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『簡體書』静下来,才能看见自己(放了自己,还心灵自由,用一颗初心去细细感知,现世安稳,岁月静好。)

書城自編碼: 2402403
分類: 簡體書→大陸圖書→成功/勵志心灵与修养
作者: 舒心 编著
國際書號(ISBN): 9787210054788
出版社: 江西人民出版社
出版日期: 2014-06-20
版次: 1
頁數/字數: 281/214000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 331

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編輯推薦:
放了自己,还心灵自由,用一颗初心去细细感知:现世安稳,岁月静好。
一种心灵洒脱的处世方式;一种笑看风轻云淡的人生豪情;
一种悟懂生命纹理的至高智慧;一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态。
內容簡介:
只有在心静的时候,我们内在的灵魂世界才能气清日朗,一草一木才能看得分明;而一颗充满浮燥的心,犹如使我们置身于迷雾之中,我们既不能真实地认识自己,也不能知道自己的位置,更不能看清我们所处的世界。
除了那颗平静的“朝圣者的心”,我们手中紧握的财富、肩上背负的盛名、心头记挂的情仇都是浮云,不如放了自己,还心灵自由,用一颗初心去细细感知“现世安稳,岁月静好”。
心静,则万物莫不自得。
目錄
第1章 卸下包袱,开启静心之旅01
第2章 涤清尘虑,寻回初心29
第3章 静心品读生命的真谛61
第4章 慢心生活的魅力85
第5章 静观沧海桑田,聆听时光的温柔119
第6章 时刻保持一份淡然的心境149
第7章 心静才能有所得183
第8章 心素如简,人淡如菊207
第9章 寻求一份心的平和和淡定243
第10章 一个人的好天气273
內容試閱
一切从认识自我开始
人生在世,和自己相处最多、打交道最多,但是人最不了解的也恰恰是自己。当你一帆风顺时,往往高估自己;不得志时,又看低自己。你可能认为安分守己、与世无争是明智之举,而实际上往往被怯懦的面具窒息了自己鲜活的生命。
在希腊一座古老的神殿上,镌刻着这样一句话:“认识你自己。”每当游人来到这里,都要驻足凝思,品味这句话的深刻含意。“认识你自己”有何难哉!难道人自己不认识自己吗?其实不然。
相传很久很久以前,古希腊维奥蒂亚境内的底比斯城,来了一只狮身人面的怪兽,称之为斯芬克斯。它站在山顶上,用缪斯传授的谜语难人。谁猜不中这则谜语,就要被它吃掉;谁猜中了,它就自杀。这则谜语是:今有一物,同时只发一种声音;但早晨是四条腿,中午只有两条腿,而到了晚上却有三条腿,这是何物?许多人因猜不中谜语,被怪兽吃掉了。后来,城外来了一个名叫奥狄浦斯的青年,猜中了谜底是“人”。因为人在婴儿时期,咿呀学语,匍匐爬行,似用四只脚走路;慢慢长大,少年英俊,青年潇洒,中年如日中天,只用两脚走路;而到年迈体衰,老态龙钟,需拄杖而行,似有“三脚”。奥狄浦斯猜中了此谜,斯芬克斯随即自杀。
这个谜语其实并不复杂,而谜底就是“人”。为何许多人都猜不中,因而葬身于狮身人面怪兽的腹中?可见人识己之难。
彻悟自己,做一个冷静的现实主义者,既知道自己的优势,也了解自己的不足。我们可以憧憬人生,但不要期望过高。因为理想很丰满,但是现实很骨干。你可以勇敢地迎接挑战,但是必须清楚自己努力的方向。
要彻悟自己就要欣赏自己。无论你是一棵参天大树,还是一棵无名小草;无论你是一座高山,还是一块石头。你都是一种天然,都有自己存在的理由。只要你认真地欣赏自己,你就会拥有一个真正的自我,你才会拥有信心。
要彻悟自己,就要善待自己。在气愤时善待自己,找个僻静之处宣泄一下,不要被那些无名之火伤身;忧伤时,要善待自己,找个好友倾诉一番,让低迷的情绪高涨起来;劳累时,你要善待自己,睡个好觉或吃点滋补品,对自己的健康和生活关心备至。唯有知道如何善待自己,你才会信心百倍,从容不迫地应对生活的坏笑。
现在最重要的是“幸福安心地生活,相信一切都会没事的”。
做一个乐观主义者,你就能感受到那份让我们去相信的力量,感受到真实的自我。

