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| 編輯推薦： |
徐晓与海鹰对癌症患者说：我们能活，你也能。他们将康复要诀系统地写在了这本书里。
★海鹰曾在北京接受手术与化疗，这对夫妇又在加拿大生活过一段时间，接触过加拿大的治疗理念与方法。在这本书中，你能看到中西双方治疗理念的统一和碰撞。
★徐晓在丈夫发现癌症后的第一时间，自学相关医学知识，达到可与医生对话的水平。她用通俗的语言解释了一系列艰深的医学问题。如果你不满足于此，也可以根据书中的线索，自己寻找相关著作阅读。
★发现癌症后，第一时间如何选择医院更稳妥；化疗结束后，第一时间如何饮食、如何进补更恰当；康复阶段，关于运动量的把握有没有简单、实用的办法……这些医生通常不说的“小事情”，徐晓、海鹰详细为您解释。海鹰说，这个工作本应由癌症咨询师来解说，但国内尚无这一职位，希望这本书能“补位”。
★本书首次提出癌症患者性生活的问题，并以国外的医疗经验，初步给予了解答。
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| 內容簡介： |
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本书主要内容是讲述患者海鹰的抗癌经验，讲述那些活下来的癌友们的经验，讲述求医路上医生、专家的高见，讲述西方对癌症新的治疗思路,讲述患者将遇到的心理恐惧、生理改变，讲述那些离去的患者死前最后的哀叹，同时，我们还要告诉读者，康复的境界不仅是消灭了肿瘤，还要包括心情的愉快，体能的增强，并最终回归社会。
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| 關於作者： |
徐晓
16岁下乡内蒙古，25岁回京上学。毕业后任职于某国家级媒体，做过编辑、记者、主持人。年近五十出国工作与学习。现北京一家庭妇女。不弃繁杂家务，以读书写作为休息。怀悲悯之心，握真情之笔，絮絮叨叨，讲述自己的所见、所闻、所思。2010年，与儿子漠子合著《留学真经》（中信出版社出版），今又与丈夫海鹰合作，写成《抗癌：第一时间的抉择》。
海鹰
职业经理人，曾供职于国家机关、中央媒体与跨国公司。2012年3月，查出患“非霍奇金淋巴瘤，三期B”，遂有了新的头衔——癌症患者。两年来，靠化疗、中医、气功使自己康复。现每日享受户外运动，练习气功，读书写作，关注并致力于对癌症患者、对社会环境有益的事。
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| 目錄：
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序一 我愿与癌友同行徐晓
序二 补位——癌症咨询师海鹰
第一篇 癌症初临：怎么想，怎么做？
接受癌症，不等于接受死亡！
癌症降临时没有脚步声
癌症风行多年，今天才轮上你，是你的造化
接受癌症，不等于接受死亡
迅速学习癌症知识，达到可与医生对话的水平
第一时间构建救治网络
得了癌症没有什么可丢人的
谢绝探望，给患者洁净的空间
第二篇 癌症治疗：争取走对每一步
一次化疗如在你身上割块肉，你愿意让我再割一块吗？
找对医院是癌症治疗的第一要务
找明白医生是治病的关键
住普通病房是我们的首选
靶向药的两面性
癌症患者要当治疗的参与者
化疗时一定保护好血管
把住化疗次数这一关
远离那些敢忽悠的医院和医生
尽量在同一家医院做影像检查
使用“升白针”的学问
第三篇 癌症康复：除了西医，还有什么方法能够拯救你？
对付癌症，中国比西方招数多！
找到病因是康复的根本
解开心结，康复才有希望
西医的高手在殿堂，中医的高手在民间
步大夫的中医思想
耐人寻味的“郭林气功”
郭林，奇人也
走进“郭林气功”
关于防止复发的患者箴言
生命第一，事业第二——写给年轻的患者
没有运动就没有康复
吃，中西方的同与异
宗教在癌症康复中的作用
如何面对医生给出的生命预期
接受癌症对自己的改变，接受新的自己
第四篇 癌症与社会：用敬畏之心面对癌症患者
迄今为止，所有癌症患者都在用自己的生命为我们蹚雷！
亲人，生命的依托
给亲人最实惠的帮助
战友，我该如何帮你
朋友啊朋友，你可曾想起我
医院，你为患者做得够吗？
医院，你要有慈爱的风气
医生的胸怀
医生，你如果没有爱就及早转身
患者，你不能这样对待医生
知识给我们力量
钱与治疗
第五篇 癌症涅槃：一次大病，一次转折
