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| 內容簡介： |
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人到中年，健康的肌肤日渐老化，皮肤的防御功能也随即减弱，加上一些不良的生活习惯，皮肤就容易干燥发痒。瘙痒也可由特定的生理变化引起，如妊娠时期体内雌激素暂时增高引起的瘙痒。瘙痒也是许多重大疾病的早期预警信号。《健康9元书系列：远离瘙痒就这么简单》以贴近生活的事例切入知识点，以通俗的语言、精美的插图诠释有关瘙痒的常见问题，将一些新知识和新理念以科普读物的方式传达给读者，不仅为读者释疑解惑，更重要的是提高读者应对瘙痒的识别能力和自助能力，让读者在阅读本书中轻松摆脱瘙痒的纠缠。
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| 關於作者： |
王陇德，中国工程院院士，卫生部原副部长，中华预防医学会会长。现担任第十一届全国人大常委、卫生部“健康中国2020战略研究组”首席专家、卫生部疾病预防控制专家委员会主任委员、浙江大学公共卫生学院院长等职。长期在公共卫生领域从事行政管理、流行病学和公众健康促进专业研究工作，在《中华医学杂志》等国内外学术期刊发表论文100余篇，主编多部专著。曾获国家科技进步二等奖、联合国艾滋病规划署颁发的“应对艾滋病杰出领导和持续贡献”奖及世界卫生组织颁发的结核病控制“高川”奖。为提高国民健康水平，他陆续发表了“中国人需要一场膳食革命”、“中国人需要一场行为革命”、“脑卒中筛查与干预：一项重大的国民保健工程”等科普文章，并出版了《首席专家王陇德谈掌握健康钥匙》科普图书。
李智铭，医学博士、副主任医师。主要从事纳米技术基础上的皮肤诊疗新方法等相关领域的研究。2010年利用纳米探针实现了皮肤肿瘤在体成像和光热治疗，研究成果被评为激光应用领域“年度世界十大先进技术之一”。先后在Molecular
Pharmaceutics，Biomaterials， Materials
Letters等杂志发表SCI文章10余篇。主编的书籍《我为什么总瘙痒》为卫生部、科技部和中国科协推荐的优秀科普图书。
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| 目錄：
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一、瘙痒的烦恼
二、过敏与瘙痒
1.为什么过敏会引起瘙痒
2.来去匆匆的疹子
3.皮肤能写字，疑是划痕症
4.一运动就痒是怎么回事
5.一吹冷风就痒是怎么回事
6.一接触水就痒是怎么回事
7.内衣引起的瘙痒
8.棉制衣服也会引起瘙痒
9.安全套引起的难言之隐
10.尿不湿引起的尿布疹
11.卫生巾带来的烦恼
12.乔迁新居后皮肤瘙痒是怎么回事
13.吹空调引起的瘙痒
14.春天刚到皮肤就瘙痒是怎么回事
15.如何不让瘙痒跟着春天来
16.拈花惹草引起的皮肤瘙痒
17.夏天一到皮肤就瘙痒是怎么回事
18.见光痒是怎么回事
19.冬季有一种无炎的瘙痒
20.别人痒，我也痒，也许是心理作祟
21.身上有虫爬感是怎么回事
22.虫子亲吻引起的皮肤瘙痒
23.阴部瘙痒，内裤上有小红点是怎么回事
24.皮肤瘙痒又长虫子是怎么回事
25.食物过敏
（1）哪些食物容易引起过敏
（2）食物为什么会引起过敏
（3）吃海鲜引起皮肤瘙痒的秘密
（4）酒后皮肤瘙痒的秘密
（5）食物过敏多是添加剂惹的祸
（6）如何找到食物过敏的元凶
（7）食物过敏该忌口吗
（8）如何预防食物过敏
（9）食物过敏，什么时候找医生
26.药物过敏
（1）药物过敏是怎么回事
（2）哪些人容易对药物过敏
（3）只有打针吃药才会引起药物过敏吗
（4）中药也会引起过敏吗
（5）如何判断药物过敏反应
（6）药物过敏怎么办
27.花粉过敏
（1）什么样的花粉会引起过敏
（2）花粉为什么会引起过敏
（3）花粉过敏有什么表现
（4）如何预防花粉过敏
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| 內容試閱：
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除肝脏疾病外，许多常用药物，如治疗糖尿病的氯磺丙脲、甲苯磺丁脲，治疗痛风的别嘌呤醇，用于镇静的氯丙嗪，以及抗细菌药物红霉素、利福平也可导致胆汁淤积，引起皮肤瘙痒。
胆汁淤积引起瘙痒的机制尚未完全清楚。似乎与外周感受器和中枢机制均有关：①各种原因导致的胆汁的排泄受阻，胆盐蓄积在皮肤的毛细血管，然后作用于皮肤神经末梢即可引起瘙痒。②中枢神经系统中内源性的阿片物质代谢异常，体内阿片物质明显增高，前面已经提过，阿片是一种致敏的物质。
除了难以忍受的瘙痒外，胆汁淤积还会使全身皮肤变黑。
肝脏疾病引起的瘙痒通常异常的顽固，一般的抗过敏止痒药收效甚微，治疗的关键是治疗原发病，只有解除了胆汁淤积，才能从根本上缓解瘙痒。8.肾性瘙痒是怎么回事顾名思义，肾性瘙痒是由肾脏疾病引起的瘙痒。大多数持续、迁延的肾脏疾病，到了晚期都会出现肾衰竭。慢性肾衰竭是皮肤瘙痒最常见的内脏系统性病因，15%～49%的慢性肾衰竭病人有顽固的瘙痒。
肾性瘙痒泛发而难治，通常令人焦躁不安，东抓西挠，没有片刻安宁，只有靠使用镇静药才能安静下来。
肾性瘙痒的原因很复杂，可能与多方面因素有关。治疗的重点是积极治疗原发病，改善肾脏功能，加速体内毒物的排泄。也可以外用炉甘石洗剂或止痒酒精外搽，抗过敏药物通常无法减轻瘙痒，而镇静药安定、氯丙嗪可能有效。
9.贫血引起的瘙痒
贫血引起的皮肤瘙痒并不少见，据统计，大约10%的贫血患者合并有皮肤瘙痒。无论是生理性还是病理性贫血，都会出现循环系统的供氧载体--血红蛋白的不足，皮肤得不到充足的氧，时间一长，上皮细胞的功能就会降低，皮肤变得干燥、弹性降低，甚至萎缩。皮肤的正常生理活动遭到破坏后，外界刺激就很容易诱发瘙痒。
贫血引起的瘙痒，只要纠正了贫血，皮肤就会恢复应有的光泽，瘙痒也就随之好转。
10.红细胞增多也会引起瘙痒
前面提到贫血可以引起瘙痒，而红细胞增多也可以诱发瘙痒。
红细胞增多引起的瘙痒与接触水有关。瘙痒通常在热水浴后出现，随着温度的降低，瘙痒感会越来越明显，持续30分钟左右，有时还伴有灼痛和刺痛感。
除了瘙痒外，你还会发现皮肤上也有奇怪的变化，整个脸和颈部变红，而黏膜充血后则呈浅蓝色，有人形容它如同“夏天的玫瑰，冬天的蓝靛”。
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