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| 編輯推薦： |
你了解体育吗？了解它的发展史吗？或许你喜欢足球，期盼有朝一日能登上世界杯的舞台，但你知道足球的起源、规则和其五花八门的技巧吗？或许你喜欢跳高，那
纵身一跃、栏杆纹丝不动的感觉让你骄傲，但你知道跳高的分类和各种精湛的技术吗？或许你梦想有一天能够如菲尔普斯那样成为游泳王子，在人们艳羡的目光中冲
向终点，但是你了解游泳的种类、规则与技巧吗？或许你对这些一无所知，或者略知一二。没关系，翻开《乌龟也能跑得比兔子快：体育》，各类你感兴趣的、喜欢的体育运动就会展现在你面前，为你讲述它丰富多彩的故事。
本书是优秀课外读物可用来激发学生对学科本身的学习兴趣，使每一个学生在书籍的世界里有自己的生活。书中中的每一个故事在巩固学生课内学到的各种知识、开阔他们的视野、增长他们的知识的同时，提高他们对学科本身的学习
兴趣。
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| 內容簡介： |
《乌龟也能跑得比兔子快 : 体育 》是为适应中小学生体育知识课外阅读的需求，特别是针对一线老师所反映的学生对学科本身的一些历史故事、来龙去脉的欠缺急需加强的需求，首先从实际生活中提
出问题，然后采用讲故事的形式把问题解决，最后还有个总结性、拓展性的小链接。一个个问题就是体育学科本身的一个个历史故事，一个个问题就串起了体育学科
本身的来龙去脉。同时，书中还配有生动有趣的图片。相信学生在轻松阅读的同时，可以更加完整地了解体育学科。
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| 目錄：
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第一章 激烈精彩的球类运动
参与广泛的世界第一运动——足球运动的发展
同学们的训练课——篮球运动的诞生
不断发展的排球运动——排球与沙滩排球
优雅和激烈并存的游戏——网球的诞生
“赎罪”的运动——保龄球
神奇的碰撞——规则不同的台球
冠军来源于科技——乒乓球器材的发展史
牧羊人的拐杖——曲棍球的起源
篮球的分支——浅谈手球规则
绿地和新鲜空气中的美好生活——优雅的高尔夫球
本是同根生——棒球和垒球有什么区别
上层社会的游戏——羽毛球的诞生
壮汉们的另类足球——橄榄球的诞生
第二章 历史悠久的田径运动
量量长度，测测时间——田赛与径赛的区别
巨大的爆发力——紧张刺激的短跑
生理结构的差异——黑人为何擅长长跑
悲壮的希腊战士——马拉松的起源
八步变七步——跨栏技术与器材的发展
不断征服的高度——跳高技术的演变
目瞪口呆的裁判——撑杆跳高规则的产生
握着哑铃飞奔——古代跳远与现代的不同
羚羊般的跳跃——三级跳远
有零有整的重量——铅球重量的起源
两干多年前的雕塑——铁饼运动的历史
高速旋转的力量——链球
田径多面手——十项全能
威胁观众安全？——标枪标准的制定
健步如飞——竞走
第三章 浪花飞溅的水上运动
哪一种最快？——浅谈各种泳姿
抓鸭子和骑木桶——水球的诞生
规定服装的水中芭蕾——花样游泳泳衣要求
剧烈的肺部体操——赛艇项目
现代的独木舟运动——皮划艇
历史的传承——龙舟
数字的含义——跳水的动作号码与难度系数
第四章 杂技般的体操运动
木马骑术的发展——跳马的产生
在杠上翩翩起舞——单杠技术的三次突破
平衡能力的超强体现——平衡木
崇尚健美的运动——自由体操的动作简析
强壮的手臂力量——鞍马和吊环
体操的综合发展——健美操的诞生
儿童娱乐般的项目——蹦床
音乐伴奏下的优美造型——艺术体操
被禁止的动作——高低杠中的“马艳红下”
第五章 冰天雪地巾的冬季运动
雪中飞驰——多种滑雪漫谈
急如闪电——速度滑冰
冰上技术与曲棍球的结合——冰球
难以掌控的冰刀——各种冰刀的区别
苏格兰的花岗岩-冰壶
雪橇的分类——有舵雪橇和无舵雪橇
第六章 丰富多彩的其他运动
勇敢者的运动——屡被禁止的拳击
自行车比赛中的摩托车一竞技自行车运动的差别
骑士的决斗一花剑、佩剑和重剑
海上的奥运会项目——帆船项目一览
百步穿杨的功力——射箭
