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| 編輯推薦： |
这是一本关于实现梦想的书；
这是一本充满温暖、正能量的书；
这是一本让你在现实世界里变得强大的书。
想要实现愿望和目标，就要善于、勇于行动。你需要从失败中吸取教训，需要在烦恼中寻找出路，更需要懂得如何经营自己、完善自己……
本书最大的特点，就是归纳总结出了梦想成真的12条规律，只要按规律行事，成功也会青睐于你。而能够得到命运青睐的，一定都是那些肯为未来努力的人，即使当前他们还很笨拙，时不时迷茫，但他们的精神，已经被命运所欣赏。你也应该成为这样意中人：把生命当作挑战，把苦难当做教科书，把生活当作一场愉快的旅行。那么，你的梦想一定会成真。
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| 內容簡介： |
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通向理想的桥梁 想要实现愿望和目标，就要善于、勇于行动。你需要从失败中吸取 教训，需要在烦恼中寻找出路，更需要懂得如何经营自已、完善自己本书中列出梦想成真的12条规律，只要按规律行事，成功也会青睬你。而能够得到命运青睬的，一定都是那些肯为未来努力的人，即使 当前他们还很笨拙，时不时迷茫，但他们的精神，已经被命运所欣赏。 你也应该成为这样一种人：把生命当作挑战，把苦难当作教科书，把生 活当作一场愉快的旅行。那么，你的梦想一定会成真。
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| 關於作者： |
邓贤卓，男，珠海卓成典范企业管理咨询有限公司总经理、首席咨询师；名师团特聘高级讲师；猎聘网特约评论员；中国十大实战派讲师之一；曾担任永泰电子东莞有限公司总经理专员、威亮国际有限公司执行副总、浙江正泰集团照明分公司总经理等大中型企业相关高层管理职务。
多年来，以一个研究学者的身份带领卓成典范咨询公司多位资深管理变革专家，深入走访、调研、辅导了长三角、珠三角上百家中小民营企业，在大量数据调研和个案研究的基础上，总结出中小企业管理系统解决方案“工厂利润控制体系”、“企业团队打造体系”、“战略品牌体系”……
先后辅导了上百家企业，成效显著。
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| 目錄：
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第一章 信念规律：潜意识的内在能量助你梦想成真
借潜意识的力量助你成功...........................002
站在高处，才有最美的风景 ..........................005
让自己与梦想更接近..........................008
永远要有“争第一”的念头..........................011
想要进步，必须战胜自己..........................014
要有绝对的胜利意念..........................017
“多一点儿”也是一种信念..........................020
第二章 自信规律：相信自己才是最大的动力
信心比天分更重要..........................024
自信，意味着好运..........................026
敢于说话，迈出自信的第一步..........................030
试着做个超人，让自己不再普通..........................033
努力发掘自己身上的优点..........................036
克服恐惧，让心灵变得更强大..........................039
以客观的眼光来对比..........................042
第三章 理想规律：让愿望照亮你的前路
改变命运需要强烈的愿望..........................048
真正的愿望，让你的心里像煮沸的水..........................051
梦想需要付诸行动才能实现..........................053
在灾难中崛起，专注于现实的激情..........................056
机遇常常在犹豫之间闪过..........................058
别让他人的反对左右你..........................061
借助他人的意见认识自我..........................064
第四章 逆境规律：把自己当成幸运儿才会真的有运气
以从容的心态看待困难..........................068
逆境，帮你淘汰竞争者..........................070
把“不可能”变为“可能”就是成功..........................072
要想成功必须坚持到底..........................074
失败，有可能是成功的前奏..........................076
