 255
7. 丢掉妄想，给自己一个合适的定位 259
8. 面对权威和砖家，要有自己的主见 262
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| 內容試閱：
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搞清楚自己到底需要什么才是大智慧
著名作家贾平凹说：世界是阴与阳的构成，人在世上活着也就是一舍一得的过程。我们不否认我们有着强烈的欲望，比如面对了金钱，权势，声名和感情，欲望是人的本性，也是社会前进的动力。但是，欲望这头猛兽常常使我们难以把握，不是不及，便是过之，于是
产生了太多的悲剧：有人愈是要获得愈是获得不了；有人终于获得了却大受其害。会活的人，或者说取得成功的人，其实懂得了两个字：舍得。不舍不得，小舍小得，大舍大得。
很多人都希望自己能过上富有、奢华的生活，然而当他们真的拥有了这一切时，却又发现自己并没有想象中的快乐
某地曾经发生过这样一件事：一对新婚夫妇从农村去城里打工，妻子在一所学校附近开了一个小小的成衣铺，丈夫则在市场里卖蔬菜，两人挣得都不多，但维持日常的用度却也足够了。那时他们最大的愿望就是努力赚钱，在城里买个房子。有一天妻子路过一个彩票销
售点，就顺手买了一张，没想到好运从天而降，她居然中了500 万。夫妇两人高兴得不得了，这一辈子都可以吃喝不愁了。可是把钱放在哪儿呢？放在家里，两人就会每天提心吊胆，存在银行里的话，哪个银行可靠呢？存在谁的名头下呢？两人为这个问题吵了好久，几乎翻
了脸，这还只是一个开始。以后的一段日子里，双方的亲戚朋友一批批地来找他们借钱，而且数目都不小，无奈之下两人只好一致认为，无论来的是谁，一律拒绝，不到一个月，亲戚朋友就得罪光了。这一夜，两人无言对坐，妻子摸了摸落满灰尘的缝纫机，眼泪突然流了下
来：自己明明有了很多钱，为什么却觉得失去了很多？
生活中，很多人也都像这对夫妻一样，羡慕别人人生里有无尽的风光和色彩，羡慕别人拥有的财富和名利，但是等他们拥有了原来自己所渴望的东西，他们却没有了快乐的感觉，反而茫然若失。很多时候我们得到了金钱，却失去了自己，无法弄清自己真正需要的是什
么。因为人的自私和虚伪在作祟，所以，在日益繁多的物质面前，不去考虑什么是我需要的，什么是我不需要的，或许只是习惯地或者本能地去追求它们，最后，不管是什么结果，或得到，或没有得到，无一例外的是，他们失去了自己最宝贵的东西，那就是迷失了自己。
道理非常简单，就是大部分人都想不明白自己需要的是什么。作为世界首富，比尔盖茨的财富又有多少是用在自己的花销上？相反他非常值得人学习，因为像他这样的人，不停地工作并不是为了金钱，而是想实现自己的价值，有更高的理想。从这个角度来说，他知
道自己的真正目的并不是财富，他真正想要的也并不是财富。所以，知道自己真正想要什么的人，只要努力地去争取，一切都能超乎自己所想。
人生在世，要面对太多自己喜欢的东西，而且看见的东西越多，喜欢的东西也就越多，想得到的也就随之多了起来。前面永远会有无穷无尽的新诱惑在吸引着你，但是，生活能给予人的毕竟是有限的。
所以，认识自己是非常必要的，如果你不知道自己真正需要什么，那么所谓的追求也就没有任何效果和意义。
