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| 編輯推薦： |
一、本书倡导现代、先进的育儿方法，总结无数父母育儿实践经验、育儿专家科学理念，科学地为家长提供各种难题的解决方法，有着极高的实用价值。
二、本书为大开本，厚页码，共328页，容纳海量育儿知识，包括数百个知识点，文字简洁通俗。全书内容丰富，重点详解了0～6岁婴幼儿的喂养和护理，内容包括各年龄段宝宝的生长与发育特点、喂养常识与方法、护理重点、情商智商开发、常见病与异常情况等，可帮助父母解决育儿遇到的各种难题。
三、本书为彩色印刷，配有大量的精美图片，文图搭配相得益彰，会带给新手妈妈的最愉快的阅读体验。
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| 內容簡介： |
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0～6岁是儿童生长发育最重要的阶段，在此阶段，不但要关注儿童的身体发育，还应重视儿童的智力发展。 本书细致讲述孩子成长的每一步足迹，从生理和心理生长发育的特点、观察的指标、养育的关注点、营养指导、日常护理、疾病防治、早期教育等方方面面进行详尽的阐述，是父母必备的育儿指导手册，也可作为医疗工作者和幼儿园教师的指导用书。
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| 關於作者： |
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艾贝母婴研究中心：本中心拥有多名国内顶级的妇科专家、产科专家、儿科专家和早教专家，致力于母婴保健方面的知识普及工作，同时也为社会机构开展研究提供咨询服务。自成立来，出版相关图书数十部，深受广大读者的好评。
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| 目錄：
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第一章：1～1岁半
一、这个年龄的宝宝
1～1岁半身体各项基本发育指标
小手变得越来越灵活
迈步走路
语言能力初步显现
敏感，恐惧心理很强
二、喂养的常识与方法
平衡饮食帮助身体发育
本阶段宝宝吃些什么好
宝宝不爱吃饭怎么办
这样喝牛奶更营养更健康
对不爱喝牛奶的宝宝不要勉强
太胖或太瘦宝宝的饮食调理
食量大和食量小的宝宝一日饮食量比较
怎样引导宝宝吃零食
宝宝无节制吃零食要怎么制止
补充钙质，帮助宝宝身体和牙齿发育
三、护理的常识与方法
如何护理宝宝娇嫩的肌肤
关于男宝宝的小鸡鸡
宝宝走路姿势很奇怪，怎么办
给宝宝掏耳屎
给宝宝按摩
宝宝不爱理发怎么办
怎样给好动的宝宝洗澡
哄宝宝睡觉
进行排便训练
不同季节的穿衣法
别让宝宝依赖童车
给宝宝挑选合适的鞋子
排查家中对宝宝的潜在危险物
带宝宝出行时的注意事项
四、IQ+EQ，培养全能宝宝
和宝宝亲密接触
睡前故事魔力很大
借助玩具发挥宝宝的创造力
给宝宝创造一个快乐的环境
科学安排宝宝看电视
