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| 編輯推薦： |
1. 日本三大国宝级医生联手打造的居家适宜医疗参考。
2. 书中破解连医生都有可能弄错的健康秘密。
3. 提高自愈力，远离疾病，靠医生更要靠自己
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| 內容簡介： |
《不可不知的救命健康常识》是日本三大国宝级医生安保彻、石原结实、福田稔从认知疾病的方法、饮食和运动的重要性等多重领域，以广阔视角告诉读者如何认知疾病，如何拥有健康、增进健康及改善体质等。书中内容是由这三位年龄、体质及个性迥异的医师根据此前各自积累的经验为基础编撰而成。
阅读本书的诸位读者，可以在参考几位医生间的共同点、相异点及着眼点后，根据自身情况，选择容易操作的方式，逐步调理自己的身体，开心地度过健康和精神充沛的每一天。
本书不仅是一本非常适宜家庭用于日常预防疾病的医学参考书籍；此外，还是一本帮助患者早日恢复健康的辅助治疗用书。
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| 關於作者： |
安保彻，医学博士。现任日本新泻大学研究院免疫学教授，国际知名的免疫学专家。
石原结实，医学博士，现为石原自然疗养院院长，是日本倍受欢迎的医学解说专家。
福田稔，日本福田医院医师,日本自律神经免疫治疗研究会理事长。福田医生确立了通过提升免疫力治疗疾病的自主神经免疫疗法，在此基础上，他开发出独具疗效的发旋疗法。
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| 目錄：
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第一章 非常识推荐
非常识1 过于认真服用药物反会招致疾病?安保彻?
非常识2 治病不一定用药，教你自然疗法的名医?石原结实?
非常识3 将废物从身体排出，才是健康的基石?福田稔?
非常识4 生病的原因在于压力过大和体温过低?安保彻?
非常识5 摄入过多水分会引发水毒症?石原结实?
非常识6 白细胞分类计数检查很重要?福田稔?
非常识7 具有生命的食物是最天然的药物?安保彻?
非常识8 胡萝卜苹果汁就是药物中的魔术师?石原结实?
非常识9 利用疼痛刺激反射治疗疾病?福田稔?
非常识10 延长健康的寿命远胜于平均寿命?安保彻?
非常识11 不拘时的验方生姜红茶?石原结实?
非常识12 头寒足热的真正意义?福田稔?
专栏1 白细胞承担免疫功能的重任?安保彻?
第二章 了解病因是改善疾病的第一步
自主神经平衡是健康的保障?安保彻?
体质决定患病的类型?石原结实?
自主神经免疫疗法效果佳?福田稔 ?
把握季节、天气和白昼的自主神经节奏?安保彻?
血液污浊是万病之源?石原结实?
治愈过程中必然出现的“好转反应”?福田稔?
癌症的本质?安保彻?
癌症并不可怕 ?石原结实?
癌是血液的净化装置?石原结实?
发热和癌细胞转移是人体反攻癌症的开始?福田稔?
异位性皮炎的真相?福田稔?
孩子患皮炎，最需改善生活方式?安保彻?
皮肤的排泄对于身体是好事?石原结实?
认识治疗过程中伴随的病情反复现象?福田稔?
代谢综合征是一种常见的病?石原结实?
正确认识高血压?石原结实?
正确认识高脂血症?石原结实?
正确认识糖尿病（2型糖尿病）?石原结实?
饮食并不过量却招来的高血糖?安保彻?
治疗高血压，与其减少盐分不如减少水分?石原结实?
血流障碍诱发的“三高”?福田稔?
改变生活方式后高血压也能适当停药?安保彻?
从血液污浊到疾病的转变?石原结实?
问诊可以辨知治愈疾病所需的时间?福田稔?
正确认识抑郁症?福田稔?
体寒引发心寒，与抑郁症密切关联?安保彻?
体温低是引发抑郁症的主因?石原结实?
白细胞的比例和数量决定免疫的质量和能力?福田稔?
……
第三章 出现症状是身体发出的改善请求
第四章 用具有生命力的饮食构筑健康
第五章 运动和刺激，发掘自愈力
第六章 温热改善免疫力法
第七章 健康的生活方式
特别篇 假如罹患癌症的人是我
后记
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| 內容試閱：
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前言非常识对健康更有指导意义
本书是由三位资深医生本着治病救人，倾尽全力为诸多患者及其家属解决疾病之苦的考虑出发策划而成的。三位医生均为西医，本书是以他们各自的独创性理论为基础展开的。
本书涵盖了西医对药物的过度依赖、对现代医学“对症疗法”所持的疑问、认知疾病的方法、饮食和运动的重要性等多重领域，从广阔视角告诉读者如何认知疾病，如何拥有健康、增进健康及改善体质等丰富的内容。
安保彻医生发现疾病的产生源于交感神经和副交感神经失衡，其由此独创的《自主神经免疫理论法则》经总结归纳为多份临床报告，并于业内学会发表。
石原结实医生从中医和自然疗法的视角出发，求证得出疾病的起因在于水毒和体寒，其倡导的理论为提升人体体温及“胡萝卜苹果汁”微断食疗法。
福田稔医生与安保彻医生共同研究自主神经免疫理论，他倡导的观念是借由“自主神经免疫疗法”改善体内气血的流动，同时结合在家庭内实施的手指按揉保健疗法。
这三位医生倡导的独创理论与方法，对大多数人的健康具有指导性意义。
三位医生专注的研究领域各有特色，虽然在以往的医学界中，其观点动辄遭受批评，被称为“非常识性理论”，但从拜读过他们著作而重获健康的患者处却获得极大的好评。由这三位医生执笔的健康类著作均居畅销书之列，而本书则是有史以来首次由三人联手合著出版的著作。
本书罗列的针对疾病的观点和治疗方法，是由这三位年龄、体质及个性迥异的医生根据此前各自积累的经验为基础编撰而成。阅读本书的诸位读者，可以在参考几位医生间的共同点、相异点及着眼点的同时，根据自身情况，选择容易操作的方式，逐步调理自己的身体，开心地度过健康和精力充沛的每一天。
本书作为一本面向家庭的保健参考书籍，在预防疾病方面非常实用；此外，本书更是一本面向疾病患者的治疗用医书，通过参考本书，可以帮助您早日恢复健康。
曾经被称为“非常识”的观点，如果能够成为一种“常识性”观念，引导诸位读者认识自身，帮您找到自行防病治病的方法，将是我们最大的心愿。在此，对于有幸与三位医生相识，我感到莫大的荣幸。
编者
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