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內容簡介： 本节目精选激情、奔放、昂扬、奋发的歌曲，根据中老年普遍喜爱的歌曲进行大胆的创编，融合现代健身舞蹈运动元素，编排新颖，教练简单，易学易做。现场实地拍摄，教练精细示范讲解，舞蹈学练简便易行，音乐节奏动感强烈，动作舒展大方，是音乐与舞蹈完美的结合，也是广大民众进行社区集体健身的最佳教材！ 關於作者： 语言：国语 字幕：中文 地区：大陆 包装：普通盒装 碟片数碟层数 ：1

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