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| 內容簡介： |
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本书是结合当前高职教育发展和现行的就业政策、就业形势、生源情况而编写的，以高职高专学生作为职业发展和就业指导的对象。全书共分五编15课。每课后附有阅读与知识拓展、课后思考与实践活动，以增强教学的互动性，帮助同学们思考问题、了解自我，有效地激发周学们的学习主动性和参与性；书后附有求职、创业相关网站，以帮助同学们查找相关信息与政策法规，为顺利实现就业、创业提供帮助。全书还将视角提高到关注高职高专学生的终身发展和可持续发展的高度，以期收到“授人以渔”的功效。
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| 關於作者： |
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余小三，大学生就业方面的专家，对大学生就业与发展已有多年研究经历。
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| 目錄：
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目录
第一篇 职业规划
第一章 职业生涯与规划概论
第一节 大学生职业生涯规划的重要意义
第二节 大学与职业生涯
第三节 职业生涯规划理论与实践发展
第二章 职业探索
第一节 自我探索
第二节 环境探索
第三章 职业决策
第一节 职业发展决策
第二节 职业决策的相关理论
第三节 职业生涯规划的设计
第二篇 就业指导
第四章 就业能力提升
第一节 就业能力概述
第二节 就业与专业技能
第三节 就业与通用技能
第五章 就业过程指导
第一节 收集就业信息
第二节 面试与笔试
第三节 就业流程
第四节 就业政策
第六章 职业适应与发展
第一节 就业初期的职业适应
第二节 职业适应的策略
第三节 促进职业发展的方法
第三篇 创业教育
第七章 创业概述
第一节 创业的意义
第二节 创业精神与创业素质
第八章 创业实务
第一节 创业机会的寻找
第二节 创业项目的选择
第三节 创业团队的组建
第四节 创业计划书的撰写
第五节 创业融资
第六节 创业的创办
第七节 创业风险防范
第八节 创业扶持政策
参考文献
后记
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| 內容試閱：
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一、认识职业生涯与规划
（一）职业生涯
生涯，英文是career，来自罗马文viacarraia及拉丁文carras，指古代的战车，后来引申为道路。美国著名职业生涯规划大师舒伯1953年在《美国心理学家》杂志发表文章，将“生涯”定义为一个人终生经历的所有职位的整个历程。在这里，生涯既包含了一个人终其一生所从事的工作，也包含了与工作有关的各种角色。
中国学者吴国存则将职业生涯分为广义和狭义两种：广义的职业生涯是指从职业能力的获得、职业兴趣的培养、职业选择、就职，直至最后完全退出职业劳动这样一个完整的职业发展过程；狭义的职业生涯则是指从职业学习开始，到踏入社会、从事工作直到职业劳动的最后结束、离开工作岗位为止的这段人生职业工作历程。我们认为职业生涯一般是一个人一生中与其职业相关的活动和经验。职业生涯是一个动态的过程，它包括一个人一生在职业岗位上所度过的、与工作活动相关的连续经历，也就是说，不论职位高低，不论成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。因此，职业生涯是人一生中最重要的历程，是追求自我、实现自我的重要人生阶段，对人生价值起着决定性作用。
从总体上看，职业生涯具有以下四个基本特征：
（1）职业生涯的独特性。生涯是一个人依据自己的人生理想，为了自我实现而逐渐展开的一种独特的生命历程。不同的个体有不同的生涯，每个个体在职业理想、职业条件、职业选择等方面都不同，再加上每个人为实现自己的职业理想所作的种种努力的不同，构成了人与人相区别的、独特的职业生涯历程。
（2）职业生涯的整合性。职业生涯不仅仅局限于“工作”或“职业”，还包含了个人的“生活风格”，即包含一个人在其一生中所从事的所有活动。它还涵盖了人一生所从事的各种活动的集合。人的一生，扮演着不同的角色，从孩童、学生、上班族、社会公民直到为人父母，不同社会角色的组合就形成了人的“生活风格”，这样的发展过程就构成了“生涯”。
（3）职业生涯的持续性。职业生涯是一种动态发展的历程，学者们已经将“终其一生”作为职业生涯的时间限定。每个人在不同阶段有着不同的职业规划和追求，表现为在每个人生阶段都要不断积极实施并形成连续不断的活动。即使在晚年阶段，个人也会不同程度地扮演好自己的角色，发挥余热，“老骥伏枥，志在千里”正是人生晚年对职业生涯的追求。
（4）职业生涯的互动性。职业生涯是一种发展、演进的动态过程。从整体来看，每个人的职业生涯都在个人与他人、个人与环境、个人与社会的互动中，根据自己所掌握的社会职业信息、职业决策技术，做出与该阶段相符的职业生涯规划。这种个人与外部环境的互动对于其职业生涯有着重要的影响。
（二）职业生涯规划
职业生涯规划是指个人结合自身情况以及眼前的制约因素，为自己实现职业目标而确定的行动方向、行动时间和行动方案。也有人把它称为职业生涯设计，即一个人对一生职业发展道路的设想和规划，它包括如何在一个职业领域中得到发展、打算取得什么样的成就等问题。个人职业规划就是在了解自我的基础上确定适合自己的职业方向、目标，并制定相应的计划，以避免就业的盲目性，降低从业失败的可能性，为个人走向职业成功提供最有效率的路径。
生涯不仅仅局限于工作和职业，同样的，广义的生涯规划也不仅仅是局限于职业生涯规划。但是，我们必须看到工作者角色在人的一生中占有极其重要的地位，是人们生存的基础，与社会联系的重要纽带。因此，职业生涯规划在生涯规划中的地位是无与伦比的，它是生涯规划的主体和重点。尤其是对于广大即将踏上工作岗位的学生而言，职业生涯规划更是重中之重，必不可少。
生涯规划是一个人主动地、有意识的行为。生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后根据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训计划，并对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。
生涯规划无论对个人还是对组织都有着重要的意义。现代人已经不再把职业仅仅作为谋生的手段，而试图借一定的职业来实现自己美好的人生理想。而职业生涯规划为人生事业成功提供了科学的技术和基本的操作方法，并能使组织与员工实现双赢。
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