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| 編輯推薦： |
诗人顾城曾说过这样一句话：“人可生如蚁而美如神。”?
人生在世，免不了要遭受苦难。很多人面对种种折磨听天由命，最后平庸地度过一辈子。但有些人却超越了折磨，他们每天都保持微笑，把幸福洋溢在自己脸上。他们不悲观不逃避，勇敢地迎难而上，他们的人生变得与众不同。
折磨本身是一把双刃剑。强者会利用它，弱者则被它伤害。生活中，当遭受批评、伤害、欺负、背叛、欺骗、责罚、讽刺等折磨时，我们不要愤恨、抱怨，更不要以牙还牙，相反，还要感谢那些折磨自己的人。是他们激发了我们的斗志，强化了我们的双腿，让我们变得更加坚强，增加了我们的智慧……如果你已取得一些成就，那么只要仔细回想一下，你就会发现促使你进步、成功的，不单是个人的努力，不单是亲朋的鼓励，很多时候，是你的对手的功劳，是他激发了你的潜能，促使你不断进步。折磨是对手给予你的阶梯，是生活对你能力和毅力的试探。如果用积极的心态看待折磨，就会发现原来磨难应该是个友善的朋友。
如果你现在还在遭受这样那样的折磨，你就该庆幸，因为命运给了你战胜自我、升华自我的机会。换一种眼光来看待这些折磨，感谢那些折磨你的人，因为折磨也是一份礼物。
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| 內容簡介： |
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本书以生动的实例从心态、事业、生活、工作、亲情、竞争等方面详细阐述了“感谢折磨你的人”这一人生的处世大智慧，帮助读者正确看待折磨和折磨自己的人，教会读者面对折磨自己的人时，不是在愤恨、抱怨中自暴自弃，更不是以牙还牙地报复，而是把折磨转化为激发自己前进的动力，踏踏实实地做事，在逆境中积累力量，徐图进取，最终获得更美满的人生。当你面临挑战、经受挫折和感到无助之时，本书会给你以力量；当你迷茫、痛苦和失落之时，本书会给你以慰藉。
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| 目錄：
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第一章 感谢生命中折磨你的人
●第一节 每个人都需要一颗渴望成功的心
树立雄心，突破生命困境
每个人都需要一颗渴望成功的心
播下希望的种子
大成功来自高层次的需要
拨正心中的指南针
金钱并不是人生中最重要的
●第二节 苦难是一道美丽的人生风景
苦难是把双刃剑
重要的是你如何看
人生需要苦难的洗礼
超越人生的苦难
抓住机会，用苦难磨炼自己
打开苦难的另一道门
●第三节 人生没有真正的难题
铸就坚韧的品格
改变你生命的视角
人生没有真正的难题
世上没有“不可能”
把不幸当作机遇
向折磨说一声“我能行”
冲出自己编织的“心理牢笼”
●第四节 激发生命潜能，开创美丽人生
反击别人不如充实自己
积极心态能激发无穷潜能
开发你的生命潜能
把别人的折磨当成前进的动力
做你自己的伯乐
不要让别人拿走你的潜能
在行动中激发自己的潜能
做最好的自己
●第五节 信念在挫折中闪光
信念就是成功的天机
绝不放弃万分之一的成功机会
一切皆有可能
用信念支撑行动
充满希望就能挖出生命的宝藏
相信自己总有一天会成功
●第六节 在逆境中不妨微笑
人生没有承受不了的事
黑暗，只是光明的前兆
厄运不会长久
为自己点一盏心灯
给自己树一面旗帜
失意不可失志
第二章 感谢事业中折磨你的人
●第一节 每个人都需要一个伟大的梦想
突破自我，就能突破人生的瓶颈