色彩与宝宝智力发育
让宝宝学会自立
帮助宝宝建立友好的人际关系
教宝宝学会分享
帮宝宝建立安全意识
五、疾病与异常情况
高热
呕吐
腹泻
咳嗽
不会说话
不会走路
磕碰和摔伤
误食异物
烫伤
六、对年轻父母说几句
意外比疾病更可怕
不要总用叠词跟宝宝说话
不要重复宝宝的错误语音
孩子撒娇别轻易屈服
第二章：1岁半～2岁
一、这个年龄的宝宝
1岁半～2岁宝宝身体各项基本发育指标
突然跑起来
显现自己的个性
意识到男女之别
左撇子还是右撇子
说简单的句子、哼调子和唱歌
爱问“为什么”
开始喜欢集体活动
二、喂养的常识与方法
1岁半～2岁宝宝的一日饮食量
宝宝健康喝水法
放手让宝宝独立吃饭
宝宝自己决定吃多少
让宝宝喝些酸奶
多吃鱼促进宝宝大脑发育
培养宝宝良好的用餐习惯
三、护理的常识与方法
进行排便训练
开始让宝宝坐便器
宝宝自己洗手
宝宝穿衣和脱衣
戴帽脱帽、穿脱鞋袜
为宝宝建立睡前程序
空调怎么吹不影响宝宝健康
四、IQ+EQ，培养全能宝宝
建立宝宝的时间观念
与宝宝一起看图说话
教宝宝分类
宝宝背儿歌
培养宝宝的合作精神
五、疾病与异常情况
感冒
肺炎
鼻塞
便秘
蚊虫叮咬
磕伤牙齿
异物进入眼睛
爱摸自己的生殖器
六、对年轻父母说几句
注意兑现对宝宝的承诺
用一颗童心来回答宝宝的问题
培养宝宝的同情心
夸奖比惩罚更有效
第三章：2～2岁半
一、这个年龄的宝宝
2～2岁半身体各项基本发育指标
动手能力提高
完成乳牙的生长
学会控制大小便
跑、跳、扔
分辨“我的”和“你的”
睡眠需求变少
注意力高度集中
独立性与依赖性同步增强
二、喂养的常识与方法
2～2岁半宝宝的一日饮食量
限制宝宝吃糖果
多给宝宝吃含铁的食物
应对挑食宝宝的方法
让宝宝爱上吃蔬菜
为宝宝烹饪的基本原则
三、护理的常识与方法
夜间排便训练
教宝宝正确擦便
过渡到大床，让宝宝独立睡觉
教宝宝刷牙
注意防晒
如何选择幼儿园
送宝宝上幼儿园的时间
提前做好宝宝入园准备
让宝宝更好地适应幼儿园
四、IQ+EQ，培养全能宝宝
说完整的句子和造句
适合此阶段宝宝的玩具
教宝宝学会骑三轮车
鼓励宝宝的涂鸦行为
帮助宝宝控制情绪
让宝宝学会等待
五、疾病与异常情况
口吃
龋齿
被狗咬伤
攻击性行为
发脾气
六、对年轻父母说几句
给宝宝开口说话的机会
记录宝宝有趣的语言
从小培养宝宝爱心
第四章：2岁半～3岁
一、这个年龄的宝宝
2岁半～3岁身体各项基本发育指标
手指运用更灵活
跑和跳变得不假思索
自理能力进一步提高
理解规矩和标准
社交技能逐步提高
开始好奇旁人的情绪
性情变得更明显
进入“第一反抗期”
二、喂养的常识与方法
2岁半～3岁宝宝的一日饮食量
宝宝在夏天的饮食原则
宝宝缺乏微量元素的症状
主食丰富多彩，宝宝更有食欲
吃玉米的技巧
宝宝健康喝果汁
宝宝参与制作食品可防挑食
让宝宝在餐桌旁吃饭
三、护理的常识与方法
教宝宝擤鼻涕
培养宝宝午睡好习惯
宝宝学会上卫生间
宝宝健康过周末
应对宝宝踢被子
锻炼身体增强体质
带宝宝旅行前的准备
不同旅行方式的护理要点
四、IQ+EQ，培养全能宝宝
玩和掌握知识同样重要
给宝宝选择合适的图书
让宝宝学会自己整理玩具
教宝宝学数学的巧妙方法
对宝宝进行金钱教育
