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| 編輯推薦： |
哈佛人的成功，与哈佛心理学课密不可分。
增强心灵的力量，则可突破一切外在的束缚！
大量真实案例：书中案例全部来源于真实事件，具有超强的说服力。
大量心理分析：每个案例都有对应的精准心理分析，为读者解答心理疑惑。
简单易读：不用专业的训练，即可强大你心灵的力量！普通人都可读的专业心理课程！
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| 內容簡介： |
在哈佛的教育理念中，
培养学生良好的心理素质是提高学生综合素质的关键。
本书以哈佛大学心理学教学的教案为基础，
全面解析了哈佛心理学课的奥秘，
形象而深刻地向读者展现了哈佛的思想精髓和学术魅力！
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| 關於作者： |
刘牧成
真名刘广富，男，从事心理咨询多年，具有丰富的理论和实践经验。在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等方面拥有独树一帜的心得。为多家机构举办过职场减压、潜能开发及亲子关系的讲座，并为多家杂志撰写专栏。
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| 目錄：
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前言
第一章 看清自己
哈佛精英之约翰·亚当斯
自知之明
走自己的路
谦虚的珍贵
甩掉怯懦
从自卑中走出来
高傲的错误
角色平等
了解自己
自己的主见
我会输给很多人
自己的价值
要有所行动
别人的影子
火焰和劈柴
把握时机
钟表匠的价值
从恐惧中解救
敲开成功之门
困难未必是坏事
成功就是重复
懦弱的影响
生命的重心
标 准
第二章 坚持本色
哈佛精英之富兰克林·德拉诺·罗斯福
坚持本色
我就是一切
真实本质
扔掉面具
不要一味模仿
从肥皂泡里看到彩虹
主动选择
接纳自我
完美的代价
保持自我本色
容纳缺点
将劣势转化为优势
不完美的完美
同样精彩
不要攀比
每个人都是天使
摆脱以自我为中心的世界
懂得付出
驱逐嫉妒之心
拒绝孤独
主动伸出你的手
治愈孤独的良方
为友谊奉献一切
学会倾听
照亮他人
最怕自我局限
给予即是快乐
不要轻视自己
不要过分关注自我
接纳自己
态度反射
开放的花园最美丽
真正的朋友
第三章 选择未来
哈佛精英之拉瑟福德·伯查德·海斯
走自己的路
雕塑人生
牧师的结局
唯一可靠的是自己
不要只为面包而祈祷
猫的礼物
自己的炼金术
顽强的力量
恐惧并不值得恐惧
放弃依靠的力量
做有主见的人
歇在路边的失败者
自己设计命运
努力的力量
掌 握
风中的木桶
先信任自己
给自己一面旗子
黑气球也能升空
主动迎接挑战
有一种自卑叫自信
正视自己的价值
信念的力量
了不起的信心
压倒俗世
第四章 积极心态
哈佛精英之约翰·昆西·亚当斯
最大的快乐是健康
赎回自己的梦想
有趣的烦恼
把烦恼忘记
不要和自己过不去
失去是另一种获得
学会治疗忧愁
抑郁的林肯
思虑过多快乐会少
重视现在
仁慈的报酬
冲破心理的牢笼
分享喜悦
深谋远虑
带着自己的态度
一切都会过去
幸福的味道
快乐的法则
心里装着别人
学会付出
献出你的爱
给予周围人
尊重他人的选择
不要攀比
考验人性的苹果
每天送给自己一个希望
坚持自己的意志
与过去道别
怀旧是种病
寄往天堂的信
这一切都会过去
过去不等于未来
不要浪费眼泪
关上身后的门
挖掘潜力
卸下你的负担
不要担心小事
让不可能死亡
没有什么不可以
活出自我
第五章 感谢苦难
哈佛精英之海伦·亚当斯·凯勒
被克服的困难就是胜利
贫苦不是阻碍
品格的力量
