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| 編輯推薦： |
感动亿万人的小故事，倾听残酷世界里的温暖感情。
用豁达的心看待世界，你会发现，原来一切都是美好。
一个人的快乐并非因为他拥有得多，而是因为他计较得少。
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| 內容簡介： |
豁达是一种特质，它一部分来源于性格，但更多的源于修养。豁达是一种生活的态度，古人云：人生不如意事常八九。面对世事沉浮，想要“胜似闲庭信步”，就得有豁达的胸襟。如此，才不会被生活的各种纷繁经历所困扰。
豁达是生存的艺术，更是一种待人处世的思维方式。人生处世为人皆方圆之间，方圆有度，不卑不亢。追求豁达，告别狭隘，告别妒忌，告别猜疑；心中有爱，有容人之量，才能善于发现美，发现世间大爱。
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| 關於作者： |
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席禅子，专栏写手，心理咨询师。专注于心灵、情感与思辨文字的写作，偏爱流浪、写作与思考。
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| 目錄：
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第一辑 有一种爱情，只是经过
不论是生离，抑或是死别，留给我们的都是遗恨。当日的你侬我侬，今日的转身陌路，幕幕回忆，都犹如一杯苦酒，独自斟。
然而，并不是所有的分手都是因为不爱。在两个人的关系中，不是只有你在付出；那些逝去的岁月，不是只有你在珍惜。参透爱情的智慧，才深知：我们都是因为深爱。
情到深处方开悟
活下去是对逝者最大的怀念
爱，亦需要分寸.
可遇不可求
分道扬镳，并非爱得不深
有一种爱叫放手
未来有人在等你
忙碌是最好的疗伤药
忽然想起你
爱，是朵永不凋零的花
第二辑 饶过岁月，放过自己
每个人都有烦恼， 但并非人人都不快乐。有的人很贫穷，但笑容却布满双颊；有的人家财万贯，也不见得终日笑口常开。
快乐既非一份礼物，也非一项权利，只要你用心寻找，用心感觉，自我控制，不让负能量淤积在心灵中，你就能从镜子中看到自己的笑脸。
幸福，就是有个好心态
冷漠伤了别人，误了自己
得到的多，是因为计较的少
缺憾是另一种美
不抱怨的生活更美好
控制负面情绪，让愤怒远离
心存干戈，不如手握玉帛
幽默是苦难生活的甜味剂
伤春悲秋，不过是自寻烦恼
赞美，可以让淤泥里开出花
第三辑 将爱进行到底
《增广贤文》中有这样一句话：好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。一句同情理解的话，就能给人很大的安慰，即使处于寒冷的冬季，也让人感到温暖；而一句不合时宜的话，就如一把利剑，刺伤人们脆弱的心灵，即使在夏季六月，也让人感到阵阵的严寒。这句话在教我们用“爱语”结善缘。
不论对父母师长、亲朋好友，还是对同事邻里，甚至有过一面之缘的陌生人，都应保持一种友善的心态。
人心如四季
婚姻之道在于经营
羔羊跪乳识恩情，乌鸦反哺谓慈孝
追本溯源，感念师恩
真正的朋友
同事间相处有道
睦邻即是助己
第四辑 有阴影的地方就一定有光
海纳百川，有容则大。世间的一切不可能完全顺从个人的心愿，与其挑剔、失望、指责，不如试着去接纳。拆掉心中的栅栏，欣赏另一种风景，收获另一种心情，便能感受到更多的快乐。大度，是人生的一种智慧。
不设限的人生
烦恼就是自己与自己较劲
对人即对己，何必较真儿"
放过自己
万事留余地*
放低姿态，才能看到更广阔的天空
人生不止，奋斗不息
第五辑 只要有未来，就是幸福的
人生处处是荆棘。可能，你看到的痛苦远多于快乐，你经历的失败远多于成功，这是生命的历练。
只要心里还有希望，就能驱逐黑暗，不惧怕任何挑战，随时彰显生命的光芒。
太阳每天都为你升起
希望是长生不老的法宝
能拯救你的只有你自己
安放好昨日的回忆
不要让自卑阻碍了前进的脚步
拥有自信，才能走得更远"
