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編輯推薦： 主讲：庄雅惠，著名中医，汉补世家中医顾问，美国南湾大学东方医学博士，美国中西医科大学针灸中药硕士。 风靡亚洲广受白领艺人推荐，最安全有效的调养药膳。 多进厨房，少去药房，传承中医药膳秘方，结合现代人的身体特点，自制保养品养疗显著。 从天然食物获取身体所需的养分是最健康也是最自然的方法。——著名中医庄雅惠 內容簡介： [养生小叮咛]节目由著名中医庄雅惠主讲，将深奥难懂的中医中药，以浅显的方式说明，她所设计的养生药膳兼具色、香、味和健康等要素。因对现在常见的亚健康及慢性病有很好的调理效果，特别是受到广大都市女性白领及时尚艺人的认可，在东南亚掀起了一股使用中药养生养颜的热潮，在节目中庄医师还要教您如何泡抗过敏的养生茶以及用中药来制作美白面膜、月经止痛膏、丰胸膏、减脂膏等，采用中药自制保养品已经成为现代都市的一种时尚生活。 配方： 鼻过敏：清蒸石斑鱼，山药薏仁鸡汤，枸杞莲子冻 气喘：白果补肺蒸蛋，玉参薏仁鸭，珠贝杏仁冻 咳嗽：补肺乌龙面，天冬当归鸭翅，莲子百合粥 美白去斑：莲藕糙米茶，中药美白膏，黄精蒸虾，天然美白粉 美白去斑：菊花黄精茶，身体美白膏 过敏性结膜炎：补气状元粥，红烧鸡翅，仙人椰奶露 荨麻疹：银花清热茶，浮萍止痒水，排骨冬瓜汤，莲藕银耳汤 异位性皮肤炎：凉润美肤粥，润肤瓜仔肉，牛奶布丁 丰胸：枸杞黄精茶，中药丰胸膏，加味黑豆鸡，青木瓜排骨汤 塑身：玉竹红豆茶，中药消脂膏，番茄冬瓜茶 消脂按摩油：补气瘦身茶，中药花草浴 消痘：降火化痘茶，天然消痘粉，去油退热茶，消痘汤 护发：黑发豆浆，首乌桂圆冻，消油茶，退火除屑茶 關於作者： 地区：大陆 碟片数碟层数 ：5

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