这可能是上苍要再给我一次机会——一个蹲下、再起跳的机会。我不知未来如何，但我期待着！
癌症，人生转变的契机
医生说我是淋巴瘤三期B。人们说，这就是晚期了
看金庸，写书稿，让自己大松心
手术台上，我给医生讲十八层地狱的故事
我只接受正面信息，只接受正能量！
医院的好坏不在设施，在于医生的经验和见识
我做了一个治疗笔记，它帮我看到治疗的大趋势
你就不怕休眠的癌细胞又醒过来？
有位医生说我的病终将复发，我说：我不信！
生命绿洲的正能量
置身于群体抗癌的气场中
除去心结的智慧
管别人怎么想，我就是癌症患者！
坚信生病只是人生的一个过程
如何解读检查报告
我的爱人，我将生命托给你
不要让癌症再伤了亲人
送别我的战友
病床上对医院改革的思考
给年轻的患者讲西点军校的故事
我们可以凭借哪些早期症状去追寻癌症的影子？
执着，还是恬淡，这是一个值得思考的问题
第六篇 癌症与性：有生命就有爱！
性的愉悦是没有年龄界限的，几乎所有人都有能力找到终生的性愉悦。
找回丢失的爱
有关癌症患者的性知识
附：癌症中的性爱
后记一 不能结束语·说不完的叮咛徐晓
后记二 凭什么是你？海鹰
不能言谢徐晓
致谢海鹰
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| 內容試閱：
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2012年6月24日，是我们第一次去孔伯华国医堂挂步云霓大夫号的日子，那也是海鹰结束了第四次化疗，出现肺损伤，每日低烧，咳嗽，没有胃口，身体极度虚弱的时候。而今，时间过去一年多，海鹰已经红光满面，每日步行十公里，室外锻炼四小时，完全一个健康人。这虽说是西医、中医、气功各种手段共同作用的结果，但最初帮助海鹰恢复元气，恢复心肺脾胃的正常运作，中医，应该是第一功臣。
因为看到了海鹰的治疗效果，与他一起练功的癌友也纷纷前去求医。以后的“功休”时间，便成了癌友们交流步大夫诊疗思想的园地。今天，我把大家总结的步大夫的治疗思路写在这里，或许对读者有些参考价值。
首先，我们感觉，步大夫看病的着眼点不在肿瘤，或叫不死盯着肿瘤，而关注身体各器官的正常运转。
步大夫说，肿瘤只是你身体出现问题时的一种表现，不代表你身体的本质。我不能马上帮助你杀灭瘤子，但是可以帮助你调整好身体状况，改变生瘤的基础。你身体长瘤子，不是一天造成的，你要杀瘤子，也不是一天就能杀没的。只有身体恢复到正常状态，肿瘤才能根除。不能急，要一步步来。
步大夫的第一步，是让我们停止一切的进补，这让我们很奇怪。
众所周知，化疗可以把一个看上去不错的人打击得面如死灰、气息奄奄，真的就像行将就木了。这时，大多数患者和家属要做的就是进补，把一切可以搞到的好东西都往患者嘴里塞，希望他能尽快强壮起来。我对海鹰也是如此。可是，越想让他吃，他越吃不下。他说，一点食欲都没有，恶心。
那天，步大夫在给海鹰号完脉时说：“停掉一切滋补品，停掉肉类、蛋类，吃饭只吃八成饱，饿着点儿最好。”“那小米海参粥能吃吗？”我问。
“不成。”“冬虫夏草？”“不成。那里面多少还是有些火。”“我买了好多阿胶核桃糖，听说能补气补血。”“您还补呐，上次的药方里这么多的胶，海鹰早被糊住了，撤还来不及。”步大夫接着说，“不是不让你补，是你现在根本补不进去，身体不具备消化吸收这些补品的能力，吃了也白吃，还适得其反。”“那吃什么？”“家常便饭。粗茶淡饭。平时咱们老百姓家的饭。记住，清淡一些。”步大夫看我面有疑惑，再次嘱咐，“记住，不要吃饱，起码坚持一周。什么时候可以吃了、补了，我会告诉你。”我们听了步大夫的话，每天早上小米粥（连红枣都撤了）、馒头、蛋羹（还是偷偷加上了，因为担心海鹰一上午的练功体力不支），中午肉末冬瓜面，晚上也是汤面馒头一类的。平常饭，很简单。同时，喝着步大夫开的中药。
就这样，三天过去了。周四那天，海鹰跟我说：“不成了，我太想吃肉了。今天在公园里练功，看到一帮人在亭子里聚餐，我恨不得上前跟他们要个鸡腿吃！那味儿太香了！”“你不是什么都吃不下，看什么都恶心吗？”“不是，不是，现在不是了，太想吃了！”下一个周末，我们见到了步大夫，步大夫笑着说：“胃口开了一些，但还不能急。这周，可以吃一点儿肉末、小肉片。早上多吃点儿，中午也凑合，晚上绝对少吃，而且晚饭不要吃肉。”这是步大夫的一个治疗思想，为了进补，就不能尽补，要先撤。他说，这就如同要想火旺，不是拼命加煤，而是要先擞炉子，让火有个喘气的地方。
……P86－87
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