宝宝自己的生日计划
五、疾病与异常情况
手足口病
结膜炎（红眼病）
肠炎
脱臼（桡骨头半脱位）
痱子
“宠物”癖
刺伤
中毒
六、对年轻父母说几句
留出家庭用餐时间
别以“爱”的名义伤害宝宝
小心宝宝模仿坏品性
让规则发挥作用
引导宝宝了解男孩女孩的意义
正确对待宝宝的反抗期
第五章：3～4岁
一、这个年龄的宝宝
3～4岁身体各项基本发育指标
手和手腕变得更灵活
开始会写自己的名字
会创造“新词语”
想象力更丰富
会帮忙干家务活了
基本控制尿便，但尿床属于正常
顾及他人的感受，会安慰人了
初步明白时间的概念
偶尔会撒个小谎
二、喂养的常识与方法
3～4岁宝宝的一日饮食量
不要让宝宝暴饮暴食
学龄前宝宝的饮食原则
宝宝每天各种食物的摄入量
清洗蔬菜的方法
让宝宝参与决定每日食谱
关注宝宝的发育高峰期
三、护理的常识与方法
帮助宝宝长得更高
引导宝宝学会用筷子
让宝宝爱上洗手
教宝宝学会饭后漱口
怎样让磨蹭的宝宝速度快起来
带宝宝去看病的注意事项
科学保护宝宝的眼睛
现在宝宝能用电脑了吗
促进宝宝身体发育的游戏
宝宝怕黑怎么办
四、IQ+EQ，培养全能宝宝
帮助宝宝学写字
教宝宝学会自我介绍
让宝宝学会自己讲故事
教宝宝认识左右
纸盒子中的智慧教育
家务活让宝宝更有责任感
教宝宝基本的礼貌常识
用音乐促进宝宝的智力发育
提高宝宝的记忆力
五、疾病与异常情况
扁桃体炎
湿疹
积食
生长痛
盗汗
夜间肛门痒（蛲虫病）
咬指甲
六、对年轻父母说几句
回答宝宝的“我从哪里来？”
孩子的个性无好坏之分
用其他方式对宝宝说“不”
良好家风是最直接的教育
第六章：4～5岁
一、这个年龄的宝宝
4～5岁身体各项基本发育指标
具有基本的自理能力
运动水平进一步提高
语言能力不断提高
具有一定的语音意识
能分辨交通标识了
更喜欢和小朋友一起玩
变得更有创造力
二、喂养的常识与方法
4～5岁宝宝的一日饮食量
荤素搭配，营养加倍
强迫宝宝进食可能导致厌食
如何让宝宝健康吃水果
精挑细选买水果
宝宝不宜多吃的食品
宝宝不喜欢吃肉怎么办
三、护理的常识与方法
宝宝每年体检一次很必要
为宝宝建立健康档案
怎样预防宝宝体重超标
教宝宝自己叠被子
宝宝不愿意自己上卫生间怎么办
经常带宝宝去游泳
面对宝宝说脏话
面对“人来疯”的宝宝
让宝宝建立正确的金钱观
四、IQ+EQ，培养全能宝宝
玩沙游戏锻炼宝宝综合能力
优秀动画片让宝宝快乐成长
让宝宝爱上阅读的方法
画画促进宝宝创造力发展
提高宝宝的自我保护意识
饲养宠物有助于增强宝宝的自信心
五、疾病与异常情况
水痘
口角炎（烂嘴角）
麦粒肿（针眼）
踝关节扭伤
六、对年轻父母说几句
养育一个开心快乐的孩子
坚持教育一贯性和一致性的方法
生活中多与宝宝协商
第七章：5～6岁
一、这个年龄的宝宝
5～6岁身体各项基本发育指标
运动全能，精力充沛
能够自己单独洗澡了
能够帮助妈妈准备晚饭了
分辨美丑，知道欣赏美的事物
更想了解结果怎么样
渐渐地不再依恋“宠物”
宝宝会自己阅读图书了
能遵守简单的安全规则
二、喂养的常识与方法
5～6岁宝宝的一日饮食量
与宝宝一起种蔬菜和水果
重视宝宝的早餐
坚果为宝宝的大脑加油
宝宝健康喝豆浆的原则
给宝宝吃些猪肝
