登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台( 0 ) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入 新註冊 | 新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2023年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / EMS,時效:出貨後2-3日

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

2024年02月出版新書

2024年01月出版新書

2023年12月出版新書

2023年11月出版新書

2023年10月出版新書

2023年09月出版新書

2023年08月出版新書

2023年07月出版新書

2023年06月出版新書

2023年05月出版新書

2023年04月出版新書

2023年03月出版新書

『簡體書』游泳之路

書城自編碼: 2267299
分類: 簡體書→大陸圖書→體育/運動水上運動
作者: 王正树,高峰彬 著
國際書號(ISBN): 9787561174579
出版社: 大连理工大学出版社
出版日期: 2014-03-01

頁數/字數: 155页
書度/開本: 16开

售價:NT$ 198

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
法兰西的兴衰:从立国到当今
《 法兰西的兴衰:从立国到当今 》

售價:NT$ 493.0
民间传说与现代人的深层心理
《 民间传说与现代人的深层心理 》

售價:NT$ 252.0
枝春在野
《 枝春在野 》

售價:NT$ 240.0
中国大港
《 中国大港 》

售價:NT$ 1053.0
人类进化中的宗教:从旧石器时代到轴心时代 著名社会人类学家贝拉教授著作
《 人类进化中的宗教:从旧石器时代到轴心时代 著名社会人类学家贝拉教授著作 》

售價:NT$ 1109.0
夜航船(足本精校,4000+古代文化常识,尘封300多年的小百科,掌故查阅案头书,中国古人眼中的大千世界)
《 夜航船(足本精校,4000+古代文化常识,尘封300多年的小百科,掌故查阅案头书,中国古人眼中的大千世界) 》

售價:NT$ 381.0
无辜者的谎言
《 无辜者的谎言 》

售價:NT$ 279.0
创作与爱:托芙·扬松传
《 创作与爱:托芙·扬松传 》

售價:NT$ 493.0

建議一齊購買:

+

NT$ 252
《 第一次学游泳就上手!自由泳速成50法(专业团队亲自示范;详细分解基本动作;传授独门提速诀窍;专业赛也无所畏惧。必胜!) 》
+

NT$ 315
《 游泳快速入门与进阶技术(附DVD光盘1张) 》
+

NT$ 353
《 游泳与救生 》
內容簡介:
《游泳之路》主要提供了五个部分的实用性很强的文化知识和技术指导内容。游泳运动与健康常识——包含了游泳环境与装备、游泳常识与准备、游泳学习与健身三个方面内容,介绍了应该科学的实践之路;游泳运动的类别与技巧——包含了大众游泳、实用游泳、竞技游泳三个方面内容,展现了如何选择各项游泳技能的发展之路;游泳基础技术原理与应用——包含了出发动作、水中漂浮、转身动作三个方面内容,描述了人体在水中产生运动的原理之路;游泳运动与预防损伤——包含了自我保护与水中救生、紧急运动损伤与预防、慢性运动损伤与预防三个方面,提供了自我保护的健康之路;游泳名人录——为您积极地参与游泳运动锁定了坚持奋进的目标之路。
目錄
第1章游泳运动与健康常识

 1.1游泳环境与装备

1.1.1到哪里去游泳

1.1.2基本装备

1.1.3其他装备

 1.2游泳常识与准备

1.2.1诊断自己对游泳的适应水平

1.2.2怎样做热身

1.2.3游泳所需要的伸展练习

1.2.4放松

 1.3游泳学习与健身

1.3.1游泳训练中的身体训练方法

1.3.2游泳运动的技术训练法

1.3.3游泳训练的基本方法

1.3.4训练负荷的控制

1.3.5训练计划的制订与安排(游泳课堂教学计划)

1.3.6游泳训练后恢复的基本手段

第2章游泳运动的类别与技巧

 2.1大众游泳

2.1.1健身游泳

2.1.2娱乐游泳

2.1.3康复游泳

2.1.4冬泳

 2.2实用游泳

2.2.1实用游泳技术

2.2.2溺水与救治

 2.3竞技游泳

2.3.1公开水域游泳

2.3.2游泳池比赛

第3章游泳基础技术原理与应用

 3.1出发动作

3.1.1基本动作

3.1.2动作原理

 3.2水中漂浮

3.2.1水中漂浮

3.2.2踩水技术

3.2.3动作原理

3.2.4水的压力与浮力

 3.3转身动作

3.3.1基本动作

3.3.2动作原理

第4章游泳运动与预防损伤

 4.1自我保护与水中救生

4.1.1自我保护

4.1.2水中救生

 4.2紧急运动损伤与预防

4.2.1肌肉痉挛

4.2.2脱离险区

4.2.3预防办法

 4.3慢性运动损伤与预防

4.3.1肩部损伤与预防

4.3.2腹股沟损伤与预防

4.3.3颈部损伤与预防

第5章游泳名人录

 5.1世界名人录

5.1.1国际女子运动员

5.1.2国际男子运动员

 5.2全运会名人

5.2.1国内女子运动员

5.2.2国内男子运动员

 5.3奥运会纪录

参考文献

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 香港用户  | 台灣用户 | 海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2024 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.