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| 編輯推薦： |
★帮你雕刻*美的自己，完成从平凡到精致的蜕变
★不美丽，不成活
★从头到脚变美大揭秘
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| 內容簡介： |
《美丽的修行》从肌肤护理、身材塑造、穿衣技巧、妆容打造、衣橱管理、气质练习等多个角度开启美丽修行之旅，让您从今天起告别素面朝天、一成不变，完成从平凡到精致的蜕变。
★美丽需要不断地修行。
审美水准和时尚嗅觉，需要从不断的观察和练习中得来。
如果非要说美丽有什么秘诀，
那就是两个字：行动。
唯有用心修行，
才能拥有发现并创造美的能力。
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| 關於作者： |
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杨丽丽，MRS.GLOBE环球夫人冠军、第十七、十八届MRS.GLOBE环球夫人大赛评委；《赢在梦想》电视栏目BOSS团成员；深圳市圣火传媒有限公司董事；多个行业知名品牌形象代言人。作者多年来对个人形象管理、时尚有深入研究。
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| 目錄：
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第一篇：天生丽质VS后天努力
Chapter1 让肌肤停在25岁的简单护理方案
想逆生长，那就“行动”吧
脸部清洁的大学问
不同肤质，不同的护理方案
只有笑容，没有笑纹
小面膜的大魔力
Chapter2 “发”现美丽，闪亮秀发
洗发有讲究
染、烫要适度
小心呵护秀发
Chapter3 要明眸更要皓齿——唇齿养护揭秘
“唇”情女人
武装到牙齿
Chapter4 最容易泄露年龄的部位：颈部
给颈部“提高待遇”
洞悉造成颈纹的四大“杀手”
Chapter5 手足要保养，美丽无死角
纤纤玉手养成术
奢宠到美足
指甲：精致到极致
II
Chapter6 重塑身材，不是名模也能成为衣架子
观念对了，减肥才有效
吃对了，自然瘦
运动让你锁住年轻
第二篇：精致妆容比任何珠宝都昂贵
Chapter1 底妆：珍珠般肌肤揭秘
必不可少的化妆利器
底妆打造珍珠般肌肤
完美底妆Step by Step
选择粉底有讲究
让你全天不脱妆的定妆粉
Chapter2 眉毛：百变眉形带来别样风情
眉形与风格
自然双眉轻松画
Chapter3 眼影：魅眼美人必学术
迷人眼妆必不可少的眼影
夺人眼球的眼影画法
Chapter4 眼线：放大双眼的美丽魔法
识别各种眼线工具特点
立即学会画眼线
不晕妆的方法
Chapter5 假睫毛：掌握贴法，“电眼”瞬间拥有
无敌必备小工具
假睫毛的正确选择及保养
巧妙贴牢假睫毛
III
Chapter6 立即见效的腮红修容术
巧用腮红修饰脸形
立体小脸修容秘籍
Chapter7 口红：性感的传递
玩转唇色
完美塑唇
第三篇：穿出你的影响力
Chapter1 穿出你的高品位
找到适合你的款式
做自己的服装造型师
减龄十元素，重现年轻的自己
小细节让你更时髦
Chapter2 最值得投资的时尚单品
不出错的黑色西装外套
永远流行的牛仔裤
经典的连身小黑裙
百搭T恤衫
性感的蕾丝
女王气场的阔腿裤
必不可少的长款大衣
增添女人味的丝巾
Chapter3 超实用穿搭技巧
穿对颜色是关键
必看的搭配技巧
令人疯狂的鞋子
越收藏越值钱的包
IV
Chapter4 美丽女人私家衣橱大公开
像魔法棒一样的灯光
简单有效的分类
衣架的选用有讲究
轻松简洁的收纳法
狠心淘汰旧衣服的标准
让每件衣服有型
Chapter5 精明的Shopping女王法宝
购买衣服的精明法则
买的是价值，不是价格
第四篇：气质女人不可忽视的美丽秘密
Chapter1 发型的重要，超乎你的想象
点燃美丽的发型
运用发饰，释放你的明星味
假发让你成为百变时尚达人
Chapter2 饰品：你必须拥有的武器
用首饰定格吸引力
珍珠诞生高贵女人
钻石最懂女人心
Chapter3 不可抗拒的香水
找到适合自己的香味
女神的香水喷洒法
Chapter4 气质是练习出来的
微笑是最优雅的表情
倍增女人味的六种仪态
后记
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| 內容試閱：
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Chapter1让肌肤停在25岁的简单护理方案
你对肌肤的呵护和关爱有多少，你看起来就有多年轻，健康的身体才是美的前提。每每被问：“你是怎么保养的，皮肤怎么这么好？”我总是回答：“因为我对它很好。”这么多年来，我时时刻刻关心呵护着我的皮肤。因为我深知人这一辈子只有这一张皮肤，我们没法遗弃它，更不可能换掉它，所以说护肤应该成为女人一生的功课。
我习惯每天护肤时极近距离地照镜子，还经常在具有放大效果的镜子里观察自己皮肤的细微变化。坚持护肤已经成为我的生活方式。我愿在这里与你分享最有效的护肤方法。不过，别只停留在羡慕哦，现在就开始行动起来吧。
……
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