防止宝宝对洋快餐上瘾
三、护理的常识与方法
换牙时的护理方法
宝宝不宜进行的运动
近视后不戴眼镜危害更大
宝宝喜欢赖床怎么办
解决宝宝尿床的问题
宝宝总是插嘴怎么办
宝宝在游乐场玩的注意事项
四、IQ+EQ，培养全能宝宝
培养宝宝对写字的兴趣
提高宝宝的说话技能
让宝宝由音乐爱上英语
教宝宝从小学会理财
用零花钱教宝宝学理财
自我展示让宝宝更自信
五、疾病与异常情况
中耳炎
风疹
溺水
骨折
鱼刺卡喉
蛔虫
六、对年轻父母说几句
回答宝宝关于金钱的问题
让爸爸在教育中发挥作用
教育孩子别唱“红白脸”
充分利用有限的亲子时间
附录：新生儿婴儿家庭护理秘籍
0～1个月宝宝养育常识
1~3个月宝宝养育常识
4~6个月宝宝养育常识
7~9个月宝宝养育常识
10~12个月宝宝养育常识
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| 內容試閱：
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文摘一：0～1个月宝宝养育常识
●初乳是黄金：
初乳是妈妈生产后5天内分泌的乳汁，颜色淡黄。初乳中所含的脂肪、碳水化合物、无机盐与微量元素等营养素最适合宝宝早期的需要，不仅容易消化吸收，而且不增加肾脏的负担。
初乳中富含分泌型IgA的免疫物质，可以防止大肠杆菌、伤寒菌和病毒等的附着和侵入而引起宝宝生病，增加宝宝机体免疫力及抗病能力；初乳中还含有溶菌酶，它同样具有阻止细菌、病毒侵入婴儿机体的功能。因此，一定要尽可能地让宝宝吃上妈妈的初乳。
●母乳喂养好处多：
母乳中几乎无菌，温度适宜，吸吮速度及食量可随宝宝需要增减，方便、卫生、经济。喂母乳的宝宝很少有消化不良及便秘，喂母乳的宝宝还很少得皮肤病及其他感染性疾病。
另外，吸吮母乳的运动，能增进宝宝脸部形状的完美。而且，宝宝的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌，促进母亲子宫的收缩，能使产后子宫早日恢复，从而减少产后并发症，还能降低母亲乳腺癌与卵巢癌的发生。
●宝宝人工喂养要点：
如果妈妈完全没有乳汁，或是妈妈患有某些不宜哺乳疾病，或是有其他迫不得已的原因，需要用牛奶或其他代乳品来喂养宝宝，这种喂养方式，称为人工喂养，目前大多数新生儿都是采用配方奶粉喂养。
在没有母乳的情况下，配方奶粉喂养是较好的选择，特别是母乳化的配方奶粉。目前市场上配方奶粉种类繁多，应选择品质有保证的配方奶粉。有些配方奶粉中强化了钙、铁、维生素D，在调配配方奶粉时一定要仔细阅读说明，不能随意冲调。婴儿虽有一定的消化能力，但调配过浓会增加宝宝消化的负担，冲调过稀则会影响婴儿的生长发育，必要时可征求医生的意见。
比起母乳喂养，冲调奶粉显得有些麻烦，尤其是在夜间喂奶，没等冲好，饥饿的孩子就会啼哭不止，这时急急忙忙冲好的奶又很烫，孩子不能立即吃。使用配方奶粉要妥善保存，否则会影响其质量。应贮存在干燥、通风、避光处，温度不宜超过15℃。
●宝宝混合喂养：
混合喂养是在确定母乳不足的情况下，以其他乳类或代乳品来补充喂养宝宝的一种喂养方式。