百忍成金，百炼成钢..........................078
不要在堵死的路口中找出口..........................081
第五章 执着规律：持之以恒才能让目标变为现实
实现目标最怕的是摇摆不定..........................086
要想成功，必须走稳每一步..........................088
不断地修正自我，完善自我..........................091
及时清空，保持最重要的20%..........................094
学会与人合作，才能更快实现目标..........................096
抗打压能力越高，可塑性越强..........................099
不论你要享受什么，先去吃苦..........................102
第六章 思考规律：思考是你从低处走向高处的阶梯
人生事，要想得多、想得远..........................106
思考，引导人从低处走向高处..........................110
头脑勤用，就会越转越灵活..........................114
用思考为自己建造一个自我空间..........................118
想得远，错得少..........................122
懒于思考，就解决不了问题..........................126
别人的脑子里有你没有的东西..........................129
第七章 富足规律：心灵的财富可以为你带来好运
成功的最高阶段——身心富足..........................136
人生的价值在于奉献..........................139
以爱的方式帮助他人..........................142
不要说自己拥有太少..........................144
对财富与功名低调一点..........................147
德高才能望重..........................149
经历是一笔财富..........................151
第八章 宁静规律：把心晒在阳光中才能领悟生命
心灵宁静，每个人的“最佳状态”..........................156
心稳了，情绪才能平..........................158
内心足够强大才能应对一切..........................160
刻意追求完美的人永无宁日..........................163
给欲望加上限制..........................166
别让自己成为虚荣心俘虏..........................168
睡眠，让身体得到充分的休息和放松..........................171
第九章 快乐规律：幸福人生来自每一天的快乐
不断发现自我，让自己更快乐..........................176
宽容对待一切，快乐才会成为可能..........................179
留意身边那些让你快乐的小事..........................182
幽默，对抗平淡生活的最好方法..........................185
不要把生活当作苦水缸..........................187
即使失去一切，你还握有未来..........................190
防止倦怠扼杀你的快乐..........................192
第十章 友爱规律：为他人着想才能赢得他人的爱
与身边的人形成良性互动..........................198
让“为他人着想”成为一种习惯..........................200
认识他人是交往的第一步..........................203
给他人提供最需要的东西..........................206
把赞美和欣赏传递给他人..........................209
让自己的言行得到满分..........................212
人与人之间的距离产生美..........................215
第十一章 排毒规律：强大的心灵需要及时排除毒素
做情绪的主人，对情绪收放自如..........................220
积累心灵能量，战胜情绪..........................222
管理好自己的情绪，让心灵零负担..........................225
拆掉情绪的藩篱，给心灵找一个出口..........................228
在追求的快乐中工作..........................230
忧郁的日子里需要镇静..........................233