竭尽所能突破困境
为失去感恩
什么时候都不能没有希望
生活在历练中得到升华
苦难是最好的学校
自我欣赏的暗示
坚持到最后
重要的是你如何看
上帝的计算器
不可临时抱佛脚
不放走一秒钟
长期的工夫
对自己说“不要紧”
积极的力量、
是谁捆住了你
克服猜疑
人生岔道口
不要做一只章鱼
最对不起的人是自己
没有什么不可以改变
唯一不变的是变化
总有快乐的理由
用乐观的情绪自救
切勿浪费精力
化劣势为优势
要学好，要做得好
第六章 超越极限
哈佛精英之亨利·梭罗
世界上最伟大的运动员
仇恨袋的报复
试试才知道
失败与错失
主动出击
将理想保持25年
宽恕胜于报复
解 脱
超越一切伤害
善于忘记仇恨
第七章 控制情绪
哈佛精英之保罗·萨缪尔森
站在理性一面
力量的反弹
原则不能温和
不为外界所扰
性格上的黑点
心灵的地盘
生存还是毁灭
闭上你的嘴
内心平静
控制贪婪
第八章 回归快乐
哈佛精英之拉尔夫·瓦尔多·爱默生
从内心快乐起来
欲望的加减法
上帝是公平的
装下整个宇宙
宽容的救赎
原谅他人的过错
宽人之道
宽容的力量
评估你的境遇
站在别人的角度审视自己
掌控你自己
自 制 力
简单的快乐
保持乐观心态
名利之环
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| 內容試閱：
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／前言／
她有着近百年的历史，是美国最早的私立大学之一；
她是全球最多亿万富豪就读的大学；
她在近百年内造就了8位美国总统、40位诺贝尔奖得主和30位普利策奖得主；
她的一举一动都牵扯着世人的心，都极有可能改变整个世界；
她为世人所关注和仰慕，被誉为美国政府的思想库；
她，就是哈佛大学。
哈佛大学创建于1638年9月8日，她最初的校名是“坎布里奇学院”，即剑桥学院。近百年中，哈佛大学先后培养出了数百名在不同行业中居于领袖地位的莘莘学子，这些人或决定着整个国家或世界的政治格局，或操纵着整个世界的经济命脉，或引领带动着人类的科技风暴，或改变着人们的思想与行为……可以说，哈佛大学是顶尖人才的摇篮，其世界一流学府的地位毋庸置疑，也是无可撼动的。每一位哈佛学子，都以哈佛为荣；每一位求学之才，都以哈佛为终生向往的象牙塔。
哈佛大学之所以能成为众人向往的高等学府，之所以能成为成功与荣誉的象征，就是因为在哈佛当中有一群思想深刻、学术顶尖的大师们。
哈佛大学除了向众多学子们传授专业知识能力外，也格外关注他们的心理健康水平乃至哈佛之外人们的心理发展。哈佛作为全美乃至全世界高等学府综合排名第一的名校，她的心理学专业也是令哈佛人骄傲的学科。哈佛大学教育学院心理学在全美综合排名一直是在前五，遥遥领先的地位也为她培养了出色的学子与教授。比如，塞德兹教授与心理学家、哲学家威廉·詹姆斯，而后者更是被尊为美国心理学之父。正是在这样一所精英辈出的名校，哈佛学子们的心灵得到有益而健康的滋养。
哈佛大学的心理课程摒弃了传统的枯燥讲解，用一个个鲜明生动的事例传达心理学的知识，启迪人们的思考及自我发现。现在，我们将哈佛课堂搬到纸上，还原讲述哈佛教授在心理学课上曾讲解运用过的故事，旨在让更多人走近哈佛课堂，听一堂生动有趣的哈佛心理课。
我们将哈佛教授的心理课程汇集成300个极富思考意义的小故事，这些故事包含了自我认知、自我控制、自我激励等方面，可以说与我们每个人的生活都息息相关。在每个故事后面，我们还附上了鞭辟入里、意味深长的精彩点评，它们从智慧的高度诠释了这些优美故事的现实意义所在，愿能起到以小见大、抛砖引玉的妙用。
本书深入浅出，趣味十足，能为广大读者所接受，是一本生动有趣又不失内涵的心理学大众读物。
愿每位读者都能从此书中获得深思！
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