混合喂养每次补充其他乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定，喂养方法有两种，一种是先母乳，接着补喂一定数量的牛奶或代乳品，这叫补授法，适用于半岁以内的宝宝。另一种是一次喂母乳，一次喂牛奶或代乳品，轮换间隔喂食，这种叫代授法，适合于半岁以后的宝宝。后一种喂法容易使母乳减少。
半岁以后的宝宝逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授，可培养宝宝的咀嚼习惯，为以后断奶做好准备。
混合喂养不论采取哪种方法，每天一定要让宝宝定时吸吮母乳，补授或代授的奶量及食物量要足，并且要注意卫生。
文摘二：这样喝牛奶更营养更健康
奶制品能给宝宝成长中的骨骼提供丰富的钙，而科学喝牛奶可让宝宝获取更全面的营养，促进宝宝的健康发育。
●每天250～500毫升牛奶很有必要：
幼儿期处于宝宝生长发育的高峰期，加上活动量较宝宝期增加，因此，机体所需要的热能和营养素较多。加上宝宝的咀嚼能力尚差，消化吸收功能还不完善，所以每天给宝宝喝250～500毫升牛奶是很有必要的。
●全脂奶与脱脂奶：
所有1～2岁宝宝都应该喝全脂奶。2岁以后，如果宝宝吃饭好，妈妈可以给他换成半脱脂奶。半脱脂奶中的蛋白质和钙含量与全脂牛奶差不多，但脂肪、维生素A和热量的含量却较低。值得注意的是，除了肥胖宝宝外，5岁以下的宝宝都不应该喝脱脂奶。
●喝牛奶的时间：
牛奶是一种基础食品，以饭后饮用为宜。1天1袋以早餐喝为好，1天2袋以早晚喝为佳，也可根据宝宝的生活习惯在三餐之外的时间喝，但要注意先让宝宝吃点富含淀粉的食物后再喝，以使牛奶在胃中有较长的停留时间，有利于营养素的全面吸收和利用。
●用杯子喝奶：
宝宝1岁后一定要尽量逐渐不用奶瓶，要让宝宝用杯子和学饮杯喝东西，包括牛奶。用奶瓶吸着喝（除了水），喝得慢，糖在嘴里停留的时间长，会损害牙釉质，增加宝宝患蛀牙的可能性。
文摘三：宝宝不爱吃饭怎么办
宝宝不爱吃饭妈妈很担心。可是，也许宝宝不爱吃饭正是由于妈妈自己的错误喂养导致的。以下做法妈妈应该尽量避免，以免造成宝宝不爱吃饭的状况。
●催宝宝吃饭：
一些宝宝吃得慢，催他快吃会破坏他的胃口。当宝宝已经表明自己吃饱时，就不要逼他再多吃。妈妈需要做的是给宝宝吃有营养的食物，让他自己决定要吃多少。妈妈对宝宝要有信心，他比父母更清楚自己吃多少才够。永远不要坚持让宝宝吃完盘子里的所有食物，那可能让宝宝吃得太多，从而导致肥胖。
●进餐程序不规律：
有的妈妈怕宝宝饿着，喜欢在快吃饭或刚刚吃完饭的时候给宝宝吃零食。这样会破坏宝宝的食欲，降低宝宝吃饭的兴趣。如果宝宝正餐没有吃饱，也别在饭后很快就给他零食吃。妈妈可给宝宝制定一个规律、固定的进餐程序，等到下一次加餐或者正餐时再给他吃东西，宝宝有些饥饿会激发他吃饭的兴趣。
●饭前给宝宝喝太多的水：
饭前喝太多水会破坏宝宝的胃口，妈妈切忌在吃饭前的1小时内给宝宝喝太多牛奶、鲜榨汁或果汁。如果宝宝口渴，只给他喝点温开水就可以，也可以让宝宝在饭前喝点汤，以促进胃液的分泌。
●午餐安排在宝宝的午睡时间：
如果宝宝要午睡了，妈妈就不要再安排宝宝的午餐了。因为那时候宝宝很可能会太困而不想吃东西。为避免宝宝太饿，妈妈可以给他一些零食或牛奶，把正常该吃的饭菜留到他醒来之后再吃。