只要出发，就能到达
第六辑 岁月不是童话，经历才是人生
世事难以如意，我们在人生路途中难免遭遇挫折，正所谓：不经历风雨，怎能见彩虹？
面对风雨不灰心，面对磨难不丧气，鼓起勇气，笑着走向未来。
所有的坎坷，都是为了让你变得更强
会做人，才能会做事
高调炫耀，不如踏实做事
坚持，才能看到希望
灵活变通，终会柳暗花明
别太急，该来的总会来
你才是自己的救世主
第七辑 忍不了痛苦，就见不到幸福
明与暗之间隔着一道墙，当你站在阴暗面的时候，如果你无法冲破这道墙，那么，你永远也看不到墙后面的阳光。生命的幸福与痛苦亦然，如果你无法忍受痛苦，那么，你将无法推倒阻碍通往幸福之路的墙，幸福也将成为近在尺咫却又遥不可及的梦。
人们常说，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生没有什么坎是过不去的，既然苦难是必然要经历，倒不如养一颗坚强的心。
不要让痛苦的回忆变成心中的毒瘤
痛苦是对人生的一种考验
难的不是拿起，而是放下
回避不了的痛苦，不如慢慢咀嚼
安逸是慢性毒药
与其沉湎悲伤，不如亡羊补牢
心之归处，即是幸福所在
第八辑 简单的幸福最真实
每个人都希望自己幸福，每个人也都在寻找幸福。可是，幸福是如人饮水，冷暖自知，它不在别人的眼里，也不在你的耳朵里，而是在你的心里。
幸福不是一个遥远的目标，而是一个感受当下的过程。只要怀有一颗感恩的心，感恩生命，感恩生活，感恩关爱自己的每一个人，幸福就无处不在、无时不有。记住：我们追求的是自己的幸福，而不是“比别人幸福”！
幸福，其实很简单
冷处偏佳，别有根芽
放下多余的东西
每一件小事都值得努力
幸福不是拥有得多，而是计较得少
因为糊涂，所以快乐
第九辑 愿再相见时，我们都比现在快乐
人生一世，草木一秋，时间如流水匆匆而过。有的人的人生不过是生老病死走一遭，其间又要经历颠沛沉浮，苦不堪言；有的人虽然增加不了生命的长度，却拓宽了生命的宽度，他们用自己有限的生命创造了无限的价值。
你，就是最好的自己
认识自己的缺点比明白自己的优点更重要
名利本浮云
心简单，一切就简单
孤独是人生的必修课
不让流言打扰自己
第十辑 人生是一场修行
花有重开日，人无再少年。名利也好，悲喜也罢，与生命比起来，这些都不重要。费尽心思争来争去，最后都要埋进黄土，又何必对结果斤斤计较？人的心，应该始终向往更广阔的空间。
感恩过往的一切
没有什么工作是轻松的
给心灵放个假，给生活减减压
健康，是成就一切的基础
在大自然体味生命真谛
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| 內容試閱：
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未来有人在等你
山头有一座石像，是一个手执信札的女子，眉眼含愁，栩栩如生。传说，从前有个书生去赶考，路上托人送来几封家书，语气殷切，让妻子相信他会金榜高中。后来，书生另觅新欢，只给妻子一纸休书。后来妻子因病去世，化身为这座石像，似乎还在等待负心的丈夫。
一位菩萨闻之感叹，特来为这座石像解惑，希望她能放弃过去的念想。可是，不论菩萨怎样说，女子仍不愿放弃。菩萨感叹道：“你只需要放下手中的几封信，就能到极乐世界；如果你总是拿着，即使只有几张纸，这纸也会越来越重，直到把你压垮。”
爱过了，就不容易放下。即使对方犯了错误，即使对方辜负了自己，也希望对方只是一时糊涂，想要给对方一个机会。或者说，不是自己想给对方机会，仅仅因为不愿意离开对方，不管对方做什么，都想在那个人身边。世间不知有多少痴男怨女，都在重复这样一个徒劳的过程。就像传说中的女子，宁愿放弃极乐世界，也不愿舍掉心中对另一半的牵挂———即使对方曾经辜负过自己。也许，这就是爱情盲目的一面。
在恋爱中，很多人都盲目过，或者说每个人都是盲目的。总认为自己的爱情是最好的，自己的爱人也是最好的，没有什么能够代替。一旦失去，就会觉得自己失去的不是一段感情，而是连血带肉地剜掉了生命中最重要的那一部分，疼得撕心裂肺。就这样，他们被过去的恋情束缚住，只看得到曾经，根本忘记了世界上还有“未来”这个词。他们相信自己爱了一次，就不可能再爱第二次。
