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『簡體書』完美的爱,不完美的关系(胡因梦推荐,疗愈心灵创伤)

書城自編碼: 1661181
分類: 簡體書→大陸圖書→心理學心灵疗愈
作者: [美]威尔伍德
國際書號(ISBN): 9787807092858
出版社: 深圳报业集团出版社
出版日期: 2009-11-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 177/
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 266

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內容簡介:
渴望完美的爱,是我们与生俱来的权利;然而,我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方,作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事,指导人们如何改善亲密关系。
完美之爱只可能从内心深处来,它安住在我们的天性之中;因此到关系中去寻找完美之爱,便是寻错了方向。人都有弱点和局限,贪图他人给予完美之爱,要么会因为求之不得而生怒气,要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸,如果说完美之爱像太阳,关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失,我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结,疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。
關於作者:
约翰·威尔伍德,芝加哥大学临床心理学博士,美国著名临床心理学家和心理治疗师,自上世纪80年代起成为超个人心理学的前驱。曾与聚焦疗法大师尤金?简德林(EugeneGendlin)合作,该疗法对西方心理学界有巨大影响;又随西藏上师修学,研习佛法与东方各种禅观传承。在此基础上
目錄
译者序 不松开紧握的拳头,如何手牵手
引言 “我爱你”的真义
序曲 被爱拥抱
第一章 完美的爱,不完美的关系
绝对之爱
相对之爱
创伤的创世记
找寻爱的来源
爱我们的人性
第二章 怨气
怨气之为害
解析怨气
可恶之人
怨气横冲直撞
加深怨气
第三章 放下怨气
将怨气融化为悲伤
在无爱之所,面对自己
体验愤怒和仇恨
善心的理解
别耿耿于怀
慈心
第四章 从自怨自艾到自爱自重
本性的良善与羞愧
用创伤出气
亲身体验
当你自己
肯定你自己
友善地谅解自己
欣赏你之为你
第五章 圣洁的向往
让渴望透明
渴望的光谱
可爱之人和圣洁之你
无限的热情
敞开自己来接纳
爱也渴望你
第六章 爱让你自由
绝对之爱,此地此时
活在爱里
人我关系的劳作与享用
人我关系的劳作
人我关系的享用
关怀他人
为爱而活
尾声 谁在拥抱你

 

 

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