纷繁的世界,简单的内心
这个世界纷繁万千,色彩百出,五味杂陈。也许你挑得眼花缭乱,也许有旁人告诉你应该怎样做。然而,你可否问问自己的内心,我究竟需要什么?
一个年轻人跟一位大厨学艺。大厨告诉他一个秘诀—好厨师一把盐。若是盐放得恰到好处,几乎无须太多的调料,就有好的味道。
看电视上播放的厨艺大赛,各路大厨神乎其技,作品争奇斗艳、五花八门。可是评判往往归结到一点,或咸或淡。
盐—最基本的调料,往往被忽视。倘若在最基本的放盐这个环节上,多下点功夫,是否会事半功倍?
人生中是否有某种物质像盐一样,以最基本的方式、最朴素的物质贯穿生活,撇开似锦繁花,能够求得一份逍遥真味?
《三国》里的曹操,最初对于战胜强大对手袁绍,心里也没底。
谋士郭嘉纵论兵事,提出“曹操十胜”。其一就是:“绍繁礼多仪,公体任自然,此道胜也。”意思是,袁绍喜欢繁文缛节,把人生搞得很肥胖、行动不便、不够灵活,而曹操简洁自然,没有太多负累。
大道至简,简是制胜的法则。
战争的结果,正如郭嘉所言。其中有一个值得玩味的细节。在丢弃的官渡大营,袁绍的营帐里,竟然有许多字画、古玩、金石、玉器。袁绍一贯以风雅自诩,竟然带着这些东西打仗来了。心里不静,带了太多的身外之物打仗,败也就不足为奇了。
在英国,有个74岁的老汉,做了大半辈子园丁。本以为清贫一生,孰料在晚年,一笔意外的财富找到了他,他中了两千五百万英镑的彩票大奖。
关于钱的用途,他的回答很令人意外,他说:“我要用部分奖金雇一位胡萝卜种植专家,跟他学习种胡萝卜。”
金钱与权势幻化的光环,让生活多了浮华和臃肿,少了真实和自由。然而,大潮退去,铅华洗尽,人们更愿意以一种裸露的方式,行进在天道的时空里。正如一棵树,繁花与碧叶随时皆可落尽,唯有枝干地久天长。
或许,在这位英国老汉的眼里,在自己家的园子里种胡萝卜,比当首相更快乐。
当你剔除心中的各种物欲和焦虑时,你就生活于简单之中。诗人爱默生说过:“没有一件事比伟大更为简单;事实上,简单就是快乐。”
简单的意义,不是幻想生活而是面对生活,祈求心灵的宁静。何须费心寻觅它呢?它不在千里之外的岛屿上,而是深存于你的心中。你期望在生命中得到什么?你愿意以繁琐打造生命中虚假的繁荣,还是愿意以简单求得内在的安宁,而使生活回归本来的意义?
记住梭罗的话:“我们的生命不应虚掷于琐碎之事中,而应该尽量简单,尽量快乐。”
简单的需要、朴素的外衣犹如阳光空气,稀有可贵,滋养人的天性。人生不需要太多的行李,也无需过分装饰。
往往,我们真正需要的是一些简单的东西,例如:阳光、空气、健康和很好的睡眠。这些基本的元素正如恰到好处的盐,能把生活调出很好的味道。真正的生活需要的仅仅是简单。放逐是拥有,简单是快乐,平静才是幸福!

 

 

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