其实，认识自己，了解自己需要什么，并不是让你如何地超然物外，而是为自己量身定做一个目标，这个目标必须符合自己的心意，并且符合道德规范，而且是切实可行的。这样做的目的不仅能给你的人生一个定位，可以更好地朝着自己追求的方向努力，还可以少走弯
路。同时，还能净化自己的心灵，在某些东西得不到的时候，不必疯狂，不必为失去而难过，因为那不是你真正想要的，失去了就失去吧。
可能有人会说：我这一生的追求就是名利，而且为了这些我可以不惜一切，比如可以抛弃道德和良心。一个人能为了名利舍弃最基本的人格，那就失去了尊严，失去了人生的意义。
虽然金钱是我们生存必须的条件，努力创造财富会让我们的生活变得更加美好，但人不能成为金钱的奴隶，不能只为了钱而活着。有了这种正确、健康的心态，就不会被金钱所迷惑，生活也会因此而少一些阴霾，多一些阳光。
我们身边的很多人都有一种感觉，就是长期生活在都市中，厌倦了城市的灯红酒绿，都希望回归自然，到乡野去，那里有清新的空气，有宽阔的田野、朴素的乡亲。可以看出，很多人真正想要的东西，其实很简单，只是我们生活在现实中，要面对家庭的责任、社会的责任，我们不得不为自己、为家人，甚至是更多的人去奋斗，因为我们不仅爱自己，还爱自己的家人和很多值得我们爱的人，为了这份爱我们必须去奋斗。然而，在这样的重重压力下，你如果能够真实地面对自己，使自己的心灵趋于平静，让自己在繁重的工作和压力下，心灵得到一份轻松和自得，这样不是更有利于工作吗？
当你真切地感受到自己想要的东西后，你就会摒弃浮躁，积极地朝着自己的目标努力，不会去追求一些自己并不需要的东西。那样，你的时间和精力才能更好地利用起来，不会浪费在一些你其实并不需要的事情上面，这也会对你达到目标起到很好的作用。因为人生毕竟
是短暂的，人世间的很多东西是追求不完的，如果你看到什么就追求什么，那样是没有好处的，目标散乱往往会什么也得不到。
所以，不管从哪个方面来说，了解自己真正需要什么的人是最容易达到目标的人，因为他们不会像苍蝇一样到处乱撞，而是沿着自己的大方向前行，为了自己的目标服务，这样既充实，也快乐，最后也是收获最多的人。
心存太多贪念，会变成人生灾难
北极熊可谓是北极圈里的霸主，可是，爱斯基摩人不费吹灰之力就能捕获它们。正是因为爱斯基摩人抓住了北极熊嗜血如命这个缺点，才能轻松捕获它们。
爱斯基摩人是这样捕捉北极熊的：在动物血冻成的冰块中藏一把双刃匕首，然后把冰块扔在雪原上。当北极熊闻到血的味道时，就会不断地舔着冰块。舔着舔着，因为舌头被冻麻，刀刃划破它的舌头，它也不会察觉。有了血，它会继续舔下去，直到因失血过多休克为止。爱斯基摩人就是这样抓住北极熊的。
可能你会说，北极熊怎么这样笨？实在没有办法，这是贪婪的天性使然。那么，人类就比北极熊聪明得多吗？其实，生活中比北极熊更笨的人大有人在，他们为了蝇头小利付出了更大的代价，因此，他们的下场比北极熊也强不了多少。
古往今来人类在财富分配问题上一直争论不休，人性的贪婪因此也暴露无遗。在金融行业这个金钱堆砌的世界中，有个初出茅庐的小伙子，在短短两年之内，就累积了两千多万元的财富，相当于许多中产阶级二三十年的积蓄，何等风光！
可是，他并不满足，心起贪念，想赚得更多，于是他将全部资金及借贷来的巨款全部又投入了股市。结果不到两个月的时间，不但千万财富迅速缩水，而且还负债累累。他拥有的财富化为乌有，只因为他欲壑难填。
由此可见，不会控制贪念最终会导致自己一贫如洗。
贪婪让人陷入危险的境地，不论人们贪图的是金钱、权力还是美色、名誉，最后只能滑进腐败之门、踏上不归之路。这一点，已为历史所证明。
