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| 編輯推薦： |
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可以说这是我国目前唯一一本保健品购买和服用指南。全书收集了253种比较流行的中草药、保健品和民间疗法，包括我国保健品市场上各种流行的保健品，比如蜂产品，大蒜油，牛软骨，维生素，还包括大量的中草药，比如冬虫夏草，人参，黄芪，板蓝根等。观点科学严谨，出乎意料，打破传统思维，是广大家庭必备的保健图书。
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| 內容簡介： |
面对重大疾病病时人们往往急乱投医，盲目相信媒体宣传，不惜花费巨资，购买并且服用一些“洋品牌保健品”“民间草药”，或者采用“民间疗法”。但是，很多人往往走进了一个误区，盲目听信了传闻。让我们把视角转向美国，转向世界，看看全球的著名医学专家们对这些“保健品”“民间草药”给出了什么样的评价，事实的真相到底是什么。。。。。。
本书共收集253种在世界范围内流行的中草药、保健品和民间疗法，一一对它们做出了科学、公正的评价，
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| 目錄：
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1 714X 714X
2 α-硫辛酸 Alpha-Lipoic Acid
3 ArginMax情趣综合维他命 ArginMax
4 阿育吠陀 Ayurveda
5 爱唯媚 Avlimil
6 氨基葡萄糖 Glucosamine
7 按摩疗法 Massage Therapy
8 巴西黑莓 Acai Berry
9 白花蛇舌草 Oldenlandia diffusa
10 白藜芦醇 Resveratrol
11 白柳皮 Willow Bark
12 白毛茛 Goldenseal
13 板蓝根 Isatis Root
14 半枝莲 Scutellaria barbata
15 保哥果 Pau D''arco
16 北美山梗菜 Lobelia
17 北沙参 Glehnia
18 β-胡萝卜素 Beta-Carotene
19 β-榄香烯 Beta-elemene
20 苯基丁酸 phenylbutyrate
21 波利安灭癌液 Polydox
22 菠萝蛋白酶 Bromelain
23 波希鼠李 Cascara
24 CanCell抗癌液 CanCell
25 Cellect维他命合剂 Cellect
26 草海桐 Maroon Bush
27 草珊瑚 Sarcandra glabra
28 草乌桕 Stillingia
29 茶氨酸 L-Theanine
30 茶树油 Tea Tree Oil
31 柴胡 Bupleurum
32 超氧化物歧化酶 Superoxide Dismutase
33 穿心莲 Andrographis
34 唇萼薄荷 Pennyroyal
35 刺果番荔枝 Graviola
36 磁疗 Magnet Therapy
37 刺五加 Siberian Ginseng
38 大豆 Soy
39 大黄 Rhubarb
40 大青叶 Isatis Leaf
41 大蒜 Garlic
42 代谢疗法营养疗法
Metabolic Therapies
43 蛋白水解酶 Proteolytic Enzyme
44 当归 Dong Quai
45 德国洋甘菊 Chamomile German
46 地中海饮食 Mediterranean Diet
47 靛玉红 Indirubin
48 迪贝拉综合疗法 Di Bella Multitherapy
49 冬虫夏草 Cordyceps
50 二甲基甘氨酸 Dimethylglycine
51 二甲基亚砜 Dimethylsulfoxide
52 二吲哚甲烷 Diindolylmethane
53 蕃茄红素 Lycopene
54 非洲臀果木 Pygeum
55 蜂斗菜 Butterbur
56 蜂花粉 Bee Pollen
57 蜂王浆 Royal Jelly
58 辅酶Q10 Coenzyme Q10
59 沸石 Zeolite
60 钙 Calcium
61 甘草 Licorice
62 橄榄叶 Olive Leaf
63 铬 Chromium
64 葛根 Kudzu
65 葛生食疗法 Gerson Regimen
66 枸杞 Lycium
67 共轭亚油酸 Conjugated Linoleic Acid
68 谷氨酰胺 Glutamine
69 瓜拉那 Guarana
70 贯叶连翘 St. John''s Wort
71 果胶 Pectin
72
Haelan（“杨振华851浓缩液”）
Haelan
73 海巴戟诺丽果 Noni