把脾气的开关拧小一些..........................236
第十二章 消除规律：摆脱忧虑，让心灵保持通风透亮
做自己的心灵医生..........................240
把生活看成喜剧..........................242
摆脱悲观，笑着面对生活..........................245
将烦心的事分类..........................248
积极消除心灵的烦恼..........................251
凡事看得淡一些..........................255
有情调地生活，做个悠闲人..........................257
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| 內容試閱：
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站在高处，才有最美的风景
理想倘若没有高度，就会让自己产生懈怠，想到自己付出那么多的努力，不过成为一个普通人，谁能提得起精神？所以，人们立志，总是立大志。
小陶是宿舍里有名的“自恋狂”，据她的室友们说，小陶的床边贴满了自己的艺术照，小陶的手机铃声是自己录的歌，小陶的每本书上都写着四个字：仰望自己。小陶还喜欢对室友们自吹自擂，说自己的能力如何强，自己的理想如何远大。小陶说，她的目标是创立一个跨国美容机构，倡导先进的修身理念和美容理念，让东方美容和西方美容结合，把中国古典美推广到全世界。
这些话，室友都当成笑话。因为小陶学的是对外贸易专业，和美容完全没有瓜葛，何况，小陶的外语差极了，连和人用中式英语对话都很勉强，还谈什么跨国？但小陶从未放弃自己的“伟大梦想”，她每天都在看典籍，练英语，双管齐下。她还自己动手做胭脂、做手工皂，瓶瓶罐罐堆满了宿舍，让舍友们抱怨不已。
半年后她们就不抱怨了，她们都用上了小陶自制的滋润性很好的纯天然汉方化妆品，小陶还在不断地研制新品，室友们也愿意帮她捣花瓣、点精油、计算冷冻时间。她们渐渐觉得小陶总挂在嘴边的“我一定会做一番大事业”也许并不是吹牛。
大三那年，小陶开了个淘宝小店，靠物美价廉的商品招徕顾客。为了让店面更吸引人，小陶自学了摄影、修图等技术，甚至学会了如何编写网页代码，室友们再也不嘲笑她，而是佩服地对她说：“你真是什么都能学会。”
毕业季节到了，小陶已经在本市租好了一套住房，她准备扩大网店，积累资金，为自己将来的第一家美容院做准备。她还去报了一个学习美容的学校，想要博采众长，增加自己的竞争力。小陶的室友们都说：“小陶让我们特别佩服。”小陶本人却说：“其实，我跟你们吹了四年牛，自己心里根本就没底，但是，我必须一直这么说，说着说着，我也觉得自己什么都能干，什么都能干好，没想到，这全是真的，哈哈哈！”
理想倘若没有高度，就会让自己产生懈怠，想到自己付出那么多的努力，不过成为一个普通人，谁能提得起精神？所以，人们立志，总是立大志。所有的高度其实都是由自己决定的，给自己一个高度，然后仰望理想的自己，接近理想的自己，这就是信念。
自己仰望自己，听上去有点自恋。但适当的自恋没有坏处：先喜欢自己，别人才能喜欢你；先相信自己，别人才能相信你；觉得自己好，就会往更好的方向努力，别人也更能发现你的好。自恋一点又何妨？归根结底，是我们在选择生活，而不是由别人规定。
信念的高度又是由什么决定的呢？如果认为自己是无所不能的超人，这个高度注定给自己带来绝望：我们不能做的事情实在太多了，最简单的一条是我们不能像超人一样在天上飞来飞去。高度要有，限度也要有，不要把自己做不到的当高度，说到底，我们是普通人，可以有远大理想，但不要有不切实际的幻想。
高度应该由能力的极限来决定。你的愿望是什么，你的能力又是什么，把所有的潜力都发挥出来，能做到什么程度？那就是你应该确定的高度。当然，你可以适当地再提高一点，这并不过分。不是每个人都有判断极限的能力，要多看看前辈们的经验，如果一个资质和你差不多的人曾经达到过你定的目标，无疑，你也有可能做到，甚至做得更好。在评估能力的时候，一定有现实的参考，切忌凭空乱想。
高度有了，接下来需要的是不懈的攀登。一个人不能只有思想上目标的高度，他必须以实际行动证明这个高度。这是一个坚定信念的过程，我们需要做一些更具体的事情，来巩固这个信念，让它不会从高处摔下来，粉碎我们的自信。要用各种方法让自己奋进，即使有逼迫自己的嫌疑，也不能失去这个高度。
（一）把信念说出来
有些人不喜欢对人说自己的信念是什么，一来有性格原因，二来，人们都不愿看到愿望落空的那一天，曾经信誓旦旦的信念成了他人口中的笑柄。说穿了，每个人都要面子。
“要面子心理”有很多作用，我们可以加以利用。把你的信念告诉身边的人，让他们都知道你想做什么，你一定会做到。这时候，你没有退路，为了面子冲吧，苦要受着，痛要忍着，多少困难都要想办法克服。逼着自己必须去执行，必须要实现。不要担心别人笑话你，你会发现最初的质疑过后，更多人会在你懈怠的时候提醒你、鼓励你——一份信念能够激励自己，也会感染他人。
（二）回味某一次成功
没有谁的信念能够始终如一地坚定下去，总会有些时刻产生疑问和动摇。特别是那些在高处的信念，更容易“高处不胜寒”。这时候你需要及时补充信念的生命力。
