登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台( 0 )　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入 新註冊 |　新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / EMS，時效：出貨後2-3日

新書推薦： 《 弗吉尼亚·伍尔夫传：作家的一生 》 售價：NT$ 493.0 《 不胜欢喜 》 售價：NT$ 296.0 《 现代欧洲史：1500—1815 》 售價：NT$ 493.0 《 高颜值创意饮品：咖啡 茶饮 鸡尾酒 气泡水 》 售價：NT$ 335.0 《 慢慢来，好戏都在烟火里 》 售價：NT$ 279.0 《 一间自己的房间 》 售價：NT$ 223.0 《 波段交易的高级技术：股票和期权交易者的资金管理、规则、策略和程序指南 》 售價：NT$ 442.0 《 人，为什么需要存在感：罗洛·梅谈死亡焦虑 》 售價：NT$ 381.0

建議一齊購買： + NT$ 503 《 耐力：无伤、燃脂、轻松的MAF训练法 》 + NT$ 431 《 你可以跑得更快：跑者都应该懂的跑步关键数据 》 + NT$ 706 《 功能性训练：提升运动表现的动作练习和方案设计 》 + NT$ 634 《 跑步损伤的预防和恢复 》 + NT$ 634 《 速度、灵敏和反应训练（第3版） 》 + NT$ 490 《 速度制胜：达到运动巅峰的100个速度训练 》 編輯推薦： 英国金牌教练、著名长跑运动员总结毕生经验 颠覆传统训练，掌握跑步技巧，突破速度障碍 我和朱利安戈特一起训练，每周一次。时间不超过1小时。渐渐地，我变得更强壮、更柔韧，能更好地处理喘不过气来的问题。最神奇的是，我竟然能够在53岁时打破22年前创下的10英里个人最好成绩，我跑10000米的时间从48分钟缩短为43分钟。同时，我还打破了半程马拉松的个人最好成绩，把时间缩短了6分钟。唐梅尔文 美联社记者本书作者之一 內容簡介： 热爱跑步的人大概都有这样的热情、执着与渴望：跑得更快、更远、更持久！ 本书介绍了一种全新的方式，能够帮助你实现目标，使你达到最佳状态。 无论你的年龄多大，无论你是刚刚开始跑步的新人还是富有经验的马拉松爱好者，本书都将改变你的跑步方式以及你可以取得的最佳成绩。 本书将挑战你对跑步这项运动的刻板印象，消除你的疑虑，使你突破自我限制。 通过阅读这本书，你将学会： 克服那些阻止你跑得更快、更舒适、更专注的障碍 反思传统的训练方法，听从身体的指示，挑战传统的训练规范 根据自己的需要选择训练项目，重点提高速度、增强力量和耐力 關於作者： 〔英〕朱利安戈特 前世界级田径运动员。曾参加无数跑步比赛，包括世界田径锦标赛、英联邦运动会、欧洲田径锦标赛、世界越野锦标赛。曾创造5000米和10000米赛跑的英国最好成绩。退役之后，开始执教生涯，并积极参加越野跑、铁人三项等项目的比赛，曾两次在世界铁人两项比赛中获得所在年龄组的冠军，一次在英国铁人两项比赛中获得所在年龄组的冠军。 〔英〕唐梅尔文 作家、记者和终生的快乐跑步者。曾负责报道亚特兰大奥运会与雅典奥运会的赛事，还曾负责国际政治和社会问题方面的报道。目前是美联社的编辑和记者。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.