清朝乾隆帝在位期间，和珅可谓富甲天下，无人能敌。可是，最终他因为贪婪被嘉庆帝赐死。
和珅的一生，是为追求金钱与权力费尽心机的一生，也是贪欲贪心不断膨胀的一生。在他权倾朝野的岁月里，他大肆搜刮民脂民膏，集天下财富于一身。他家所藏的一颗大珠比乾隆帝御用的冠珠还大。和珅可以说是清朝最能贪也是最会贪的人。各地朝贡的礼品都先要过
和珅这一关，就被和珅私吞了十分之九。有一个山西巡抚花了二十万两白银连个和珅的面都没见着，光进门费就给了和珅府中门卫五千两银子。
可是，乾隆帝死后，他即被嘉庆帝赐死，并查抄其家产。和珅在临死之前写了一首绝命诗：五十年来梦幻真，今朝撒手谢红尘。他时水泛含龙日，认取香烟是后身。
正如民谣中所述：终日奔波只为饥，才得饱来便思衣。衣食两般俱丰足，家中又少美貌妻。娶得娇妻纳美妾，出入无轿少马骑。骡马成群轿已备，恨无田地少根基。买得良田千万顷，叹无官职被人欺。七品五品犹嫌小，四品三品仍觉低。一品宰相当朝做，又想君王做一时。心满意足为天子，更望万世无死期。种种妄想无止息，一棺长盖抱恨归。
但是，这些血的教训为什么仍无法警醒世人呢？因为贪婪的人有侥幸心理在作怪。
有些人认为吃点拿点收点，不算什么大问题，这种心态使有些人忽视了贪欲的危害。细节能够决定一个人的成败，如果你控制不了自己的欲望，一旦有了第一次，就必然会有第二次、第三次这不仅仅是因为心存侥幸，胆子越来越大，由第一次的忐忑不安转化为无
所顾忌。同时，人的价值观也发生改变，一切都变得理所当然了。另外，盲目的攀比造成了这种贪欲之害，他们认为别人可以，我也可以。
但是，纸是包不住火的，事情真相总会浮出水面。建立的贪守同盟往往是经不起法律的重击的。君不见，谷俊山、成克杰、李真之流就在自己无法遏制的贪念下，一步步走向大牢和地狱之门的吗？在贪婪之路上如此赛跑的人，等在前面的只能是牢狱之苦甚至是杀身
之祸。因此，一些大权在握者应该常给自己打打预防针，远离贪欲之害。当心生贪念时，要提醒自己，贪婪会让你滑向罪恶的深渊。
贪婪不仅仅局限于当权者，高官贪婪会走上腐败道路，以至身败名裂。但是，平民百姓，如果不遏制自己的贪念，也会付出沉重的代价。
有这样一对小夫妻，看老板生意好，觉得每月四五千的收入太少。于是，他们向老板申请增加工资。但他们总觉得不够，于是屡屡要求。终于，老板不高兴了，将他们解雇了。
小两口看见贪心无法得逞后，从前宽裕的日子越来越遥远。他们认为，是老板害了他们。于是，实施报复，把老板一个9 岁的小男孩诱骗出来，然后打电话索要50 万元。
当然，小两口的阴谋没能得逞。老板一方面筹集款项，一方面报警设下罗网。最后，小两口被判了十几年的刑。
可见，人们要为贪婪付出怎样巨大的代价。
一位西方哲人曾忠告世人：贪婪可以撕裂信仰的肌肉，_麻痹感知的悟性。它怀疑未来的前景，而只看中眼前的实惠。人们一旦被贪欲蒙蔽了双眼，就看不见自己所付出的代价，他们即便是走向悬崖也浑然不觉。因为他们只看到了自己将会拥有的，没想到自己会失去什么。他们不明白，索取越多就会失去越多。他们不明白，任何资源都是有限的，你占去越多，别人得到的就会越少，打破了社会的平衡，是为社会所不容。
贪心贪欲永远不满足的人们，在血的教训和一系列冷酷的现实面前，难道还不及时反省吗？
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