每个人都需要一个伟大的梦想
带着梦想上路
穷人最缺少什么
危机才能催生奇迹
别让赚钱成为你人生的唯一目标
●第二节 你没理由继续埋没自己
立即行动，力争成功
把自己放在最低处
竭尽所能突破现在的困境
“敢做”有时比“会做”更重要
勇气有时就是咬咬牙
成功与否就在于你想不想要
做自己命运的主宰
●第三节 让自己变得****不凡
追求****才能成为核心人物
定位决定人生
人生随时都可以重新开始
下定决心去做伟大的事业
不要再迷迷糊糊过日子
瞻前顾后只能使你停滞不前
成功是靠自己去追求的
勤奋是到达****的阶梯
****就是要让自己变得更强
●第四节 突破你心中的瓶颈
突破你心中的瓶颈
恐惧会使你沦为生活的奴隶
不要被贫困压倒
常识有时比理论更重要
不要做一名精神贫穷的人
世上没有绝对的完美
●第五节 失败往往是成功的开始
泥泞的路才有脚印
在失败的河流中泅渡
错误往往是成功的开始
挫折是强者的起点
从失败中获取经验
把失败当作一块踏脚石
学会从失去中获取
任何时候都不要放弃希望
●第六节 依赖别人，不如期待自己
自卑和自信仅一步之遥
最优秀的人是你自己
做你自己的上帝
要保有一颗积极进取的心
依赖别人，不如期待自己
自信会使你的生命得到升华
相信自己，才能超越自己
●第七节 充满热忱，成功就会上门
热情是一笔财富
充满热忱，成功就会上门
以热情面对工作和生活
点燃热情，全力以赴心中的梦
把热情化作你前进的动力
用热情温暖冷漠的人心
●第八节 大胆地去实践你的梦想
行动永远是第一位的
行动是改变现状的捷径
别让焦虑影响你的行程
坐而言不如起而行
计划是成功者的锦囊
不断创新，成功迟早会降临到你头上
踏实跨出你的每一步
勇于突破，才能成功
“成功”就是做一些“小事”
空谈不如行动
●第九节找到那片属于你自己的天空
不要与自己对抗
懂得珍惜自己
学会赞美自己
●第十节 你的人生取决于你的态度
态度决定命运
态度决定你的人生高度
成功，源自你对生活的态度
认真对待，就能抓住机会
态度是激发创意的重要元素
问问你自己，竭尽全力了吗
把负变成正其实并不太难
第三章 感谢职场中折磨你的人
●第一节 “蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富
“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富
人生总是从寂寞开始
以高标准要求自己
不要让自己成为“破窗”
耐心地做你现在要做的事
●第二节 感谢在工作中折磨你的人
工作中的折磨使你不断超越自我
学会必要的忍耐
体谅老板，未来才能做好老板
顾客把你磨炼成上帝的天使
●第三节 感激对手，有利于提高自己
善待你的对手
远离虚荣才能接近对手
心胸开阔，天地自然宽广
●第四节 给自己一点压力，才能激发潜力
给自己一点压力
化压力为动力
在压力中奋起
找一个竞争对手“叮”自己
●第五节 每天进步一点点
永远生活在完全独立的今天
一次做好一件事
每天进步一点点
不要总相信“还有明天”
懒惰会让你一事无成
学会每天超越自己
●第六节 和幸运之神相遇
机遇是金
错过机遇就会错过成功
机会总是藏在最不起眼的地方
抓准时机，你就能创造奇迹
机遇只青睐那些有准备的头脑
●第七节 找到你可以依赖的那颗心
人脉是你成功的保证
真诚是赢得信任的不二法门
帮助别人，就是帮助自己
互相利用，也是一种不错的生存技巧
善于借助他人的力量
让别人的忠告成为经验的积累
●第八节 有准备才有成功的机会
成功不像你想象的那么难
成功不会怜悯毫无准备的人
有准备才有成功的机会
充分准备，帮助你尽早成功
●第九节 洞察力是最重要的成功元素
洞察力是最重要的成功元素