74 海参 Sea Cucumber
75 海银营养补充剂 Seasilver
76 褐藻糖胶 Fucoidan
77 黑果越桔 Bilberry Fruit
78 黑种草 Nigella sativa
79 红茶菌 Kombucha
80 红景天 Rhodiola
81 红曲米 Red Yeast Rice
82 红三叶草 Red Clover
83 蝴蝶亚仙人掌 Hoodia
84 槲寄生欧洲 Mistletoe European
85 胡芦巴 Fenugreek
86 槲皮素 Quercetin
87 桦褐孔菌 Chaga Mushroom
88 华阳复方蔬菜汤 Sun Farms Vegetable Soup
89 滑榆 Slippery Elm
90 黄连 Huanglian
91 黄芪 Astragalus
92 黄岑 Scutellaria baicalensis
93 黄樟 Sassafras
94 霍克塞草药疗法 Hoxsey Herbal Therapy
95 活性己糖相关化合物 AHCC
96 姬松茸巴西蘑菇
Agaricus
97 加拿大爱生液护士茶 Essiac
98 假叶树 Butchers Broom
99 夹竹桃 Oleandrin
100 姜黄 Turmeric
101 胶体银 Colloidal Silver
102 金盏花 Calendula
103 精氨酸 Arginine
104 聚合草 Comfrey
105 菊花 Chrysanthemum
106 锯叶棕 Saw Palmetto
107 卡姆果 Camu-camu
108 卡瓦胡椒 Kava
109 抗瘤酮 Antineoplastons
110 壳聚糖 Chitosan
111 控制胺基酸癌症疗法 CAAT
112 苦瓜 Bitter Melon
113 苦参 Sophora flavescens
114 苦杏仁甙 维生素B17 Amygdalin
115 辣椒 Cayenne
116 辣椒碱 Capsaicin
117 拉瑞阿 Chaparral
118 蓝绿藻螺旋藻 Blue-green Algae
119 雷公根（积雪草） Gotu Kola
120 利文斯顿-惠勒疗法 Livingston-Wheeler Therapy
121 灵芝 Reishi Mushroom
122 琉璃苣 Borage
123 六磷酸肌醇 Inositol Hexaphosphate
124 硫酸肼 Hydrazine Sulfate
125 龙血 Croton lechleri
126 绿茶 Green Tea
127
氯化铯癌症疗法高PH值疗法
Cesium Chloride
128 芦荟 Aloe Vera
129 马黛茶 Mate
130 麻黄 Ephedra
131 玛咖 Maca
132 麦康复 MICOM
133 麦卢卡蜂蜜 Manuka Honey
134 麦胚提取物 Wheat germ extract
135 蔓越橘 Cranberry
136 毛喉素毛喉鞘蕊花 Forskolin
137 镁 Magnesium
138 美丝康亭胶囊 GCP
139 美洲商陆 Pokeweed
140 迷幻鼠尾草 Salvia Divinorum
141 米蕈 MGN-3
142 墨角藻 Bladder wrack
143 没药 Myrrh
144 N-乙酰半胱氨酸 N-Acetylcysteine
145 南非茶 Rooibos Tea
146 南非钩麻 Devil''s Claw
147 南非醉茄 Ashwagandha
148 尼泊尔菊三七胆固醇菠菜 Cholesterol
Spinach
149 柠檬草 Lemongrass
150 柠檬烯 D-limonene
151 牛蒡 Burdock
152 牛初乳 Bovine Colostrum
153 牛软骨 Bovine Cartilage
154 女贞 Ligustrum lucidum
155 欧洲七叶树 Horse Chestnut
156 PC-SPES前列腺癌草药复方 PC-SPES
157 泡泡树 American Pawpaw
158 平菇 Oyster mushroom
159 蒲公英 Dandelion
160 葡萄糖二酸钙 Calcium Glucarate
161 葡萄籽 Grape Seed
162 芡欧鼠尾草 Chia
163 羟甲基丁酸钙 Beta-hydroxymethylbutyrate HMB
164 青蒿 Artemisia annua
165 人参 Ginseng Asian
166 绒毛钩藤猫爪草 Cat''s Claw
167 肉毒碱 Carnitine
168 肉桂 Cinnamon
169 鞣花酸 Ellagic acid
170 乳香 Boswellia
171 S-腺苷蛋氨酸 S-adenosylmethionine
172 三果宝 Triphala
