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| 內容簡介： |
《将来的你一定会感谢现在微笑的自己》由孙郡 锴编*。
人活着就会有烦恼，但你不能被这烦恼一直纠缠 ，人之一生，是苦是乐，就取决于你的那颗心。心大 的人，往往是能够战胜痛苦的强者，心小的人，越是 纠结越受痛苦的折磨。再苦的生活，你微笑着去撑， 也就能撑过去。从现在开始，我们都要微笑着面对生 活，不要抱怨生活给了我们太多的磨难，不要抱怨生 活中有太多曲折，不要抱怨生活中存在不公。当你走 出生活中的阴霾，回首过往，一定会感谢现在微笑的 自己！ 只有你能决定自己的厄运持续多久。困难就像一 把刀子，握住刀柄，它就可以为我们服务，拿住刀刃 ，就会割破自己的手。在苦闷的时候，不要自以为一 切都完了，要知道，一切都还可以重新开始呢。
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| 目錄：
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一、放开心量，烦恼都是自找来
我们为什么会烦恼
你比很多人要幸福
凡事多往好处想
抱怨是可怜虫才会做的事
快乐一直在等你
不要沉浸于过往久久不忘
别再“睁着眼睛睡觉”
进门前请脱去烦恼
笑给自己听
二、别再苛求，缺憾末尝不是福
谁能避免缺陷
放弃对完美的苛求
世界正是因为缺陷而美丽的
残缺是福
爱情不能纯粹理想化
请接纳自己的不完美
三、一身清闹，莫将名利挂心头
生命的价值在哪里
名利本来就是那么一回事
就让得失随缘吧
“知足”里的哲学
不是所有欲望都要满足
贪欲越多往往越是痛苦
知时、知难、知命、知退、知足
四、再苦再累。也别轻贱了心灵
荣辱毁誉不上心
苦中也有一缕芬芳
改变你的生活态度
认清赚钱的实质
别让金钱谋杀你的幸福
富足未必幸福
五、淡然一点，取舍之间必有得失
人生就在得失间
取舍必有得失
有些错过未必不美丽
得来失去皆有因
洒脱地活着
六、放开自己，别让爱变成痛苦
最难说清便是爱
有一种美丽叫忘记
爱情不是不变的约定
不是每个人都值得你深爱
聚散离合只因维度不一样
七、一花凋零，荒芜不了整个春天
事实并没有想象的那么糟
是“炼狱”让他们更强大
抓住困境的“刀柄”
让自己的心灵变强大
刀靠石磨，人靠事磨
命运的另一半在你手里
八、所谓门槛，过不去才是坎儿
没有翻不过去的山
行百里者半九十
你能主宰命运
自助之人天必助之
一勤天下无难事
要有股子不服输的精神
你一定行
坚持下去就是胜利
九、就做自己，你不能让所有人都满意
最重要的是忠于你自己
你是独一无二的
别做别人意见的傀儡
做你自己该做的选择
管他别人怎么看
不要拿别人的标准来衡量自己
但求问心无愧
做最好的自己
少有人走的路
十、自我摆渡，再苦也要笑着活
把药裹进糖里
换个角度思考人生
把折磨当成是鞭策
不与别人比着活
用善意的心灵与世界对话
坦然，会让我们的生活美丽而快乐
平易恬淡才是最美
解放迷茫的内心世界
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| 內容試閱：
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不要沉浸于过往久久不忘 人活于世，挫折、烦恼在所难免，若是不想让它 影响你的心情，最好的方法就是将心放大，淡化它、 忽视它、遗忘它。这样，你才能活得更加幸福。
上天赐给我们很多宝贵的礼物，其中之一即是“ 遗忘”。只是我们过度强调“记忆”的好处，却忽略 了“遗忘”的功能与必要性。生活中，许多事需要你 记忆，同样也有许多事需要你遗忘。
比如，你失恋了，总不能一直溺陷在忧郁与消沉 的情绪里，必须尽快遗忘；股票失利，损失了不少金 钱，心情苦闷提不起精神，你也只有尝试着遗忘；期 待已久的职位升迁，人事令发布后竟然没有你，情绪 之低可想而知。解决之道别无他法——只有勉强自己 遗忘。
只有遗忘了那些不快，才会更好地前进。
然而，想要遗忘却不像想象中那么容易。遗忘是 需要时间的，如果你连“想要遗忘”的意愿都没有， 那么，时间也无能为力。
一般人往往很容易遗忘欢乐的时光，对于不快的 经历却常常记起，这是对遗忘的一种抗拒。换言之， 人们习惯于淡忘生命中美好的一切；但对于痛苦的记 忆，却总是铭记在心。就如你吃过了糖会很快忘记甜 ，吃过了黄连却口有余苦。
的确，很多人无论是待人或处世，很少检讨自己 的缺点，总是记得对方的不是以及自己的欲求。其实 到头来，还是很少如愿——因为，每个人的心态正彼 此相克。
反之，如果这个社会中的每个人都能够试图将对 方的不是及自己的欲求尽量遗忘，多多检讨自己并改 善自己，那么，彼此之间将会产生良性的互补作用， 这也才是每个人希望达到的。有这样一个故事： 有一次，一位女士给了一个朋友三条缎带，希望 他也能送给别人。这位朋友自己留了一条，送给他不 苟言笑、事事挑剔的上司两条，因为他觉得由于上司 的严厉使他多学到许多东西，同时他还希望他的上司 能拿去送给另外一个影响他生命的人。
他的上司非常惊讶，因为所有的员工一向对他敬 而远之。他知道自己的人缘很差，没想到还有人会感 念他严苛的态度，把它当作是正面的影响而向他致谢 ，这使他的心顿时柔软起来。
这个上司一个下午都若有所思地坐在办公室里， 而后他提早下班回家，把那条缎带给了他正值青春期 的儿子。他们父子关系一向不好，平时他忙着公务， 不太顾家，对儿子也只有责备，很少赞赏。那天他怀 着一颗歉疚的心，把缎带给了儿子，同时为自己一向 的态度道歉，他告诉儿子，其实他的存在带给他这个 父亲无限的喜悦与骄傲，尽管他从未称赞他，也少有 时间与他相处，但是他是十分爱他的，也以他为荣。
当他说完了这些话，儿子竟然号啕大哭。他对父 亲说，他以为他父亲一点也不在乎他，他觉得人生一 点价值都没有，他不喜欢自己，恨自己不能讨父亲的 欢心，正准备以自杀来结束痛苦的一生，没想到他父 亲的一番言语，打开了他的心结，也救了他一条性命 。这位父亲吓得出了一身冷汗，自己差点失去了独生 的儿子而不自知。从此这位上司改变了自己的态度， 调整了生活的重心，也重建了亲子关系，加强了儿子 对自己的信心。就这样，整个家庭因为一条小小的缎 带而彻底改观。
送人以缎带，证明你已遗忘了相处中所受的那些 委屈和责难，忆起别人给你的快乐和益处。而受你缎 带者却更能被你感动，看到你的心灵之美，爱你，助 你。学会遗忘，拾起那根缎带送给让你受伤的那个人 ，他将回报你一片灿烂的阳光。
……
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