耗资巨大的运动——各类赛车运动
大力士的爆发——挺举为什么比抓举成绩高
失之毫厘，谬以千里——分类众多的射击运动
源于日本的格斗——柔道
神祗传下的运动——古典式摔跤与自由式摔跤
动物与人的密切配合——马术
谁的智商最高？——围棋、国际象棋和中国象棋
第七章 世界上的重大体赛事
体育“联合国”——奥运会
足球迷的盛宴——国际足联世界杯
羽坛的最高荣誉一汤姆斯杯和尤伯杯
孤独求败的高手——美国职业篮球联盟
“超级碗”诞生的冠军——美式足球联盟冠军赛
职业足坛的最高水平——足球五大联赛
网球的顶级对决——四大网球公开赛
各个组织的世界冠军——三大职业拳击赛
汽车厂商的比拼——一级方程式世界锦标赛
第八章 闪耀体坛的运动明星
震撼足坛的“外星人”——罗纳尔多
美职篮的超级球星——科比·布莱恩特
体操王子与商界巨擎——李宁
史上最成功的高尔夫球手——泰格·伍兹
地球上跑得最快的人——尤塞恩·博尔特
打破黑人短跨神话的中国人——刘翔
羽毛球坛大满贯选手“超级丹”——林丹
德艺双馨的拳击大师——阿里
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| 內容試閱：
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握着哑铃飞奔——古代跳远与现代的不同“你信不信？我就算抱着一个铅球也能跳过你。
”陶野自豪地说。
“这可不一定，虽然你的100米跑比我快，但跳远可是我的强项。”彬彬不服气。
“那下课咱就去比试比试吧。”陶野建议。
“你们不能这么做。”听到两人的对话，体育老师走过来，“这多危险啊，更何况做剧烈运动一定要有老师陪同才可以。”“老师，我们知道错了，不会这么做的。”陶野和彬彬低下头。
“不过很久以前的跳远确实是抱着重物进行的，但是咱们绝对不能这么做。”老师补充道。
跳远是古代奥运会的全能项目之一，是五项全能中动作很难完成的一项。大家可能觉得跳远不过是几个连续的动作，跳得远很难，但完成动作确是简单的事情，实际上，古代跳远和现代跳远是不同的。
古代跳远中，运动员需要双手各拿着一个哑铃，当运动员腾空前，双臂尽量向前摆，用来产生带动身体向前的力量；腾空以后，双臂向后摆，使身体向前冲。古代跳远还规定，如果运动员的双脚不能在沙地上留下清晰的脚印，则没有成绩。
当现代人还原古代人跳远的动作时，发现这种跳远方式实在很难。如果想要在落地时产生清晰的脚印，哑铃就要在腾空的时候抛掉，否则会因为握有哑铃的双手在
身体后方而导致重心后移，落地时坐在地上。如果强行把哑铃拉到身体前方，身体可能向前倾而趴在地上。所以跳远是令古代运动员望而生畏的一项运动。
古代没有专业的测量工具，不能精确地判断成绩接近的运动员名次。除了运动员跳的距离以外，评判运动员的成绩还有关键的一点就是看运动员的姿势是否优美，
只有这两者的结合，才能获得好成绩。试想，拿着两个哑铃快速奔跑、腾空、落地本来就是一件很难的事情，要距离又要优美，确实是一件非常难的事情。
世界上最早跳远的男子世界纪录是1901年创造的，当时的成绩为7.61米。
1931年，日本选手南部忠平第一个采用了挺身式的技术，创造了7.98米的世界纪录。在1968年的墨西哥奥运会上，美国人比蒙创造了8.90米的世界纪录，并且保持了23年之久。
目前的男子世界纪录为美国运动员迈克·鲍威尔在1991年创造，成绩为8.95米，离9米近在咫尺。人类何时能突破9米大关，让我们拭目以待。
科学小链接：跳远的动作包括4部分，分别是助跑、起跳、腾空和落地。怎样才能将这4个运动连贯起来并获得好成绩呢？第一，测量好步伐。很多初学跳远的
人，往往都量不好自己的步伐，不是踩不到板，就是脚尖伸过了。优秀的运动员基本能保证最后一步能踏到踩踏板上，脚趾踩踏板的位置不会太浅，更不会越线。因
此在助跑过程中，一定要在速度和步伐上找到平衡点，否则测量的步伐不准确。
第二，腾空时要收腹摆腿，利用惯性尽力向前冲。
第三，落地时身体尽量向前倾，双腿也尽力向前放，如果脚在重心之前，要控制身体把重心前移，以免控制不好平衡，一下子坐在沙坑里，跳得远而量得近了。
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