登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

2023年08月出版新書

2023年07月出版新書

2023年06月出版新書

2023年05月出版新書

2023年04月出版新書

2023年03月出版新書

2023年02月出版新書

『簡體書』超实用颈肩腰腿按摩全书

書城自編碼: 2677710
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 朱小梅,焦强
國際書號(ISBN): 9787506776127
出版社: 中国医药科技出版社
出版日期: 2015-10-14
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: /180000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 266

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
舵手证券图书 短线交易大师:工具和策略 24年新修订版 实战验证的交易技术 经典外版书
《 舵手证券图书 短线交易大师:工具和策略 24年新修订版 实战验证的交易技术 经典外版书 》

售價:NT$ 437.0
中国古兵器集成
《 中国古兵器集成 》

售價:NT$ 3808.0
空腹力+轻断食:正在横扫全球的瘦身革命(全2册)
《 空腹力+轻断食:正在横扫全球的瘦身革命(全2册) 》

售價:NT$ 577.0
临床牙周病学和口腔种植学 第7版
《 临床牙周病学和口腔种植学 第7版 》

售價:NT$ 7269.0
粤港澳大湾区文化产业圈论纲
《 粤港澳大湾区文化产业圈论纲 》

售價:NT$ 717.0
粤港澳大湾区蓝皮书:粤港澳大湾区建设报告(2023)
《 粤港澳大湾区蓝皮书:粤港澳大湾区建设报告(2023) 》

售價:NT$ 1053.0
邂逅晚清——中美的对望与凝视(罕见国内作者所著全面反映晚清中美交往历史的通俗作品)
《 邂逅晚清——中美的对望与凝视(罕见国内作者所著全面反映晚清中美交往历史的通俗作品) 》

售價:NT$ 493.0
广东当代金融史:全三册
《 广东当代金融史:全三册 》

售價:NT$ 3349.0

建議一齊購買:

+

NT$ 263
《 大国医——长寿秘诀身上找 》
+

NT$ 330
《 艾灸止痛祛寒湿 》
+

NT$ 374
《 单桂敏艾灸全书 》
+

NT$ 358
《 吴中朝100对症穴位方:全新升级版(汉竹):国家级名老中医!首次将病症不同分型的100个取穴良方公布于世!附赠2张大挂图,轻松取穴! 》
+

NT$ 371
《 手到病自除2:图解艾灸温养祛百病 》
+

NT$ 539
《 张秀勤刮痧精典(汉竹)100种常见疾病全息经络刮痧法 附赠国家标准针灸穴位挂图取穴口袋书 刮痧讲座光盘 》
內容簡介:
肩、颈、腰、腿支撑起了我们的身体,但是也是最脆弱的部位。坐姿不正确、缺乏运动都会导致颈肩腰腿痛发病,情况严重的甚至会影响正常的生活,面对恼人的疼痛,除了就医还有一种既简单又实用的方法,那就是按摩。本书介绍了肩颈腰腿的按摩手法及注意事项,如有颈椎病、落枕、肩部劳损、肩周炎、肩部肌肉劳损、肩部急性扭伤、腰肌劳损、腰椎问盘突出等部位的按摩手法都有详细的文字介绍与图文讲解,边看图边学手法,一看就懂,一学就会,不仅可以帮到自己按摩,还可以帮到家人。
目錄
第1章 颈肩腰腿部的骨骼结构
第1节 人体的骨骼像房屋的钢筋
第2节 颈肩腰腿结构
第2章 颈肩痛与腰腿痛的原因
第1节 退行性变化
第2节 椎间盘的老化
第3节 动脉硬化
第4节 肥胖
第5节 过劳
第6节 行为方式和饮食习惯不合理
第3章 按摩的基础要领
第1节 按摩有哪些作用
第2节 按摩的常用手法
第3节 按摩的注意事项与禁忌
第4章 颈部疾病按摩——行气活血,松解粘连
第1节 落枕
第2节 颈椎病
第3节 颈椎增生
第5章 肩部疾病按摩——解痉止痛,纠正错位
第1节 肩周炎
第2节 肩峰下滑囊炎
第3节 肩部肌肉劳损
第6章 腰腿部疾病按摩——舒筋活血,散瘀止痛
第1节 腰肌劳损
第2节 急性腰扭伤
第3节 慢性腰肌劳损
第4节 坐骨神经痛
第5节 强直性脊柱炎
第6节 腰椎间盘突出症
第7节 腰椎退行性脊柱炎
第8节 腰背肌纤维组织炎
第9节 臀上皮神经损伤
第10节 阔筋膜紧张症
第11节 梨状肌综合征
第12节 髌上囊血肿
第13节 膝关节内侧副韧带损伤
第14节 膝关节半月板损伤
第15节 小腿抽筋
第16节 跟腱周围炎
第17节 踝关节扭伤
第18节 足跟痛

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.