173 桑黄菌 Phellinus linteus
174 鲨鱼软骨 Shark Cartilage
175 珊瑚钙 Coral Calcium
176 山金车 Arnica
177 山楂 Hawthorn
178 山竹 Mangosteen
179 蛇麻花（啤酒花） Hops
180 生姜 Ginger
181 生物共振疗法 BioResonance Therapy
182 生物素维生素H Biotin
183 石榴 Pomegranate
184 适趣液 Zestra
185 十全大补汤 Shi Quan Da Bu Tang
186 蔬果至尊宝 Juice Plus
187 薯蓣 Wild Yam
188 水飞蓟 Milk Thistle
189 顺势疗法 Homeopathy
190 松萝酸 Usnic acid
191 松树皮提取物 Pine Bark
Extract
192 蒜香草 Petiveria alliaceaAnamu
193 穗花牡荊圣洁莓 Chasteberry
194 太极拳 Tai Chi
195 醣质营养素 Glyconutrients
196 特纳草 Damiana
197 天门冬 Chinese Asparagus
198 天仙液 Tian Xian
199 甜叶菊 Stevia
200 土茯苓 Smilax glabra
201 褪黑激素 Melatonin
202 脱氢表雄酮 Dehydroepiandrosterone
203 威尔柔 Viacreme
204 维生素A Vitamin A
205 维生素B6 Vitamin B6
206 维生素B12 Vitamin B12
207 维生素C Vitamin C
208 维生素D Vitamin D
209 维生素E生育酚 Vitamin E
210 维生素O Vitamin O
211 乌克兰抗癌药 Ukrain
212 舞茸 Maitake
213 五味子 Schisandra
214 硒 Selenium
215 西番莲 Passionflower
216 西兰花芽 Broccoli Sprouts
217 细胞食物 Cellfood
218 西洋参 Ginseng American
219 香菇 Shiitake Mushroom
220 香菇多糖 Lentinan
221 小白菊 Feverfew
222 小柴胡汤 Sho-saiko-to
223 小麦草 Wheat Grass
224 小酸模 Sheep Sorre
225 缬草 Valerian
226 锌 Zinc
227 血根草 Bloodroot
228 荨麻 Nettle
229 薰衣草 Lavender
230 亚麻籽 Flaxseed
231 氧疗 Oxygen Therapies
232 叶黄素 Lutein
233 叶酸 Folate
234 胰岛素增效疗法 Insulin Potentiation Therapy
235 印度没药 Guggul
236 吲哚-3-甲醇 Indole-3-Carbinol
237 银杏 Ginkgo
238 淫羊藿 Epimedium
239 音乐疗法 Music Therapy
240 余甘子 Emblica officinalis
241 育亨宾 Yohimbe
242 瑜珈 Yoga
243 鱼油 Fish oil Omega-3
244 月见草油 Evening Primrose Oil
245 云芝 Coriolus Versicolor
246 扎弗莱蒙抗炎草药精华软胶囊 Zyflamend
247 锗 Germanium
248 针灸 Acupuncture
249 转移因子 Transfer Factor
250 紫花苜蓿 Alfalfa
251 紫苏醇 Perillyl Alcohol
252 紫锥菊松果菊 Echinacea
253 总状升麻黑升麻 Black Cohosh
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| 內容試閱：
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49）冬虫夏草
英文名: Cordyceps
学名: Cordyceps sinensis, Sphaeria sinensis
通用名:虫草,中华虫菌,冬虫夏草,semitake,夏草冬虫,yarsha gumba
基本点: 冬虫夏草未发现能防治癌症。
传统中医所用,冬虫夏草含有一种生长在蝙蝠蛾科昆虫幼虫身上的真菌,产品中两者皆有,均被食用。冬虫夏草未在实验室得到广泛的研究,但现有的研究显示,如果在试管里将其直接应用于多种不同的免疫细胞,冬虫夏草会刺激它们。不知道冬虫夏草是否会刺激人体内的免疫细胞。在动物中进行的其他试验表明,冬虫夏草能刺激黄体酮生成,降低严厉的药物治疗所致肾毒性,但科学家不确定冬虫夏草是如何发挥这些作用的,或它们是否会出现在人体。