回味过去的成功，是最简单也是最有效的办法。想想曾经遇到过的某一次重大困难，你靠着努力挺了过去，这时候你就可以对自己说：“这么不容易的事你都做到了，还有什么事能难得倒你？”成功的感觉可以促使人奋发向上，也可以引起连锁反应，一次成功，往往带动更多的成功。不过，不要在回味中得意忘形，路还很远。
（三）给自己一点奖励
成功的过程常常是寂寞的，因为在途中没有人会给你发一张奖状，奖励你取得“阶段性成功”，你只有走到最后，才能让人惊叹。
所以，在跋涉的道路上，要经常给自己一些奖励。可以对自己说几句赞美话，可以犒劳自己一顿美食，可以买一件早就想要的东西。这些具体的东西，把你的进步变成了实体，让你确切地感觉得到。比起计划书上的勾勾圈圈，它们更有说服力，说服你更加相信自己。
想做一个值得仰望的人，先仰望自己。注重计划的高度、信念的高度、生活的高度，就会以更严格的标准来要求自己，以更饱满的精力投入追求。你会发现自己能做到的事比自己想象的更多，那些看似遥不可及的梦，越来越清晰可感。记住，人往高处走，只有在最高的地方，才有最美的风景。
让自己与梦想更接近
我们将成为自己希望的样子。这句话不仅仅是激励，它完全有可能成为事实。让自己与梦想更接近，同样是我们必须具备的一种信念。
每一位成功者都会面对一样东西：镜头。人们好奇成功者的长相和气质，想要观察他们的谈吐和动作，急于知道他们的成功秘诀。对这些东西，成功者们并不吝啬，但他们说的话其实千篇一律：成功，不过是聪明加努力，实力加机遇。有个作家采访了本国的数十位成功者，整理了一本《成功者名言》，发现几乎所有成功者说的话，都大同小异。
只有乔治·瓦特先生的经历让作家觉得趣味性十足，乔治·瓦特是餐饮大王，他的成功，既不是因为生活不幸给予了韧性，不是生而逢时遇到的机会，不是父母师长悉心的教育，也没有被谁的一句话醍醐灌顶，他说他的成功，是因为小时候喜欢看姐姐打扮。
乔治·瓦特先生的姐姐不是个美女，却爱美，坚信自己有魅力。每当她去参加舞会之前，乔治·瓦特就会看到貌不出众的姐姐变戏法一样地打开衣橱、化妆盒、首饰盒，从头到脚精心设计。什么样的衣服，什么样的鞋子，什么样的发型，什么样的耳环，什么样的唇彩和眼影，每一步都有学问。几个小时后，乔治·瓦特目送这位大美女走出家门，目瞪口呆。
乔治·瓦特还注意到，姐姐不像普通女孩那样注意文静、温和，她总是把头扬得高高的，在人群中特别引人注意，姐姐的追求者众多，但她很少随便与男生说笑。长大一点他才知道，那是美女特有的气场——虽然姐姐实在称不上是美女。乔治·瓦特说，在姐姐的影响下，从小就想当大老板的他总是以“我是老板”来要求自己，有人说他很会使唤别人，有人说他从小就有领导气质，他的确是个言出必行、说一不二的行动派，他想到什么就做什么，因为“一个老板不会被任何条件束缚，没有条件就去创造条件”。
“你想成为什么样子，就按照那个样子来要求自己。”这是乔治·瓦特先生总结的成功秘诀。
“你一定会成为希望中的样子。”这句充满激励的话让很多人觉得不切实际，谁也不是神仙，谁也不能想做什么就做什么，世界根本不会围绕着某个人转。但看看瓦特家的姐弟俩，却不得不相信，这样的话不是没有道理，信念能够改变很多东西，想要让人印象深刻，必须有强烈的信念和随之付出的努力。
我们要按照梦想中的样子塑造自己。每个人都有一个梦想中的未来，我们想要成为学者、作家、商人、演员、空中小姐、教师、医生……每个人的梦想都不同，想要实现，从现在就要做好准备。
了解自己的梦想。不论你想成为什么样的人，你都要对未来的行业、未来的角色有足够的了解。有人想当飞行员，如果你不了解飞行员对听力的极其苛刻的限制，像普通人那样随时把MP3耳塞塞进耳朵，等你报考的那一天，工作人员会非常遗憾地告诉你：听力有轻微的损伤，你没有资格了。这所谓的“轻微损伤”，对普通人没有任何影响，对飞行员却是致命的，你看，你的一丁点儿疏忽，就可能让你与梦想失之交臂。
调整自己的性格。每一种职业、每一个角色都有一定的性格要求，比如，想做个外科医生，马马虎虎的人肯定不行，一个手术可能需要十几个小时，心急火燎再加马虎，患者的生命堪忧。如果真的想要从事这一行，必须培养细心和耐心，即使是个急性子，也要学着坐住板凳，高度集中精神思考。
打造自己的形象。做什么事有什么样子，想做将军，就要先做个模范士兵，随时保持着笔挺的身姿、大无畏的气魄，遇到危险冲到最前面或者掩护别人时走在最后面。你有这样的责任感和勇气，其他士兵自然而然会尊敬你、服从你。将军不是被谁选出的，事实上，往士兵堆里仔细看两眼，立刻就能知道谁是未来的领导者。你对自己的要求有多高，未来给你的回赠就有多丰厚。
除此之外，我们还要积累知识，还要经营人际，还要积累经验，我们能为自己做很多事，一刻也不能偷懒。最重要的是，当我们以“未来”要求自己，我们会发现自己在逐步变成希望的那个样子，因为你得到了自己的承认、环境的承认，他们已经提前接受了你的身份和定位，你比别人提前走了好几步，这就是“梦想的反作用”。
我们将成为自己希望的样子。这句话不仅仅是激励，它完全有可能成为事实。让自己与梦想更接近，同样是我们必须具备的一种信念。每一天，我们都在告别昨日，每一天，我们都在走向未来。我们需要做的，是让自己的心更沉一点，把自己的潜能挖得多一些，将脚下的路走得更稳一点。我们不怕没有运气，因为我们做好了一切准备，它早晚有一天会到来。
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