“一生一次一个人”这种想法很浪漫也很唯美，可在实际生活中，它的难度系数太大。人们都说初恋最重要，但多数人深爱的伴侣并不是初恋的那一个。人成熟之后再谈感情，才更容易明白什么才是自己最想要的。而过往的那些爱恋，或许只是催促你成熟的经历。
不管谈多少次恋爱，琳总是忘不了初恋男友佟。佟是琳的大学同学，就在隔壁班，上课的时候，两人常常在走廊擦肩而过。佟那扑朔迷离的眼神，琳多年后仍然忘不了。
有一天，琳接到了一条没头没脑的短信：“做我的女朋友吧。”不知道为什么，琳感觉发信息的人是佟，即使他们连话都没说过一句。第二天，琳忐忑地走向那个走廊，佟就在窗台旁站着，微笑地看着她。从此，他们朝夕相伴，整整三年时间，佟为琳忙东忙西，带着她去学习、旅游、实习，为了买她中意的礼物，佟做了半年的家教……琳觉得，爱情中所有令人感动的事，佟全为她做了。
后来，佟爱上了别的女孩，琳在伤心过后，终于接受了这个事实。分手后，琳迫不及待地交了第二个男朋友，但她发现这个人远远比不上佟。接下来的每一个男朋友，琳总会拿他们跟佟比较，不是觉得他们没佟帅，就是没佟体贴，或者没佟浪漫。琳的闺蜜对她说：“即使有一天佟真的回来了，他也许也不知道如何与你相处，你已经把他和那段过去‘神化’了，其实，佟没那么好，至少现在追你的人有一个佟没有的优点：对你一心一意。”
很多人喜欢回忆过去，回忆不都是美的，过去的恋情不一定都是美好的，还可能是深深的伤害，让人再也不敢相信爱情。可偏偏有人就是喜欢抱着残缺的东西，一再地发掘出最好的那部分，当作此时此刻的恋爱标杆，如此本末倒置，也难怪总是忘不了刺心的东西，一再错过更美丽的相遇。当局者迷，旁观者清，故事中，琳的闺蜜说了句大实话，一语点醒梦中人：再好，也是背叛了你的人；再不好，也是深爱着你的人。
过去的恋情，有好有坏，可能别人伤害过你，也可能是你伤害了别人。其实，怀念是人之常情，过去的人就算再不好，总也有值得留念的地方。如果现在再有些不如意，也可以寻找一些安慰。可是，那安慰终究是漂渺的，改变不了你的现状。现实生活中，破镜重圆的概率并不大，一旦分开，一切便成为过去，这是每个人必须接受的现实。更何况，即便破镜重圆了，谁又能保证彼此的关系还能一如从前呢？
当你遇到一个负心人，他对你并不在意，你为什么还要念念不忘？这不是太过看轻自己吗？难怪对方不在乎你。过去的，就让它过去吧，好也罢，坏也罢，都是点缀，成不了主题，看开一点，才能走得更远。
心存干戈，不如手握玉帛
有个壮汉要去京城办事，途经一个山谷，突然看到一个袋子似的东西挡在路边。壮汉没当一回事，踢了一脚，谁知那袋子非但没动，反而扩大了一倍。壮汉连忙踩了几脚，没想到袋子更大了。这下壮汉怒了，拿出随身带的刀左砍右砍，没想到根本砍不破那袋子，而那袋子却越来越大，最后把前边的路都给堵死了。
壮汉大怒，准备点火烧了袋子。这时走来一个僧人，对壮汉说：“施主千万不要再碰那个袋子，那个袋子叫作‘仇恨’，你不侵犯它，它就只有那么一点，你越是打它，它越是要和你作对，直到堵死你所有的路。”
“那我该怎么办？”壮汉问。
“你现在就别再理会它，赶快忘记它，远远地离开它吧！”僧人回答。
这个故事形象地说明了什么是“仇恨”。仇恨就是如此，你越是咬牙切齿地抽打，越觉得那鞭子打的不仅是仇人，更像在打自己，让自己筋疲力尽。
但是，人们很难放下仇恨，谁又能真的对仇人微笑呢？那种“别人打了自己的左脸，也要把右脸伸过去”的理论，毕竟不是人人都能做到的。可是，不是所有仇恨都要上升到“报复”的层面，很多仇恨，只要你看得开，它就是小小的一个袋子，你不去看，就会忘记它。
很少有人没尝过仇恨的滋味，但仇恨产生的原因，却各有各的不同。有人因为利益与人结仇，有人因意见不合与人结仇，有人因一时口角与人结仇。因利益结仇的人，只要懂得退步，就可能因利益成为朋友；因意见不合结仇，只要懂得求同存异，就是听到了另一种声音；至于因口角结仇，那不是别人的问题，或者说，别人的问题是小问题，你的心胸狭窄才是主要原因：一时口角，到底有什么大不了？
当我们恨着一个人的时候，整天咬牙切齿，恨不得那个人不存在。但是，现实生活中，多数的仇恨并没有达到你死我活的地步。活在仇恨中的人，会发现他会无时无刻地注视着仇人的一举一动，对仇人的一切了如指掌，也因为被仇恨蒙蔽着，幸福的道路早已被堵死，他只能靠着这仇恨活着。于是，仇恨一日日加深，不能解脱，他离快乐越来越远，不能回头。