懂得观察，生活中就会充满机遇
善于利用你周围的信息
把眼光放得再远一点
●第十节 将劣势转化为优势
不用羡慕别人的生活
珍惜你目前拥有的一切
命运掌握在自己手中
摒弃自己的奴隶意识
不要让别人掌控你的人生
将劣势转化为优势
心怀感恩，生活就会更快乐
用积极态度面对生命中的每一天
第四章 感谢生活中折磨你的人
●第一节 永远保持一颗年轻的心
心里拥有阳光就会拥有机会
永远保持一颗年轻的心
超越人生的痛苦
剔除生命的碎屑
清扫你心灵的垃圾
每天给自己一个希望
心向太阳，你就不会悲伤
努力塑造一个最好的“我”
永远保持积极的心态
世界的颜色由你自己来决定
●第二节 转换情绪，生活就会充满乐趣
把怒气转嫁到小事上
操纵好情绪的转换器
做自己情绪的主人
冷静方显大勇气
不要为小事抓狂
争吵只会给你带来不幸
时刻让你的内心绽放微笑
家人的折磨对你是一种幸福
●第三节 人生的差异在于你的选择
人生需要舍弃
人生的差异在于你的选择
合适的才是最好的
放弃是成功的另一种选择
新生活从选定方向开始
从内心选择幸福，人生才会阳光明媚
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| 內容試閱：
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学会必要的忍耐
当你不愿让命运来主宰你的一切，但又没有反击命运的能力时，切记，应学会忍耐！
美国第三任总统杰弗逊在给子孙的告诫中有一条是：“当你气恼时，先数到10后再说话；假如怒火中烧，那就数到100。”
生活中，在遇到一些不顺心和不如意的事情时，我们的情绪往往会被超常激发起来，陷入激动、委屈、不安等精神状态中。此时最容易被情绪操纵，不顾理智做出鲁莽之事。“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，在这个时候，务必要记住“忍耐”二字。强制自己把心情平静下来，认真选择利最大、弊最小的做法，以求达到在当时可能取得的最好效果。
每个人从出生就面临来自方方面面的竞争和挫折。一个人的成功不仅需要不断提高自己的能力，而且需要经受自己在前进道路上的成功与失败的各种考验，需要具备良好的心理素质。由于我们每个人自身的缺点，由于社会还存在着一些阴暗面，还存在着一些人不那么光明正大，因此失败在所难免，有时甚至还不得不忍受“飞来横祸”。在这种情况下，有时需要进行必要的斗争，但是，更多的时候需要的是忍耐。在自己遭到失败的时候，当然希望周围的人同情自己、帮助自己，但是更为重要的是，忍耐住失败的痛苦，学会自己擦净自己伤口的鲜血，并走出痛苦，走向新的生活。要忍耐，以争取自己超越困难，同时，要灵活一些，争取更好的环境，努力奋斗，走向辉煌。
作为命运的主宰者——人，我们应该学会忍耐，因为它常会让我们有意想不到的收获。人在现实中生活，犹如驾一叶扁舟在大海中航行，巨浪和旋涡就潜伏在你的周围，可能会随时袭击你，因此，你要当个好舵手，同时还得具有克服艰难的毅力和勇气，设法绕过旋涡，乘风破浪前进。换言之，忍耐也是面对磨难的一种手法，以不变应万变；忍耐更是一种力量，它能磨钝利刃的锋芒。但忍耐不是软弱，不是退却，也不是背叛，而是以退为进的策略，是求同存异，是寻找合作。
对俞敏洪的创业经历，《中国青年报》记者卢跃刚在《东方马车——从北大到新东方的传奇》一文中，有详细记录。其中令人印象尤深的是对俞敏洪一次醉酒经历的描述，看了令人不禁想落泪。
俞敏洪那次醉酒，缘起于新东方的一位员工贴招生广告时被竞争对手用刀子捅伤。俞敏洪意识到自己在社会上混，应该结识几个警察，但又没有这样的门道。最后通过报案时仅有一面之缘的那个警察，将刑警大队的一个政委约出来“坐一坐”。卢跃刚是这样描述的：