传说用途:
降低高胆固醇：无科学证据支持此用途。
刺激免疫系统：实验室试验显示,冬虫夏草刺激免疫系统的某些方面,但不知道这一功效是否会出现在人体。无临床试验证据证明冬虫夏草会刺激免疫系统。
治疗肾衰：一些研究表明，冬虫夏草可能有助于改善肾功能。
请不要使用此产品,如果你有骨髓内生型癌症如急性髓系白血病AML和慢性粒细胞白血病CML
冬虫夏草已发现会促进红血球前体细胞增殖。这些细胞和引发骨髓内生型癌症的细胞来源于同一谱系。
你正在使用胰岛素或其他降血糖药冬虫夏草也许有迭加的降血糖作用;要监测血糖。也不要使用。
52）牛初乳
英文名: Bovine Colostrum
通用名：高免疫牛初乳,牛免疫球蛋白,牛初乳
基本点: 临床试验表明牛初乳对腹泻和感染有疗效,没有证据证明它能用于癌症治疗。
牛初乳是母牛产仔后头几天分泌的乳汁，富含抗体，生长因子，细胞因子，保护初生牛犊免受感染。十年来,牛初乳一直被用作食物补充剂。人体试验显示它有一些益处,对乳制品过敏的病人不应服用牛初乳
传说用途:
提高运动能力：一些人体试验显示,牛初乳能改善运动能力。
治疗腹泻：临床试验使用了特别生产的牛初乳,获得积极结果。
抗感染：人体试验的证据证明,牛初乳增加免疫反应。
治疗非甾体抗炎药所致胃肠损伤：一些试验显示,牛初乳可防止非甾体抗炎药造成胃肠损伤。
治疗癌症：没有证据表明能使用牛初乳治疗癌症。
科研证据:
治疗腹泻：该试验纳入了75名男孩,年纪6-24个月,轮状病毒性腹泻。孩子们接受了100毫克高度免疫牛初乳或普通牛初乳,一天3次,为期3天。在接受高度免疫牛初乳的儿童中，有一半人的腹泻在48小时内停止了,而对照组儿童的症状未改善。
在另一项试验中,24名长期腹泻的艾滋病患者被给予牛免疫球蛋白浓缩剂,为期21天。21天后,小球隐孢子虫性腹泻病人出现显著改善。只有在被给予粉状浓缩剂的那些人中，症状才有改善,使用胶囊者不行。在腹泻伴继发感染的病人中，症状没有改善。
治疗非甾体抗炎药相关胃肠损伤：7名健康志愿受试者被给予50毫克吲哚美辛,一天3次,加125毫升牛初乳或乳清蛋白,共5天。经过2周的洗脱期,被给予牛初乳者接受乳清蛋白,乳清蛋白者被给予牛初乳,为期5天。治疗之前和之后均测定了肠道渗透性。接受乳清蛋白病人的肠道渗透性增加,而牛初乳者未出现变化。
在第二项试验中,15位病人，服用非甾体抗炎药至少一年，被给予牛初乳液一天125毫升或安慰剂,共7天。经过2周的洗脱期,切换治疗。牛初乳或对照液对肠道渗透性均无显著影响。这些试验无结论,因为结果不一致。需要有较大样本量的长期试验,以评价牛初乳预防非甾体抗炎药相关胃肠损伤的功效。
请不要使用此产品,如果你对乳制品过敏。
161）葡萄籽
英文名:Grape Seed
学名: Vitis vinifera, Vitis coignetiae; Family: Vitaceae
通用名: 葡萄籽油,葡萄籽提取物,慕斯卡特
商品名: 活化素ActiVin葡萄籽精华MeganaturalTM
葡萄籽萃取Leucoselect
基本点: 葡萄籽未发现能治疗或预防癌症。
葡萄籽提取物来自压榨的红酒葡萄油。提取物含有一种叫原花色素的物质,它具有抗氧化活性。在高胆固醇病人中，原花色素也会降低胆固醇。葡萄籽内的其他物质还可能对预防蛀牙有帮助。
传说用途:
降低高胆固醇：一项研究显示,葡萄籽提取物和铬的共剂可有效降低胆固醇水平。
抗氧化剂：一项小型研究显示,葡萄籽提取物可增加血中抗氧化剂水平。
治疗动脉粥样硬化：虽然研究表明,葡萄籽内发现的物质也许有减少动脉壁变厚的作用,但需要进一步的研究,以证实葡萄籽提取物在人体是否会减少动脉粥样硬化。
局部伤口处理：动物研究显示可能有疗效,但需进一步的研究,以证实在人体的作用。
泻药：无科学证据支持此用途。
抗酸剂：无科学证据支持此用途。
治疗溃疡：无科学证据支持此用途。
科研证据:
降低胆固醇：40名高胆固醇病人参加了一项使用铬和葡萄籽提取物治疗高胆固醇的研究。在两个月的时间里,患者接受四种治疗之一：安慰剂,铬,葡萄籽提取物,或铬和葡萄籽提取物共剂。只有那些服用铬和葡萄籽提取物共剂者,显著降低了总胆固醇及低密度脂蛋白（"坏"）胆固醇水平。这项研究表明,葡萄籽提取物与铬联合应用,也许有降低胆固醇水平的作用,需要较大规模的研究,以证实提取物本身有什么功效。
告诫事项：食品与药物管理局FDA规定此产品为食品补充剂。 不同于获批准的药品,
补充剂无需在特别的标准化的条件下生产。产品不一定拥有所标示的含量,也可能受到污染。此外,它不一定经过安全性或有效性的检验。
请不要使用此产品,如果你正在使用细胞色素P450
3A4底物药物（葡萄籽可能会增加这些药物的副作用风险。）或者你正在使用华法林或其他血液稀释剂葡萄籽提取物会增加出血风险。或者
你正在使用葡萄糖醛酸基转移酶（UGT）底物药物（葡萄籽可能会增加这些药物的副作用风险。）
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