里约和卢瑟是一座海边小城里两个富有的商人，平日，他们仇视对方，因为有对方，他们的生意始终有个对手，不得不把辛苦运来的货物压低价格。而且因为对方的货物不断更新，自己也必须走到更远的地方，寻找更新鲜的东西，才能吸引顾客，这又在无形中增加了成本。有一次，里约还曾当众嘲笑卢瑟，这件事一直让卢瑟耿耿于怀。
这天，卢瑟在海边巡视自己的货船，他知道这个季节干燥，很容易发生火灾，仔细把几条船都检查了，才放心准备回家。这时，他发现有几个生面孔登上了里约家最大的货船。不一会儿，货船冒出了一缕青烟，卢瑟这才想到，里约最近得罪了城里的流氓，大概是对方想要报复里约，找人来烧他的船。
“哼，活该，这下你等着倒霉吧。”卢瑟想。下一秒钟，他就觉得里约经营了十几年才有这么几条船，一把火烧光，一辈子的心血都没了，太可惜了，于是他当下大喊：“救火啊！有人烧船！”并亲自去提水救火。幸好发现得早，那艘船的损失并不大。
里约没想到，卢瑟是个如此不计前嫌的人，他郑重地向卢瑟道歉，并决定今后和卢瑟合伙做生意。从此以后，两个人成了至交，两人的买卖也越做越大。
仇家倒霉，普通人都会开心。但也有一种人，会在这个时候选择伸出援手。故事中的卢瑟就是这种以德报怨的人。也许有人会说这样的人是傻瓜，对于羞辱过自己的人怎么能轻易放过？可是，总是想着要报复，不过是冤冤相报，没完没了，这样的生活又有什么意思？
以德报怨是一种智慧，它既代表对别人的宽容，也代表对自己的宽容。总是记着仇恨的人，心里没有“爱”的位置。他们的人生意义就在寻仇挑衅，而不是构建自我。仇恨太多，我们很难幸福，例如，优秀的人每天都要面对流言，若一一仇恨，他靠什么继续优秀？不如一笑了之，继续自己的生活。
有句话说得好：化干戈为玉帛。人与人之间的仇恨就是干戈，不管放在心里，还是真的互相报复，都要伤筋动骨，大耗元气；但若能把仇恨看开一点，用心中的宽容与善良去消解仇恨，就会变为赏心悦目的玉帛，对自己不无助益。不妨对那些所谓的“仇人”好一些，也许你的微笑，最初会让他们防备，但当他们了解你的诚意后，就会从心底升起一份钦佩，钦佩你的气度，也钦佩你的智慧。
能拯救你的只有你自己
生活中，我们难免遭遇挫折，一次两次遭遇挫折，我们提醒自己必须鼓起勇气，失败不算什么，失败是成功之母。于是，我们站起来了。可是，同样的事重复十次八次，甚至上百次，我们的热情就像熄灭的火一样，再也燃不起来。我们放下了已经做到一半的事业，扔下了已经努力很久的计划。人生在给我们机遇的同时，也安排了很多陷阱，落下去，就意味着荒废。
一旦人们习惯了荒废，就会觉得自己不适合做的事越来越多，理想的光芒渐渐消磨。于是，我们对自己的要求越来越低，做什么事越来越对付，别人对我们的印象越来越差，甚至会说：“你变化可真大。”可惜，不管对方是惋惜，还是幸灾乐祸，都激不起我们曾经的雄心壮志，我们再也没有成功的信念。
但是，仔细想想，那些原因真的值得我们荒废自己吗？成功的人都经历了无数次失败，为什么那么多人坚持不住，宁可当个普通人，也不再去尝试？因为他们碰壁碰疼了、碰怕了、碰烦了。换言之，他们的思想不够坚定，他们并不珍惜自己。在面对困境的时候，他们不懂得如何自救，甚至没有自救意识。
很多时候我们没有实现自己的愿望，不是自己的能力不够，而是我们给自己太多限制。可是，多一个限制，就是给自己绑了一条枷锁，有一天你会发现，你连行动都困难。但只要你想得开，你会觉得以前的想法有点可笑：为什么当初以为自己不行？
挣脱自我限制的方法只有一个：说服自己再来一次。无论想做的是什么，不论想要的是什么，将自己当作一个初次参赛的选手，让自己的心始终像一个空杯子，随时能装进新的东西。拥有这种“随时再来”的心态，你即使没有获得想要的结果，也能有其他收获。
我们只有一次生命，没有任何理由去浪费。旁人如果阻挠我们，我们知道反对；环境如果阻挠我们，我们知道克服。最怕的就是自己阻挠自己。千万不要给自己的心罩上一个一个罩子，看似安全，却扼杀了自己奋发向上的能力。拥有一颗乐观向上的心，才能不断战胜自我，一步步成长。
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