他兜里揣了3
000块钱，走进香港美食城。在中关村十几年，他第一次走进这么好的饭店。他在这种场面交流上有问题，一是他那口江阴普通话，别别扭扭，跟北京警察对不上牙口；二是找不着话说。为了掩盖自己内心的尴尬和恐惧，劝别人喝，自己先喝。不会说话，只会喝酒。因为不从容，光喝酒不吃菜，喝着喝着，俞敏洪失去了知觉，钻到桌子底下去了。老师和警察把他送到医院，抢救了两个半小时才活过来。医生说，换一般人，喝成这样，回不来了。俞敏洪喝了一瓶半的高度五粮液，差点喝死。
他醒过来喊的第一句话是：“我不干了！”学校的人背他回家的路上，一个多小时，他一边哭，一边撕心裂肺地喊着：“我不干了！再也不干了！把学校关了！把学校关了！我不干了……”
他说：“那时，我感到特别痛苦，特别无助，四面漏风的破办公室，没有生源，没有老师，没有能力应付社会上的事情，同学都在国外，自己正在干着一个没有希望的事业……”
他不停地喊，喊得周围的人发憷。
哭够了，喊累了，睡着了，睡醒了，酒醒了，晚上7点还有课，他又像往常一样，背上书包上课去了。
实际上，酒醉了很难受，但相对还好对付，然而精神上的痛苦就不那么容易忍受了。当年“戊戌六君子”谭嗣同变法失败以后，被押到菜市口去砍头的前一夜，说自己乃“明知不可为而为之”，有几个人能体会其中深沉的痛苦？醉了、哭了、喊了、不干了……可是第二天醒来仍旧要硬着头皮接着干，仍旧要硬着头皮挟起皮包给学生上课去，眼角的泪痕可以不干，该干的事却不能不干。拿“观察家”卢跃刚的话说：“不办学校，干吗去？”
现在大家都知道俞敏洪是大富翁，但又有谁知道俞敏洪这样一类创业者是怎样成为大富翁的呢？他们在成为大富翁的道路上，付出了怎样的代价，付出了怎样的努力，忍受了多少别人不能够忍受的屈辱、憋闷、痛苦，有多少人愿意付出与他们一样的代价，获取与他们今天一样的财富？
当你不愿让命运来主宰你的一切，但又没有反击命运的能力时，切记，应学会忍耐！
儒家与道家都强调忍耐的重要，只有忍到最后一刻才会发生意想不到的变化，才有希望看到转机。或许你仍在向往一帆风顺，可是却在面对曲折的人生。其实所谓的一帆风顺只是对自己心灵的一种安慰而已，坚信唯有奋斗不息才能成为命运的主人。而在这一步步的努力中，你必须学会忍耐！
忍耐是沉默，功亏一篑是因为不懂得忍耐的真正含义，而坚韧不拔地追求并排除万难有所超越才是忍耐的外延。
实际上，忍耐是一种酝酿胜利的高超手段。忍耐实际上是一种动态的平衡，是一种形式的转换，不要被利益所陶醉，也不要因没有利益而悲伤。忍耐可以帮助我们摆脱烦恼，获得人生的真谛。
非洲的一位总统问一位友人有什么好经验，这位友人就说了一句话：“忍耐。”忍耐不是目的是策略，是胜敌的关键所在，但一般人做不到。“小不忍则乱大谋”这句话很正确。《三国演义》中诸葛亮三气周瑜，愣是活活把周瑜气死了。如果周瑜学会忍耐，哪会有这样的结果呢！
我们有时候不妨学一学鸵鸟，逆来顺受。但是，这不是教大家颓废，只是让大家学会忍让，为将来的爆发，也就是成功创造条件，同时它也可以为你提供丰富的经验。日常生活中，每一个人总会遇到他人的一些伤害，无缘由的中伤、诽谤……
平白无故的是非给我们带来身心伤害。类似的事件大家也许经历过，也可能以后的日子会遇到。在这种时候，大家应泰然处之，将忍耐进行到底，终有一天所有的错误都将改正。平和的心态不只是给我们自己带来了宁静，也给予他人更多！
百忍成钢，人生就像一个磨刀的过程，忍耐好比磨刀石。当心性修炼得清澈如镜，达到这种不以物喜，不以己悲的境界时，那就是我们历经千锤百炼的刀已炼成。
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