文摘四：男宝宝小鸡鸡的日常护理
宝宝包茎如果护理不当，也可能会引发炎症，影响宝宝的健康，在某些情况下，还可能为他以后的生活留下隐患，因此妈妈需要注意宝宝小鸡鸡的日常护理。
● 清洗时的注意事项：
妈妈需控制好清洗用的水温。男宝宝的外生殖器是他全身温度较低的地方，也最怕热。水温应控制在40℃以内，以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。在清洗宝宝的小鸡鸡时，妈妈可用一块柔软的纱布轻柔地蘸洗根部、阴囊及腹股沟附近，再用两根手指轻柔地捏住宝宝的阴茎，将包皮轻轻向上提起后，在清水中涮洗。清洗时，妈妈用力一定要轻柔，适可而止，以免给宝宝带来不适，甚至伤害宝宝脆弱的身体组织。
● 避免过度刺激
过度刺激宝宝的小鸡鸡可能会增加宝宝泌尿系统感染的概率。也有专家认为，过度刺激宝宝的外生殖器，会激惹宝宝性倾向的活跃，增加宝宝性早熟的风险，妈妈在日常护理中需多加注意。
● 保持干爽
在宝宝排尿后，妈妈可用干净的纸巾为宝宝擦干尿液，保持局部干爽。给男宝宝选择的裤子也要宽松，不要把宝宝的会阴部包裹得太紧。
● 不用爽身粉
宝宝洗澡后，妈妈在涂抹爽身粉时，需避开宝宝的小鸡鸡，以免爽身粉跟宝宝的汗液混合在一起，形成小结块，堵塞毛孔。
文摘五：进行排便训练
对于这个年龄的宝宝，也许已经学会有尿了就告诉妈妈，有的宝宝也许能够把小便排在便盆里了，但如果宝宝还不能控制尿便，也是正常的事情。妈妈可以挑选合适的时机进行排便训练。
●让宝宝摆脱尿不湿：
可能大部分此年龄阶段的宝宝认为把尿尿到尿不湿上是理所当然的事情，即使妈妈跟宝宝说这样不好的道理去教育也是行不通的。最好的办法是给宝宝撤掉尿不湿，给宝宝下半身以解放感，让他感到没有尿不湿会带给他轻松、爽快的舒适感。而且没有尿不湿的宝宝尿裤子时的不适感也会促使宝宝有尿时告诉妈妈，这大概需要一周的时间。
●给宝宝“嘘嘘”的概念：
妈妈的习惯用语可以给宝宝排便的信号，如果宝宝还不懂得把小便说成“嘘嘘”，妈妈必须教给宝宝知道小便就是从“嘘嘘”开始。给宝宝把尿时说“嘘嘘”，排尿过程中妈妈要发出“嘘嘘”的声音以配合宝宝尿尿，让宝宝知道小便就是“嘘嘘”，“嘘嘘”就是小便，而且尿完后要表扬“宝宝真聪明，会嘘嘘了！”以给宝宝鼓励，慢慢的宝宝自己会说“嘘嘘”了。
●训练宝宝坐便盆：
在宝宝可以自己蹲下起立后，妈妈就可训练宝宝坐便盆了。让宝宝习惯便盆，把它当作自己日常生活的一部分，对训练宝宝排便非常重要。可以先在早餐后、洗澡前或任何他很可能会大便的时间让宝宝不脱裤子坐在便盆上，宝宝习惯后再让宝宝习惯在便盆上排便。如果宝宝不愿意坐在便盆上，一定不要强迫他，或硬把他按到那儿，不然宝宝就会反抗得越来越厉害。
●坦然面对宝宝的反复状况：
也许已经能把尿便排在便盆中的宝宝，突然间又尿裤子了。这时妈妈千万不要斥责甚至体罚他，这会让结果变得更糟糕，也许会导致宝宝小便时害怕而不再说“嘘嘘”了，也不愿再去坐便盆了。妈妈应继续鼓励宝宝，并以最大的耐心等待宝宝的进步。
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